自我分析报告心理学

本文格式为Word版，下载可任意编辑第第页自我分析报告心理学心理学是一门讨论人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。下面是我为大家整理的几篇自我分析报告心理学范文，盼望对大家有所关心，仅供参考!

自我分析心理学1

自从学了点心理学后，我发觉我成长的每个脚印基本上能在心理学中找到挂钩的理论，并且能让我更清晰的了解自己。

我出生于农村，但在城市长大，所以我始终处于一种交叉的状态。

在还没有上学前，我跟奶奶在农村里生活，所以我经常会帮我奶奶干一些简洁的农活。在这个年龄段，我对什么都很好奇，所以这些活我干的不亦乐乎。尤其是得到奶奶的夸奖，我就干的更起劲了。由于我是多血质的人，所以不像其他女生那么乖巧听话。因此在农村我常常跟哥哥或附近的小孩一起去爬树、爬山，在水中玩耍，或偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。假如说那个阶段是最深刻的，我觉得这段生活是活的最逍遥自由的了。在这个阶段是最单纯、最无忧的了，就算天塌下来，我都不用去理睬。

要结束农村生活，是要付出代价的。在农村，我家养了一条很温顺听话的老狗。由于我们没方法带它去城市，也没有人情愿领养它，于是他们就要把它给杀了。在杀它的时候，它处处乱跑，想躲避一劫，但他们并不怜惜它，最终它只能无奈的跑来我身边，向我求救。我当时还轻轻的抚摸着它，谁知大人们一把抓住它，它挣扎着，从我身边消失了。我至今还深深的记得它那绝望的眼神，有时做梦都还梦到那种场景。所以到现今为止，我都不敢再靠近狗的缘由之一。

来到城市，一切都很生疏，也失去了很多的自由，但也懂得许多。

刚上小学时，由于语言的障碍，我很少讲话，所以结识的伴侣少的可怜。我经常一个人坐在那里观看着他们，看他们嬉闹，看他们吃零食，并且会不知不觉的去仿照他们的一些动作。但活泼型的人一般适应能力都比较强，所以我很快就融入了这个集体。并且还养成了很多坏习惯，喜爱乱花钱，而且基本上每个周末都会去溜冰。我变得越来越爱出去玩，花的钱也越来越多，成果始终往下掉。所以我妈就骂了我一顿，但我照旧。我妈见骂我不见效，便跟我讲道理，并且缩减了我的零花钱。当时我似乎懂事了许多，开始仔细学习了，也很少出去玩了，也没主动向他们要过零花钱了。所以我的性格应当也是从这个时期开始发生转变的吧。成了一个内向兼外向的人，但外向占的多一点。因为环境因素也能影响人格的改变的，况且性格是后天所得的，所以我有此种改变也缺乏为奇。

在中学时期，我的叛逆心理比较突出，但也能自我掌握。由于家里人都盼望自己家的小孩学会更多的东西，但也要学习好。由于我参与的社团多，在学习上的精力也就少了。不过学校常爱月考、排名次和开家长会，还弄了个学校与家长的互动平台，经常学校有什么与我相关的事都会第一时间发送到我妈手机上。所以我倍感压力大，也常听家人唠唠叨叨的。由于无法忍受，我常顶嘴，说一些不该说的话，令他们伤透了心。但每次我说完这些话，我也很难过，因为这并不是我想说的话。沟通真的是的桥梁，我妈常爱跟我讲道理，每每讲完，我都受益匪浅。所以我渐渐地学会了自我掌握，不再乱讲话，尽量不惹他们生气。也渐渐地在他们眼里我成了乖乖女。

如今踏入大学门槛将一学年了，经受过各种面试，有失败，有胜利，各种心情交叉在一起，犹如五味瓶。参与各种活动，收获甚多，但也十分的苦恼，不知如何平衡学习与娱乐。尤其在一次助教中，我深深的感觉到我的学问是多么的浅薄。当时我教一个三年级学生的语文，一开始她的问题就把我给难倒了。对于英语专业的我，已经很久没接触过四字成语了，还有什么相关的词组填空，以及诗歌等。自此之后，我开始真正地认识到了自己的学问水平。但我不气妥，我要转变这种状态，所以就得实践。只有实践才能得真知。品尝过，摸索过，才得知自己的缺乏，也会发觉心态是很重要的。无论你面对的是什么，只要你的心态是好的，是自信的，你都会尽力去做好每件事。不断的完善自己，挑战自己。

