世界慢阻肺日主题宣传与义诊活动课件

世界慢阻肺日世界慢阻肺日主题宣传与义诊活动呼吸不顺畅，当心慢阻肺汇报时间：2026年健康科普课程导览壹认识

慢阻肺什么是慢阻肺贰沉默

的杀手危害与流行现状叁早筛

早诊筛查方法与金标准肆规范

防治戒烟治疗与康复伍义诊

行动现场参与方式认识慢阻肺呼吸不顺畅，当心慢阻肺01认识慢阻肺慢阻肺是一种怎样的疾病核心特征气流受限持续存在、不完全可逆，随时间逐渐加重。“老慢支”“肺气肿”是慢阻肺的重要病理基础。长期受烟草烟雾、粉尘刺激，气道发生慢性炎症——支气管变窄、痰液增多、肺泡弹性下降。结果：吸气容易、呼气困难，废气排不净，新鲜空气进不来。慢阻肺虽不能根治，但可预防、可治疗。关键在于早发现、早干预，别等肺功能严重受损才重视。世界慢阻肺日·早筛早诊早治04/30病理机制气道和肺泡究竟发生了什么气道变窄长期发炎肿胀，管腔狭窄，痰液堆积，气流阻力大增肺泡失弹弹性纤维被破坏，像老旧气球，只撑大、难回缩结果吸不进气、呼不干净，长期缺氧与二氧化碳滞留，憋气乏力世界慢阻肺日·早筛早诊早治05/30症状自察认清四个典型信号四个字记住慢阻肺：咳、痰、喘、累咳最早信号晨起明显、冬天加重，常被误当“吸烟正常现象”痰白色黏液痰感染时变黄脓痰、量增多喘标志性症状从爬楼气短，发展到穿衣、休息也喘累后期表现伴喘息、胸闷、食欲下降、体重减轻、乏力出现任一信号，不要硬扛，及时就医排查。世界慢阻肺日·早筛早诊早治06/30危险因素这些习惯正在伤害你的肺慢阻肺不是凭空发生的，危险因素就藏在日常习惯里。吸烟是首要危险因素约九成慢阻肺与吸烟相关，主动吸烟和长期吸二手烟都算；吸烟者患病率是不吸烟者的数倍。首要危险因素环境暴露同样伤肺长期接触粉尘、化学烟雾、工业废气，以及农村柴草、煤炭做饭取暖造成的室内空气污染，都会损伤气道。室内外空气污染其他高危因素儿童期反复严重呼吸道感染、慢阻肺家族史、气道高反应性，也会增加患病风险。自身与遗传因素对照自查有吸烟史或长期接触油烟、粉尘，又出现慢性咳嗽、咳痰、活动后气短，就要格外当心。世界慢阻肺日·早筛早诊早治07/30沉默的杀手每14个人中就有1个慢阻肺患者02健康科普每十四个人里就有一个患者患病率远超想象13.7

%40岁及以上人群患病率8.6

%20岁及以上人群患病率接近

1亿全国慢阻肺患病人数14:1大约每

14个人中就有

1个慢阻肺患者“五高一低”的疾病特点高患病率高发病率高致残率高致死率高经济负担率低知晓率慢阻肺不是老毛病，而是就在身边的高负担慢性病。世界慢阻肺日·早筛早诊早治09/30疾病负担全球第三大死因的警示全球层面全球第三大死因2.14亿2023年慢阻肺患病人数被世卫组织列为四大慢性病之一国内层面我国第三大慢性致死性疾病129万2021年死亡近129万，占全球慢阻肺死亡总数

35%四川2023年死亡率达

125.43/10万死亡并非不可避免。急性加重会造成肺功能不可逆损害，并推高心血管事件与死亡风险；早发现、早干预，是压低死亡率的关键突破口。世界慢阻肺日·早筛早诊早治10/30认识慢阻肺·沉默杀手九成患者不知道自己的病沉默从何而来90%我国约

