大学生职业规划与就业指导微课版 第5章大学生活与生涯规划管理-职业规划的实施-第6章大学生就业形势与政策-把握就业大方向

大学生职业规划与就业指导第五章

大学生活与生涯规划管理

——职业规划的实施第一节树立终身学习观第二节开展实践活动第三节职业生涯规划管理一、学业管理31．确定学习目标大学生在制定学习目标时，可以分别确定长期学习目标和阶段学习目标，长期学习目标指大学学习期间的总目标，阶段目标的时限则可以以一学期或一学年作为划分标准。大学生设置的学习目标越详细越好，比如学习总体目标不要宽泛地设置为拿到学位、提高自身水平，而应该设置为“毕业时平均成绩85分以上，阅读30本和自己所学专业相关的书籍、参加8次校内外实践活动”等。一、学业管理42．制订学习计划计划一般针对阶段目标来制定。阶段目标都有各自的重点和难点，大学生制订完阶段性的学习计划后，需要安排具体时间来执行，如详细地制订每周的学习计划。下表所示为周学习计划表的设计样式，供大家参考。星期学习内容安排预计完成时间完成情况星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

一、学业管理53．培养学习兴趣学业管理的重点是学生最基本的任务——学习。俗话说，“兴趣是最好的老师”，只有当对学习产生兴趣时，大学生自身才会产生驱动力，主动去学习、去探索。在培养学习兴趣的过程中，大学生可以想想父母对自己的期望、专业势态的良好发展、杰出校友取得的成绩及自身就业优势等方面，以此获得学习的动力，进而在学习中始终保持积极乐观的态度。一、学业管理64．总结学习方法正确的学习方法对每个大学生都十分重要，以下是一些常用的学习方法，希望对大学生探寻适合自身的学习方法能有一定的帮助。问题学习法目标学习法联系学习法归纳学习法合作学习法二、良好的心态7大学生需要养成良好的心态，及时疏导自己的心理问题，为学习和生活创造正面积极的心理环境，让自己健康、平稳地度过大学时光。下面是大学生常见的心理问题。2．失望与失宠感4．生活方式单一3．松懈与懈怠感1．盲目与自大感心理问题三、合理的生活习惯8大学的上课时间相对零散，大学生有很多自主安排的时间。然而有的大学生不仅没有好好利用这些时间，反而养成了不合理的生活习惯，这不利于大学生身心健康发展。下面是大学生不合理生活习惯的主要表现。1．作息不规律4．身体素质低下2．饮食不规律3．沉迷娱乐活动四、课堂实践——制订学业管理计划9请同学们根据自身的情况为本学期设定一个学习目标，并制订相应的学习计划。下面是某同学在大二上学期针对英语四级考试制订的复习计划（如表1）和具体的周学习计划（如表2），供大家参考。月份学习内容安排9月买一本专门的四级单词复习资料，每天背诵60个单词。买一本四级完形填空训练题集，每周完成3篇完形填空。每周看1～2部英文电影，练习自己的听力。10月在9月学习内容的基础上，增加对阅读理解题型的练习。买一本四级英语美文阅读，每周进行3篇美文阅读练习，熟读并背诵精美句子。11月在9月和10月学习内容的基础上，增加英文作文写作训练。每周写两篇英文作文，并购买一本四级英语作文范文书，熟读且背诵其中优秀的范文和句子。12月进行查漏补缺，每天做一套真题试卷或者模拟试卷。四、课堂实践——制订学业管理计划10第1周9月7日至9月13日星期学习内容安排完成情况备注星期一

8:00~8:40背诵30个单词

2:30~3:00完成1篇完形填空

晚自习背诵30个单词按时完成

星期二

8:00~9:50背诵60个单词

晚自习看1部英文电影按时完成

星期三

8:00~8:40背诵30个单词

5:20~6:00完成1篇完形填空

晚自习背诵30个单词按时完成

星期四

当天参加学校实践活动，下一周找时间补充背诵60个单词星期五

6:00~7:40背诵30个单词

2:30~3:00完成1篇完形填空

晚自习背诵30个单词按时完成

星期六晚自习看1部英文电影按时完成

星期日休息

第一节树立终身学习观第二节开展实践活动第三节职业生涯规划管理一、大学生开展实践活动的好处12开展实践活动的好处促进自我认识增加社会阅历培养创新意识提高个人能力拓宽规划思路有利于培养学习兴趣有助于建立健康的三观二、实践活动的内容131．校内实践校内实践的机会可以从以下4点寻找。（4）校内兼职信息（2）学校勤工助学管理服务

