2026-2027学年初中体育与健康八年级全一册（新教材）人教版（新教材）8 避险逃生的方法课时测评卷

2026-2027学年初中体育与健康八年级全一册（新教材）人教版（新教材）8避险逃生的方法课时测评卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（每小题2分，共20分）1.当发现家中发生火灾时，以下哪种行为是错误且极其危险的？A.立即用湿毛巾捂住口鼻，低姿沿墙壁寻找安全出口B.惊慌失措地乘坐电梯快速逃离火场C.封闭门窗，用湿布条堵塞门缝，等待救援D.观察火势和逃生路线，选择正确的方向撤离2.发生地震时，如果在室内，以下哪种躲避姿势相对最安全？A.躲在窗户边，等待救援B.冲出家门，到空旷地带C.趴在地上，双手护住头部，躲在坚固的桌子下或承重墙角D.担心余震，立刻尝试从建筑物中撤离3.如果不慎落水，以下哪种行为有助于保持漂浮，并寻求帮助？A.立即大力挣扎，试图游向岸边B.双手拍打水面，大声呼救，同时尝试仰面漂浮C.双腿乱蹬，试图将头部抬出水面D.紧闭眼睛，屏住呼吸，防止呛水4.在户外遇到雷雨天气时，以下哪种行为可以有效降低被雷击的风险？A.躲在大型孤立树木下避雨B.走到空旷的旷野中央C.立即进入有金属顶的汽车或坚固的建筑物内D.坐在敞开的金属工具棚里5.发现有人突然发生心脏骤停，在专业急救人员到达前，作为现场人员，你首先应该采取的措施是？A.立即拨打急救电话，并通知周围所有人B.赶紧询问患者是否有病史，等待患者苏醒C.立即开始进行心肺复苏按压D.给患者盖上毯子，保持其温暖6.在学校进行消防演练时，以下哪种行为是不正确的？A.用湿毛巾捂住口鼻，保持呼吸道通畅B.按照指定的疏散路线快速、有序地撤离C.为了赶时间，在楼梯间推搡前面的人D.到达安全集合点后，迅速清点人数7.在游泳时，如果感到身体不适或体力不支，以下哪种做法是正确的？A.强撑着继续游泳，告诉同伴自己没事B.立即举手呼救，并尝试向岸边或浮具靠近C.潜入水底，看看是否有什么可以抓住的东西D.脱下游泳衣，尝试漂浮等待救援8.触电时，首先应该采取的措施是？A.立即用手将触电者拉离电源B.立即切断电源或用干燥的绝缘物体（如木棍、塑料棒）将电源与触电者分开C.立即给触电者做人工呼吸D.等待触电者自己恢复意识9.遇到交通事故时，如果自己没有受伤，但旁边有人受伤，以下哪种做法是首选？A.立即对伤者进行复杂的骨折复位B.立即检查伤者的头部，看是否有外伤C.确认现场安全后，立即拨打急救电话，并在可能的情况下提供简单的保护措施（如止血）D.跑到路边挥手示意其他车辆注意10.以下哪种行为属于良好的交通安全习惯？A.走路时边听音乐边过马路B.骑自行车时在机动车道与行人混行C.过马路时注意观察交通信号灯和周围情况，确认安全后再通过D.乘坐公交车时将身体伸出窗外感受风二、判断题（每小题2分，共10分）1.地震发生时，如果时间允许，应该先抢救家中的贵重物品再撤离。（）2.溺水者呼救时，声音通常很清晰，所以不需要担心。（）3.在雷雨天气，躲进有金属门窗的封闭汽车内是相对安全的避雷方式。（）4.心肺复苏时，胸外按压的频率应该保持在每分钟100-120次。（）5.发生火灾时，如果门外被火焰封住，可以从窗户跳下逃生。（）三、简答题（每小题5分，共15分）1.简述在火灾中安全逃生的基本原则。2.如果在学校室内遇到地震，请描述正确的自我保护方法。3.当发现有人溺水时，岸上人员应该怎么做？请至少写出两点。四、实践应用题（10分）假设你正在户外行走时，突然遇到雷雨天气，并且你周围没有可以提供足够遮蔽的建筑物。请结合所学知识，描述在这种情况下，你应该采取哪些措施来保护自己，降低被雷击的风险？试卷答案一、选择题1.B2.C3.B4.C5.C6.C7.B8.B9.C10.C解析思路：1.乘坐电梯在火灾中极易断电或因高温变形导致被困，且电梯井道可能成为烟囱，导致烟气进入，极其危险。