1亿

患者中，90%

不知自己患病1.76%四川2021年调查：40岁以上人群知晓率仅

1.76%，千人里不到18人真正了解为什么难发现肺功能代偿能力强，初期常无明显症状偶尔咳嗽、轻微胸闷，容易被当成感冒、劳累或衰老等到明显气短时，肺功能往往已损失一半以上，损伤不可逆这正是它「沉默」却致命的原因世界慢阻肺日·早筛早诊早治11/30健康科普放任不管会走到哪一步慢阻肺不干预，不会停在“喘一喘”。炎症反复气道壁增厚气流受限持续加重病情再进肺动脉高压慢性肺源性心脏病终局风险呼吸衰竭、心律失常危及生命每次急性加重，都是对肺功能的一次显著打击住院风险与死亡风险同步推高；很多患者的肺功能，就是在一次次反复发作中被彻底拖垮。慢阻肺最怕的不是确诊，而是确诊太晚、管理太晚。把疾病进程拦在早期，才能避免走向呼吸衰竭的终局。世界慢阻肺日·早筛早诊早治12/30早筛早诊吹一口气，看清肺功能03健康科普吹一口气就能看清肺功能金标准：肺功能检查不靠感觉、无创、只需用力吹气。诊断线：吸入支气管舒张剂后FEV1/FVC<0.70提示持续气流受限。一查三用确诊、评估轻重、观察疗效与进展。给肺做体检40岁及以上或高危人群，每年检查1次。世界慢阻肺日·早筛早诊早治14/30健康科普·自查对照哪些人属于高危人群逐条对照·判断风险35岁及以上符合以下任意一条，即属高风险人群40岁及以上人群本身也是重点筛查对象吸烟及二手烟暴露者儿童期反复呼吸道感染者长期接触粉尘及有害气体者常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染环境者有慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难症状者对照发现占了其中一条或几条，就应把肺功能检查提上日程——早一步筛查，就可能早一步发现隐患，保住更多肺功能。世界慢阻肺日·早筛早诊早治15/30自测工具用一份问卷快速自测风险问卷能做什么COPD-SQ把年龄、吸烟史、粉尘接触、咳嗽咳痰频率、气紧程度、活动能力等多个危险因素集成在一张表上，操作简单，适合社区和家庭自测。16分是分界16分达到或超过此分值，提示患病风险较高建议进一步做肺功能检查明确诊断。问卷只是初筛，不能替代专业诊断，但能在没有明显不适时就发现风险信号。世界慢阻肺日·早筛早诊早治16/30慢阻肺·居家自查这些身体信号要当心晨起慢性咳嗽、咳痰，或爬楼、快步走时明显气短，应尽快到基层医疗机构或呼吸专科门诊筛查。吹灭蜡烛法蜡烛放在约

15厘米

处，正常吸气后全力吹灭；若缩短到

5厘米

仍吹不灭，要警觉。6分钟步行测试平地快速走6分钟，距离不足

300米

提示心肺功能可能异常。两项自测只是初步筛查，不能替代肺功能检查；发现异常应尽快就医做专业检测。世界慢阻肺日·早筛早诊早治17/30规范防治任何时候戒烟都不晚04健康科普戒烟是最重要的治疗措施戒烟是首要治疗

最具成本效益，任何时候开始都不晚。肺功能年下降速率2.3

→

0.8

毫升/年重度患者5年死亡风险降低46

%肺癌与心血管风险↓38

%↓32

%肺癌风险降低

38%，心血管不良事件风险降低

32%意志力不够用仅靠意志力戒烟成功率不足

5%，规范医疗干预可提升

3–5倍。需要时，向专业医生寻求戒烟帮助世界慢阻肺日·早筛早诊早治19/30健康科普吸入药物是治疗的核心确诊后治疗遵循长期、规范、个体化原则，目标是减轻症状、改善生活质量、减少急性加重。吸入药物是核心正确操作决定疗效操作不当会让药物无法有效到达肺部。患者应在医务人员指导下反复练习，确保每一次吸入都到位。规律用药加上正确操作，才能真正把病情控制住。世界慢阻肺日·早筛早诊早治20/30直接作用于气道，起效快、全身副作用小支气管扩张剂为基础用药，松弛气道、缓解喘息气短分长效和短效，须在医生指导下规律使用，不可随意停药呼吸康复学会两种呼吸康复方法缩唇呼吸鼻吸口呼，呼气时间是吸气的