组织提供的实践活动（3）参加学校社团（1）竞选学生干部二、实践活动的内容142．社会实践社会实践内容形式丰富多彩，其信息获取渠道也有很多。常见的社会实践活动机会主要可以从以下5个方面去寻找。学校论坛板块与学校有合作关系的用人单位大学生“三下乡”活动招聘网站亲朋好友和老师的介绍三、制订实习计划的步骤15大学生参加社会实习可以结合自身的情况和条件，制订相应的实习计划。制订实习计划和制订职业生涯规划的方法大同小异。制订实习计划的步骤如下图所示。四、实习计划的文书内容16完成了实习计划与目标的思考过程，接下来大学生就要以文字的形式将其整理归纳，以便理清自己的思路，随时进行修改。以下是实习计划书包含的5项内容。自我评估与认识结果实习目标实施方案环境与行业分析评估标准五、课堂实践——参与实践活动并填写报告17根据本节介绍的内容，请同学们利用课外时间参与一项实践活动，并将该活动或你之前经历过的其他实践活动的具体实践结果填入表中。实践要素描述实践人员

实践时间

实践地点

实践内容

实践方式

实践总结

第一节树立终身学习观第二节开展实践活动第三节职业生涯规划管理一、职业生涯的管理191．职业生涯管理的意义（1）对企业的意义调动员工的工作积极性 企业不断成长与发展的保证 实现企业资源的合理配置一、职业生涯的管理201．职业生涯管理的意义（2）对大学生个人的意义不断提升自我价值的追求目标逐步提升自己的工作能力一、职业生涯的管理212．职业生涯管理的方法（1）企业对职业生涯管理的引导企业需要对员工提

供学习和发展机会企业需要为员工提供

多种职业发展道路企业需要及时公布公

司相关的晋升信息 企业需要为员工做好

能力评估和反馈工作一、职业生涯的管理222．职业生涯管理的方法（2）个人参与自身职业生涯的管理遵循职业生涯是在发展变化的客观规律采取积极行动，争取职业目标的实现不断提升自己的能力二、职业规划的评估231．职业规划评估的内容（4）对其他因素的评估（2）对职业生涯规划前景的评估（3）对职业生涯规划实施方法的评估（1）对职业生涯规划目标的评估二、职业规划的评估242．职业生涯规划评估的方法（1）对比反思法（3）分析总结法（2）交流反馈法三、职业规划的修正251．职业生涯规划修正的目的了解自己的不足找出重点需要改进的地方 做出具体改进计划清楚自己的优势三、职业规划的修正262．职业生涯规划修正的考虑因素(1)(2)考虑外部环境因素考虑自身实际情况外部环境因素包括社会环境、行业环境、学校环境和家庭环境等。大学生不能脱离现实，要充分联系个人的实践实习经历、学历、家庭背景、兴趣爱好和价值观念等因素。四、课堂实践——探索企业内职业生涯管理中的角色定位27一个人融入社会，进入企业后，其职业生涯规划既是个人的事情，又是企业的事情。在一家企业中，职业生涯规划是一项全员参与的管理活动，需要调动员工、管理者、企业等各个方面的主动性，才有可能成功实现个人的职业生涯规划。在企业内进行员工职业生涯规划的过程中，员工、管理者、企业分别扮演着不同角色，承担着不同的责任。下面请同学们根据所学知识和自己的了解，探索企业内职业生涯管理中员工、管理者和企业的角色定位。感谢聆听！学习进步！大学生职业规划与就业指导大学生职业规划与就业指导第六章

