2026年《中级保健按摩师》考试练习题及答案

2026年《中级保健按摩师》考试练习题及答案一、单项选择题1.保健按摩师职业道德的核心要求是（）A.经济效益优先B.服务大众，诚实守信C.按提成选择服务项目D.只服务高端客户答案：B解析：保健按摩属于服务行业，以服务大众为宗旨，诚实守信、遵守职业道德是核心要求，其余选项均违背职业道德规范。2.成人脊柱的椎骨总数为（）A.24块B.26块C.32块D.33块答案：B解析：幼年时椎骨总数为32或33块（颈椎7、胸椎12、腰椎5、骶椎5、尾椎3-4），成年后5块骶椎融合为1块骶骨，3-4块尾椎融合为1块尾骨，因此成人椎骨总数为26块。3.下列选项中，不属于胸大肌功能的是（）A.使肩关节内收B.使肩关节内旋C.牵拉肩胛骨向前下D.协助吸气答案：C解析：牵拉肩胛骨向前下是前锯肌的生理功能，胸大肌的功能为使肩关节内收、内旋，近端固定时可上提肋骨协助吸气。4.从昼夜属性分阴阳，后半夜属于（）A.阳中之阳B.阳中之阴C.阴中之阳D.阴中之阴答案：C解析：昼夜整体属性为昼属阳、夜属阴，后半夜为阴中之阳，前半夜为阴中之阴，上午为阳中之阳，下午为阳中之阴。5.五行中，具有“润下”特性的是（）A.木B.火C.水D.金答案：C解析：五行特性为：木曰曲直，火曰炎上，土爰稼穑，金曰从革，水曰润下。6.手三阴经的走向规律是（）A.从手走头B.从胸走手C.从足走腹胸D.从头走足答案：B解析：十二经脉走向规律为：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。7.保健按摩滚法操作时，每分钟摆动的标准频率为（）A.80~100次B.120~160次C.180~220次D.200~240次答案：B解析：中级保健按摩操作规范要求滚法频率为每分钟120~160次，频率过快易导致疲劳，过慢达不到渗透效果。8.下列关于中指揉法的描述，正确的是（）A.常用于头面、穴位处操作B.操作时需要大幅度摆动带动皮下组织C.操作频率要求为每分钟30~50次D.着力点必须在指腹，不能用指端答案：A解析：中指揉法发力小、定位准，适合头面部、全身穴位操作，操作时腕关节小幅摆动，频率为每分钟120~160次，可根据部位选择指腹或指端着力。9.下列各项中，属于神经根型颈椎病典型症状的是（）A.眩晕B.上肢放射性疼痛、麻木C.行走踩棉花感D.心动过速答案：B解析：神经根型颈椎病占颈椎病发病率的60%以上，典型表现为受压神经根对应区域的上肢放射性疼痛、麻木；眩晕为椎动脉型颈椎病典型表现，踩棉花感为脊髓型颈椎病典型表现，心动过速为交感型颈椎病典型表现。10.正常人安静状态下收缩压的正常范围是（）A.90~139mmHgB.60~89mmHgC.140~159mmHgD.≤80mmHg答案：A解析：临床血压正常范围为：收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，收缩压≥140mmHg为高血压，收缩压＜90mmHg为低血压。11.十二经脉中，相表里的阴经与阳经的交接部位是（）A.头面部B.胸部C.四肢末端D.腹部答案：C解析：十二经脉交接规律为：相表里的阴经与阳经在四肢末端交接，同名手足阳经在头面部交接，异名阴经在胸部交接。12.足三里穴的定位为：小腿前外侧，犊鼻穴下（）寸，胫骨前嵴外一横指处。A.2B.3C.4D.5答案：B解析：足三里为保健要穴，标准定位就是犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处，3寸为本人四横指宽度。