2倍，防止小气道过早塌陷腹式呼吸手放腹部，吸气鼓肚子、呼气收肚子，用膈肌带动呼吸两种方法可交替练习，每次数分钟，能增强呼吸肌力量、改善气短。义诊现场医护人员手把手教大家纠正动作世界慢阻肺日·早筛早诊早治21/30健康科普重症患者的家庭氧疗谁需要吸氧≤88%

动脉血氧饱和度动脉血氧饱和度

≤88%

的重症患者，通常需要长期家庭氧疗。怎么吸15小时+

每天吸氧时长每天

15小时以上，流量

1到2升/分钟，不自行调大。吸氧带来什么改善缺氧，保护心脏和大脑，延长生存期。边界要清楚不是所有患者都需要，也不是吸得越多越好。是否开始、怎么吸、吸多久，由医生确定并定期复查。家庭氧疗·遵医嘱使用，定期复查22/30稳定期管理疫苗是防急性加重的护盾感染是急性加重的导火索一次呼吸道感染，就可能让患者病情急剧恶化、住院甚至危及生命。预防感染，是稳定期管理的重要一环。疫苗筑起第一道防线流感疫苗建议每年接种一次肺炎球菌疫苗65岁以上人群建议接种作用：有效预防感染导致的急性加重日常防护同样关键防寒保暖冬季做好保暖，减少寒冷刺激科学通风每天开窗两三次、每次10到15分钟注意手卫生勤洗手，减少病菌接触传播减少外出雾霾天减少外出，避免到人员密集场所接种疫苗加上日常防护，才能给呼吸道多一层真正的保护。世界慢阻肺日·早筛早诊早治23/30GOLD2026·策略更新新理念带来更积极的治疗变化一·低疾病活动度把慢阻肺视为动态发展的疾病，治疗目标是实现——无急性加重无症状恶化无肺功能加速下降变化二·急性加重零容忍2次过去的高风险标准1次中度急性加重即判定即便只发生一次中重度急性加重，后续风险也会显著上升。信号很明确：每一次急性加重都不该被轻视。患者需与医生保持沟通，根据病情变化及时调整方案，而不是等到喘得厉害了才想起就医。世界慢阻肺日·早筛早诊早治24/30义诊行动早筛、早诊、早治05义诊安排这次义诊我们在哪里见活动日期·世界慢阻肺日2026年11月16日本年度主题“呼吸不顺畅，当心慢阻肺”无需预约社区居民当天直接前来，即可参加义诊。核心目标提升慢阻肺认知，高危人群现场做肺功能检查。特别邀请长期吸烟、经常咳嗽气短的长辈。具体时间地点以社区通知为准。世界慢阻肺日·早筛早诊早治26/30义诊服务现场提供哪些免费服务义诊现场全部免费，无需挂号排队，来了就能查、能问、能学。疾病筛查肺功能相关检查、测血压、测血氧饱和度，现场初筛慢阻肺风险健康咨询结合既往病史与当前症状，给高危人群个性化建议，为确诊患者解答用药与管理问题资料发放慢阻肺健康手册与宣传资料，带回家慢慢看免费药物部分场次提供常用药物，帮助有困难的患者解决燃眉之急世界慢阻肺日·早筛早诊早治27/30义诊现场听专家把这病讲透课件里学过的方法，现场再练一遍，认识更具体、更扎实。讲风险怎么识别慢阻肺早期信号，怎么主动筛查教动作手把手练缩唇呼吸、腹式呼吸纠操作吸入装置逐个纠正，有问题当场问、当场改世界慢