远离“背后蛐蛐”交友主题班会：暗虫啮夏夜清言沃心田

暗虫啮夏夜

清言沃心田交友班会：远离“背后蛐蛐”

“评判他人前先通过三重门：真实之门、善意之门、必要之门”

——苏格拉底的三重过滤法蛐蛐

在地方方言中，“蛐蛐”是形容很小声，怕别人听到的不太好听的话。

后来，【蛐蛐你】成为一个网络流行词，形容人们在私下里讨论、评价或批评某人或某件事的行为。这种行为通常被视为负面的，因为它可能伤害他人、破坏人际关系，甚至引发不必要的纷争。网络上的“蛐蛐文学”“我在背后蛐蛐人，说明他人品有问题”“别人在背后蛐蛐我，更说明他人品有问题”“我蛐蛐的能是什么好东西，蛐蛐我的又能是什么好东西”“我就是古希腊掌管蛐蛐的神”问卷调查你是否曾经对朋友抱怨过他人你是否曾听朋友对你说过他人的坏话你是否曾经将朋友对他人的评价透露给第三人有没有人告诉你“某某曾说过你坏话”你有没有因为别人背后说你坏话而感到伤心苦恼如果你中招的话，说明“蛐蛐之神”就在附近！！目录一、为什么有人爱“蛐蛐他人”二、面对“蛐蛐”时的不同态度三、被“蛐蛐”了，该怎么办？为什么有人爱“蛐蛐他人”01案例一分析小李和同班级隔壁宿舍的小陈在一起参加社团活动，小李之前跟小陈并不熟悉，只是听说之前小陈和另一个同学小A有点矛盾，于是便与小陈一起吐槽小A，小陈顿感遇到知音般，一吐内心的不快，很快两人便熟络起来，打成一片。原因分析

有些人认为说别人坏话可以创建社会联系，心理学认为：与说某人的好话比起来，共同说某人的坏话，更有利于拉近两个人的关系。有时候说另一个人坏话更能显示自己真诚和信任，对方会因此感动，并领情地吐露自己的秘密，同一立场让关系更亲近。就像是彼此都有把柄在对方手里，不担心背叛。坏处：这样建立的关系非常脆弱。案例二分析F和W一起竞选班干部，两人都发表了竞选宣言，F感觉两人实力相当，可最终班主任却选了W，F很失落，有一次他看见W的家长来找班主任，感觉两人很熟悉很亲切的样子，F觉得肯定是因为W家长和班主任的关系才对他特殊照顾的，于是在宿舍说“都是因为W是个关系户”，还叫大家以后都小心W，别和他走太近。原因分析分析：说别人坏话令自己心安，嫉妒的体现。人们很多时候通过与他人的比较来确立自己的价值。当一个人不自信时，最容易的办法就是通过诋毁别人来肯定自己，为自己的不成功找到心安的理由。坏处：通过贬低别人给自己的失败

找借口只会让自己止步不前。案例三分析课间休息大家都聚在一起聊天，小A也想加入其中，可是他们聊的话题自己不了解所以无法融入，于是他走上前去，小声的说：你们知道吗？小红最近和一个男生走得很近，那个男生我之前认识，是以前我们学校的风云人物，简直是个花心大萝卜......一下子大家都被这个劲爆的话题吸引了，纷纷围住小A，想听更多八卦。原因分析分析：说别人坏话获得存在感。有时候说别人坏话也可以激起他人的好奇心，彰显自己知晓很多内情，是个万事通，是话题的中心，这些都可以给自己带来满足感。坏处：这是一种消极的引起关注的方式，

我们应追求健康的认同感来源。案例四分析某宿舍正在夜谈，有两名同学开始吐槽隔壁宿舍的A同学，并发表了一些不太好的言论，渐渐吐槽的人开始增多，突然，她们问你对该同学的看法。你其实对A没有太多了解，但是害怕如果自己不顺着他们，自己在宿舍会被针对，也害怕他们怀疑自己会去告密，于是自己也说那个同学不好。原因分析分析：模仿-从众效应。当你发现你的观点和别人不一样时你会下意识改变自己以保持和群体的一致。当群体中开始有人说别人坏话，群体中其他人也会更倾向于加入其中。坏处：丧失自己的独立性，可能成为

