2026年《健康管理师》理论知识练习题(含答案)

2026年《健康管理师》理论知识练习题(含答案)一、单项选择题（每题1分，共20分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.关于健康的定义，世界卫生组织（WHO）于1948年提出的概念是（）A.健康就是没有疾病和身体不虚弱B.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康C.健康是身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱D.健康是指人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮2.健康管理的基本策略中，通过筛查发现疾病并给予及时治疗，以防止病情恶化或并发症发生的策略属于（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.残疾管理3.关于健康风险评估（HRA）的描述，错误的是（）A.是一种分析方法或工具，用于描述和估计某一个体未来可能发生的某种特定疾病或因病死亡的可能性B.其目的仅在于帮助个体认识自身健康风险，不涉及后续干预C.包括健康状况、健康风险、风险年龄和健康评分等评估结果D.可为个体和群体制定健康干预措施提供依据4.某社区开展糖尿病患者筛查，测得1000名居民的空腹血糖值，数据呈正态分布，其集中趋势的最佳指标是（）A.中位数B.几何均数C.算术均数D.百分位数5.流行病学研究中，由因到果的研究方法是（）A.现况调查B.病例对照研究C.队列研究D.生态学研究6.某研究欲探讨高血压与脑卒中发病的关系，从社区中选取高血压患者和非高血压者各500人，随访10年，比较两组脑卒中发病率。该研究属于（）A.病例对照研究B.队列研究C.实验性研究D.横断面研究7.关于诊断试验的评价指标，计算公式为“真阳性例数/（真阳性例数+假阴性例数）×100%”的是（）A.特异度B.阳性预测值C.灵敏度D.阴性预测值8.我国成人正常体质指数（BMI）的范围是（）A.18.5~23.9kg/m²B.17.5~22.9kg/m²C.19.5~24.9kg/m²D.20.5~25.9kg/m²9.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日烹调油的推荐摄入量是（）A.15~20克B.25~30克C.35~40克D.40~50克10.关于身体活动强度的衡量，代谢当量（MET）的概念是指（）A.每公斤体重每小时消耗1千卡能量B.每公斤体重每分钟消耗3.5毫升氧气C.运动时的心率与静息心率的比值D.运动时摄氧量与安静时摄氧量的比值11.下列属于有氧运动的是（）A.举重B.百米冲刺C.慢跑D.俯卧撑12.健康教育与健康促进的核心策略是（）A.信息传播B.行为干预C.社会动员与参与D.组织与政策变革13.在格林（Green）模式中，影响行为发生的直接因素，包括知识、态度、信念、价值观等属于（）A.倾向因素B.促成因素C.强化因素D.环境因素14.心理评估中，用于测量个体焦虑水平的最常用量表是（）A.症状自评量表（SCL-90）B.焦虑自评量表（SAS）C.抑郁自评量表（SDS）D.生活事件量表（LES）15.冠心病的一级预防措施不包括（）A.控制血压B.戒烟C.对已确诊患者进行溶栓治疗D.合理膳食16.我国目前慢性病最主要的危险因素是（）A.遗传因素B.不良生活方式C.环境污染D.医疗条件差17.关于高血压患者的非药物治疗，建议每日食盐摄入量应低于（）A.3克B.5克C.6克D.8克18.健康管理过程中，信息录入时采用双份独立录入并核对，其目的主要是为了（）A.提高录入速度B.减少信息偏倚C.增加工作量D.便于统计分析19.对健康管理效果的评估，最核心的指标是（）A.知识知晓率B.行为改变率C.健康危险因素控制率D.健康水平提高及疾病风险降低程度20.某体检者空腹血糖为7.2mmol/L，则其血糖水平属于（）A.正常B.空腹血糖受损（IFG）C.糖尿病D.低血糖二、多项选择题（每题2分，共20分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，至少有1个错项。