2026保健调理师-基础知识考试历年参考题库含答案详解

2026保健调理师-基础知识考试历年参考题库含答案详解一、选择题从给出的选项中选择正确答案（共100题）1、采煤机工作时，滚筒截齿的切屑形状一般为。A.块状B.片状或屑状C.粉状D.条状2、采煤机截割部减速器一般采用润滑。A.油浴飞溅B.油脂C.干式D.水溶性3、采煤机牵引部的主要功能是。A.截割煤炭B.驱动整机沿工作面往复运动C.调整滚筒高度D.喷雾降尘4、采煤机滚筒转速的选择应与相适应。A.牵引速度B.电源电压C.巷道高度D.运输机长度5、采煤机截割滚筒的螺旋线方向设计应考虑。A.有利于装煤和运煤B.美观需要C.制造方便D.降低成本6、采煤机司机在交班前应完成的工作是。A.只关闭电源即可B.将采煤机停在合适位置并检查设备状态C.直接离开工作面D.只清理积煤7、采煤机喷雾装置的目的在于降尘和冷却。A.截齿和电机B.仅冷却截齿C.仅降尘D.仅清洁机身8、采煤机牵引方式中，电牵引采煤机相比液压牵引的主要优点是。A.结构最简单B.牵引力大、调速范围宽、效率高C.成本最低D.无需维护9、采煤机截割部出现异常声响时，首先应。A.继续观察运行B.立即停机检查C.加大牵引速度D.提高滚筒转速10、采煤机滚筒直径的选择主要取决于。A.煤层硬度B.煤层厚度和采高C.牵引速度D.运输机长度11、采煤机截齿磨损到一定程度后应及时更换，其主要原因是。A.影响美观B.磨损严重的截齿截割效率低且易引发火花C.节约成本D.增加重量12、采煤机在截割坚硬夹矸或异物时，应采用方式。A.快速猛冲截割B.慢速反复截割C.停止作业D.增大落煤量13、采煤机司机在进入工作面开始截割作业前，必须。A.直接启动采煤机截割B.先发出预警信号并检查周边安全C.关闭喷雾系统D.让其他人远离即可14、采煤机调高装置的作用是。A.改变截割轨迹和采煤机位置B.增加牵引速度C.提高喷雾压力D.控制电源开关15、采煤机牵引传动系统中，行星齿轮传动的主要优点是。A.体积大B.传动比大、结构紧凑、承载能力强C.成本最高D.效率最低16、采煤机在运行过程中，牵引速度应根据及时调整。A.随意设定B.煤层硬度、截割阻力和电机负荷等工况C.固定不变D.仅凭司机经验17、采煤机电气控制系统的主要功能不包括。A.控制截割电动机和牵引电动机B.控制喷雾泵和辅助装置C.监测运行参数和故障保护D.直接完成煤炭运输18、采煤机停机检修时，必须。A.仅关闭控制开关B.切断电源、闭锁并挂停电牌C.通知班长即可D.无需特殊措施19、采煤机司机在运行中发现截割部温度过高应。A.继续观察B.立即停机检查原因C.加大牵引速度D.提高喷雾压力即可20、中医基础理论中，阴阳学说的基本内容不包括以下哪一项？A.阴阳对立制约B.阴阳互根互用C.阴阳消长平衡D.阴阳五行相生21、根据五行学说，下列哪一项属于"土"的对应属性？A.肝、目、怒B.心、舌、喜C.脾、口、思D.肺、鼻、悲22、保健调理过程中，关于脏腑功能的描述正确的是：A.脾主运化，为后天之本B.肺主疏泄，调畅气机C.肾主水液，藏精纳气D.肝主受盛，化物出焉23、经络系统中，具有"十二经脉"名称的是：A.手太阴肺经B.足太阳膀胱经C.手阳明大肠经D.以上都是24、推拿手法中，"㨰法"的主要操作要领是：A.以掌根或指腹紧贴皮肤做环形摩擦B.用手掌或手指在体表做单方向直线推动C.以小鱼际侧附着于体表，通过腕关节的屈伸和前臂的旋转运动D.用拇指端或螺纹面在穴位上做轻柔的旋转运动25、根据中医食疗理论，具有健脾益气功效的食物是：A.绿豆B.山药C.冬瓜D.苦瓜26、在进行健康评估时，以下哪项不属于生命体征监测的内容？A.体温B.脉搏C.呼吸D.血压27、拔罐疗法中，留罐时间一般为：A.5～10分钟B.10～15分钟C.15～20分钟D.20～30分钟28、艾灸操作中，以下注意事项错误的是：A.施灸时应注意艾绒的温度，防止烫伤B.颜面部、大血管处不宜直接灸C.孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸D.艾灸后可以立即洗澡降温29、下列哪项不属于中医"四诊"内容？A.望诊B.闻诊C.切诊D.化验30、根据中医养生理论，春季养生应着重：A.养阴清热B.温补阳气C.疏肝理气D.润肺止咳31、下列关于常见慢性病调理的说法正确的是：A.高血压患者可多食辛辣刺激性食物B.糖尿病患者无需控制饮食C.慢性胃炎患者应少食多餐D.哮喘患者可进行剧烈运动32、中医体质辨识中，"气虚质"的典型表现不包括：A.气短懒言B.容易疲劳C.怕热多汗D.舌淡苔白33、保健调理师在进行服务前，以下哪项准备工作是正确的：A.不需要向服务对象说明服务内容B.调理前应洗手、修剪指甲C.可以使用他人的调理方案D.不需要了解服务对象的健康状况34、下列穴位中，属于足阳明胃经的是：A.百会穴B.足三里C.太冲穴D.内关穴35、关于老年人保健调理的注意事项，下列说法错误的是：A.调理力度应轻柔缓和B.调理时间宜短不宜长C.可随意使用强力推拿手法D.应注意保暖防受凉36、在营养学基础中，以下哪种营养素是人体主要的能量来源？