小学春季春季皮肤护理课件

春季皮肤护理小课堂认识皮肤·远离烦恼·学会护理·养成习惯2026年课程导览01皮肤小卫士认识皮肤作用，了解春季特点02春季小烦恼识别常见皮肤问题，学会自我保护03护理小妙招掌握简单实用的护肤方法04习惯小达人坚持日常护理，养成良好习惯皮肤小卫士皮肤是身体的第一道防线认识我们的皮肤好朋友01皮肤是我们的守护神小朋友们，我们的皮肤就像一件贴身的隐形盔甲，从头到脚保护着身体。我们的皮肤就像一件贴身的隐形盔甲，从头到脚保护着身体。保护身体挡住灰尘和细菌，不让它们跑进身体里感知世界能感觉冷和热、光滑和粗糙调节温度天热出汗降温，天冷皮肤收紧保暖皮肤这么重要，我们要好好爱护它。春天皮肤的特别挑战春天来了，天气变得不太一样，皮肤也遇到了新挑战。风风大干燥春风常吹，脸上容易变得干干的干干的花花粉飘散花草开放，空气中飘着许多花粉花粉阳阳光变强太阳越来越暖，晒久了皮肤会不舒服不舒服春季小烦恼了解烦恼，才能远离烦恼春季皮肤问题大揭秘02春季常见皮肤小烦恼春天里，有些小朋友的皮肤会闹点小脾气。干燥起皮脸上、手背干干的，甚至掉小皮屑发红发痒脸颊红红的，忍不住想用手去抓冒出小疙瘩脸上或身上出现小红点、小疙瘩晒红晒伤在外面玩太久，皮肤又红又烫为什么春天皮肤爱闹脾气皮肤出小问题，是有原因的。知道了原因，我们就能想出好办法来对付它。换季不适应冬天到春天，皮肤还没反应过来水分丢失快风吹日晒，皮肤里的水分容易跑掉接触花粉灰尘敏感的小朋友碰到花粉，皮肤容易不舒服皮肤不舒服怎么办皮肤痒痒的时候，千万别着急，记住这几件事。别急记住这三件事，既能止住不舒服，也能保护好皮肤。说出来、不抓挠，是最聪明的做法。01不要用手抓越抓越痒，还可能抓破皮肤02及时告诉老师不舒服要说出来，请老师帮忙03回家告诉爸爸妈妈严重时由家长带去请医生看护理小妙招小小妙招，大大保护简单好记的护肤方法03洗脸有讲究每天早晚各洗一次，皮肤干干净净更舒服洗脸四步1用温水不要太烫也不要太凉2浸湿毛巾用温水浸湿小毛巾，轻轻擦脸3温和洁面使用儿童专用的温和洁面用品4轻轻按干用干净毛巾轻轻按干，不要用力搓涂香香很重要洗完脸，记得给皮肤涂上润肤霜，我们叫它

涂香香。涂香香就像给皮肤喝饱水，让它

软软的、滑滑的。选对产品用小朋友专用的

儿童润肤霜涂对时间洗完脸后趁皮肤还

润润的时候

涂涂对地方脸颊、手背、胳膊肘

都要照顾到坚持涂抹每天

早晚各一次，皮肤不干不痒出门也要护皮肤到操场上玩耍，也要记得保护皮肤。户外玩耍小贴士户外防晒四步4步戴好帽子挡住阳光，也挡住春风涂防晒霜长时间户外活动前，请家长帮忙涂好远离花粉多的地方花开得多的地方少停留回教室后洗脸把脸上的灰尘和花粉洗掉做好防护，玩得开心，皮肤也安心。吃好喝好皮肤好保护皮肤不光靠外面涂，还要从里面养。喝够水、吃好饭，是给皮肤最好的礼物。吃对喝对，皮肤内外都养好吃出来的好皮肤4招多喝白开水每天喝足水，皮肤水润润多吃蔬果蔬菜水果里有皮肤喜欢的营养少吃零食太甜太咸的零食对皮肤没好处按时吃饭不挑食，身体棒，皮肤也好习惯小达人坚持好习惯，皮肤更健康做自己皮肤的小主人04每天护肤小步骤把学到的护理方法变成每天的小习惯吧。坚持每天做，皮肤就会越来越健康。晨间晚间坚持早上出门前1用温水洗脸2涂上润肤霜3戴上小帽子晚上睡觉前4洗手洗脸，洗掉灰尘5再涂一次润肤霜6安安稳稳睡好觉户外玩耍要注意在校园里跑跑跳跳很开心，也要记得照顾皮肤。户外玩耍时，养成呵护皮肤的小习惯“爱护皮肤的好习惯，藏在每一个小细节里。”出汗后擦一擦小毛巾及时擦干汗水勤擦拭保持皮肤干爽不在地上打滚少接触灰尘减少与灰尘接触少沾泥巴减少与泥巴接触玩完先洗手洗掉细菌先洗手，再碰脸保护脸颊避免脏手碰脸皮肤痒要说及时求助第一时间告诉老师不隐瞒不适皮肤不舒服要直说做护肤小达人小朋友，今天我们学会了保护皮肤的方法，一起回顾一下。做一个会保护皮肤的护肤小达人。认识皮肤它是我们身体的守护神了解烦恼春季皮肤容易干、痒、起疙瘩学会护理洗脸、涂香香、出门防护、吃好喝好养成