全国爱牙日主题班会课件

主题班会全国爱牙日主题班会健康口腔

健康生活少年护牙筑根基日期2026年10月班会导览01爱牙日的由来节日设立背景与2026年主题02我们的牙齿现状中学生口腔健康数据警示03科学护牙方法刷牙、饮食、防龋核心技能04校园爱牙行动家校医协同，从今天开始爱牙日的由来9月20日，就爱牙从1989到2026，一起了解这个属于牙齿的节日011989年，一个节日的诞生节点011989年九个部委联合签署确定由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委等九个部委联合签署确定。节点029月20日开展全国性口腔健康宣传活动定于每年9月20日，开展全国性口腔健康宣传活动。节点03设立背景龋病与牙周疾病高发1980年代龋病和牙周疾病高发，儿童青少年受影响尤为明显。节点04预防优先预防成为解决的关键当时口腔预防保健资源有限、地区发展不平衡，预防成为解决牙病问题的关键。节点05宗旨动员各界·提高全民口腔健康动员社会各界力量，普及口腔卫生知识，提高全民口腔健康水平。9·20，藏在日期里的护牙密码时间契合2项9月20日临近新学期开始便于学校系统开展口腔健康教育秋季天气凉爽适合开展各类户外宣传活动新学期秋高气爽谐音记忆1项"920"谐音"就爱牙"直观传递爱护牙齿的核心理念谐音记忆点内涵寓意2项提醒儿童保护好20颗乳牙号召成人响应世界卫生组织8020计划80岁拥有20颗功能正常的牙齿儿童成人日期本身三重巧思，把抽象节日转化为可记忆符号主题在变，护牙初心不变年份全国爱牙日主题1990爱牙健身1991爱护牙齿从小做起1992天天刷牙定期检查1995使用氟牙膏预防龋齿1996减少含糖食品1999老年人口腔保健2001吸烟与口腔健康2026健康口腔

健康生活从基础习惯培养，走向技术干预推广，再到人群细分与综合健康理念我们的牙齿现状数据不会说谎龋齿、牙龈炎，正在悄悄靠近我们02龋患率随学段节节攀升同一地区统计显示，学生恒牙患龋率从小学到高中接近翻倍，年级越高，牙齿问题越突出。三学段患龋对比小学患龋率已达

25.11%，超四分之一学生出现恒牙龋患，但已是三学段最低水平。初中患龋率升至

43.75%，近半数学生已出现恒牙龋患，较小学明显上升。高中患龋率达

61.87%，接近翻倍，牙齿问题最为突出。学生常见病监测数据龋患率超过一半，与近视并列为占比最高的两项学生健康问题健康问题检出率近视62.92%龋患54.64%肥胖19.21%超重17.19%血压偏高5.63%脊柱弯曲异常3.03%超过三成学生做不到早晚刷牙能坚持早晚刷牙的学生仅63.4%，超过三成学生睡前刷牙落实不到位核心问题：睡前刷牙落实不到位夜间唾液分泌减少，细菌繁殖加快，睡前不刷牙等于让牙齿整夜暴露在细菌环境中夜间口腔自洁能力下降，刷牙是防护关键刷牙习惯占比牙龈炎与未治疗的龋齿“很多龋齿早期没有疼痛感，等到喊疼时往往已比较严重”