大学生就业形势与政策——

把握就业大方向第一节大学生就业形势分析第二节大学生国家项目就业渠道第三节大学生就业帮扶政策与措施一、大学生就业环境311．大学生由“精英”迈向“大众”，供给与需求存在矛盾随着我国高等教育的不断发展，以及国民对文化教育的重视程度不断提高，高等教育进入大众化时代。一些问题也随之产生，教育大众化要求普通高等学校（以下简称“高校”）进行大规模扩招，导致高校毕业生（一般简称“毕业生”）人数大幅增加，这种量的快速增长对高校毕业生择业就业造成了巨大影响，大学生就业从精英化走向大众化也是大势所趋。一、大学生就业环境322．大学生就业市场从“卖方”步入“买方”在“精英教育”阶段，高校毕业生供给小于社会需求，大学生处于“卖方市场”。但是当高等教育迈向“大众化教育”阶段时，高校毕业生紧缺的时代一去不复返，高校毕业生与市场需求逐渐呈现“供需平衡”，直至“供大于求”的状态。此时，大学生就业基本趋于市场化，价格机制在就业市场的调节作用越来越大，在今后很长的一段时间内，高校毕业生就业市场将处于“买方市场”。一、大学生就业环境333．专业的热门与冷门转化快热门与冷门专业是客观存在的，也是不断变化的。当某一专业的毕业生市场供不应求时就成为热门专业，当某一专业的毕业生市场供过于求时就转为冷门专业。由于专业与大学毕业后的就业密切相关，很多高考生在填报高考志愿时，一味追求的当时的热门专业，热门专业的大学生越多，大学毕业时这一专业就有可能转“冷”；高考生在填报高考志愿时选择冷门的专业，毕业生少，就业时也可能转“热”。这就导致了如今专业的热门与冷门转化快的现象出现。一、大学生就业环境344．用人标准由“重学历”转向“重能力”长期以来，我国大部分企业都会对求职者的学历做出硬性要求，求职者学历越高，就业就越容易，求职者学历的高低是企业选才用人的重要参照因素。但是，随着社会经济的发展，用人单位的择才观念也在发生变化。用人单位用工要求由原来的侧重求职者学历水平，开始向注重求职者的实际工作能力和综合素质等方面转变。一、大学生就业环境355．用人单位对学历要求进一步提高随着高校的不断扩招，每年毕业的大学生不断增多，大学生的地位不再“高高在上”，同样一家公司、同一个职位对于学历的要求，可能每年都会有所提高。虽然学历不代表一切，但在相同的条件下，学历还是用人单位考虑的因素之一。一、大学生就业环境366．就业形式由“单一”走向“多样”高等教育逐渐步入大众化发展阶段，已不仅仅是数量的变化，还包括培养模式、教学方式、培养目标等一系列的改变。培养目标和要求的多样化必然导致毕业生就业取向、就业形式的多样化。就业地点有大城市、中小城市、城镇等。就业单位属性有党政机关、事业单位、国有企业、民营企业等。一、大学生就业环境377．战略新兴产业受青睐国家发展的大布局，特别是与“一带一路”建设、京津冀协同发展、长江经济带发展、粤港澳大湾区建设等相关的项目行业，对人才吸引力巨大。电子信息及互联网等IT行业、机械制造业、房地产建筑业对毕业生的需求旺盛，物联网、智能装备、新材料、新能源汽车等战略性新兴产业对毕业生的需求也呈上升趋势。二、大学生就业现状38大学生片面的择业观依然存在大学生就业指导工作有待进一步加强毕业生流向不合理大学生就业心理准备不足大学生职业能力不足三、树立正确的就业观39就业观1．认清就业形势，把握就业机会2．提高个人素质，增强就业竞争力3．提高社会适应力4．找准自己的位置四、课堂实践——探索我国未来十年内较稳定的10大职业40根据你的认识和了解，或搜集相关资料，谈一谈你认为我国未来十年内较稳定的10大职业，并说明相关职业的优点。比如，公务员。国家公务员考试报名人数一直居高不下，正是因为公务员具有工作稳定和待遇不错的特点，故而成为了很多职场人羡慕的工作之一，受关注的指数较高。优点：工作稳定、薪水逐年提高、高额的补贴和优厚的福利待遇、良好的社会地位和仕途前景及建立社会关系网络的便利条件。第一节大学生就业形势分析第二节大学生国家项目就业渠道第三节大学生就业帮扶政策与措施一、西部计划422020—2021年度西部计划紧紧围绕打赢脱贫攻坚战和实施乡村振兴战略的有关部署，继续实施以下7个专项。西部