错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得0.5分）21.健康管理的基本步骤包括（）A.收集健康信息，进行健康监测B.进行健康风险评估和健康评价C.制定健康干预计划并实施干预D.对干预效果进行动态评估E.为所有居民提供住院治疗服务22.健康风险评估的常用方法包括（）A.单因素加权法B.多因素模型法（如Framingham模型）C.寿命表分析法D.决策树法E.德尔菲法23.关于流行病学研究的描述，正确的有（）A.现况调查可以验证病因假设B.病例对照研究是“由果推因”的研究C.队列研究能直接计算发病率D.实验性研究可人为控制干预措施E.生态学研究以个体为分析单位24.队列研究与病例对照研究相比，其优点包括（）A.时间顺序合理，由因到果，可信度高B.可直接计算发病率或死亡率C.适用于罕见病的研究D.可研究一种暴露与多种结局的关系E.失访对结果影响小25.关于筛检试验，正确的说法有（）A.筛检是对已出现症状的患者进行确诊B.筛检的对象是表面健康的人群C.筛检试验不是诊断试验，阳性者需进一步确诊D.筛检可降低疾病的病死率E.理想的筛检试验应具有高灵敏度26.我国慢性病防控的重点包括（）A.心脑血管疾病B.糖尿病C.恶性肿瘤D.慢性阻塞性肺疾病E.急性阑尾炎27.关于高血压的社区管理，内容包括（）A.定期测量血压B.药物治疗与非药物治疗结合C.对患者进行健康教育D.定期评估心、脑、肾等靶器官损害E.对所有居民进行抗高血压药物治疗28.影响健康的因素包括（）A.生物学因素B.环境因素C.医疗卫生服务因素D.行为与生活方式因素E.遗传因素29.健康管理师在职业道德方面应遵循的原则包括（）A.保守秘密，保护服务对象隐私B.以人为本，尊重服务对象C.严谨求实，科学准确D.可以为了研究需要，未经同意使用个人信息E.不断学习，提高专业水平30.运动处方的核心内容包括（）A.运动项目（F）B.运动强度（I）C.运动时间（T）D.运动频率（F）E.运动进度（P）三、填空题（每空1分，共15分）31.健康管理的核心是________，其目的是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。32.健康风险评估中，通常用________来表示个体的健康风险相对于同年龄、同性别一般人群风险的水平。33.流行病学研究的三种基本方法包括观察性研究、________和实验性研究。34.病例对照研究中，表示暴露与疾病关联强度的指标是________。35.诊断试验的评价中，________是指真阴性例数占实际无病人数的百分比。36.中国成人超重和肥胖的判定标准中，BMI≥________为超重，BMI≥________为肥胖。37.正常成人安静状态下的收缩压范围为________mmHg，舒张压范围为________mmHg。38.《中国居民膳食指南（2022）》提出，成年人每日饮水推荐量为________毫升。39.身体活动按日常活动分类，可分为职业性身体活动、________、家务性身体活动和运动锻炼。40.心理健康的标准中，核心是________，即对自身和环境有客观正确的认识与评价。41.我国目前将________、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤等列为重点管理的慢性病。42.对糖尿病患者进行饮食治疗时，碳水化合物供能占总能量的________%。43.健康管理的信息系统主要包括________、健康风险评估系统和健康干预系统。四、简答题（每题5分，共25分）44.简述健康管理的基本策略及其核心内容。45.简述队列研究的基本原理及其主要优缺点。46.简述我国慢性病防控的主要策略与措施。47.简述运动处方的基本原则及其主要内容。48.简述健康管理师在慢性病管理中的主要职责。五、应用题（每题10分，共20分）49.某健康管理机构对某企业员工进行健康风险评估，员工李某，男，45岁，身高172cm，体重82kg，吸烟史20年，每日吸烟10支，血压145/95mmHg，空腹血糖5.