在2026届高三一轮复习备考动员大会上的讲话：奋战300天挑战人生极限

—PAGE1——PAGE2—在2026届高三一轮复习备考动员大会上的讲话：奋战300天，挑战人生极限老师们，同学们：距离2026年高考实际上仅有300天，今天，我们在这里再次进行一轮复习备考动员大会，就是要树立远大目标，激发内心动力，搏击高考复习，创造美好前程。我发言的题目是《奋战300天，挑战人生极限》。我们是使用老教材的最后一年，高一年级使用的是新教材，新高考，所以我们没有退路，唯有破釜沉舟背水一战！不知不觉，一轮复习已经进行了一个月，有些同学依然没有进入状态，还没有把自己当高考生对待。如果你还在懵懵懂懂中，那就赶快醒悟吧！如果你还在观望中认为高考还远，那就赶快行动吧！下面，我想对同学们讲三个问题：一是，调整心态，尽快走进高考总复习；二是，了解高考试题特点，建立科学的学习方法；三是，明确复习目标，克服不良习惯，提高复习效率。一、调整心态，尽快走进高考总复习1．要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈情怀。每个人干什么事，特别是干大事都要有坚定的自信心。美国作家爱默生说：“自信是成功的秘诀”，我们中国也有一句格言说明自信心对人生的影响“思其败则必败，思其殆则必殆，思其难则必难，思不成则难以成，信其能是可能，信其行则可行，信其成则可成，成败自在人心”。孙浩在他的《自信的力量》一书中说“自信是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药”。2．要有“高考未了奋斗不息”的顽强意志。在剩下的300天里，学习的要求将进一步提高，知识的容量和密度将进一步增大，练习和考试将更加频繁，因此同学们要有顽强的意志来应对这段时间的磨炼和压力。要有“为了金榜题名，为了人生的长远发展，在这短短的300天里要脱他一层皮，掉他几斤肉又何妨”的思想观念。在这关键的300天里，不管遇到什么困难，不管遭受什么挫折，不管哪次考试成绩优还是劣，我们都要以积极的态度正确对待，要从困难中获得动力，要从挫折中取得经验，要从考试失误中找准努力方向。高考未了奋斗不止，永不放弃，永不言败。3．要树立“依靠自己、战胜自己、超越自己、成就自己”的自强不息的精神。面对高考，家长反复叮咛，老师循循教导，学校一再激励、提醒。凡是这些都是外在因素，只能起辅助、促进作用。要真正提高应战高考的实力，全靠同学们自己。在于同学们的认识真正到位，在于精力真正集中，身心真正投入，学习真正自觉。我们要牢记“天上掉不下馅饼，收获全靠自己”，要坚持自立自强。4．要有“每临大事有静心”的平稳心态。面对高考我们在思想上要重视，要有激情，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。平时学习中我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常在内心告诫自己：只要我尽力了，拼搏了，不管结果如何，对得起父母和亲友，对得起学校和老师，对得起自己的人生，我就无怨无悔了。从现在开始，不管大小考试都要有意识的训练、提高自己的应试心理素质，使自己在高考的考场上，能以良好的心态，充分发挥自己的能力。5．要有计划。有的同学对时间抓得不紧，把今天该完成的功课留待明天去做，其结果是“我生待明日，万事成蹉跎”。有计划学习的人，就是时间的主人。捷克著名教育家——夸美纽斯，在谈到教与学的方法时说“时间应该仔细划分，务使每年、每月、每时都有它指定的工作”。要服从自己的作息时间表，不允许一次“例外”。苏东坡说：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。计划就像拦截享乐欲望的堤坝，容不得一点缺口。缺口不堵，千里之堤毁于一旦。做到有计划，意志力是关键因素。同学们，心态决定一切，态度决定高度。在第一轮复习的动员时刻，请记住我给你们首先讲的是心态。二、了解高考试题特点，建立科学的学习方法要获取总复习的高效益，还要根据高考要求，了解高考试题特点，脚踏实地的，认真仔细的去攻克一个个知识堡垒，趟过一条条河流险滩。高考试题的特点之一，是知识覆盖面广，因此我们要全面复习，系统掌握知识，不能一知半解。高考试题的特点之二，是注重考察基础知识、基本能力。高考试题的特点之三，是要求灵活运用所学基础知识，解决生产、生活中的实际问题，难度不大，只是比较新颖而已，关键要能把基本概念，基础理论吃透，要能明确知识的内涵、外延及其使用方法，使用范围。高考试题的特点之四，自2018年以来，更加突出核心价值、国家意志、五育并举，高考评价体系中明确“为谁培养人”“培养什么样的人”“怎样培养人”的育人目标，这成为高考备考的根本方向。因此，我们进行高考第一轮复习的主要任务就是：过教材、夯基础、扫盲点、构体系、建网络、抓规范、养习惯。其指导思想是：低、细、慢、实，价值引领贯穿始终。我们要重视思考、钻研、透彻理解，不能满足死记硬背，一知半解。