A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素37、心理保健调理中，以下哪种沟通方式是不恰当的：A.耐心倾听服务对象表达B.给予服务对象尊重和关爱C.对服务对象的隐私进行公开讨论D.使用温和的语言和态度38、下列关于急救知识的说法正确的是：A.发现有人中暑应立即搬入空调房降温B.心脏骤停时应立即进行心肺复苏C.鼻出血时应仰头止血D.骨折后应立即尝试复位39、职业病防治中，保健调理师长期工作应注意：A.保持不良姿势以节省体力B.不做任何防护措施C.定期进行职业健康体检D.忽视身体发出的疲劳信号40、中医理论中，被称为"后天之本"的脏腑是？A.心B.肝C.脾D.肾41、下列哪项不属于保健调理师的工作范围？A.亚健康状态调理B.疾病诊断与治疗C.饮食营养指导D.情志调摄建议42、"四君子汤"的组成药物包括人参、白术、茯苓和下列哪种药材？A.甘草B.当归C.黄芪D.枸杞43、中医认为"怒伤"主要影响的脏器是？A.心B.肝C.脾D.肺44、我国居民膳食宝塔中，建议成年人每天食盐摄入量不超过多少克？A.3克B.5克C.10克D.15克45、子午流注理论中，气血流注到肺经的时间段是？A.凌晨3点至5点B.上午9点至11点C.中午11点至下午1点D.下午3点至5点46、下列营养素中，每克可提供能量最高的是？A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.膳食纤维47、中医养生强调"春夏养阳，秋冬养阴"，其中"秋冬养阴"的主要目的是？A.滋补肝肾阴液B.清热泻火解毒C.促进阳气生发D.增强心肺功能48、下列哪种食物不属于高嘌呤食物，痛风患者可适量食用？A.动物内脏B.浓肉汤C.鸡蛋D.海鲜49、保健调理师在提供服务时，应首先遵循的职业道德原则是？A.利益优先原则B.客户至上、安全有效原则C.技术优先原则D.效率优先原则50、中医所说的"痰湿体质"人群不宜多食的食物是？A.清淡蔬菜B.肥甘厚味C.粗粮杂粮D.新鲜水果51、维生素D的主要食物来源是？A.新鲜蔬菜B.动物肝脏和鱼肝油C.谷类食品D.豆类制品52、下列哪项不是中医"治未病"的内容？A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.以病治病53、人体所需的必需氨基酸共有几种？A.6种B.8种C.10种D.12种54、长期失眠的保健调理建议不包括下列哪项？A.睡前饮用浓茶提神B.保持规律作息时间C.睡前适度放松活动D.避免睡前过度用脑55、中医理论中"脾主统血"的含义是？A.脾参与血液生成B.脾控制血液在脉管中运行C.脾主血液贮藏D.脾主管血液流动速度56、下列哪项营养素有助于铁的吸收？A.植酸B.维生素CC.鞣酸D.草酸57、保健调理师为客户提供服务时，对客户个人信息应如何处理？A.可随意与他人分享B.应严格保密C.可在社交媒体公开D.可出售给第三方58、人体最大的器官是？A.肝脏B.肺C.皮肤D.心脏59、中医五行学说中，"火"行所对应的脏腑是？A.肝B.心C.脾D.肺60、保健调理师在工作中，以下哪种做法最符合职业伦理规范？A.向顾客推荐价格最高的调理产品B.根据顾客需求提供科学合理的调理建议C.对顾客的隐私信息随意与他人分享D.为获取更多利益夸大调理效果61、在进行保健调理服务时，调理师与顾客之间的沟通应遵循的原则是：A.使用专业术语让顾客难以理解B.语言通俗亲切，耐心解答顾客疑问C.不考虑顾客感受，只顾完成服务项目D.对顾客的疑问敷衍了事62、下列哪项不属于保健调理师的职业守则？A.遵纪守法，恪守职业道德B.热情服务，礼貌待人C.为追求利润可夸大调理效果D.不断学习，提高专业技能63、保健调理服务过程中，调理师发现顾客有以下哪种情况应立即停止服务并建议就医？A.顾客表示调理后感觉舒适B.顾客出现急性疼痛或严重不适症状C.顾客对服务表示满意D.顾客主动询问调理知识64、以下关于保健调理师着装要求的描述，正确的是：A.穿着随意，不影响工作即可B.穿着整洁得体，符合职业形象要求C.佩戴过多首饰方便工作D.染发染指甲以显示个性65、保健调理服务中，关于隐私保护的说法正确的是：A.顾客的个人信息可以分享给第三方B.顾客的隐私信息应严格保密C.顾客的调理记录可以公开讨论D.顾客的病情可以随意告知他人66、保健调理师在提供服务前，需要了解顾客的哪些基本信息？A.只需了解顾客姓名B.了解顾客健康状况、过敏史、调理需求等C.不需要了解顾客任何信息D.只了解顾客的职业和收入67、关于保健调理室的环境要求，以下说法错误的是：A.应保持室内安静舒适B.室内温度应适宜，一般保持在22-26摄氏度C.室内光线应过强以保证清晰D.应定期通风换气，保持空气清新68、保健调理师在提供服务时，以下哪种行为是恰当的：A.一边服务一边接听私人电话B.专心致志地为顾客提供服务C.在服务过程中与同事闲聊D.心不在焉地完成任务69、保健调理中，关于饮食调理的基本原则是：A.多多益善，吃得越多越好B.因人而异，根据个人体质选择适宜食物C.只吃素不吃荤D.随意进食，不需节制70、以下关于情志调理的说法，正确的是：A.情志与健康无关B.保持心情舒畅有利于身心健康C.情绪波动对身体健康没有影响D.