团辅活动策划书（3篇）

团辅活动策划书（3篇）团辅活动策划书（通用3篇）团辅活动策划书篇1主题：相亲相爱一家人一、基本情况：1、活动背景：（1）.团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。（2）.马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的需要和爱的需要。（3）.按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。（4）.同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对比的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的人格和心理积极健康的发展。2、活动目标：希望帮助刚进大学校门的大一同学认识和适应新的学习环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，尽快、更好的融入新集体中，形成良好的集体观念及人际关系，增强班集体的凝聚力。二、主办方/承办方：主办方：_大学自动化学院心理协会承办方：自动化学院20__级各班三、时间/场地：1.时间：暂定为20__年11月15日2.场地：各班根据实景情况自由决定。四、宣传活动：通知——张贴在宿舍楼下。五、工作人员：各班班委与“启航”心理协会的成员。（2至4人）六、活动流程：(一）开场:伴随着音乐《相亲相爱一家人》，主持人讲解活动目的及内容。(二)主要活动：1、微笑握手......所有同学分成面对面内外两个圈，同学之间相互微笑、握手，并且对对方说：“我觉得你是一个......样的人”（说对方优点）。说完后内圈同学进行转动，然后多次重复之前活动。2、刮大风（备注：上次团体辅导中采用过）方法：要求同学坐在军训凳子上围成一圈，之后让同学们站起来，同时取走一个凳子，转圈，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。没有座位的同学表演节目或说自己的故事或优缺点。然后，主持人说：大风吹呀大风吹，吹所有（有相同特征的，如：衣服颜色都为黑色，戴了眼镜等等，主持人自己想好）的同学，那么所有同学就迅速起身，让之前受罚同学加入其中，这些同学围成一圈开始转，按照主持人的`指令迅速地抢一个座位。重复以上内容多次。3、解开千千结方法：首先，主持人让大家手拉手围成圈，认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学，然后松手。随着主持人说开始，大家开始自由走动，主持人说停的时候，大家寻找自己刚才左右手拉的同学，这样就形成了一个错综复杂的结，主持人鼓励大家在不松手的情况下把结解开（大家还是围成一圈）。4、信任跌倒目的：建立团体信任感和培养团体融洽的氛围。方法：先把团体分为四个小组，每组成员紧围成一圈，让每个成员轮流尝试进入圈内转几圈后闭着眼跌倒，注意在跌倒的过程中，双腿不能弯曲，周围的同学注意保护该同学。总结：活动结束后，让大家谈一谈在跌倒的过程中，有什么感受，鼓励大家建立团体信任。5、优点轰炸目的：培养同学的自信心，建立良好的人际关系，帮助成员了解他人和自己的优点，体验被他人关注的感觉。方法：同学围成一圈，依次有一名同学坐在圆圈中，其他成员依次对其进行赞美。要求赞美要真诚、要客观、要实事求是。总结：让成员分享讨论：大家的赞美属实吗？大家称赞的优点你都发现了吗？此时此刻的体会和感受是什么？6、生死与共目的：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。方法：主持人挑选5对选手（一人强壮一人瘦小），然后在每对选手面前的地上铺开1张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最从报纸上站不住的一对选手即为第一。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，直到胜者决出。奖励小礼品，视各班情况而定。（三）、结束目的：对团体历程进行总结，强化团体效果。内容：由主持人引导成员回顾团体历程，总结自己的收获和体会；进行归纳和总结，鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去；安全结束团体。七、活动总结及感言每个班级总结本次活动收获，不低于800字，由各班组织者交给启航心理协会宣传部负责人。联系方式：八：协会分工由活动部负责活动过程的记录，宣传部负责总结经验收获，秘书部负责本次活动的新闻稿编辑。团辅活动策划书篇2一、团辅名称：建真诚友谊，显班级风采二、团辅目的：增强班级团队意识，塑造团队精神，班级成员的互信和理解,增强班级的凝聚力.三、团辅时间：09月3、4号下午2：00—4：00四、团辅地点：教五草坪五、团辅形式：鼓励队员，充分发挥队员的主观能动性.让队员之间协调合作充满激情，六、团辅对象：电力学院11级新生七、前期物品准备：两张桌子八、后期宣传：由团辅部、编宣部完成。九、具体活动流程：（一）通知：由各班负责人通知时间地点（二）后勤准备：活动部、团辅部共同完成。（三）集合：09月3、4号班级准时到达教五草坪集合，领队提前到达场地，由领队带到自己的活动场地。十、团辅流程：（一）.热身活动：抓乌龟活动目的：活跃团体气氛，调动成员注意力活动时间：10分钟所需材料：无活动程序：今天我要给大家讲一个故事，故事的题目叫“红烧肉与竹子”。故事的主人公叫苏轼，也就是我们平时说得苏东坡。苏东坡是个喜欢风雅的人，尤其喜欢竹子。因为这种植物又高又直，是有气节和骨气的象征，我们也常说它是正直与虚心的表现。因为喜欢，苏东坡在他家后花园种了不少花，还有许多竹子。此外，苏东坡还很喜欢吃猪肉，有一道菜很出名就叫“东坡肉”。苏东坡即喜欢吃肉又喜欢竹子。他还专门为此写了一首诗就叫《竹子和红烧肉》，“平生喜食肉，平生爱种竹。偏爱红烧肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹笋红烧肉。”（二）.起队名时间：20～30分钟目的：1.使各个小组拥有自己的名字。队歌2.鼓励团队成员之间互相沟通。3.把小组成员团结在一起。4.引人发笑。步骤：1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。2.各组在10分钟内给自己的.团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。4.游戏过程中要称呼他们的队名。（三）、你是我的椅子时间：10~15分钟规则：以十人以上为一组，排好队，队伍头尾相接，形成一个圈，队伍间每个人相隔一步的距离，然后以后面一个人的膝盖为椅子慢慢的坐下两人开始，围成一圈，坐好后只要有一个人没有坐稳或起身离开，整个对位的形状将溃散。