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.8mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇1.0mmol/L，父亲患冠心病。请根据以上信息，回答以下问题：（1）计算李某的体质指数（BMI），并判断其体重分级。（2分）（2）指出李某存在的主要健康危险因素（至少4项）。（4分）（3）请为李某制定个性化的健康干预计划，包括生活方式干预、体格检查和健康监测等方面的建议。（4分）50.某社区卫生服务中心对辖区内50岁以上居民进行高血压筛查，共筛查2000人，其中确诊高血压患者400人，已知该地区50岁以上居民高血压患病率为18%。经筛检试验检测，结果如下：筛检阳性者500人，其中实际患病者350人。请根据以上信息，回答以下问题：（1）列出四格表，并计算该筛检试验的灵敏度、特异度、阳性预测值和阴性预测值。（6分）（2）结合计算结果，评价该筛检试验的应用价值。（4分）六、综合分析题（每题10分，共10分）51.患者张某，男，58岁，身高170cm，体重80kg。有高血压病史8年，平时不规律服药，血压波动在140~160/90~100mmHg。吸烟30年，每日约20支。喜食咸菜及油腻食物，不爱运动。近2个月出现多饮、多食、多尿，体重下降3kg。查空腹血糖8.6mmol/L，餐后2小时血糖13.5mmol/L，总胆固醇6.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.2mmol/L。请回答：（1）张某目前最可能的临床诊断是什么？依据是什么？（3分）（2）张某存在哪些心血管疾病的危险因素？（4分）（3）请针对张某的情况，从健康教育、生活方式干预、疾病管理等方面制定综合健康管理方案。（3分）参考答案及解析一、单项选择题1.C解析：WHO在1948年宪章中提出：健康不仅是没有疾病和不虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.C解析：疾病管理强调通过筛查、诊断、治疗和随访等连续服务，防止疾病进展和并发症。3.B解析：健康风险评估不仅帮助个体认识风险，更重要的是为后续干预提供依据。4.C解析：正态分布资料用算术均数描述集中趋势。5.C解析：队列研究是从暴露到结局的前瞻性研究，符合“由因到果”的时间顺序。6.B解析：按是否患高血压分组，随访观察结局，属于队列研究。7.C解析：灵敏度=真阳性/（真阳性+假阴性）。8.A解析：中国成人BMI正常范围为18.5~23.9kg/m²。9.B解析：膳食指南推荐每日烹调油25~30克。10.D解析：1MET=每公斤体重每分钟耗氧3.5毫升，相当于安静坐位时的代谢水平。11.C解析：慢跑为典型的有氧运动。12.C解析：社会动员与参与是健康促进的核心策略。13.A解析：倾向因素包括知识、态度、信念、价值观等，是行为发生的前提。14.B解析：SAS用于评估焦虑，SDS用于评估抑郁。15.C解析：溶栓治疗属于三级预防，而非一级预防。16.B解析：不良生活方式是慢性病最主要的可改变危险因素。17.B解析：高血压患者每日食盐摄入量应低于5克。18.B解析：双录入核对旨在减少录入错误，控制信息偏倚。19.D解析：健康水平提高和疾病风险降低是效果评估的核心。20.C解析：空腹血糖≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病。二、多项选择题21.ABCD解析：健康管理不包括住院治疗服务。22.AB解析：常用方法为单因素加权法和多因素模型法。23.BCD解析：现况调查不能验证病因假设，生态学研究以群体为分析单位。24.ABD解析：队列研究不适用于罕见病，且失访可影响结果。25.BCDE解析：筛检针对表面健康人群，阳性者需进一步确诊。26.ABCD解析：急性阑尾炎不属于慢性病范畴。27.ABCD解析：并非所有居民均需药物治疗，仅患者需要。28.ABCDE解析：以上均为影响健康的因素。29.ABCE解析：未经同意使用个人信息违反保密原则。30.ABCDE解析：运动处方五要素包括FITT及进度。三、填空题31.健康风险管理32.相对风险度33.观察性研究（或分析性研究）34.比值比（OR）35.特异度36.24.0；28.037.90~139；60~8938.1500~170039.