13.肩关节周围炎俗称“五十肩”，其好发年龄人群为（）A.20~30岁B.30~40岁C.50岁左右D.70岁以上答案：C解析：肩周炎好发于50岁左右的中老年人，女性发病率略高于男性，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。14.下列哪种手法属于摆动类按摩手法（）A.摩法B.滚法C.拍法D.拔伸法答案：B解析：按摩手法分为摆动类、摩擦类、叩击类、振动类、关节运动类五大类，其中摆动类包括滚法、揉法；滚法为中级保健按摩师必须掌握的核心手法。15.下列哪种情况属于保健按摩的绝对禁忌症（）A.轻度疲劳困倦B.怀孕3个月孕妇的腰骶部C.原发性一级高血压D.肩周炎慢性缓解期答案：B解析：怀孕前3个月，腰骶部、腹部按摩会刺激子宫收缩，增加流产风险，属于绝对禁忌症；其余选项均不属于绝对禁忌症，可开展针对性按摩。16.脾在中医五体中对应的是（）A.脉B.筋C.肉D.皮答案：C解析：五脏对应五体规律为：心在体合脉，肝在体合筋，脾在体合肉，肺在体合皮，肾在体合骨。17.落枕的核心病因是（）A.睡眠姿势不当、受凉导致颈部肌肉痉挛B.颈椎间盘突出压迫神经C.颈椎骨折错位D.颈部淋巴结发炎答案：A解析：落枕属于急性颈部肌肉劳损，多因睡眠姿势不良、颈部受凉导致胸锁乳突肌、斜方肌痉挛引发疼痛，一般1-3天可缓解。二、多项选择题1.下列属于保健按摩主要作用的有（）A.缓解肌肉疲劳B.改善局部血液循环C.调节脏腑功能D.提高机体免疫力E.治愈恶性肿瘤答案：ABCD解析：保健按摩属于养生保健范畴，可起到放松调理作用，无法治愈恶性肿瘤，恶性肿瘤属于保健按摩绝对禁忌症。2.下列选项中，属于保健按摩禁忌症的有（）A.急性传染性疾病B.施术部位皮肤破损溃烂C.严重骨质疏松伴脆性骨折史D.月经期的下腹部E.饭后2小时答案：ABCD解析：饭后1小时以上即可进行保健按摩，因此饭后2小时不属于禁忌症，其余四项均为明确禁忌症，操作可能引发不良后果。3.下列关于滚法操作的描述，正确的有（）A.以第五掌指关节背侧为主要着力点B.操作时腕关节放松，通过腕关节屈伸摆动带动发力C.滚动时压力均匀，可带动皮下组织一起运动D.操作过程中着力点不能跳动、不能滑动摩擦E.频率稳定保持在每分钟120~160次答案：ABCDE解析：以上描述均符合滚法的标准操作规范，滚法接触面大、渗透力强，适合肩背腰臀等肌肉丰厚部位操作。4.腰椎间盘突出症保健按摩调理的正确操作要点有（）A.急性发作期建议多卧床休息B.急性发作期可使用重手法刺激腰部突出部位C.可配合腰部斜扳法、下肢拔伸法调整关节位置D.调理后指导患者避免久坐久站、弯腰搬重物E.日常可建议患者进行腰背肌锻炼巩固效果答案：ACDE解析：腰椎间盘突出症急性发作期神经根水肿明显，重手法刺激会加重水肿和压迫，加重症状，因此急性期以柔缓放松手法为主，禁用重手法。5.中医理论中，气的生理功能包括（）A.推动作用B.温煦作用C.防御作用D.固摄作用E.气化作用答案：ABCDE解析：以上五项均为气的基本生理功能，气血经络理论是保健按摩的核心理论基础。6.下列穴位中，属于足阳明胃经的有（）A.足三里B.合谷C.丰隆D.天枢E.内关答案：ACD解析：合谷属于手阳明大肠经穴位，内关属于手厥阴心包经穴位，足三里、丰隆、天枢均属于足阳明胃经穴位。7.腰肌劳损的保健按摩调理，正确的做法有（）A.指导患者日常避免久坐久站，注意腰部保暖B.重点放松腰部竖脊肌、腰方肌等劳损肌肉C.急性疼痛期可配合局部热敷增强调理效果D.常规使用重斜扳法调整腰椎关节E.