在大学里，我还深深地体会到合作、自主的重要性。在这个小社会，活动以及我们的学习都离不开合作，所以要处理好人际关系也是至关重要的。但能到达“我好，你也好”的双赢的状态，这是一种欢乐又良性互动的人际交往的关系。

每个人都有属于自己的隐秘小天地，我也不例外。我也恋爱过，如今的我认为那只是亲热与激情的浪漫的爱，并不是完善的爱。那时的我，算是随着潮流吧。所以如今想来当时那种失恋的心情，还真有点悲观呢。如今终于清晰了什么叫理论上的“爱情”了。但理论归理论的认识，谁知道以后呢。

自我分析心理学2

人在成长的过程中总是要经受很多很多的故事，我不知道自己经受的是哀痛还是欢乐，但我也知道，每个殡仪学子，都有自己的故事。

首先，这可能是我的第一个身份，这个身份带给了我一些际遇，我是一个独生女，一个城市中的独生女，同时，我还是一个90后。

从小到大，我给人的感觉，永久是很洒脱，活得很自由，永久悠然，从不在乎任何事和物，这种极端的不在乎，变成了一种极端的乐观。有些人特别羡慕我，因为当他们在努力的为高考分数拼搏的时候，只有我在一旁悠然的睡觉，或是听音乐，但我知道，假如我的成果不好的话，他们就会认为我在玩物丧志，他们之所以羡慕我，是因为我明明吧怎么学，什么都不在意，却能考到理想的分数。还有一些人，他们极度的排斥我，可能这种心情在女生中表达得特殊突出，但我永久不知道为什么。

我的成长经受并不冗杂，可以说是特别简洁，但却又充满着双面性。我清晰的知道我自己性格的两面，但是我不想去转变。从七岁起，我妈为了工作离开了我和爸爸所在的城市，这期间很奇迹的我没有出现什么叛逆期，或许是那时还不懂事，所以还不知道叛逆为何物。上了初中，爸爸也和妈妈一起去外地工作了，整个家里就只剩下了我一个人，十三岁的我开始了一个人的独居生活。

或许我天生就是一个独立而乐观的人，我的自制力比任何人都强，或许是我的思想照旧被所谓的“规矩”束缚着，一个人住的我照旧是一个好学生，成果优异，懂事，能担当大任，甚至连副班主任——我们的英语老师也在全部的英语课代表中特殊的倚重我，对我信任有佳。可是，或许是压抑得太久了，但当时的我并没有意识到，我潜在的那股叛逆劲已经开始蠢蠢欲动。

记得我初三的那一年，我度过了我人生中最叛逆的时期，或许直到如今，我的父母都无法想象，我为什么会变成这样。那时的我完全变了一个人，在初三的关键时期，我逃学了，逃了整整一个月，一个月，我没有和老师和同学联系，也没有去上课，活在自己的世界里，沉醉在网络里。但那时的我无比清醒，又无比的迷惑，我清晰的知道自己在干什么，我知道自己从不沉迷网络，我只是想找个方式发泄一些，发泄一些连自己都不知道的压抑，虽然我知道那种压抑的导火索，但我直到如今，也依旧没有告知任何人。而同时我又迷惑，我在迷惑自己的价值，或许那时我并没有发觉出自己为什么会突然变得迷茫，已经习惯了那种定期领生活费，当班干部的日子，让我短暂地忘却了亲情和友谊的样子，而当我迷惑自己的价值时，却又难以觉察缘由。如今的我已经知晓那些缘由，那个缘由，只是因为自己不受重视。记得有调查问卷问过是否想过自杀，而在那个时候的我，的确是想过自杀的，只是我没有这样做而已。当时的我，心理极度的脆弱，我好像永久都想不明白自己存在的意义，想着即使自己死了，应当也不会有人知道。但是，或许是那时的我虽然迷茫，却照旧被规矩所束缚着，最终的我在爸妈的逼迫下屈服了，去上学了。但那又怎样呢，那时的我即使去上课了，也是每天睡觉，看小说，好像一切都显得不重要，始终到我考上了一所很一般的高中，也没有转变。

