2026年《中级保健按摩师》考试练习题(附答案)

2026年《中级保健按摩师》考试练习题(附答案)一、单项选择题（每题1分，共30分）1.成人脊柱的生理弯曲中，颈曲、腰曲的方向是A.均向前凸B.均向后凸C.颈曲向前凸，腰曲向后凸D.颈曲向后凸，腰曲向前凸2.肩胛下角平对的椎体序数是A.第5胸椎B.第7胸椎C.第9胸椎D.第11胸椎3.下列不属于颅顶肌枕额肌作用的是A.提眉B.皱额C.闭眼D.牵拉头皮向后4.十二经脉中，循行于下肢外侧中线的是A.足阳明胃经B.足太阳膀胱经C.足少阳胆经D.足太阴脾经5.被称为“水谷之海”的脏腑是A.脾B.胃C.大肠D.小肠6.下列属于“阴盛则阳病”典型表现的是A.恶寒喜暖、畏寒蜷卧B.五心烦热C.口干咽燥D.潮热盗汗7.保健按摩中，拇指指腹按压穴位，带动皮下组织做环形揉动的手法称为A.掌揉法B.拇指揉法C.指按法D.滚法8.合谷穴的定位是A.手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处B.手背，第1、2掌骨间，第1掌骨尺侧中点处C.手掌，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处D.手掌，第1、2掌骨间，第1掌骨尺侧中点处9.滚法操作时，合适的频率范围是A.60-80次/分钟B.80-100次/分钟C.120-160次/分钟D.180-220次/分钟10.急性闭合性软组织损伤多少小时内禁用重手法按摩和热敷刺激A.12小时B.24小时C.48小时D.72小时11.下列哪种病症属于保健按摩的绝对禁忌症A.慢性腰肌劳损B.血压150/95mmHg的原发性高血压C.急性化脓性骨髓炎D.更年期综合征12.关元穴位于前正中线上，脐下多少寸A.1寸B.2寸C.3寸D.4寸13.推法的操作特点不包括A.着力部位紧贴皮肤B.压力均匀适中C.单方向直线移动D.快速往返移动14.心在志为A.怒B.喜C.思D.悲15.保健按摩服务中，客人出现晕厥前兆（头晕、恶心、面色苍白）时，首先应采取的措施是A.立即掐按人中、百会B.立即停止操作，将客人平卧于床，取头低脚高位C.立即喂服糖水D.立即拨打120急救电话16.下列不属于拍法功效的是A.舒筋通络B.调和气血C.解痉止痛D.开窍醒神17.十二经脉循行中，手三阴经的走向规律是A.从手走胸B.从胸走手C.从腹走头D.从头走足18.腰肌劳损患者腰部保健按摩中，常用的核心穴位不包括A.肾俞B.腰阳关C.委中D.尺泽19.正常成人安静状态下的正常血压范围是A.收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHgB.收缩压80-120mmHg，舒张压50-80mmHgC.收缩压100-149mmHg，舒张压70-90mmHgD.收缩压90-149mmHg，舒张压60-90mmHg20.下列哪种情况适合进行保健按摩A.女性月经期量多B.肺结核活动期C.术后3个月的稳定型骨折D.急性消化道出血21.揉法操作时，正确的动作特点是A.不带动皮下组织，仅在皮肤表面摩擦B.带动皮下组织一起运动C.压力越大效果越好D.频率越快越好22.气海穴的定位是前正中线上，脐下A.0.5寸B.1.5寸C.2寸D.3寸23.抹法常用于哪个部位的保健按摩A.头面部B.腰背部C.四肢D.臀部24.中医理论中，肝的生理功能是A.主运化B.主疏泄C.