应该压抑负面情绪71、保健调理师在提供服务时，发现顾客有传染性疾病的表现，正确的做法是：A.继续进行服务B.礼貌劝阻顾客，建议其先进行治疗C.不管顾客情况继续服务D.向其他顾客透露该顾客的病情72、下列哪项是保健调理师应具备的基本素质？A.只需要有亲和力即可B.具备良好的职业道德、专业知识和沟通能力C.有学历文凭就够了D.身体健康即可73、在保健调理服务中，以下哪种物品不属于必备工具：A.调理床或椅B.干净的毛巾C.医疗器械注射器D.消毒用品74、保健调理师在处理顾客投诉时，以下做法正确的是：A.否认顾客的意见，坚持自己的做法B.耐心倾听，诚恳道歉，积极协商解决C.推卸责任，责怪顾客D.置之不理，不予回应75、关于保健调理的禁忌症，以下说法正确的是：A.任何人都可以进行保健调理B.严重心脏病、高血压、皮肤病等患者应慎用或禁用某些调理方法C.生病期间可以随时进行调理D.孕妇可以接受任何调理项目76、保健调理师在工作中，以下哪种行为违反了保密原则：A.将顾客的调理记录妥善保管B.未经顾客同意向他人透露顾客的健康状况C.不随意谈论顾客的个人隐私D.在顾客授权范围内使用顾客信息77、下列哪项属于保健调理师岗前培训的内容：A.只需了解理论知识，无需实操训练B.职业道德、专业知识、操作技能的系统培训C.直接上岗，无需培训D.只学习操作技能，不学习理论知识78、保健调理服务中，关于服务流程的正确描述是：A.直接开始服务，不需要咨询环节B.咨询评估—制定方案—实施服务—效果评估—记录归档C.服务结束后再进行咨询D.不需要记录服务过程79、中医理论认为，人体健康与疾病的根本在于阴阳的什么关系？A.相互转化B.消长平衡C.绝对对立D.完全独立80、保健调理中，常用的"四气"不包括以下哪项？A.寒B.热C.酸D.平81、下列哪条经脉起于目内眦，止于足小趾？A.足太阳膀胱经B.手太阳小肠经C.足少阳胆经D.手少阳三焦经82、按摩时，"拿法"的操作要领是：A.用手指或手掌贴附体表做环形摩擦B.用拇指与其余手指相对用力捏拿肌肤C.以掌根或大鱼际持续按压固定部位D.用拳面有节奏地叩击体表83、食疗调理中，脾胃虚弱者宜多选用以下哪种食物？A.苦瓜B.冬瓜C.山药D.西瓜84、人体正常体温的平均值约为多少摄氏度？A.36.0℃B.36.5℃C.37.0℃D.37.5℃85、下列哪个穴位位于前臂背侧，腕横纹上2寸，尺骨与桡骨之间？A.合谷B.内关C.外关D.曲池86、四季养生中，春季养生重点应放在调养哪个脏腑？A.心B.肝C.脾D.肾87、拔罐法主要适用于以下哪种症状的调理？A.高热惊厥B.急性腹痛C.风湿痹痛D.鼻衄不止88、五行学说中，肝属木，脾属土，二者之间的五行关系为：A.相生关系B.相克关系C.相乘关系D.相侮关系89、下列哪项不属于中医推拿的基本手法？A.推法B.摩法C.灸法D.揉法90、人体共有多少条十二正经？A.8条B.10条C.12条D.14条91、泡脚养生时，适宜的水温范围是：A.30-35℃B.35-40℃C.40-45℃D.50-55℃92、下列哪种体质类型的人不宜过多食用辛辣刺激性食物？A.平和质B.气虚质C.阴虚质D.痰湿质93、中医认为"治未病"的核心内涵是：A.疾病发生后再治疗B.未病先防、既病防变C.仅注重预防感染D.以上都不是94、下列哪个穴位位于足背部，第一、二跖骨结合部前方凹陷处？A.涌泉B.太冲C.足三里D.三阴交95、艾灸保健中，常用的艾炷灸属于哪种施灸方法？A.间接灸B.直接灸C.悬起灸D.温针灸96、保健食品的标签和说明书不得涉及以下哪项内容？A.产品名称B.ingredientC.疾病预防功能D.使用方法97、人体经络系统中，奇经八脉不包括以下哪条？A.督脉B.任脉C.带脉D.跷脉98、调理师在为顾客进行身体评估时，首要步骤应该是：A.直接开始按摩手法B.询问顾客健康状况和调理需求C.立即开具保健品处方D.要求顾客填写保险单99、保健调理师在开展调理服务前，首先需要进行的基本工作是什么？A.直接开始调理手法操作B.评估客户健康状况并建立健康档案C.向客户推销保健品D.记录收费信息100、下列哪项不属于中医"四气"理论中的药物或食物属性？A.温B.凉C.平D.黏

参考答案及解析1.【参考答案】B【解析】采煤机滚筒上的截齿在旋转过程中对煤壁进行截割，截下的煤块呈片状或屑状。截齿的楔形结构使其能够切入煤体并形成层状剥落。切屑形状与截齿几何参数、截割速度和煤的物理性质密切相关，合理的参数设计可保证良好的碎煤效果和较低的功率消耗。2.【参考答案】A【解析】采煤机截割部减速器内部齿轮和轴承需要良好的润滑条件，通常采用油浴飞溅润滑方式。齿轮旋转时将润滑油带起，溅洒到各摩擦表面形成油膜，实现润滑和散热。定期检查润滑油油位、油质和更换周期是保障减速器正常运转的重要措施，油液变质或不足会导致齿轮磨损加剧。3.【参考答案】B【解析】牵引部是采煤机的行走机构，其作用是将电动机的动力通过传动装置转化为牵引力，驱动采煤机沿工作面导轨作往复直线运动。常见的牵引方式有机械牵引、液压牵引和电牵引三种类型。电牵引采煤机具有牵引力大、调速范围宽、效率高等优点，是目前应用最广泛的牵引方式。4.【参考答案】A【解析】滚筒转速与牵引速度之间存在重要配合关系。