指导患者进行五点支撑、小燕飞等腰背肌锻炼答案：ABCE解析：腰肌劳损为肌肉慢性劳损，不需要常规进行斜扳法调整关节，暴力扳法反而会加重肌肉损伤，因此D错误。8.保健按摩操作前，按摩师需要完成的准备工作包括（）A.修剪指甲，去除手部饰品，清洁消毒双手B.调整室温至22~26℃，保持室内通风干净C.检查按摩床、床单、毛巾是否清洁无污染D.提前询问宾客身体状况、按摩需求和禁忌症E.准备好合适的按摩介质，比如按摩膏、滑石粉等答案：ABCDE解析：以上均为操作前的标准准备流程，充分准备可提升按摩体验，避免交叉感染和操作意外。三、判断题1.保健按摩师应当严格保护宾客的个人隐私，不得随意泄露给第三方。（）答案：√解析：保护宾客隐私是保健按摩师的基本职业道德要求。2.所有颈椎都有横突孔，这是颈椎区别于胸椎、腰椎的特征性结构。（）答案：√解析：横突孔内走行椎动脉和静脉，是颈椎特有的结构。3.肾的主要生理功能是主藏精、主水、主纳气。（）答案：√解析：该描述符合中医对肾生理功能的标准定义，肾为先天之本，主骨生髓。4.推法操作要求力度大、速度快，才能达到更好的效果。（）答案：×解析：推法操作要求压力均匀适中，推进速度缓慢连贯，过快过大的力度容易损伤皮肤和肌肉。5.所有高血压患者都不能进行保健按摩。（）答案：×解析：病情稳定的一级原发性高血压患者，进行轻柔的头部、肩颈按摩可帮助稳定血压，只有血压≥180/110mmHg、病情不稳定的高血压患者才属于禁忌症。6.拔伸法操作要求动作缓慢均匀，牵引力逐渐增大，禁止使用暴力拉扯。（）答案：√解析：暴力拔伸容易造成肌肉拉伤、关节错位，引发严重操作事故。7.摩法操作时，着力点不带动皮下组织，仅在体表进行摩动。（）答案：√解析：摩法与揉法的核心区别就是：揉法带动皮下组织，摩法仅在体表摩擦，不带动皮下组织。8.小腿腓肠肌痉挛发作时，可通过按揉痉挛肌肉、配合踝关节背伸拉伸缓解症状。（）答案：√解析：该方法是运动后或受凉引发腓肠肌痉挛的标准缓解方法，保健按摩中常用该操作。四、简答题1.简述保健按摩过程中宾客发生晕厥的处理流程答案：①立即停止所有按摩操作，迅速将患者调整为平卧位，松解领口和紧身衣物，保持呼吸通畅，将患者头部偏向一侧，防止呕吐物误吸窒息；②轻度晕厥且意识清醒的患者，给予温糖水或温水口服，点按人中、内关、合谷等促醒穴位，静卧休息5~10分钟一般可自行恢复；③若患者晕厥持续超过5分钟不能缓解，或出现呼吸减慢、心跳骤停等异常情况，立即拨打120急救电话，同时按照心肺复苏操作规范进行现场急救，等待专业医护人员到场；④晕厥缓解后，了解患者晕厥诱因，如是否空腹、过度疲劳、原有心脑血管病史，做好相关记录，后续提醒患者针对性调整，避免再次发生意外。2.简述肩周炎的保健按摩调理操作步骤及注意事项答案：操作步骤：①放松肌肉：患者取坐位或健侧卧位，暴露患侧肩部，按摩师用滚法、掌揉法放松肩周三角肌、冈上肌、胸大肌，操作时间约3~5分钟，充分松解肌肉痉挛；②点穴通络：依次点按肩井、肩髃、肩贞、臂臑、曲池、合谷等穴位，每个穴位点按30秒，以患者感受到酸胀为度，疏通肩部经络气血；③活动关节：采用肩关节拔伸法、摇法，逐步被动活动肩关节，增大关节活动范围，配合肩关节内收、外展、前屈、后伸的被动运动，每个方向重复3~5次；④结束操作：用拍法、擦法摩擦肩周，以局部发热透热为度，结束操作。注意事项：①急性炎症期疼痛剧烈时，禁用重手法，以柔缓放松手法为主，避免加重炎症反应；②操作后指导患者进行功能性锻炼，比如爬墙运动、拉环运动，日常注意肩部保暖，避免受凉；③肩部有骨折、结核、肿瘤的患者，禁止进行按摩调理，避免加重