语言暴力的“帮凶”。背后“蛐蛐”的原因表明同一立场，建立联系；嫉妒，让自己心安；发起话题，寻求关注和认可；模仿-从众行为；被蛐蛐，不是你的错！摒弃受害者有罪论！！！请你来续写：“蛐蛐”之后A向B蛐蛐C，后续可能会发生.....B保守秘密，大家都还是正常相处，但B觉得A不太可靠，不太想与其深交；B也认同A，一起蛐蛐C，开始两人抱团，跟C的相处变得有点奇怪；B将事情告知C，C与A发生冲突；

被路过的D听到，传给C听，C与AB发生冲突；

被路人听到传给C听，C找A理论，A认为是B告状；......枪响之后，没有赢家！面对“蛐蛐”时的不同态度02有人尖刻地嘲讽你，你马上尖酸地回敬他；有人毫无理由地看不起你，你马上轻蔑地鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。纠缠，最消耗能量。

--《喃喃》扎西拉姆•多多你的强大，才是最好的保护色。罗翔说：当你厌恶身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点，加把劲离开他们，那样，他们就从你的生活中消失了。就像一只老虎在捕猎时，不会理会周围的嘈杂声，而是只专注于自己的猎物。如果，你想“蛐蛐”他人对事不对人，就事论事，只针对事情发表评论，而不上升到人格攻击。对事以事实为依据，尊重他人，以建设性的方式表达自己的看法和意见。如果，你听到别人在“蛐蛐”他人我们不参与，不传播。因为你并不知道对方是出于什么原因“蛐蛐”的另一个人，你看到的也并非是全部的真相，不要让自己成为压垮骆驼的最后一根稻草。被“蛐蛐”了，该怎么办？03要知道：背后蛐蛐如病毒传播，

终将反噬自身信誉。

心理学中的"自证预言效应"表明，当我们反复传播负面评价时，听众潜意识会将这些标签贴回议论者身上。就像A总说B"自私"，结果体育课分组时，反而没人愿意和A组队。

参考校心理咨询室数据，85%的社交矛盾源于第三方传话失真。原本只是小王忘记带水，经过三人传话竟变成"故意偷水"，差点引发班级冲突。拒绝背后蛐蛐，真诚沟通是友谊的防弹衣

观察班里的"人气王"F，他有个"三秒原则"——听到闲话3秒内主动找当事人确认。有人传谣说他作弊，他当场拉当事人在老师监督下重考，用实力粉碎流言。

引用班主任设计的"谣言杀伤力实验"：让每组同学传一句话，经过五轮传递后，原本"放学后大扫除"变成"校长要辞职"。这个视觉化演示让全班直观看到信息扭曲的可怕。如果，你被“蛐蛐”了，你会怎么办？学生活动被“蛐蛐后”的百人百态有人说：“如果我知道是谁“蛐蛐”我，我就去当面对质，让对方尴尬。”有人说：“以其人之道还治其人之身，他“蛐蛐”我，我就和我的朋友背后“蛐蛐”他。”有人说：“随便别人怎么“蛐蛐”，我自巍然不动，不与傻子论长短，不与小人争对错。”其实，这些方法没有对错之分，面对不同的情境，我们也应该有不同的应对策略。如果对方对我们的“蛐蛐”是基于扭曲了的事实，损害了我们的名誉，那我们要勇敢的站出来澄清事实。被“蛐蛐”并不丢人，勇敢的维护自己的权益是最酷的。假设你知道了“蛐蛐”你的始作俑者是谁，那么可以找到当事人对质，了解对方“蛐蛐”我们的原因。如果是因为误会，我们就和始作俑者进行沟通，让他们去为我们澄清。如果是因为别的原因，我们也要让始作俑者意识到他们的行为是错误的。

还有一种情况，我们或许在不经意间确实做了一些过分的行为，别人对我们的“蛐蛐”也是基于事实。

当我们听到别人的“蛐蛐”时，侧面多了一个了解自己的角度，以后遇到类似的事情加以改正。

别