适当的转速与牵引速度匹配可确保截齿对煤体有足够的切入深度，实现高效截割。转速过高会导致煤块过大、粉尘增多和功率消耗增加；转速过低则可能引起截割阻力增大和电机过载。一般滚筒转速范围为200-300转/每分钟，具体数值根据煤层硬度和截齿类型确定。5.【参考答案】A【解析】截割滚筒的螺旋叶片呈螺旋线排列，其旋向设计直接影响截割煤流的抛出方向和装煤效果。右旋螺旋线使煤流向左上方抛出，左旋螺旋线使煤流向右上方抛出。合理设计螺旋线方向和叶片角度，可使截割下来的煤顺利落入刮板运输机，减少煤块飞溅和堵塞现象。6.【参考答案】B【解析】采煤机司机在交班前应将采煤机停放在安全位置，切断电源并闭锁，同时检查截割部、牵引部、喷雾系统等关键部件的运行状态，记录异常情况并向下班司机交接清楚。交接班制度是保障安全生产的重要环节，交接内容应包括设备运行状况、故障处理情况、安全设施状态和工作面地质变化等。7.【参考答案】A【解析】采煤机喷雾系统具有多重功能：一是降尘，通过雾化水滴捕获截割过程中产生的粉尘，改善作业环境；二是冷却截齿，降低截齿工作温度，延长其使用寿命；三是冷却截割部电机，防止电机过热。内喷雾和外喷雾应同时开启，内喷雾压力一般不低于2MPa，外喷雾压力不低于1.5MPa。8.【参考答案】B【解析】电牵引采煤机采用交流变频调速技术，具有牵引力大、调速范围宽、响应速度快、能量利用效率高、体积小重量轻、维护方便等显著优点。相比液压牵引，电牵引系统不存在液压泄漏问题，调速平滑无级，可根据煤层阻力和截割工况自动调节牵引速度，是当前采煤机牵引技术的主要发展方向。9.【参考答案】B【解析】采煤机截割部出现异常声响通常是故障的前兆，如齿轮损坏、轴承碎裂、零部件松动等，继续运行可能导致事故扩大。发现异常声响后应立即停机，切断电源并闭锁，由专业人员进行检查和排除。严禁在故障未排除的情况下强行运转，以免造成更严重的设备损坏或安全事故。10.【参考答案】B【解析】滚筒直径是影响采煤机截割效果的重要参数，其选择主要依据煤层厚度和采高。滚筒直径过小会导致截割次数增加、生产效率降低；滚筒直径过大则可能引起大块煤过多、功率消耗增加和粉尘量增大。一般滚筒直径应按煤层厚度来确定，确保滚筒能有效覆盖整个截割高度。11.【参考答案】B【解析】截齿是采煤机截割部的关键消耗件，随着使用时间的延长会逐渐磨损。磨损严重的截齿头部变钝，截割阻力增大，导致功率消耗增加、截割效率下降，同时会产生大量摩擦热和火花，增加引燃煤尘瓦斯的风险。因此，应及时更换磨损超限的截齿，保持刀具锋利，确保安全和效率。12.【参考答案】B【解析】当采煤机遇到坚硬夹矸或煤壁中混有铁器等异物时，应采用慢速反复截割的方式，避免截齿受到冲击载荷而断裂或损坏截割部传动部件。快速猛冲截割硬煤会导致截割电机电流骤增甚至过载保护，也可能使截齿崩刃。正确做法是降低牵引速度，多次反复截割同一部位，逐步切落硬煤。13.【参考答案】B【解析】采煤机司机在开始截割作业前，必须先发出预警信号，提醒周围人员注意避让，同时检查工作面顶板、支架、运输机等设备状态，确认人员撤离到安全位置后方可启动。这是防止人身伤害事故的重要安全措施。严禁在未发出信号、人员未撤离的情况下盲目启动采煤机，必须严格执行安全操作规程。14.【参考答案】A【解析】调高装置是采煤机的重要组成部件，主要用于调整截割滚筒的高度位置，改变截割轨迹，以适应工作面煤层顶底板的不平整变化。常见的调高方式有液压调高和电动调高等。调高装置能使采煤机按照预定的截割形状工作，保证工作面采出面积符合设计要求，减少煤壁凹凸和顶底板残留煤。15.【参考答案】B【解析】行星齿轮传动是一种常用的减速传动形式，具有传动比大、结构紧凑、体积小、重量轻、承载能力强、传动效率高等优点。在采煤机牵引部和截割部中广泛应用，能够在有限空间内传递较大的扭矩。行星齿轮传动的缺点是结构和制造精度要求较高，需要定期检查和更换润滑油。16.【参考答案】B【解析】采煤机的牵引速度不是固定不变的，应根据煤层硬度变化、截割阻力大小、牵引电机电流负荷以及煤壁状况等工况因素及时调整。煤层较软时可适当提高牵引速度，煤层较硬或阻力增大时应降低牵引速度，防止电机过载。现代电牵引采煤机通常配备负荷自动调节功能，能根据截割阻力自动调整牵引速度。17.【参考答案】D【解析】采煤机电气控制系统主要负责控制截割电动机、牵引电动机、泵马达等执行机构的运行，监测电压、电流、温度、压力等运行参数，实现故障诊断和保护功能，同时控制喷雾泵、照明等辅助装置。煤炭运输是由刮板运输机完成的，不属于采煤机电气控制系统的功能范围。18.【参考答案】B【解析】采煤机停机检修时，必须严格执行停电、验电、放电、闭锁、挂停电警示牌等安全技术措施。切断主电源开关后，还应闭合接地开关，防止误送电造成人身伤害事故。检修期间应在开关上悬挂有人工作禁止合闸的警示牌，并指定专人监护。这是煤矿安全规程的明确要求，任何情况下不得省略。19.【参考答案】B【解析】截割部温度过高可能是润滑油不足或变质、齿轮磨损、轴承损坏、散热不良等原因造成的。发现温度过高时应立即停机检查，查明原因并排除故障后再重新启动。单纯加大喷雾压力只能冷却外部，不能解决内部故障，继续运行可能加剧损坏。