主纳气D.主血脉25.下列属于肩关节保健按摩禁忌症的是A.肩周炎粘连期B.肩关节习惯性脱位C.颈椎病引起的肩痛D.冈上肌肌腱炎恢复期26.保健按摩师手部出现皮肤破损，操作时正确的做法是A.用创可贴包扎后即可操作B.戴无菌防水手套操作C.无需处理直接操作D.破损愈合后再上岗操作27.落枕的主要病因不包括A.睡眠时姿势不良B.颈部受凉C.颈部肌肉扭伤D.颈椎骨折28.擦法操作时，为了保护皮肤常用的介质是A.滑石粉B.按摩膏C.薄荷水D.红花油29.下列哪种手法属于摆动类手法A.滚法、揉法B.拍法、打法C.推法、擦法D.按法、点法30.全身保健按摩的施术顺序一般是A.头面部→胸腹部→上肢→下肢→腰背部B.头面部→上肢→胸腹部→下肢→腰背部C.腰背部→头面部→上肢→胸腹部→下肢D.下肢→上肢→胸腹部→腰背部→头面部二、多项选择题（每题2分，共30分，多选、少选、错选均不得分）1.下列属于点法操作特点的有A.着力点小B.刺激量大C.定位准确D.多用于穴位操作E.属于轻柔类手法2.下列哪些情况属于保健按摩的相对禁忌症A.妊娠期3-6个月的孕妇B.运动员运动后肌肉酸痛C.空腹状态D.恶性肿瘤稳定无转移E.醉酒神志不清3.下列属于任脉上的腧穴有A.中脘B.关元C.气海D.大椎E.百会4.擦法的功效包括A.温经散寒B.行气活血C.消肿止痛D.开窍醒神E.透热深层5.腰肌劳损的主要临床表现有A.腰部酸痛或胀痛B.劳累后加重，休息后减轻C.腰部活动明显受限，不能俯仰D.压痛范围广泛，可有肌肉僵硬E.可有下肢放射痛至足底6.按摩过程中发生晕厥的常见原因有A.客人空腹、过度疲劳B.施术手法过重C.客人精神过度紧张D.环境温度过低E.按摩时间过长7.下列属于摆动类按摩手法的有A.滚法B.揉法C.摇法D.抖法E.振法8.腧穴的主治作用包括A.近治作用B.远治作用C.特殊作用D.双向调节作用E.整体作用9.下列关于拍法操作要领的描述，正确的有A.施术时腕关节放松B.手指自然并拢，掌指关节微屈C.平稳而有节奏的拍打施术部位D.用力要由轻到重E.拍打时要暴力冲击，增强刺激10.下列属于胃俞穴主治的病症有A.胃脘痛B.呕吐C.腹胀D.腰痛E.失眠11.全身保健按摩前，保健按摩师需要做的准备工作包括A.修剪指甲，去除手部饰品B.双手清洁消毒C.询问客人身体状况，了解需求D.准备好按摩床、按摩巾、介质E.提前开窗通风，调整室内温度12.落枕保健按摩的常用穴位包括A.落枕穴B.风池C.肩井D.天柱E.委中13.中医六淫致病中，风邪的致病特点包括A.风为阳邪，其性开泄B.易袭阳位C.善行而数变D.风性主动E.风性收引14.下列关于击法和拍法的区别，描述正确的有A.击法用力比拍法重B.击法多用于肌肉丰厚部位，拍法多用于肩背、四肢部C.击法接触部位小，拍法接触部位大D.击法频率更快，拍法频率更慢E.击法刺激强，拍法刺激柔和15.保健按摩师的职业道德规范包括A.遵纪守法，爱岗敬业B.文明服务，尊重客人C.钻研技术，精益求精D.爱护器械，保持卫生E.平等待人，不牟私利三、判断题（每题1分，共10分，正确打√，错误打×）1.中脘穴位于前正中线上，脐上4寸，主治胃脘痛、腹胀、呕吐等病症。2.滚法操作时，要求肩关节放松，肘部不要高于腕关节。3.凡是皮肤有破损、溃疡、烫伤的部位，都禁止在局部进行按摩。4.十二经脉中，足三阴经的走向是从足走腹胸。5.颈椎病椎动脉型主要表现是下肢麻木无力，行走不稳。6.