上了高中以后，我开始是在一般班，但我开始了解自己了，我知道自己是个怎样的人了，虽然后来我进了尖子班，但一个学期，我又退下来了，因为成果下降了。为什么下降?因为受不了那种压力。不知道为什么，我是一个特殊排斥压力的人，很少有人能在我身上看到眉头紧皱的表情，我永久都很轻松，可能是初中的那段日子，养成了我那种什么都不在乎的独特，连自己的生命都不在乎的人，又怎么会在乎高考的分数呢。高三那一年，是我一生中最黑暗的时期，和叛逆期不同，那时的自己只沉醉在自己的世界里，所以即使因为当班干部没有伴侣，也没太多感觉，而上了高中之后，没有再当班干部的我，却体会到了那种被孤立的苦痛，最重要的伴侣被夺走，得到了又再失去。我不知道为什么，她们的冷笑和嘲讽是那么的刺眼，但慢慢的，我学会了不在乎它们，我原来就不会在乎任何东西，又何必去在乎自己厌烦的东西，当时的我抱着这个想法，继续单独一人生活着。

那一段时期，我无法去描绘它，在我学会彻底忽视她们那种把我当成玩物，随处想让我出丑的视线之前，我每一天都如坐针毡，我真的不知道为什么，我明明什么都没有做错，她们却那样的厌烦和鄙视我，这种鄙视中又带了嫉妒和不满，因为我是她们最厌烦的人，却又是成果最好的人。或许每个班里都会有这样的一个小团体，她们都是一群“讲义气”的小太妹，喜爱等着看人出丑，抓住他人的把柄，只是不巧，我正好成为了她们挖苦的对象而已。而当我忽视掉这些视线的时候，她们已经把全部在我身边的人全部夺走了，通过各种手段，把我从人群中隔离了。那时的我，与初中不同，初中的时候没有意识到自己的孤独，但在那个时候，在我意识到的时候，我已经一无全部了，父母的从不关怀，每次领生活费都会对我发牢骚，甚至生病和过节也不会回来看一眼，一回来就埋怨我把家里弄得乱七八糟，做一个短暂的停留，就离开，那个时候的我，恐怕对这种一无全部的状态，已经有所预感了。

或许是已经习惯了，那时的我强迫自己忽视了这种苦痛，依旧坚持着活下去，没有把自己逼上绝路，其实如今想想挺可悲的，那时自己最好的伴侣，竟然是一个在网上相识了三年，和我相距千里之外的干姐姐，她就像我唯一一颗救命的稻草，让我坚持了下来。

高考，或许对任何人来说都是一个重大的分水岭，但我却丝毫不在乎。高考之后，我取得了二本线以上的分数，听着父母的话，报了二本的大学。但或许是老天给我开了个玩笑，四个学校竟然都没有录用我。爸妈不敢信任，还期望着我复读，可那时我说了一句“好马不吃回头草”把他们堵了回去。我不会复读，我也没有任何的绝望和难过，对于这个结果，虽然意外，却也有心理预备，我重新翻开了高考指南，只不过这回的重点不在于本科，而是专科。不知道这一切是不是命运，当我看到长沙有殡仪专业的时候，我毫不迟疑地勾选了，没有丝毫的动摇。我把这个志愿写在了第一个位子，我不确定我会不会录用，但我知道，它肯定要放在第一志愿。结果，我录用了，在我对这个学校和这个专业没有任何了解的状况下，我来到了长沙民政殡仪学院，这个选择，知道如今，我依旧没有懊悔，只因为当我站在寝室窗前眺望罗马广场时，心中油然而生了一种莫名的熟识感，一种曾经来过这里的熟识感，让我感到，这一切，或许都是我脑中的“命运”支配的。

这里是大学，是我最爱的大学，我从不懊悔自己选择殡仪，因为在这里，我体会到了一种前所未有的美好，虽然我进了之后常会哭，但是至少比以前好，以前的自己，即使想哭，眼泪也掉不下来，如今我至少还能哭，有关怀我的室友和同学，还有一些特殊的感情，还有变得越来越关怀我的老妈，我已经很满足了。我信任自己会欢乐下去，至少在大学里，我会欢乐下去。

