防溺水安全专题培训课件

防溺水安全专题培训珍爱生命远离溺水防溺水安全专题培训汇报时间：2026年课程导览呈现全课结构·知道我们要学什么1溺水之殇数据与案例敲响警钟2危险水域认清野外水域与认知误区3六不准四不要牢记防溺水核心准则4自救有方掌握落水自救保命技能5智慧施救学会安全救助同伴方法6家校守护家长监护与家校联防共筑防线溺水之殇每一个数字背后，都是一个破碎的家庭01防溺水安全专题·认识危险每年5.7万人因溺水失去生命溺水是我国

1至14岁

儿童非正常死亡的头号杀手每年约5.7万人因溺水失去生命56%其中少年儿童占比，约

3万名

孩子近80个平均每天因溺水离世的孩子72.3%6至8月未成年人溺亡事件占全年的比例超六成发生在野外无人监管水域几十秒溺水往往几十秒内沉入水中，来不及呼救溺水发生极快、极安静，学习防溺水知识，是保护自己最重要的一课。珍爱生命

远离溺水04/30防溺水安全专题溺水高发时段与危险人群高危时段16:00—19:00下午警情最集中，比午间高出很多高危人群11-15岁占比达

50%，风险正向大龄青少年集中最危险的孩子58%→63%留守儿童溺亡占比持续上升，无人监护最易出事放学后、周末、节假日都是事故集中期。越是家长不在身边，越要管住自己，远离水边。珍爱生命

远离溺水05/30防溺水安全专题·真实案例真实的溺水悲剧案例广西梧州藤县全部溺亡2026年4月11日4名中学生结伴到北流河游泳，河段没有防护栏、没有警示标识，全部溺亡。福建闽清上莲乡全部溺亡同年4月19日4名小学生在无人看管的水域私自游泳，全部溺亡。父母都在外务工，祖辈直到傍晚才发现孩子不见了。还有孩子在水库边踩到湿滑青苔滑落水中，同伴没有报警、没有正确施救，最终没能救回来。放学后和假期悲剧高发时段这些悲剧几乎都发生在放学后和假期：水边玩耍、结伴下水、拍照滑倒，意外就发生在毫无防备的一瞬间。珍爱生命

远离溺水06/30防溺水安全专题所有悲剧的四个共同规律1地点集中超过

80%

发生在江河、水库、池塘等野外水域，没有围栏、没有救生设备、没有监控探头2时段集中放学后、周末、节假日最危险3行为集中结伴游泳、水边追逐打闹、捡拾物品、钓鱼摸虾4诱因集中盲目下水施救和侥幸折返，是二次伤害的最大元凶71.9%湖北警情：农村及城郊“三无”水域溺亡占比47%一次溺亡2人以上的警情中，同伴结伴戏水“一人溺水、多人施救溺亡”的连锁事故记住这四个规律，就抓住了防溺水的关键。珍爱生命

远离溺水07/30危险水域看似平静的水面，藏着看不见的危险02防溺水安全专题野外水域是隐形杀手危险水域清单池塘水库河沟工地深水潭公园人工湖叫不出名字的水坑最要小心的「三无」水域农村·城郊没有围栏没有救生设备没有监控一旦出事，很难第一时间被发现和救援。看不见的致命陷阱水面下长满水草，会缠住脚水库河道底下是松软淤泥，会陷进去岸边有延伸缓坡，玩着玩着就滑进深水区野外偏僻，人烟稀少，体力不支时很难等到人来救。没有大人带领，任何野外水域都别靠近。珍爱生命

远离溺水09/30防溺水安全专题认识六类危险水域野外水域看着平静，水下却藏着看不见的危险。1池塘水底常长水草，容易缠住脚2水库岸边湿滑、底泥松软，人容易陷进去3河沟水流情况复杂，岸边缓冲区域容易滑落深水4工地深水潭位置隐蔽，水底深浅不明5公园人工湖水面平静，水下可能有旋涡6不熟悉的水域水质污染多，呛水伤身体游泳只去有安全保障的正规场所，绝不靠近野外水域。珍爱生命