分享：1个人在团体中如果不做好自己的角色，会造成怎样的后果？（四）、个人展示时间：20~30分钟目的：给新生们展示自己才能的机会，彰显个人特色，以更好地融入团体。步骤：所有在场人员围成圈坐下，主持人鼓励新生出来展现自己十一、经费预算：10元十二、辅导人员注意事项：1、面带微笑，机智的处理突发事件2、讲清楚活动规则，注意特殊队员3、控制号时间，要注意纪律！策划：团辅部团辅活动策划书篇3活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。一、活动性质：结构性、发展性二、活动时间：20__年__月9日下午14:30至16:00三、活动地点：舞蹈室四、活动对象：20__级计算机班五、活动方式：分小组进行，小组分组情况视人数而定六、准备工作：便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。七、活动流程：1、宣读活动约定(附)2、活动：1)热身游戏：松鼠和大树游戏目的：所需时间：20分钟所需器材：无游戏规则：全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。2)主题游戏一：翻叶子游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动。所需时间：20分钟所需器材：～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸游戏规则：1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。2、所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。2、在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。3、整个过程都站在叶子上，包含讨论。4、所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。讨论：1你觉得任务完成的关键是什么？2、决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？平时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？3、在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？4、团队是如何决定出中毒者？依据什么作出判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？5、如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？谁在指挥？其他人有是怎么配合的？分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；2、人与人之间的交流协作很重要；3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。3)主题游戏二：人椅游戏目的：1、增加成员对团体的信任和归属感。2、培养成员的团体合作能力。所需时间：15分钟所需器材：无游戏规则：（1）全体成员围成一个圈，1、2,1、2报数，将全体成员分成两组，组与组之间以比赛的形式进行。（2）主持人让各组所有的成员围成一个圈。（3）宣布所有人向右转（或者向左转），双脚并拢（这点对于安全很重要），所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟（此时圆圈会缩小），引导员注意检查各位成员的动作是否规范（确保安全），每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。（4）主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后，宣布：“所有人听我的指挥，待会儿我数三下，123之后，大家就一起（注意强调“一起”）往下坐”。（5）接着大家就会看到一个奇特的景象，自己坐在后一个同学的腿上，然后开始按圆圈移动，看看哪组可以坚持更长时间不松垮，哪组坚持得比较久，哪一组就胜了。总结与分享1、在游戏过程中，你坐得舒不舒服？你担心对方坐得不舒服吗？2、被别人坐是什么感觉？3、自己坐别人是什么感觉？4、你的心情有什么变化?成员的什么举动让你有触动？4)结束活动：愿望树目的：这次团训的感想、总结。自己的心得时间：20分钟准备：便利贴，笔、愿望树的纸张操作：播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等，让每个成员在便利贴上写自己的感想，或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等，写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈，主持人在圈内选读部分留言，并作最后总结，包括活动过程存在的问题和思考，以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。备用游戏：同舟共济游戏目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛；通过身体接触，消除人际阻力，达到人际沟通。所需时间：30分钟所需器材：多张报纸游戏规则：将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救，每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤：（1）、以2分钟为时限，第一轮比赛开始，各个小组开始往一定面积的报纸（一组人数开始时如果超过20人用两张）上站，站成后举手示意。（2）如果在限定时间内没有站好，则以站在报纸上的人数为准计算人数。（3）救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟，期间离开报纸者不予加分。（4）各组清点站在救生艇上的人数，站在救生艇上的人越多，分数越高。（5）以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，只取原来的一半，其他操作同上。游戏进行三轮，累计救生艇上人最多组获胜。讨论示例：在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？谁在指挥？其他人有是怎么配合的.？那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么？