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人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。学会了如何进行自我完善，如何进行心情的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培育人格和意志品质。家庭、学校、教会生活的体验，形成了今日的我。在每一段成长历程和人生阅历中，每一步成长都是我学习主动面对人生的机会。我是如何生活到如今的，我的如今如何，以后怎么进展，回答好这些问题，对我们以后的生活和进展都很重要。

自我分析

(一)进展史之高峰低谷

个人进展史的过程为：

1、开始对社会、人文、科学等有一个简洁的接触，学会了基本的学问，了解了基本的概念，有了肯定的自我认识和基本的道德准则的选择等。

2、开始规划并努力实现幻想、愿望，并懂得如何正确地选择生活方式。

3、进展潜力和提高专业技能;尽量多方位进展个人能力，在挫折和胜利中学习并提高自己。

4、提高生活质量，改善个人精神生活，丰富个人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、伴侣、特长、沟通和沟通等方面的个人进展。

5、增添自我认知，取得个人生活的掌握力和自我智慧的实现。我想我的进展史高峰是在初中阶段吧，那时的我已经渐渐地开始理解父母的艰辛，了解父母的难处和不简单，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他们生气，学习也更上一层楼，取得了不错的成果。而到如今，自我感觉低谷就在高中阶段了，那时的我从熟识的地方搬到了一个全新的地方，面对不一样的新世界，完全不知所措，迷失了动力和目标，尽管最终的努力使自己找回了状态，但始终都觉得是给自己的人生留下了一点遗憾，这也使自己更加珍惜得来不易的美好和胜利。

(二)意识到自己成为成人

开始意识到自己成为一个成人最初的感觉是在初中阶段，当时父母说得最多的话就是：你如今已经快16岁了，应当懂得什么事可以做，什么不行以做吧。当时一听这话瞬间觉得自己好像真的长大了，该懂事了。其实真正感觉自己已经成为一个成人的时候便是自己18岁生日的时候吧，说也惊奇，仅仅一天之隔，18岁前和18岁后就是不同的两种感觉，从今肩上无形地多了一种压力，不，是责任感。所以我当时就下定决心，再也不要让父母为我操劳，我给他们更多的应当是安心、放心、舒心、宽心、关怀。而表达我成熟的标志就是能够完成常规性的日常工作，并且进行冗杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业进展过程中，可以充分发挥自己在劝告、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充足、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，喜爱家人，伴侣，懂得谦让，不会随心情办事情等等特点。

(三)的五个品质

我觉得应当是主动、乐观、有耐烦、幽默、虚心。

在我看来最值得傲慢的就是我乐观的心态，在经过人生最低谷之后，在我看来，一切的问题都不值得一提，自然，这就造就了我乐观的心态，成为了我最引以为豪的优点。我是一个热情开朗的人，很简单和他人交往，合作和适应的能力特殊强。喜爱和别人共同工作，乐于参与或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批判也能欣然接受。和生疏人初次见面时，也很能和对方聊得来。心情比较稳定，对于生活中的改变和各种问题，一般都能比较镇静乐观地应对。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的推断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，虚心向别人学习，不会固执己见。活泼好动，为人幽默，在集体中比较受人欢迎，对人对事特别热心。有自己的目标和理想，虽然不是特殊远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立顽强。遇事果断、自信。能坚持完成自己打算的事情，一般都能保持心情平和。

(四)心目中的英雄

在个人兴趣爱好上，我喜爱音乐，但只是喜爱，从其中获得欢乐，并没有太多的奢望和幻想，我认为一个人喜爱一种东西，并不是极力地去追求和崇拜，而是从中获得一种心灵及精神上的养分，从而获得欢乐，这才是最重要的。我有两个偶像，一个是拥有亿万家产却始终靠自己努力奋斗的香港影视歌三栖明星——林峯，一个是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲奖歌王——林俊杰。毋庸置疑，他们都有惊人的天赋，而我在他们身上看到的是他们光环背后的努力奋斗和一次一次从失败的阴影中走出来并最终功成名就。我从他们身上看到的不是谣言的光环，而是一种坚忍不拔，英勇向前的毅力和决心。我盼望我也能像他们一样，在人生的道路上跌跌撞撞，但最终走向胜利、“功成名就”。