远离溺水10/30防溺水安全专题溺水大多是无声的误区溺水会大声呼救、拼命挣扎。真相真正的溺水大多无声——手臂忙着划水，嘴鼻时浮时沉，几秒内就可能沉下去。会游泳≠一定安全抽筋、疲劳、水草缠绕、水温骤变，都会让会游泳的人发生意外水深才会淹死人错误认知浅水同样可能发生溺水意外溺水会大声呼救错误认知真正的溺水大多无声，难以被及时发现不要用生命去验证这些误区。珍爱生命

远离溺水11/30防溺水安全专题还有三个常见错误认知误区一游泳圈≠保命圈充气塑料游泳圈不是专业漂浮装备。水流变化、脱手、漏气，都可能酿成事故。误区二倒挂控水会害人倒挂控出的多是胃里的水，致命的是吸入肺部的水。倒挂还会延误心肺复苏，增加死亡率。误区三获救≠已安全吸入过多的水可能引发呼吸并发症，出现继发性溺水。获救后也要密切观察，及时就医。珍爱生命

远离溺水12/30科学认识，才能科学防范。六不准四不要牢记准则，守住生命底线03防溺水安全专题牢记六不准：第一条到第三条防溺水“六不准”是守住生命的底线，每条都要牢记。1不私自下水不准私自下水游泳，不前往河边、湖边、水库、水塘、水坑等开放性水域玩耍。2不结伴戏水不准擅自与他人结伴游泳，不邀约同学去野外危险水域戏水——结伴容易产生从众心理，反而更危险。3无监护不近水不准在无家长或老师全程带队的情况下游泳，未成年人没有成年人监护，绝对不能近水。没有大人带着，再热、再好玩、再有同学叫，都坚决不能下水。管住自己，就是保护自己。珍爱生命

远离溺水14/30防溺水安全专题牢记六不准：第四条到第六条四不熟不游无安全设施、无救援人员、无警示标识的水域，一律不去。五不擅自救同伴溺水，严禁盲目跳水、严禁手拉手施救。六水边克制不追逐打闹、不捡拾物品、不钓鱼摸虾，远离湿滑岸边。危险的地方不去，救不了的人不硬救，水边的小动作也要克制。同伴落水时，自己不下水不是不够朋友——马上呼救、找大人，才是真正帮他。珍爱生命

远离溺水15/30防溺水安全专题会报警会自救还要会远离一会自护·自救·报警发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本游泳自护与应急求救。一远离危险水域不靠近、不逗留、不试探。1530提醒反复讲防溺水每天放学前

1分钟、每周五

5分钟、节假日前

30分钟，反复讲防溺水。准则不是墙上的标语，而是放学路上、假期里每个孩子都要做到的行为习惯。珍爱生命

远离溺水16/30防溺水安全专题四不要提醒危险就在身边“六不准”之外，四不要补上日常细节的漏洞。1不私自下水没有家长陪同，绝不游泳2不进无标识水域没有警示标识，就是不能游3不去野外水源没有安全保障的地方，一律远离4不在水边戏耍上下学途中、假期里，水源周边不逗留很多溺水不是专门去游泳，而是路过水边停下来玩玩水、捡个东西，结果滑了下去。远离水域，连水边追逐、弯腰捡物、钓鱼摸虾这些小动作都不要有。珍爱生命

远离溺水17/30自救有方冷静是自救的第一步04防溺水安全专题落水第一件事是冷静手出水面，头必沉越挣扎，沉得越快。落水后乱扑腾、伸手乱抓、大喊救命，只会加速体力消耗和身体下沉。1先冷静稳住身体，把力气留给呼救和等待救援2再仰漂放松身体，头部向后仰，让口鼻露出水面3抓浮物木板、塑料瓶、书包，紧紧抓住耐心等待珍爱生命

