九九重阳敬老崇德-重阳节主题班会

九九重阳·敬老崇德重阳节传统文化·孝亲敬老主题班会孝岁岁重阳，今又重阳。农历九月初九，两九相重，故曰重阳。“九九”谐音“久久”，承载着人们对长寿安康的美好祈愿。从古至今，登高、赏菊、佩茱萸的习俗绵延千年，而重阳节的内核，早已从古时避灾求寿，升华为尊老敬老的文化载体。1989年，重阳节被定为敬老节；2012年，我国修订法律，明确农历九月初九为老年节，让敬老美德有了法律的温度。本次班会，让我们一同探寻重阳文化，感悟孝亲真谛，读懂长辈的付出与牵挂。愿我们常怀感恩之心，从点滴小事做起，崇德向善，把敬老孝亲的传统美德，落实在日常行动之中。目录CONTENTS九九重阳·敬老崇德壹知重阳溯源·晓义了解节日起源与文化内涵贰品习俗赏秋·寄情感受传统民俗与诗词之美叁悟孝道感恩·传承读懂长辈恩情与孝亲本义孝肆践行动崇德·力行把敬老之心化为日常行动德2壹知重阳·溯源晓义CHAPTERONEKNOWLEDGEOFCHONGYANG九月九日，两九相重，故曰重阳。走进节日渊源，读懂"九"字背后的文化深意。3什么是重阳节壹知重阳节日概述重阳节，节期在每年农历九月初九，是中国民间重要的传统节日。

"九"为《易经》阳数，九九两阳相重，故称"重阳"；日月并九，又称"重九"。

九九归真，一元肇始。古人视重阳为吉祥之日，自古便有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖、饮宴祈寿等习俗。

2006年列入首批国家级非物质文化遗产名录；2012年《老年人权益保障法》明确每年农历九月初九为"老年节"，赋予重阳节敬老孝亲新的时代内涵。九月初九农历节期1995非遗+老年节双内涵国家级非物质文化遗产2006年列入4起源与演变从祭祀到敬老的千年传承壹知重阳先秦起源九月农作物丰收，有祭天、祭祖活动，以谢天帝、祖先恩德。汉代定名《西京杂记》记载汉初宫中九月九日佩茱萸、饮菊花酒、食蓬饵，以求长寿。唐代鼎盛重阳节被正式定为民间节日，朝廷在此日举行大宴，登高、赏菊蔚然成风。宋元沿袭节日习俗更加丰富，重阳糕、赏菊、射柳等活动盛行，文学作品大量涌现。明清深化历代沿袭并丰富，皇帝亲自到万岁山登高，民间敬老孝亲之风愈发浓厚。当代新篇2006年列入国家级非遗；2012年法定为"老年节"，敬老孝亲成为节日主题。5从秋收祭天到敬老佳节，重阳走过了两千多年。先秦·秋收祭天(雏形):

九月谷物归仓，先民祭天帝、飨祖先，谢天地赐予丰年，避灾祈穰的秋祭，是重阳最古早的源头。汉代·民俗落地(佩茱萸·饮菊酒):

避疫求寿的方术融入岁时节令，《西京杂记》载宫人“九月九佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒”，重阳从宗庙祭仪走入寻常百姓家。魏晋·雅集萌芽(赏菊·流觞):

曹丕首称“重阳”士人以菊宴友、临水赋诗，饮酒赏菊渐成文人定制，节俗添上一层清雅底色。重阳节的干年演变唐代·官方定型(登高·赋诗·三令节):

九月九被列入“三令节”，官府赐宴、士民登高，王维“遍插茱萸少一人”定格千年意象，重阳完成礼制化。宋代·市井繁盛(簪菊·食糕·游赏):菊展遍街巷，《东京梦华录》记都人倾城赏菊、铺陈花糕，登高之外多了铺席宴饮的都市游乐气。明清·糕俗普及(花糕·登高):