牙病拖延风险提示牙龈炎刷牙出血十分普遍70%~90%我国青少年牙龈炎患病率高达—高发且普遍·需早期干预—龋齿高发且大量被拖延34.5%恒牙龋患率·12岁其中

89%

未得到治疗66%患龋率·5岁其中

97%

的龋齿未得到治疗窝沟龋占青少年龋病的

90%以上龋齿的危害不止牙疼龋齿不只是牙疼，它影响的是整个成长过程营养摄入咀嚼受损后避开坚硬食物，影响消化吸收与生长发育恒牙发育严重龋坏可波及恒牙胚，导致形态异常或萌出障碍全身感染细菌向深部蔓延，可引起牙髓炎、根尖周炎甚至脓肿学习睡眠牙疼时注意力难以集中，夜间疼痛干扰睡眠状态心理健康前牙龋坏发黑影响美观，不敢开口笑，影响社交自信龋齿为什么盯上青少年龋齿不是突然发生的，而是细菌、饮食、牙齿自身条件共同作用的结果。五个因素都可干预，预防龋齿完全可行。五大成因环环相扣，每一个都可通过日常习惯主动干预，守护牙齿健康完全可行。细菌因素变异链球菌附着牙面形成牙菌斑，漱口冲不掉，必须靠刷牙机械摩擦清除。饮食因素糖果、蛋糕、奶茶、碳酸饮料为细菌提供养分，发酵产酸腐蚀牙釉质。牙齿因素磨牙咬合面窝沟又深又窄，易藏匿食物残渣，牙刷毛难以清洁到位。发育因素部分恒牙萌出时釉质矿化不足，抗龋能力弱于正常牙齿。排列因素牙列拥挤错位，牙缝清洁难度增大，为细菌繁殖提供温床。科学护牙方法刷对牙，比刷久更重要掌握五大防龋措施，做自己健康的第一责任人03巴氏刷牙法，给牙齿做按摩五步刷对牙第1步：刷毛与牙面呈

45度角，放在牙与牙龈交界处第2步：以

2~3颗牙

为一组，短距离水平颤动

4~6次第3步：转动牙刷柄，沿牙齿长出方向拂刷牙面第4步：内外侧面、咬合面、舌面都要刷到第5步：刷前牙内侧时，把牙刷竖起来轻轻提刷刷牙的三个关键数字2次每天早晚各刷一次睡前刷牙更重要2分钟每次刷牙时长每次刷牙时间不少于2分钟3个月牙刷更换周期牙刷每3个月更换一次日常维护一人一刷一口杯，刷完后彻底冲洗刷头，朝上放置通风处清水漱口3次，把残留牙膏漱干净这些刷牙误区，你中了几个很多牙病是刷错造成的5项误区别踩横向拉锯式刷牙牙颈部釉质最薄，长期横刷会造成楔状缺损刷牙时间太短几十秒草草了事，牙齿上的脏东西清不干净只刷牙不刷舌苔舌面乳头高低不平，容易藏匿细菌只刷看得见的地方牙齿内侧面和牙缝常被忽略牙刷用到开花变形牙刷藏污纳垢，反而损伤牙齿和牙龈牙线，清洁牙缝的关键一步牙刷只能清洁牙齿表面，刷不到邻接面深处，牙缝清洁是防龋的必修课。用牙线清洁牙缝正确操作步骤拉锯式进入两牙缝隙，紧贴一侧牙面呈C字形包绕上下刮擦牙面，再用同样方法清洁另一侧建议每天使用，尤其晚上睡前要清洁牙齿缝隙接受牙齿矫正的青少年，可配合使用牙间隙刷限糖减酸，控制吃糖频率控制吃糖频率，比控制总量更重要控糖护齿要点4项集中摄入集中时间吃糖，避免全天频繁摄入，减少牙齿接触酸性环境的时间警惕黏性甜食易附着牙齿表面，滋生细菌产酸腐蚀牙釉质，需格外注意睡前禁食晚上睡前清洁口腔后不再进食，也不喝甜饮料减少含糖食品经常摄入过多含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感含氟牙膏，安全有效的防龋措施使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施按年龄用量分龄3~6岁用豌豆大小7岁以上用黄豆大小按人群防护重点高危人群已有多颗龋齿或正在正畸的青少年涂氟频率高危人群可每半年到医院接受一次牙齿涂氟涂氟频率儿童和老年人可每3~6个月接受一次专业涂氟VS窝沟封闭，给磨牙穿上防护衣窝沟龋占青少年龋病的90%以上90%以上窝沟龋占比用高分子材料把牙齿深窝沟填平，让牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。无创伤、不引起疼痛最佳封闭时机乳磨牙3~4岁第一恒磨牙6~8岁第二恒磨牙11~13岁定期检查，别等牙疼才看牙龋齿早期无疼痛感，定期检查才能早发现、早治疗01检查频率定期口腔检查每半年至一年青少年应每半年至一年进行一次口腔检查，及早发现龋齿隐患。02洁治与就诊提醒日常维护与及时就诊每年进行一次洁治，清除软垢、牙菌斑和牙石。牙龈反复出血、牙齿持续敏感或松动，应及时就诊。错合畸形要尽早矫治错合畸形的三重危害增加患龋病与牙龈炎风险患龋病、牙龈炎风险上升影响咀嚼、发音与美观咀嚼、发音功能受损，面部美观受影响影响青少年心理健康青少年心理健康受负面波及矫治时机与护理要点就医时机乳恒牙替换过程或完成后，及时到正规医疗机构诊治，确定时机与方案正畸护理治疗周期长，佩戴矫治器后牙齿不易清洁，尤需注重口腔清洁运动时，别忘了保护牙齿运动防护三要点穿运动服和防滑运动鞋，预防摔倒必要时佩戴头盔、防护牙托等防护用具乘坐交通工具时系好安全带牙外伤应急两步骤01牙齿折断：尽快就医，避免触碰暴露的牙髓组织02牙齿脱位：手持牙冠部，泡入生理盐水或牛奶后迅速就医五大防龋措施，一个都不能少防龋不是靠单一手段，而是五大措施系统配合。正确刷牙巴氏刷牙法早晚各一次每次不少于