远离溺水19/30防溺水安全专题仰漂口诀帮你浮起来1三步浮起来深吸一口气双手抱膝团成球憋气自然上浮2翻转仰漂背部露出水面后，单手胸前用力一划翻成仰卧，头后仰、下巴抬起，四肢放松省力等救援。3呼吸要点：浅吸深呼吸气深一点易浮，呼气浅一点不沉。平时可在大人指导下练习。安全口诀落水别慌，先憋气，抱膝团身浮上来，翻转仰漂等救援。珍爱生命

远离溺水20/30抽筋自救水中抽筋要会自救冷水刺激易引发抽筋，抽筋时千万不要慌。1腿抽筋深吸一口气潜到水下，伸直抽筋的腿，用手把脚趾向上扳，努力蹬直，直到抽筋缓解2手指抽筋马上握成拳，反复抓握，再用力张开，直到不再抽筋3恢复靠岸保持仰面漂浮，正常呼吸，缓过来后换泳姿慢慢游回岸边慌和乱只会让情况更糟，冷静做对动作才有救珍爱生命

远离溺水21/30防溺水安全专题·水中脱困被水草缠住要轻柔松解水草缠绕越挣扎缠得越紧1停止蹬踏踢水，保持仰卧漂浮2顺缠绕反方向轻柔松解，必要时脱鞋3慢慢把腿向上、反向收回陷入淤泥扩大接触面减缓下陷1停止蹬腿跺脚，保持大字形仰卧漂浮2脚踝小幅左右转动，冲开淤泥形成水层缝隙3再缓慢拔腿脱离越挣扎越危险，放松身体才有脱困的机会。珍爱生命

远离溺水22/30智慧施救岸上优先，绝不盲救05防溺水安全专题同伴落水绝不能盲目施救未成年人禁止下水施救绝不能手拉手拉人落水者力气极大，稍不留神就会把施救者一起拖下水，造成连环溺水。真实教训青岛平度2022年8月，4名学生在河边玩耍，1人落水、2人施救——3人全部溺亡致命错误正是"手拉手救人"正确做法第一时间大声呼救让附近大人来帮忙同时拨打报警电话110、120不下水不是不够朋友，盲目下水才是最大的错误。珍爱生命

远离溺水24/30防溺水安全专题智慧施救：喊抛伸拨四步法不会游泳也能在岸上救人，按顺序做四步。岸上优先，绝不盲救喊立刻大声呼救，呼喊大人和周边群众，同时请人拨打

110、120抛把救生圈、竹竿、木板、空塑料瓶、装满水的矿泉水瓶等漂浮物抛给落水者，让他抓住伸趴在岸边，伸长竹竿、木棍、树枝，让落水者抓住后往回拉拨及时拨打急救电话，等待专业救援人员到来还可以把衣服打成绳结抛给落水者救人时一定要趴在地上降低重心，以免被拉进水里珍爱生命

远离溺水25/30防溺水安全专题·获救之后获救之后不能掉以轻心上岸不等于脱险，急救与观察同样关键。1清口鼻清除口鼻里的污泥、杂草和分泌物，保持呼吸道通畅。2判呼吸呼吸微弱或心跳停止，立即心肺复苏，并尽快拨打

120

送医。3防继发即使人已清醒，也可能因吸入过多水引发呼吸并发症，出现继发性溺水。孩子能做的：记住步骤，在大人到达前不添乱；心肺复苏可在老师或医务人员指导下认真学习。珍爱生命

远离溺水26/30家校守护监护不缺位，安全不放假06家长监护篇家长监护要做到四知道溺水往往发生在家长视线离开的一分钟。孩子外出前，四个问题必须问清：1知去向孩子去哪了？2知同伴和谁一起出去？3知内容去做什么？4知归时什么时候回来？放学后、周末、节假日全程紧盯；3到5月踏青高峰结伴外出增多，更要绷紧这根弦。监护不缺位，是防溺水最有力的一道防线。珍爱生命

远离溺水28/30防溺水安全专题·家长监护篇监护做到伸手可及专心看管伸手可及距离一臂之内监护人与孩子的距离必须在一臂之内，眼