按法操作时，用力要由轻到重，逐渐加压，结束时不要突然松手，要逐渐减力。7.脾主运化水谷和水湿，在志为思，在窍为口。8.饭后1小时内就可以进行全身保健按摩，不会影响消化。9.足三里是保健要穴，有调节脾胃、强身健体的作用。10.客人出现皮肤瘙痒、红斑等轻度过敏反应时，应立即停止按摩，用清水清洁接触部位，观察反应，必要时送医。四、简答题（每题7.5分，共30分）1.简述滚法的操作要领和功效主治。2.简述按摩过程中出现晕厥的处理流程。3.简述慢性腰肌劳损的保健按摩操作要点。4.简述中级保健按摩师操作前的准备工作内容。参考答案一、单项选择题1.A2.B3.C4.C5.B6.A7.B8.A9.C10.B11.C12.C13.D14.B15.B16.D17.B18.D19.A20.C21.B22.B23.A24.B25.B26.B27.D28.B29.A30.B二、多项选择题1.ABCD2.ACD3.ABC4.ABCE5.ABD6.ABCE7.AB8.ABC9.ABCD10.ABCD11.ABCDE12.ABCD13.ABCD14.ABCE15.ABCDE三、判断题1.√2.×3.√4.√5.×6.√7.√8.×9.√10.√四、简答题1.操作要领：①术者手掌自然放松，手指自然屈曲，用手背掌指关节背侧附着于施术部位；②以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕关节做屈伸和前臂旋转的复合运动，使手背掌指关节背侧在施术部位做连续滚动；③压力均匀，滚动幅度控制在120°左右，频率保持120-160次/分钟；④移动时速度要慢，顺肌肉走行方向移动，不可跳跃停顿。功效主治：①功效：舒筋通络、活血散瘀、缓解肌肉痉挛、消除疲劳、松解粘连；②主治：常用于腰背部、肩颈部、四肢部的肌肉酸痛、劳损、关节活动不利、中风后遗症肢体偏瘫等病症，适合全身各部位大面积保健按摩。2.处理流程：①第一时间停止按摩操作，快速将客人调整为平卧位，取头低脚高位，松解领口、腰带等紧身衣物，保持呼吸道通畅；②打开门窗通风，轻症清醒者给予温葡萄糖水或温水饮用，一般休息数分钟即可自行恢复；③对已经出现意识模糊的客人，立即掐按人中、内关、百会、足三里等急救穴位，刺激苏醒；④若客人晕厥超过5分钟仍未苏醒，或出现呼吸微弱、脉搏异常等情况，立即拨打120急救电话，全程监测客人生命体征，做好急救准备，等待医护人员到场；⑤客人苏醒后，需平卧休息15-30分钟，确认无头晕、胸闷等不适后才可离开，做好后续健康跟进。3.操作要点：①体位准备：客人取俯卧位，充分暴露腰部，术者站立于客人一侧；②肌肉放松：首先用滚法、掌揉法沿腰部两侧膀胱经从上到下操作3-5遍，重点放松两侧竖脊肌，时间约5分钟，缓解肌肉痉挛；③点穴通经：依次点按肾俞、腰阳关、命门、委中、承山、阿是穴等穴位，每穴点按30秒，以客人产生酸胀感为度，疏通腰部经络气血；④松解粘连：用拇指指端弹拨腰部痛点、肌肉结节2-3遍，力度由轻到重，松解肌肉粘连；⑤整理结束：用掌推法从上到下推按腰部两侧3-5遍，再用虚掌拍法轻拍腰部1-2分钟结束操作。操作全程约15-20分钟，操作后叮嘱客人避免久坐、弯腰负重，注意腰部保暖，适当进行五点支撑等腰背肌锻炼。4.操作前准备内容：①个人准备：提前修剪指甲，去除手部戒指、手镯、手表等饰品，修剪倒刺，保证指尖光滑无尖锐处，用医用洗手液清洁消毒双手，着装整洁干净；②环境准备：提前开窗通风15分钟以上，调整室