2分钟牙线清洁C字形包绕每天使用C字形

包绕刮擦牙缝限糖减酸控糖频率控制吃糖频率睡前刷牙后不再进食含氟防护含氟牙膏每天用含氟牙膏高危人群定期涂氟窝沟封闭磨牙萌出后磨牙萌出后及时封闭无痛无创校园爱牙行动从今天开始，一起爱牙学校、家庭、医院三方携手，守护每一颗牙齿04刷牙习惯的性别与城乡差异57.5%男生69.7%女生69.6%城区学生61.9%郊县学生饭后漱口，简单却常被忽略饭后用清水漱口，能冲掉食物残渣，降低蛀牙风险偶尔漱口占比最高

43.9%饭后清水漱口

30秒，成本最低随时可做低成本护牙动作普及率偏低43.9%学生偶尔漱口，占比最高10.6%学生从不漱口，习惯缺失明显让护牙知识走进课堂健康教育需要固定载体，从课程、活动、媒体三条路径落地校园科普。课程体系纳入学校课程将口腔健康教育纳入学校健康教育课程体系定期开展通过主题班会、健康讲座等形式定期开展主题活动节点深化宣传结合全国爱牙日、开学季等节点深化宣传线上线下一体化线上线下一体化，扩大科普覆盖范围媒介传播4性多种媒介发挥新媒体、公交电视、户外电子屏等多种媒介作用注重科普质量注重科普内容的专业性、科学性、针对性和趣味性专业科学针对趣味家校医，三方协同发力学校校园健康教育开展口腔健康教育，营造关注口腔健康的校园氛围。家长日常监督做好日常监督，尤其关注小学阶段和男生的刷牙情况。学生第一责任人做自己健康的第一责任人，主动学习和应用护牙知识。医疗机构专业支撑提供技术指导与专业支撑，进校开展义诊和健康咨询。我的爱牙行动清单从今天开始，把护牙知识变成每天的行动。①

早晚刷牙早晚各刷一次，睡前刷完不再吃东西②

巴氏刷牙法学会巴氏刷牙法，每次刷够2分钟③

每日牙线每天用一次牙线，清洁牙齿缝隙④

控糖减酸少喝碳酸饮料和奶茶，减少吃糖频率⑤

定期换刷每3个月更换一次牙刷⑥

口腔检查每半年至一年做一次口腔检查8020，从今天开始8020计划：80岁拥有20颗功能正常的牙