温度保护装置动作时也应停机检查，不可盲目复位后继续运行。20.【参考答案】D【解析】阴阳学说的基本内容包括阴阳对立制约、互根互用、消长平衡和相互转化。阴阳五行相生属于五行学说的内容，不属于阴阳学说的基本内容。阴阳学说认为阴和阳既相互对立又相互依存，在动态中保持平衡。21.【参考答案】C【解析】五行中，脾属土，对应口、五味之甘、五志之思。肝属木对应目和怒，心属火对应舌和喜，肺属金对应鼻和悲。掌握五行与五脏、五体、五官、五志等的对应关系是保健调理师必须掌握的基础知识。22.【参考答案】A【解析】脾主运化水谷精微和水液，为气血生化之源，称后天之本，A正确。肝主疏泄，调畅气机，B错误。肾藏精主水，纳气，C描述不完整。受盛化物是小肠的功能，D错误。脏腑功能辨识是调理方案制定的重要依据。23.【参考答案】D【解析】十二经脉包括手三阴经（肺、心包、心）、手三阳经（大肠、三焦、小肠）、足三阳经（胃、膀胱、胆）、足三阴经（脾、肝、肾）。手太阴肺经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经均属于十二经脉。十二经脉是经络系统的主体，内属脏腑，外络肢节。24.【参考答案】C【解析】㨰法是以小鱼际侧附着于体表，通过腕关节的屈伸和前臂的旋转运动，使掌背在体表做来回滚动。A描述的是摩法，B描述的是推法，D描述的是揉法。㨰法是推拿常用手法之一，要求持久、有力、均匀、柔和，才能达到透热效果。25.【参考答案】B【解析】山药性甘平，归脾、肺、肾经，具有健脾益气、滋肾益精的功效，是食疗养生的常用食材。绿豆清热解毒，冬瓜利水消肿，苦瓜清热解暑，三者均不以健脾益气为主要功效。食疗调理应辨证选用，因人因时制宜。26.【参考答案】D【解析】生命体征主要包括体温、脉搏、呼吸和血压四项。但血压属于循环系统的重要指标，通常被列为第五生命体征。严格意义上，经典生命体征为体温、脉搏、呼吸三项，血压虽重要但属补充指标。保健调理师应掌握基本生命体征监测方法，及时发现异常。27.【参考答案】B【解析】拔罐留罐时间一般为10～15分钟，具体时间应根据患者体质、年龄、病情及吸力大小适当调整。体质虚弱者、老人和儿童时间宜短，青壮年及体质强者时间可稍长。拔罐时间过长容易引起皮肤水泡，过短则影响疗效。28.【参考答案】D【解析】艾灸后不宜立即洗澡，应等待至少2小时，避免受凉和感染。A、B、C均为正确的艾灸注意事项。施灸时注意温度防止烫伤，颜面和血管处禁直接灸，孕妇腹部腰骶禁灸。艾灸后注意保暖，多喝温水，促进代谢。29.【参考答案】D【解析】中医四诊指望、闻、问、切四种诊察方法。望诊观察神、色、形、态；闻诊听声音、嗅气味；问诊了解病史和症状；切诊包括脉诊和按诊。化验属于现代医学检查手段，不属于中医四诊范畴。四诊合参是中医诊断的基本原则。30.【参考答案】C【解析】春季对应肝脏，五行属木，养生应着重疏肝理气，情志宜舒畅，饮食宜清淡，适当户外运动。A为夏季养阴重点，B为冬季温补特点，D为秋季润肺要点。四季养生应顺应自然规律，春生夏长秋收冬藏，各有侧重。31.【参考答案】C【解析】慢性胃炎患者宜少食多餐，减轻胃负担，促进消化吸收。A错误，高血压应低盐低脂饮食；B错误，糖尿病需控制饮食并配合治疗；D错误，哮喘患者应避免剧烈运动，选择适度锻炼。慢性病的调理应综合干预，科学管理。32.【参考答案】C【解析】气虚质典型表现为气短懒言、神疲乏力、容易疲劳、自汗、舌淡苔白等。怕热多汗多见于阴虚质或湿热质。气虚质特点是元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。体质辨识是个性化调理的基础。33.【参考答案】B【解析】保健调理师应在调理前做好个人准备，包括洗手、修剪指甲，保持手部清洁光滑，避免划伤服务对象皮肤。服务前应了解服务对象的健康状况，进行健康评估，制定个性化方案。应向服务对象说明服务内容和注意事项，取得知情同意。34.【参考答案】B【解析】足三里位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，属于足阳明胃经的要穴，具有健脾和胃、扶正培元的作用。百会属督脉，太冲属足厥阴肝经，内关属手厥阴心包经。掌握常用穴位定位和作用对调理工作至关重要。35.【参考答案】C【解析】老年人身体机能减退，骨骼脆性增加，肌肉萎缩，调理力度应轻柔缓和，时间宜短，避免使用强力推拿手法，以防骨折等意外。A、B、D均为正确的老年人保健调理注意事项。老年调理应个体化，关注基础疾病，安全第一。36.【参考答案】C【解析】碳水化合物是人体最主要的能量来源，每克提供4千卡能量，是大脑和神经系统的主要燃料。蛋白质主要构成机体组织，脂肪提供能量和保护内脏，维生素调节代谢过程但不提供能量。合理膳食结构应保证三大产能营养素的比例均衡。37.【参考答案】C【解析】隐私保护是保健调理的基本职业道德要求，不得随意公开服务对象的个人信息和隐私。A、B、D均为恰当的沟通方式。良好的沟通能力包括倾听技巧、语言表达、非语言沟通和同理心。保护隐私、尊重人格是建立良好服务关系的基础。38.【参考答案】B【解析】心脏骤停黄金抢救时间为4分钟内，应立即进行心肺复苏。