A是正确做法，C是正确做法，D是正确做法。2.地震时室内躲避，趴在地上能保护身体免受坠落物伤害，双手护头能保护头部，躲在坚固桌子下或承重墙角能提供更好的支撑和掩护。A、B、D都存在危险。3.落水后过度挣扎会消耗体力，并可能呛水。B的做法有助于保持漂浮，并发出求救信号，是正确的自救方法。A、C、D都不可取。4.A、B、D都是危险行为。C选项中，金属顶车体在雷雨时可能吸引雷电，但车窗相对封闭，可在一定程度上提供保护，相比其他选项更安全。5.心肺复苏包括按压和通气，但首先且最关键的是保证气道通畅并进行有效按压。A是首要行动之一，但C是首要的急救措施。B、D是后续或辅助措施。6.C选项的行为违反了演练的秩序和原则，可能导致踩踏等次生事故，是错误行为。A、B、D是正确做法。7.B的做法是正确的，及时呼救并尝试自救能提高生存几率。A可能导致危险加剧，C潜入水底可能使情况更糟，D脱衣会消耗时间和体力。8.立即切断电源或用绝缘物体分开电源是首要步骤，目的是阻止电流继续伤害触电者或施救者。A操作不当会触电，C、D不是首要措施。9.首先确保自身和现场安全，然后立即寻求专业帮助（打急救电话）是基本原则。C选项体现了先呼救、再在能力范围内提供帮助的顺序。A、B、D可能造成二次伤害或延误救治。10.C选项体现了遵守交通规则、观察路况、安全通行的良好习惯。A、B、D都是危险行为。二、判断题1.×2.×3.√4.√5.×解析思路：1.地震时生命安全最重要，抢救财物会浪费宝贵时间，可能导致错过最佳逃生时机。错误。2.溺水者往往无力呼救，或因缺氧无法清晰说话。错误。3.金属车体有导电性，能在一定程度上引导雷电流入大地，封闭车门车窗能防止雷电流通过车内金属部件伤害人员。正确。4.心肺复苏指南规定的按压频率确实是每分钟100-120次。正确。5.从高层窗户跳下风险极高，极有可能造成严重摔伤甚至死亡。应该尝试从阳台或窗户用绳索等方式向外求救，或等待救援。错误。三、简答题1.简述在火灾中安全逃生的基本原则。答案要点：保持镇静，判明火情和逃生路线；用湿毛巾捂住口鼻，低姿匍匐前进；不乘坐电梯；不贪恋财物；关闭身后门，阻止火势蔓延；选择正确的疏散通道，不逆行；到安全集合点后清点人数；无法逃离时，退回相对安全的房间，用湿布封堵门缝，发出求救信号。解析思路：考察对火灾逃生核心要点的掌握，需包含心理状态、呼吸防护、行动方式、路线选择、特殊处理等关键要素。2.如果在学校室内遇到地震，请描述正确的自我保护方法。答案要点：迅速抱头、闭眼，躲在坚固的课桌下或承重墙角；保护头部和颈部；如果无法躲到桌子下，则尽量躲在墙角，蜷缩身体，用手臂护住头部；远离窗户、玻璃、吊灯等可能掉落的高大家具或物品；不要慌张，不要拥挤，待主震过后，在老师指挥下有序撤离。解析思路：考察地震室内避险的具体操作，强调姿势、保护部位、躲避位置和后续行动。3.当发现有人溺水时，岸上人员应该怎么做？请至少写出两点。答案要点：1.保持冷静，立即大声呼救，吸引更多人注意，以便展开联合救援或专业人员到来。2.判断自身水性及现场情况，如水深、水流、障碍物等，评估是否具备施救能力。3.在确保自身安全的前提下，可向溺水者扔漂浮物（如救生圈、泡沫板、绳索等），让其在水中保持漂浮等待救援，切勿盲目下水施救。解析思路：考察对岸上发现溺水者初步应对措施的理解，重点在于呼救、评估风险和提供间接帮助，强调安全第一。四、实践应用题假设你正在户外行走时，突然遇到雷雨天气，并且你周围没有可以提供足够遮蔽的建筑物。请结合所学知识，描述在这种情况下，你应该采取哪些措施来保护自己，降低被雷击的风险？答案要点：1.立即停止行走，寻找相对低洼的开放地带，避开高大的树木、旗杆、电线杆、孤立建筑物等。如果身处山丘，应迅速向低处移动。2.双脚并拢，降低重心，尽量缩小身体暴露面积，可以下蹲或跪地，但注意不要接触地面面积过大。3.双手抱膝，或双手放在膝盖上，不要将手放在身体两侧，避免增加与地面的接触面积。4.取下身上的金属物品，如手