交通性身体活动40.正确的自我意识41.高血压42.50~6543.健康信息收集系统四、简答题44.健康管理的基本策略包括：（1）生活方式管理：通过饮食、运动、戒烟限酒等干预，预防疾病发生。（2）需求管理：利用电话、网络等手段为个体提供决策支持，减少非必要医疗需求。（3）疾病管理：以患病人群为中心，强调连续性、协调性服务，防治并发症。（4）残疾管理：减少工伤和残疾发生，降低致残率。（5）综合群体健康管理：基于群体数据，制定群体干预措施，改善整体健康水平。核心是“预防为主，防治结合”，通过评估—干预—评价的循环提升健康水平。45.队列研究原理：按照是否暴露于某因素将研究对象分为暴露组和非暴露组，随访一定时间，比较两组结局发生率差异，从而判断暴露与结局的关联。优点：时间顺序合理，由因到果，偏倚小；可直接计算发病率或死亡率；可研究多种结局。缺点：不适用于罕见病；随访时间长，失访率可能较高；费用高；暴露因素难以随机分配。46.策略：（1）坚持“预防为主”的方针，将健康融入所有政策。（2）实施“三减三健”专项行动（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）。（3）健全慢性病监测、筛查、干预、管理一体化体系。（4）推动分级诊疗和家庭医生签约服务。（5）加强健康教育和健康促进，提高居民健康素养。措施：（1）高危人群早期筛查与干预。（2）规范慢性病患者管理，如高血压、糖尿病患者的健康管理。（3）开展全民健康生活方式行动。（4）加强基层医疗卫生机构服务能力建设。47.运动处方基本原则：（1）个体化原则：根据个人体质、健康状况、运动习惯制定。（2）循序渐进原则：运动量由小到大，逐步适应。（3）长期坚持原则：规律运动，持之以恒。（4）全面性原则：有氧、力量、柔韧和平衡训练结合。（5）安全有效原则：避免运动损伤和意外。主要内容：（1）运动项目（F）：有氧运动为主，如步行、慢跑、游泳等。（2）运动强度（I）：通常用心率或MET表示，中等强度为最大心率的64%~76%。（3）运动时间（T）：每次30~60分钟。（4）运动频率（F）：每周3~5次。（5）运动进度（P）：根据适应情况逐步增加。48.主要职责：（1）收集居民健康信息，建立电子健康档案。（2）进行健康风险评估，识别高危人群。（3）制定个体化健康干预计划。（4）开展健康教育，传播健康知识。（5）指导慢性病患者规范用药和生活方式改善。（6）定期随访，监测健康指标变化。（7）协调医疗资源，为患者提供转诊和咨询服务。五、应用题49.答案：（1）BMI=体重（kg）/身高²（m²）=82/（1.72×1.72）=82/2.9584≈27.7kg/m²。根据中国标准，BMI≥24.0为超重，≥28.0为肥胖，故李某属于超重。（2）主要危险因素：①超重（BMI27.7）；②吸烟（20年，每日10支）；③高血压（血压145/95mmHg，属于1级高血压）；④血脂异常（总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白3.8mmol/L，高密度脂蛋白1.0mmol/L偏低）；⑤家族史（父亲患冠心病）；⑥年龄（45岁，男性）。（3）干预计划：①生活方式干预：饮食：低盐（<5g/日）、低脂、低糖，增加蔬果和膳食纤维摄入。运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练。戒烟：提供戒烟咨询与支持，必要时使用戒烟药物。控制体重：目标体重减少5%~10%，即降至78kg以下。心理调适：减压，保证充足睡眠。②体格检查与监测：每日自测血压，记录血压日记。每3~6个月复查血脂、血糖。每年进行心电图、心脏超声等心血管检查。定期随访，评估干预效果。50.答案：（1）四格表计算：总人数2000，实际患病400人，未患病1600人。筛检阳性500人，其中真阳性350人，假阳性150人。则真阴性=1600-150=1450人。假阴性=400-350=50人。四格表如下：筛检结果患病未患病合计阳性350150500阴性5014501500合计40016002000灵敏度=350/400×100%=87.5%特异度=1450/1600×100%=90.625%阳性预测值=350/500×1