A错误，中暑应先移至阴凉通风处；C错误，鼻出血应低头压迫止血；D错误，骨折应固定后送医，不可随意复位。保健调理师应掌握基本急救技能，如心肺复苏、止血包扎等。39.【参考答案】C【解析】保健调理师属于体力劳动者，长期重复动作容易导致职业病，应定期进行职业健康体检，及时发现健康问题。同时应注意工作姿势正确，做好个人防护，合理安排作息。职业健康防护既是法律要求也是自我保护的重要措施。40.【参考答案】C【解析】脾主运化水谷精微，将饮食物转化为人体所需营养物质，是气血生化之源，故称"后天之本"。心为血脉之主，肝主疏泄藏血，肾藏精主生殖，被称为"先天之本"。脾与胃相表里，共同完成消化吸收功能。41.【参考答案】B【解析】保健调理师主要从事亚健康状态调理、健康指导、饮食营养建议和情志调摄等工作，不具备医师执业资格，不能进行疾病诊断与治疗。疾病诊断属于医疗机构执业医师的职责范畴，保健调理师应在专业范围内提供保健服务。42.【参考答案】A【解析】四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成，是补气健脾的基础方剂。方中人参大补元气，白术健脾燥湿，茯苓渗湿健脾，甘草调和诸药。全方药性平和，共奏益气健脾之效，适用于脾胃气虚证。本方被誉为"补气第一方"。43.【参考答案】B【解析】中医七情致病理论认为，怒为肝之志，过度愤怒会损伤肝脏，导致肝气上逆或肝火上炎，出现头痛、眩晕、面红目赤等症状。同时七情与五脏对应关系为：喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。保持情志舒畅有助于脏腑健康。44.【参考答案】B【解析】《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天食盐摄入量不超过5克。高盐饮食是高血压、心脑血管疾病的重要危险因素。膳食宝塔共五层，从底层到顶层依次为谷物、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶豆坚果、油盐，每日油盐用量应严格控制。45.【参考答案】A【解析】子午流注是中医时间医学理论，十二经脉气血流注各有定时。肺经旺于寅时（3-5点），此时气血由静转动，宜深度睡眠以养肺气。其他时辰对应：大肠经5-7点、胃经7-9点、脾经9-11点、心经11-13点、小肠经13-15点。46.【参考答案】C【解析】三大产能营养素中，脂肪每克可提供约9千卡能量，碳水化合物和蛋白质每克各提供约4千卡能量，膳食纤维不提供能量。脂肪是脂溶性维生素的吸收载体，也是重要的能量储备物质，但摄入过量易导致肥胖及相关慢性病，需合理控制。47.【参考答案】A【解析】秋冬季节气候寒冷，人体阳气内敛，阴精易于收藏，此时养生重在保养阴精。阴精是生命活动的基础物质，养阴可资助来年阳气生发。春夏阳气外浮，体内相对虚寒，故需养阳。这一原则体现了中医顺应四时阴阳变化的养生思想。48.【参考答案】C【解析】痛风患者应限制高嘌呤食物摄入，动物内脏、浓肉汤、海鲜等嘌呤含量较高，易诱发痛风发作。鸡蛋嘌呤含量极低，是痛风患者理想的优质蛋白质来源。建议痛风患者多饮水促进尿酸排泄，适当食用低嘌呤的蛋类、乳类和大部分蔬菜。49.【参考答案】B【解析】保健调理师职业道德要求坚持以客户健康为核心，将服务安全和服务效果放在首位。不得夸大宣传功效，不得推荐不必要的服务项目，应如实告知服务内容和可能效果。利益优先、技术优先或效率优先均不符合职业道德规范的基本要求。50.【参考答案】B【解析】痰湿体质者多因脾虚运化失常，水湿内停而成痰湿。肥甘厚味指油腻、甜腻、高热量食物，易助湿生痰，加重痰湿体质的表现如肥胖、胸闷、痰多、困倦等。此类人群饮食应以清淡健脾为主，少食生冷、油腻及甜食，适当运动以助气化。51.【参考答案】B【解析】维生素D又称"阳光维生素"，是人体唯一可以通过晒太阳在皮肤中合成的维生素。食物来源主要包括动物肝脏、鱼肝油、深海鱼类、蛋黄等。维生素D促进钙磷吸收，维持骨骼健康，缺乏可导致佝偻病或骨质疏松。植物性食物几乎不含维生素D。52.【参考答案】D【解析】"治未病"是中医预防保健的核心思想，包括三个层面：未病先防即在疾病发生前采取措施预防疾病；既病防变指患病后早期诊断、早期治疗防止病情发展；瘥后防复指病愈后调养防止复发。"以病治病"属于传统治疗思路，不属于治未病范畴。53.【参考答案】B【解析】人体必需氨基酸是指人体不能自身合成、必须从食物中获取的氨基酸，共有8种：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。儿童还需组氨酸，共9种。必需氨基酸充足是保证蛋白质营养质量的关键。54.【参考答案】A【解析】失眠患者的保健调理应包括规律作息、睡前放松、避免过度用脑和刺激性饮食。浓茶含咖啡因，具有兴奋神经作用，睡前饮用会加重失眠。建议失眠人群睡前避免饮浓茶、咖啡，避免剧烈运动，可温水泡脚、听轻音乐等方式辅助入睡，必要时寻求专业帮助。55.【参考答案】B【解析】"脾主统血"是指脾脏有统摄和控制血液在脉管内正常运行、防止溢出脉外的功能。脾气健运则血液循经而行，脾气虚弱则统摄无权，可导致各种出血症状如皮下瘀斑、牙龈出血、月经过多等。