(五)基本人生观

我始终在追求人格的升华，注重自己的品德。我崇拜有巨大人格魅力的人，并始终盼望自己也能做到。无论是在高中，还是如今的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读许多书，并主动参与各种活动，然后越来越认识到品德对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么状况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平常友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得关心别人感到很快乐，是一种传统美德。如今我理解到，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到许多好处，关心别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导关心我。假如没有老师的关心，我可能将不知道何去何从。我如今领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起肯定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在奉献中实现自身的价值。我时刻严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出奉献，实现自己的人生价值。

(六)自身缺乏、他人的批判意见

自身的缺乏：一、没有自信，许多时候开会时，都要求大家尽力地想出方法和方案，即使我想出一个方案，但由于没有自信，也只能悄悄地听别人在那儿侃侃而谈，这就导致了伴侣都说我仅仅是去凑数的，在我这里没有寄予多大的盼望。二、压力很大时，会过度紧急，甚至产生消极心情，特殊表如今考试前。现实中，考虑的东西太多，往往把简洁的事情考虑的太过冗杂，无形中增加了自己的压力，反而产生了副作用。自然，这些缺乏我已经渐渐在改良了，信任不久的将来我就能逐步摆脱他们，使自己更优秀。

最终来个总结吧，我认为每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己，其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!通过心理健康教育课，我还是有收获的。我始终觉得，我的心理很健康，尽管进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理很简单出现问题，我在一次次困难挫折面前，学会了如何顽强，所以在短短的心理健康教育课中，发觉并解决了自己原来的心理障碍。发觉问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在心理健康教育课和与人相处中，知道了该如何来发觉，疏导，防范这些心理障碍，欢乐地度过这四年以及以后的时光。不过我知道我还只是学了些皮毛，懂了那么一点点，我更想知道一些解决心理问题的实际方法和一些关于人际沟通的实践性的技巧的学问。这些实践性的学问很有用，也能和理论结合。多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。特别感谢同学伴侣的关怀和老师对我的教育，我也会继续努力完善自己的!

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一、自我分析

我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛吧，喜爱听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜爱接触一些新颖的东西或事物，平常与人友好相处群众基础较好，亲人、伴侣、教师关爱，喜爱创新，对事件有自己的看法。

1、自身优势

我能够常常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加用心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

2、自身缺陷

兴趣虽广，但没有专长的一面;有点内向，有时有点马虎，自控能力有点弱，不大喜爱喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参与主动性高的活动，比方晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致始终不能成为尖子生，有时多愁善感，喜爱随遇而安，缺乏进取心。

3、人生观人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表如今人的独特的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调整、支配的作用。

作为一名即将步入大三的学生，应当树立正确人生观，这样就能为群众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，喜爱自己本职工作，主动努力做出成果，奉献自己存在的价值，与群众共享美好之乐。

二、自我人格培育人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本。因此对于人格魅力的商量便尤为显得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完善，而是进展主动的心态，表现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应当是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和和善。

第一，在对待现实的看法或处理社会关系上，要培育自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于怜悯心，乐于助人和交往，关怀和主动参与集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，勤奋仔细。

第二，在理智上，有意识地培育自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维规律性和创新意识及创造能力。

第三，在心情上，学会掌握和支配自己的心情，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己心情稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢乐 ，令人精神舒服。第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，擅长自制，英勇果断，坚韧不拔，主动主动等一系列积质。

三、环境分析

1、内部环境因素优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作;具有很强的自信念与自强心;生活学习能够独立，自理能力强;做事仔细主动负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳

弱势因素：不够塌实严谨，比较急躁;惰性思想简单作怪，自我掌握能力稍弱，有事马虎大意，对于专业学问了解过少.