计划基础教育服务三农医疗卫生基层青年工作基层社会管理服务新疆服务西藏一、西部计划43参加西部计划的志愿者完成工作后可以享受很多政策的优惠。服务2年以上且考核合格的，服务期满后3年内报考硕士研究生的，初试总分加10分，同等条件下优先录取。参加西部计划项目前无工作经历的志愿者服务期满且考核合格后2年内（研究生支教团志愿者自研究生毕业时开始计算），在参加机关事业单位考录（招聘）、各类企业吸纳就业、自主创业、落户、升学等方面可同等享受应届高校毕业生的相关政策。服务期满考核合格的，按规定符合相应条件的，可享受相应的学费补偿和助学贷款代偿政策。服务期满考核合格的，依实际服务年限计算服务期及工龄（参加工作时间按其到基层报到之日起算），并在服务证书和服务鉴定表中体现。服务期满1年且考核合格后，可按规定参加职称评定。出省服务的和在本省服务的志愿者享受同等优惠政策。（1）（2）（3）（4）（5）（6）二、“三支一扶”计划442006年，高校毕业生“三支一扶”计划启动，“三支一扶”即“支教、支农、支医和扶贫工作”计划。该计划的招募原则和程序如下。汇总计划 培训上岗组织招募人选确定二、“三支一扶”计划45针对参加该计划的志愿者可以享受以下优惠政策。各级人事、教育、财政、农业、卫生、扶贫、团委等部门要积极制定优惠政策，鼓励服务期满的“三支一扶”大学生扎根基层。服务期满考核合格的“三支一扶”大学生，报考党政机关公务员的，可以通过适当增加分数及其他优惠政策，优先录用。各级人事、教育、农业、卫生、扶贫等部门要制定切实有效措施，采取多种手段，充分挖掘本系统就业岗位，积极吸纳“三支一扶”大学生进入本系统工作。服务期满考核合格的“三支一扶”大学生，根据本人意愿可以回到原籍或到其他地区工作，凡落实接收单位的，接收单位所在地区应准予落户。（1）（2）（3）（4）三、选聘高校毕业生到村任职计划46选聘高校毕业生到村任职（大学生村官）计划于2008年3月在全国部署开展，目的是培养锻炼新农村建设骨干力量和党政干部后备人才。选聘高校毕业生到村任职工作对象为30岁以下应届和往届毕业的全日制普通高校专科以上学历的毕业生，重点是应届毕业和毕业1～2年的本科生、研究生，原则上需为中共党员，非中共党员的优秀团干部、优秀学生干部也可以选聘。每年在全省的公务员考试结束之后，各地会以网络等形式出示大学生村官的招聘启事。只要大学生自己符合大学生村官的报名要求，又有服务基层的想法，就可以报名。四、特岗计划47农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划（简称“特岗计划”）于2006年开始实施，该计划通过公开招聘高校毕业生到西部地区“两基”攻坚县农村义务教育阶段学校任教，引导和鼓励高校毕业生从事农村义务教育工作，创新农村学校教师的补充机制，逐步解决农村学校师资总量不足和结构不合理等问题，提高农村教师队伍的整体素质，促进城乡教育均衡发展。特岗教师招聘考试报名时间一般为5~6月，考试科目分为教育理论知识和学科专业知识两科。特岗教师招聘考试详情可查看各地特岗教师招聘网。五、大学生应征入伍政策48国家鼓励大学生应征入伍服义务兵役，这里的“大学生”指根据国家有关规定批准设立、实施高等学历教育的全日制公办普通高等学校、民办普通高等学校和独立学院，按照国家招生规定录取的全日制普通本科、专科（含高职）、研究生、第二学士学位的应（往）届毕业生、在校生和已被普通高校录取但未报到入学的学生。征集的大学生以男性为主，女性大学生征集根据军队需要确定。五、大学生应征入伍政策49高校毕业生预征对象参军入伍享受“四个优先”政策。优先体检政考优先报名应征优先审批定兵优先安排使用六、课堂实践——考察国家就业项目50除了本节介绍的部分国家就业项目，你还知道哪些其他的国家就业项目。通过搜集和查询相关资料信息，对这些国家就业项目进行简单的说明。另外，对国家项目就业感兴趣的同学，可以在中华人民共和国教育部、中华人民共和国人力资源和社会保障部、西部计划、中国青年网等网络平台上，关注国家项目就业的最新动态。第一节大学生就业形势分析第二节大学生国家项目就业渠道第三节大学生就业帮扶政策与措施一、国家就业帮扶政策与措施521．鼓励毕业生服务国家发展战略01OPTION02OPTION03OPTION（2）促进毕业生到新兴领域就业创业。（1）引导毕业生到重点领域就业。（3）鼓励毕业生到国际组织实习任职。一、国家就业帮扶政策与措施532．鼓励毕业生到基层就业01OPTION02OPTION03OPTION（2）继续做好大学生征兵工作。（1）拓宽毕业生基层就业渠道。（3）鼓励毕业生到中小微企业就业。一、国家就业帮扶政策与措施543．提供全方位就业指导服务12345优化就业精准服务加大就业困难群体帮扶力度规范就业工作管理提高就业指导能力充分发挥高校毕业生就业状况反馈作用提供全方位就业指导服务一、国家就业帮扶政策与措施554．加强组织领导和宣传教育01OPTION02OPTION03OPTION（2）加强监督检查。（1）强化组织保障。（3）深化思想教育和宣传引导。一、国家就业帮扶政策与措施564．加强组织领导和宣传教育2020年3月，中华人民共和国教育部在新职业教育部大学生就业网上，为2020届高校毕业生推出“线上就业指导网上就业服务”专栏，为毕业生提供丰富的就业指导线上资源，全力促进毕业生就业。（1）上线就业指导网络课程。（2）汇总各地和高校就业网站。（3）发布就业政策汇编。二、部分省市就业帮扶政策与措施57高校毕业生人数年年创新高。面对庞大的大学生求职群体，除了国家层面，地方层面也出台了政策、措施，为高校毕业生就业“保驾护航”。2020年3月14日，上海市人民政府办公厅印发《关于做好2020年上海高校毕业生就业工作若干意见的通知》。2020年3月31日，西藏自治区人力资源和社会保障厅印发《关于进一步促进高校毕业生就业的政策措施》。2020年4月16日，江西省人民政府办公厅印发《