这一理论与现代医学中血小板功能和血管壁完整性有一定关联。56.【参考答案】B【解析】维生素C能将难吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，显著提高铁的吸收率。植酸、鞣酸、草酸则会与铁结合形成不溶性沉淀，抑制铁吸收。因此补铁时应多食用富含维生素C的新鲜蔬果，同时避免与浓茶、咖啡同食，以提高铁元素的利用率。57.【参考答案】B【解析】保健调理师有义务对客户个人信息严格保密，这是职业基本道德要求。客户健康状况、联系方式、家庭情况等个人信息只能在服务范围内使用，不得随意泄露、公开或出售给第三方。保密义务有助于建立客户信任关系，维护行业良好形象，违反保密规定将承担相应责任。58.【参考答案】C【解析】皮肤是人体最大的器官，成人皮肤总面积约1.5至2平方米，重量约占体重的16%。皮肤具有保护、感觉、调节体温、排泄和吸收等功能。肝脏是人体最大的内脏器官，但不是人体最大的器官。了解器官功能有助于从整体角度进行健康调理和疾病预防。59.【参考答案】B【解析】五行学说将五脏分为木火土金水五类：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。心属火，主血脉、主神志，与夏季相应，开窍于舌。火性炎上，心为阳脏而主阳气，具有温煦全身的功能。五行相生关系为木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。60.【参考答案】B【解析】保健调理师应秉持职业道德，以顾客健康为中心，根据个体实际情况提供科学、合理的调理方案。不应以经济利益为导向推荐产品，不得泄露顾客隐私，也不能虚假宣传调理效果。职业伦理的核心是尊重顾客、专业负责、诚实守信，保障顾客的健康权益是首要原则。61.【参考答案】B【解析】保健调理师与顾客的沟通应遵循尊重、耐心、通俗易懂的原则。要用顾客能够理解的语言解释调理方案，认真倾听顾客的需求和顾虑，耐心解答各类疑问。良好的沟通有助于建立信任关系，使顾客更好地理解并配合调理方案，从而提高调理效果和服务质量。62.【参考答案】C【解析】保健调理师应遵守职业守则，包括遵纪守法、恪守职业道德、热情服务、礼貌待人、不断学习提高专业技能等。不得为追求个人利益而夸大调理效果，必须保证服务的真实性和科学性。诚信服务是职业守则的重要内容，调理师应以专业和真诚赢得顾客信任。63.【参考答案】B【解析】保健调理师在提供服务过程中，应密切观察顾客的身体反应。当顾客出现急性疼痛、严重不适、晕厥、呼吸困难等异常症状时，应立即停止调理服务，并建议顾客及时就医。保健调理属于保健服务范畴，调理师不具备医疗诊断和治疗资格，遇到疑似疾病症状应引导顾客寻求专业医疗帮助。64.【参考答案】B【解析】保健调理师的着装应整洁得体，符合职业形象和卫生要求。工作服应保持干净平整，不宜穿着过于暴露或夸张的服装。工作时不宜佩戴过多首饰，以免划伤顾客或影响操作。染发颜色应自然，不宜过于夸张。良好的职业形象有助于提升顾客对服务的好感和信任度。65.【参考答案】B【解析】保健调理师应严格遵守隐私保护规定，对顾客的个人信息、健康状况、调理方案等内容严格保密，不得随意泄露给无关第三方。这是职业道德的基本要求，也是法律法规的规定。保护顾客隐私有助于建立和维护良好的服务关系，增强顾客的安全感和信任感。66.【参考答案】B【解析】保健调理师在服务前应对顾客的基本情况进行全面了解，包括健康状况、既往病史、过敏史、.currenthealthneeds等。这有助于制定科学合理的调理方案，避免可能的健康风险。同时要了解顾客对调理的期望和需求，以便提供有针对性的服务。全面了解顾客情况是保障服务安全有效的前提。67.【参考答案】C【解析】保健调理室的环境应舒适宜人，保持安静，温度适宜一般在22-26摄氏度，湿度适中。光线应柔和适中，不宜过强或过弱，过强的光线会影响顾客的放松状态。室内应定期通风换气，保持空气清新。环境整洁美观有助于顾客放松身心，提高调理效果。68.【参考答案】B【解析】保健调理师在服务过程中应专心致志，集中精力为顾客提供高质量的服务。不应在服务期间接听私人电话或与同事闲聊，以免影响服务质量。专心服务不仅体现了对顾客的尊重，也能确保调理操作的准确性和安全性。良好的职业态度是提供优质服务的基础。69.【参考答案】B【解析】饮食调理是保健调理的重要内容，应遵循因人制宜的原则，根据个人的体质特点、年龄、性别、健康状况等因素，选择适宜的食物。不同体质的人适合不同的食物，如寒性体质者宜温补，热性体质者宜清淡。饮食调理还应注重均衡营养，合理搭配，五味调和，不可偏食。70.【参考答案】B【解析】情志调理是中医保健的重要内容。中医认为七情内伤可致病，保持心情舒畅、情绪稳定有助于身心健康。消极的情绪如愤怒、忧虑、悲伤等长期存在会损伤脏腑功能，影响气血运行。调理师应帮助顾客认识情志与健康的关系，学会调节情绪，保持乐观向上的心态。71.【参考答案】B【解析】保健调理师应具备基本的健康知识识别能力，当发现顾客有传染性疾病表现时，应礼貌地劝阻其接受服务，建议先进行治疗。这既是对其他顾客健康的保护，也是对服务对象的负责。