宫中重阳食“花糕”层层插旗，民间以糕代高、迎女归宁，祈寿与家聚色彩愈发浓重。重阳节的干年演变1989•现代转义（敬老节）：农历九月初九被定为“敬老节”，千年“九九”谐音“久久”，节日内核从避灾求寿转向尊老孝亲。2012•立法定名（老年节）：《老年人权益保障法》修订通过，明文规定“每年农历九月初九为老年节”，2013年7月1日起施行，传统大节正式入法。重阳节的干年演变重阳三重内涵敬天·敬祖·敬老壹知重阳敬天感恩自然九秋丰收，登高远眺，古人以此感谢天地馈赠，祈愿风调雨顺、五谷丰登，体现的是中国人"天人合一"的自然观。敬祖追念先祖九九归真，重阳祭祖、扫墓是许多地方的传统。饮水思源、不忘来路，表达对先人的追思与家族血脉的敬重。祖敬老孝亲崇德"九"谐音"久"，九九长寿，寄托着对老人健康长寿的祝福。当代设"老年节"，更将敬老孝亲上升为社会风尚与国家倡导。孝6"九"与"久"的文化深意数字里的美好祈愿壹知重阳九九九重阳·长久长寿至高吉祥九为阳数之极，象征至高、至大、至阳，是最尊贵的数字。长久长寿"九"与"久"谐音，寓意长长久久、健康长寿、幸福绵延。九九归一万事轮回、归根复命，代表圆满、周而复始、生生不息。家国同构九为家国之数，一言九鼎、九州方圆，寓意家国安定、万世太平。7贰品习俗·赏秋寄情CHAPTERTWOCUSTOMS&POETRY登高赏菊佩茱萸，饮酒食糕放纸鸢。在一个个流传千年的习俗里，感受古人的秋日浪漫与文化乡愁。8登高赏秋遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人登高望远·秋游赏景重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日人们登高游玩的记载。到了唐代，重阳登高被正式定为官俗。人们在这一天登上高山、高塔、高楼，赏秋景、抒豪情，既有避灾祈福的古老寓意，更寄托着对远方亲人的思念。

"遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。"王维的诗句，让登高这一习俗承载了千余年的乡愁与亲情。赏菊耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清赏菊农历九月俗称"菊月"。重阳节正值菊花盛开，古来即有赏菊之风。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。菊花象征长寿与高洁，饮菊花酒寓意祛灾祈福。陶渊明"采菊东篱下，悠然见南山"，更让菊花成为隐逸品格与文人风骨的象征。佩插茱萸耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清佩插茱萸茱萸又名"越椒""艾子"，是一种常绿带香植物，可入药、可驱虫、可去寒湿。古人认为九月初九佩戴茱萸，可以辟邪求吉、驱虫去湿、抵御初寒，故又称"茱萸节"。或佩戴于臂，或置于香囊，或插于发间。女子、儿童多佩戴，有些地方男子也佩戴。食重阳糕舌尖上的重阳重阳糕·步步登高重阳糕又称"花糕""菊糕""五色糕"，以米粉、果料蒸制，讲究的要做成九层，上面再做两只小羊寓意"重阳(羊)"，有的还点烛灯、插小彩旗。"糕"谐音"高"，吃糕寓意"百事俱高"、步步高升，寄托着对美好生活的祈愿。11食重阳糕舌尖上的重阳重阳糕·步步登高重阳糕，又称花糕、菊糕、五色糕，是以糯米粉、粳米粉、赤豆、白糖为主要原料制成的中国传统的重阳节的节令食品，因在重阳节食用而得名，主要流行于江浙沪地区。其历史可追溯至南朝，起于唐代以前，宋代盛行于汴京、临安等地。重阳节食糕习俗与登高避灾传统相关，民间以“糕”谐“高”，寓意步步高升。明代有父母以片糕搭儿女额头祈福的仪式，部分地区保留插茱萸、迎女儿回娘家食糕等风俗。11放纸鸢放纸鸢·放走晦气重阳时节秋风正劲，南方多地有放风筝的习俗。人们相信，重阳时放风筝可以放走晦气、消灾解难，风筝飞得越高远，灾祸离得越远。除此之外，民间还有归宁父母、晒秋、喝重阳酒、吃螃蟹、斗蛐蛐等地方习俗，丰富多彩。11多样民俗·各有风韵十里不同风，百里不同俗贰品习俗1晒秋南方山区村民利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，五彩斑斓，是秋日最美的画面。2归宁父母旧时重阳节，出嫁的女儿要回娘家省亲、送糕送礼，所以重阳节也被称为"女儿节"。3饮菊花酒菊花酒古称"长寿酒"，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味清凉甜美，有养肝明目、延缓衰老的寓意。4吃螃蟹九月蟹肥菊黄，江南等地有重阳食蟹的传统，配以菊花酒，是秋日雅事与亲朋团聚的美好时光。12重阳诗话千古风流·诗酒重阳贰品习俗九月九日忆山东兄弟【唐】王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。诗采桑子·重阳毛泽东人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。诗醉花阴【宋】李清照薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。诗13叁悟孝道·感恩传承CHAPTERTHREEFILIALPIETY&VIRTUE百善孝为先，孝为德之本。读懂"孝"字的真义，感受长辈的付出，把感恩放进心里。孝14"孝"字的本义上老下子，子承其老孝上"老"下"子"·子承其老孝的真义"孝"是会意字：上为"老"，下为"子"，意味着子女背负、承奉老人。孝不是形式，而是发自内心的敬爱、体谅与陪伴。《孝经》云："夫孝，德之本也，教之所由生也。"孝是一切道德的根本。孔子论孝："今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养；不敬，何以别乎？"——真正的孝，不只是养活父母，更要发自内心的尊敬。德15孝亲典故三则从古至今，孝德一脉相承叁悟孝道1黄香温席扇枕温衾东汉黄香，九岁丧母，事父至孝。夏天给父亲扇凉枕席，冬天用自己的身体为父亲暖被窝。《三字经》"香九龄，能温席"即指此事。2子路负米百里负米孔子弟子子路，家贫时常从百里之外背米回家奉养父母。父母去世后他做了大官，却常感叹：多想再为父母背米，却再也没有机会了。3当代孝心感动中国全国道德模范中，有带着患病母亲上学的大学生，有十几年如一日照顾公婆的好儿媳，有无微不至照料孤寡老人的志愿者。孝，就在你我身边。16长辈的爱·藏在时光里那些被我们习以为常的瞬间叁悟孝道咿呀学语是他们一遍一遍教我们说出第一个字蹒跚学步是他们张开双臂守在我们身后深夜守候晚归时总有一盏灯为我们亮着雨中送伞淋湿的半个肩膀是最深沉的爱三餐四季餐桌上永远是我们爱吃的饭菜目送远行离别时他们偷偷抹红了眼眶17FILIALPIETY·悟孝道树欲静而风不止子欲养而亲不待——《孔子家语》别让等待成为遗憾。趁时光正好，趁他们还在，好好去爱、好好陪伴。孝肆践行动·崇德力行CHAPTERFOURINTOACTION说一千道一万，不如做给长辈看。把敬老之心，化为每一天每一件小事里的温暖。德19校园里的敬老六件小事肆践行动01主动问好在校园、社区见到长辈主动微笑问好，一声"老师好""爷爷好""奶奶好"。02学会倾听陪长辈聊天时放下手机，认真听他们讲过去的故事，不打断、不敷衍。03力所能及帮长辈做力所能及的事：搬东西、递杯水、捶捶背、盛一碗饭。04志愿服务积极参与学校/社区敬老志愿活动，到敬老院、幸福院陪老人过节。05礼让长辈在公交车上主动给老人让座，排队、过马路懂得礼让老人。06好好学习管好自己的学习和生活，不让长辈操心，是最大的孝。敬20家里的孝亲行动肆践行动1说一声谢谢吃饭时、收到礼物时、得到帮助时，认真说一句"谢谢爸妈/爷爷奶奶"。2做一次家务周末主动承担一次家务：扫地、洗碗、做饭、整理房间，让长辈歇一歇。3陪一次散步饭后陪长辈散散步、聊聊家常，听他们讲过去的故事，也讲讲你的校园生活。4捶一次背长辈累了，主动帮他们捶捶背、揉揉肩，一个小小的动作胜过千言万语。5拍一张合影和长辈拍一张合影，存进手机，常常翻出来看看。时光易逝，影像长存。6记住一个日子记住长辈的生日和他们重要的日子，在那天亲口说一句"生日快乐/您辛苦了"。21社区敬老·志愿行动把温暖送到老人身边肆践行动1走访慰问到社区、敬老院、幸福院看望独居老人和孤寡老人，陪他们聊聊天、说说话。2才艺表演为老人表演节目：唱一首老歌、背一段诗词、跳一支舞、弹一首曲子，让他们开怀一笑。3智慧助老手把手教老人使用智能手机：视频通话、发语音、拍照、扫码支付、防电诈知识，帮他们跨越数字鸿沟。让每一位老人都被温柔以待·让每一次陪伴都成为最长情的告白22敬老崇德倡议书让孝德成为青春最美的底色肆践行动敬老崇德倡议书从我做起从小事做起从今天做起德1让我们常怀敬老之心，尊重每一位长辈；2让我们倾注孝亲之情，体谅父母的辛劳；3让我们恪行利老之事，主动伸出温暖之手；4让我们常开温馨之口，说暖心话、做暖心事；5让我们常修立身之德，管好自己让长辈放心；6让我们常传孝德之风，做敬老爱老的传播者。23POETRYOFCHONGYANG九月九日忆山东兄弟【唐】王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。重CLASSPLEDGE班级敬老公约1见到长辈主动问好，微笑是最好的见面礼；2认真听长辈说话，不插嘴、不顶撞、不玩手机；3记住父母和祖辈的生日，亲口说声祝福；4每周至少为家里做一次家务、捶一次背；