当然，要获取总复习的高效益和高效率，还要讲究“一日胜十天”的科学有效的学习方法，应努力做到：1．要科学合理安排时间。要在紧跟教学进度的同时根据个人实际，将自由支配的时间主要用在薄弱学科、薄弱知识点、考点的攻克上。2．要重视知识的归纳梳理、比较辨析、要为每个学科编织知识网络，系统掌握知识（抓主干线知识）；要注重知识的比较辨析，同中见异，异中求同，揭示知识规律；要认真归纳各种题型的解题思路、方法与技巧。3．要重视练后、考后的分析与反思。把每次考上中做错的题，再做一遍，找其原因，力争考后100分。4．要做到问题不过夜。当天发现的知识缺漏或疑问，要通过自己翻阅资料、通过思考或请教老师、同学，当天解决。5．要增强团队合作精神。养成与同学相互切磋、相互探索、相互帮助、取长补短共同提高、与老师相互尊重和密切配合的良好习惯。6．勤学好问，独立思考。我国科学家茅以升说过，在学习上要“博闻强识，多思善问”。要正确处理“学”与“问”的关系。“学”是基础，“问”是辅助。下面举一个事例：2016年高考我校以河南省文科第五名考上北京大学的赵亚鑫，他在介绍学习经验时说“要勤学好问，但又有五不问：已学过的知识未经复习的不问；课本未仔细阅读思考的不问；习题未深入分析的不问；找不到矛盾的不问；提不出自己见解得到不问。在学习过程中应当善于从“学”与“问”两方面去发展，长善救失，不断提高”。7．要养成记笔记的习惯。记笔记是一个人总结概括并提炼精华的能力的体现。一切笔记都是为自己服务的，要在不影响听课的前提下把最关键的部分记下，笔记要整齐、精炼，是三年学习的梗概，一目了然。8．各科要均衡发展。有个“木桶理论”很形象地说明偏科的危害。木桶装水的多少取决于最短的木板而不在乎长板有多长。对学习来说，用大力气把弱科补起来，比花同样精力提高强科成绩更划算。只有保证自己各科实力均衡才能保证不会因为高考中各科试卷难度不均而吃亏。三、明确复习目标，克服不良习惯，提高复习效率高考总复习分三轮进行：第一轮复习是基础能力过关；第二轮复习是综合能力过关；第三轮复习是最后冲刺和调整阶段。今天着重讲第一轮的复习目标，即基础能力过关。基础能力过关是指：牢固掌握三基（即基础知识、基本方法、基本能力），建立知识网络，提升分析问题和解决问题的能力，为第二轮综合复习奠定坚实基础。综观近几年的高考，各学科基础知识考查的分值为总分的60-65%，而偏题、怪题非常少见，几乎没有。这就要求同学们在第一轮复习中严把基础关，准确记忆和正确理解书上的各个知识点。在每个知识点的掌握上，不留空白和隐患。要达到：当你闭上眼睛的时候，就能够把复习过的相应的知识在脑海中重现。在第一轮复习中，各科老师都会从最基本的知识开始逐一地进行推进式复习。即使你在高一、高二时并没有跟上老师的进度，甚至你是班里的差生，只要你在这个环节中认真听讲、努力复习，不仅完全能够赶上进度，而且非常有可能会名列前茅。毕竟这个阶段老师会对每个知识点都再作详细的讲解。一般来说，第一轮复习的时间是最长的，也是最细的。这是使成绩能上一个大台阶的最有利时机，错过了这个时机，再想超越别人就不容易了。在这个阶段，同学们应该把“攻克每个知识点”作为自己的目标，然后想办法去把这个目标实现。要知道，老师在讲授的时候，往往是依照班中中等学生复习进度来安排自己的教学进度的。倘若在这个阶段你觉得“吃不饱”，那么你就可以在把老师布置的各项任务完成好的基础上，加大难度进行训练；倘若在这个阶段你觉得“吃得过饱”，那么你就应该尽可能拿出更多的时间来跟上老师的进度。在这个时候，只要保证自己能跟得上大部队，那就达到了目标。在第一轮复习中，因为一些知识点在高一、高二时就已经学过，所以有的同学就会觉得很熟悉，这就容易出现一个问题：有的同学一看书本就明白，教师一引导就会，独立完成做题就出现这样或那样的错误。这个问题需要同学们在最短的时间内克服，否则第一轮的效果将会越来越差。在高考总复习中，要特别注意克服自己的不良学习习惯对复习的干扰。一般的不良学习习惯有：1．忽视概念性的问题而重视一些难题、怪题。2．把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目（偏科）。3．平时不重视计算，一考试就犯计算上的错误，搞得自己手忙脚乱。4．听老师讲例题觉得会了，自己做参考书上题一看明白了，自以为会了，不再动手去做。5．匆忙应付老师的作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。6．成绩好一点的同学认为老师上课讲得太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。7．将老师讲的例题一字不漏地抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。总之，只有克服不良的学习习惯，才能提高复习效率。无论是优秀生还是一般生，要想高考成功，基础是基石。没有基础，难有高度。优秀学生的竞争是在竞争细心、细节、规范、习惯