同时应注意保护顾客的隐私，不得向无关人员透露顾客的病情信息。72.【参考答案】B【解析】保健调理师应具备多方面的基本素质，包括良好的职业道德，热爱本职工作，乐于服务他人；扎实的专业知识，掌握保健调理的理论和技能；良好的沟通能力，能够与顾客有效交流。同时还应具备责任心、耐心、细心等品质，以及持续学习的能力，不断提升专业水平。73.【参考答案】C【解析】保健调理师的工作场所应配备必要的服务工具和用品，如调理床或椅、干净的毛巾、消毒用品等。医疗器械注射器属于医疗用品，保健调理师不具备使用医疗器械的资质，不得在保健调理服务中使用医疗器械。保健调理与医疗活动有明确界限，调理师应在自己职责范围内提供服务。74.【参考答案】B【解析】面对顾客投诉，保健调理师应保持冷静，耐心倾听顾客的意见和诉求，诚恳地向顾客道歉，并积极与顾客协商解决。投诉是改进服务质量的契机，应认真对待，找出问题原因，提出改进措施。良好的投诉处理能力体现了专业素养，有助于维护良好的服务关系。75.【参考答案】B【解析】保健调理有一定的适用范围和禁忌症。对于患有严重心脏病、高血压、皮肤病、传染病等疾病的顾客，应慎用或禁用某些调理方法。孕妇的调理也有特殊要求，一般不宜进行某些按摩或按压穴位的项目。调理师在服务前应做好评估，确保调理安全可靠。76.【参考答案】B【解析】保密原则要求保健调理师不得未经顾客同意向他人透露顾客的健康状况、个人私事等隐私信息。这是保护顾客权益的基本要求，也是法律法规的规定。调理师应对顾客信息妥善保管，仅在授权范围内使用相关信息。违反保密原则不仅损害顾客利益，也会影响职业声誉。77.【参考答案】B【解析】保健调理师岗前培训应包括职业道德、专业知识和操作技能等方面的系统培训。培训目的是使调理师树立正确的职业观念，掌握必要的保健调理理论和实践技能，了解相关法律法规和职业规范。只有通过系统培训并通过考核，才能胜任保健调理服务工作，为顾客提供安全有效的服务。78.【参考答案】B【解析】规范的保健调理服务流程应包括咨询评估、制定调理方案、实施服务、效果评估和服务记录归档等环节。首先通过咨询了解顾客情况，进行健康评估，然后根据评估结果制定个性化调理方案。服务过程中注意观察顾客反应，服务后进行效果评估并记录归档。规范流程是保障服务质量的基础。79.【参考答案】B【解析】阴阳学说认为，阴阳双方的对立制约、互根互用、消长平衡和相互转化是阴阳学说的基本内容。其中，阴阳消长平衡是指阴阳双方不是静止不变的，而是处于不断的消长变化之中，只有保持动态平衡，人体才能维持健康状态。这是中医基础理论的核心概念，贯穿生理、病理、诊断、治疗等各个方面。80.【参考答案】C【解析】药物的四气又称四性，指寒、热、温、凉四种药性，平性虽归于四气之内但实际较少单独使用。酸属于五味之一，不属于四气范畴。四气反映药物对人体阴阳盛衰的影响，寒凉药多具清热泻火作用，温热药多能温里散寒，正确掌握四气对合理选用调理食材和方法至关重要。81.【参考答案】A【解析】足太阳膀胱经起于目内眦（睛明穴），上行至额部，交会于头顶，然后向后下行至项部，沿脊柱两侧分布，经过腰背、下肢后侧，最终止于足小趾外侧端（至阴穴）。该经脉是人体最长、穴位最多的经脉，与肾脏有密切联系，在保健调理中应用广泛。82.【参考答案】B【解析】拿法是用拇指和食指、中指或其余四指相对用力，捏住施术部位的皮肤及皮下组织，进行有节律的提捏动作。操作时应由轻到重，力度均匀柔和，切忌用指甲掐切。拿法常用于颈项部、肩部及四肢部，具有疏通经络、解表发汗、缓解肌肉痉挛等作用，是保健调理中常用的手法之一。83.【参考答案】C【解析】山药性平味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。山药质润不燥，为平补气阴之上品，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振、便溏泄泻者长期食用。苦瓜性寒清暑，冬瓜性微寒利水，西瓜性寒清热，三者均偏寒凉，脾胃虚弱者不宜多食，以免加重脾虚症状。84.【参考答案】C【解析】人体正常体温一般维持在37℃左右，但会因测量部位不同而略有差异。腋窝温度正常值为36.0℃-37.0℃，口腔温度正常值为36.3℃-37.2℃，直肠温度正常值为36.5℃-37.7℃。不同时间体温亦有波动，清晨偏低、午后偏高，但幅度一般不超过1℃。掌握正常体温范围有助于判断身体状态。85.【参考答案】C【解析】外关穴位于前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间，属于手少阳三焦经的络穴。具有疏风清热、通经活络的功效，常用于治疗感冒发热、头痛、耳鸣、上肢痹痛等症状。合谷位于手部第一、二掌骨间，内关位于前臂掌侧腕横纹上2寸，曲池位于肘横纹外侧端。86.【参考答案】B【解析】中医认为春属木，与肝相应，春季是肝气生发的季节。因此春季养生重在养肝护肝，应保持心情舒畅，避免郁怒伤肝；饮食宜清淡，可适当食用韭菜、葱、香菜等辛甘发散之品；生活作息宜早睡早起，多进行户外活动以助阳气升发。春季养肝对于预防肝病、调节情绪均有重要意义。87.【参考答案】C【解析】拔罐是利用燃烧、