2、外部环境因素

当今社会是科技经济飞速进展的社会，我国近几年土木工程进展得相当快速，特殊是改革开放以来，随着经济的进展，出现了建设的高潮。各种工业、民用建设快速进展，出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处在工程建设的高潮中，处在有史以来规模的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建设的进展要依靠基本工程的建设，这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才，东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的进展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中，这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说，目前中国的基础建设正在兴起，大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设，在将来几十年内这种局面不会有太大改变。这就需要大量高素养的建设人才参加其中。同时我国目前的建设管理水平特别落伍，当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。

四、能力提升

1、现阶段自我要求

最主要的就是从如今做起一步一个脚印，首先主动努力的学习，上课仔细听讲，作好课堂笔记，特殊是对专业学问的学习，平常多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业学问，主动参与学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时主动参与学校社团活动，增加社会实践培育自己的社会适应能力，社会实践和试验是闭不行少的。这些都是在自己现阶段必需作好的，也是实现自己规划的第一步!留意自己的身体，多参与体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平常多去阅览室和图书馆，完善自己的学问结构。

2、职业目标

学习各方面土木学问，锻炼自己的管理能力，将来主要往工程技术方向进展，主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习机会，再假期尽量前往工地进行见识学习，为自己积累阅历。

具体实施：在大三多学习了解土木学问，尽限度完善自己，争取下工地实习努力累阅历(具体假如要考证等具体更了解后再作准备)。

3、评估调整

自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在肯定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

结束语自我分析，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信念，信任自己以后肯定能取的胜利，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并英勇的去面对，这也开始让我建立一种主动的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。

时间是不等人的，提前作好预备，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向胜利打下基础。

学习当然重要，一个人能力的培育也不容忽视。四年的大学生活给了我许多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲竞赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲竞赛等。在参加这些活动的过程中，我结交了一些很好的伴侣，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经受使我明白有些事情假如尝试了，胜利的机会就有一半，假如不去尝试，胜利的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学校内就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培育对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们敬重有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和谐的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关怀别人，也使我变得更加顽强和独立。我觉得自己的事情就应当由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思索，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

大学生活是我人生中美妙的回忆，我迈步向前的时候不会遗忘回首凝视曾经的岁月。

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通过半个学期大学生心理健康教育的学习，我们学习到了许多有用的学问，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行心情的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培育人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，特别的全面。本文是依据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。

一、自我分析

(一)兴趣

我的优势职业类型为企业型。精力充足、自信、擅长交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能，能够影响、劝说他人共同到达组织或个人的目标;为人务实，通常追求权力、财宝和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

(二)性格

16PF报告显示，在乐群性，聪明性等方面表现得比较突出，在情感性，愁闷性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思索推断)。

热情开朗，很简单和他人交往，合作和适应的能力特殊强。喜爱和别人共同工作，乐于参与或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批判也能欣然接受。和生疏人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承当责任和担任领导。智力水平很高，思维特别灵敏，头脑特殊敏捷，学习理解能力很强。心情比较稳定，对于生活中的改变和各种问题，一般都能比较镇静地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急状况下，也可能会有一些心情波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的推断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松开心，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事特别热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特殊远大，但会持续地去追求。一般状况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在四周的人都不熟识的状况下，也可能保持静默。特别客观理智，注重现实，独立顽强。遇事果断、自信。假如过分可能会冷漠无情。一般状况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般状况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不行有，防人之心不行无”。乐观自信，心平气和，坦然安静，简单适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命非凡，也可能缺乏怜悯而引起别人的反感。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保存，也有些东西需要变革。依靠性很强，缺乏主见，在集体中简单随大流，经常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对是忠实的追随者。一般状况下，有较好地自制力，比较敬重礼俗，能坚持完成自己打算的事情，少数状况下，也可能会心情失控或有所懈怠。通常所体验到的紧急程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急状况时，也可能比较紧急。

(三)能力

职业能力测评只有两项，即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强，但创造性一般。

(四)价值观

职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为关心奉献，团队融洽型。

关心_奉献型的人认可的核心价值是自己的工作和学问能对他人和社会有所关心。例如：改善拥挤的交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于怜悯心，关怀他人，他们把他人的苦痛视为自己的苦痛，不愿干外表上哗众取宠的事，把悄悄地关心不幸的人视作无比欢乐。他们总是为他人着想，把直接为群众的美好和利益尽一份力作为自己的追求。盼望自己的付出对社会是有关心的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。

团队_融洽型的人盼望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到开心、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系，盼望能建立良好的同事关系。开心、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研