2026年心理咨询师《心理咨询技能》考试真题汇编（附答案）

2026年心理咨询师《心理咨询技能》考试真题汇编（附答案）考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的代表字母填写在答题纸上对应位置。每题1分，共30分）1.在心理咨询中，建立良好咨询关系的核心条件之一是咨询师能够（）。A.尽快做出诊断B.坚持完全中立的态度C.展现共情、尊重和真诚D.迅速让求助者感到轻松2.倾听技巧中的“积极倾听”主要强调（）。A.不仅要听对方说什么，还要听对方没说什么B.咨询师要随时打断求助者，确保不跑题C.咨询师需要保持沉默，给求助者充分思考时间D.咨询师要用自己的话复述求助者的观点，以示理解3.当求助者表达强烈的情绪时，咨询师常用的“情绪反映”技术是指（）。A.直接批评求助者的情绪表达方式B.用“你好像很生气”来描述求助者的情绪状态C.引导求助者分析情绪产生的原因D.告诉求助者如何控制自己的情绪4.在心理咨询中，制定咨询目标的首要原则是（）。A.目标要具体、可测量B.目标要符合求助者的价值观C.目标要由咨询师单方面制定D.目标要尽可能快速实现5.某求助者反复抱怨工作压力大，情绪低落，咨询师在初步了解后，怀疑其可能存在焦虑障碍。此时，咨询师最适宜的做法是（）。A.立即给出诊断结论B.建议求助者立刻休假放松C.通过更详细的会谈和必要的测评进行鉴别诊断D.告知求助者焦虑是正常的，无需担心6.咨询师在咨询过程中，发现求助者存在自伤风险。此时，咨询师的首要任务是（）。A.与求助者探讨自伤的原因B.建立更加稳固的咨询关系C.评估自伤风险等级并制定安全计划D.安慰求助者，让其不要想这些7.“我理解你因为失业感到非常失落，如果你愿意，我们可以谈谈是什么让你觉得最难应对的时候？”这句话主要体现了哪种咨询技巧（）。A.澄清B.引导C.共情D.解释8.在咨询过程中，求助者表达了对咨询师的不满。此时，咨询师适宜的做法是（）。A.坚持自己的专业观点，让求助者接受B.忽略求助者的感受，继续进行咨询C.倾听求助者的抱怨，并反思自身是否存在问题D.告诉求助者应该怎样表达自己的不满才是正确的9.咨询师使用“请告诉我，当你提到‘很失败’时，你头脑中会浮现什么样的画面？”这句话，其主要目的是（）。A.评估求助者的认知模式B.引导求助者进行放松训练C.转移求助者的注意力D.表达对求助者情绪的理解10.某求助者在咨询中多次提到童年经历对其现在生活的影响，并显得较为固执。咨询师在处理这类问题时，应注意（）。A.尽快带求助者回到现实，不要纠结于过去B.认为求助者的问题都源于童年，无需关注现在C.倾听并理解求助者的感受，同时帮助其看到过去与现在的联系D.建议求助者寻求精神科医生的帮助11.咨询师在咨询中，为了帮助求助者改变非适应性认知，常用的技术不包括（）。A.认知重建B.行为实验C.情绪宣泄D.人格分析12.当求助者表达出想要改变但目前缺乏动力的矛盾心理时，咨询师可以运用（）技术来帮助其增强改变动机。A.非指导性技术B.归因训练C.动机激发D.价值澄清13.在咨询过程中，求助者有时会突然打断咨询师，或表达一些与主题无关的内容。咨询师可以尝试使用（）技巧来帮助求助者保持专注。A.澄清B.中断C.反映D.引导14.咨询师在咨询中，帮助求助者识别其情绪、信念和行为之间的联系，主要运用的是（）理论的观点。A.行为主义B.人本主义C.认知心理学D.精神分析15.对于因现实操作问题（如人际关系冲突、工作压力）而来寻求咨询的求助者，咨询师在初期评估时，应重点关注（）。A.求助者的性格特征B.求助者的家庭背景C.求助者的具体困扰及其对生活的影响D.求助者是否具有心理疾病16.咨询师在咨询中，向求助者解释某种心理现象或行为模式的原因，属于哪种影响性技术（）。A.解释B.指导C.参与性技术D.影响性技术17.当求助者表达对咨询师的不满或质疑时，咨询师首先应该（）。A.阐述自己的专业观点B.保持沉默，观察求助者的反应C.倾听并接纳求助者的感受，同时澄清自己的角色D.立即结束咨询18.在心理咨询中，涉及测量工具的使用，以下说法错误的是（）。A.测量工具可以帮助咨询师更客观地了解求助者B.测量工具可以替代咨询师的观察和评估C.测量工具的结果需要结合咨询师的临床判断来解释D.测量工具的使用应遵循伦理规范19.咨询师在咨询过程中，发现求助者可能存在严重的心理疾病，超出了自身咨询能力范围。此时，咨询师最适宜的做法是（）。A.继续尝试自己处理，相信自己的能力B.告诉求助者自己无法帮助他，让其自行解决C.建议求助者寻求更专业的帮助，并提供转介信息D.对求助者隐瞒自己的困境，避免引起恐慌20.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到自身拥有的资源和优势，主要目的是（）。A.提高求助者的自我效能感B.让求助者依赖咨询师C.增强求助者的社会功能D.证明咨询师的专业水平21.咨询师在咨询中，对求助者的陈述进行简要概括，帮助其梳理思路，主要运用的是（）技巧。A.反映B.澄清C.总结D.引导22.当求助者表达出强烈的否认态度，不愿承认自身存在的问题时，咨询师可以尝试使用（）技巧来帮助其面对现实。A.强迫B.对质C.解释D.共情23.在咨询过程中，求助者有时会回避咨询师提出的敏感问题。此时，咨询师可以尝试使用（）技巧来引导求助者。A.迂回B.澄清C.威胁D.转移24.咨询师在咨询中，帮助求助者探索其价值观及其对行为的影响，主要运用的是（）理论的观点。A.行为主义B.人本主义C.认知心理学D.精神分析25.对于初次前来咨询的求助者，咨询师在初次会谈中，最重要的任务是（）。A.尽快做出诊断B.与求助者建立初步的咨询关系C.让求助者感到咨询师的专业和权威D.详细了解求助者的家庭背景26.咨询师在咨询中，对求助者表达的情感表示理解和接纳，主要体现了（）。A.尊重B.共情C.真诚D.引导27.咨询师在咨询过程中，发现求助者存在认知扭曲，可以尝试使用（）技术来帮助其改变。A.行为矫正B.认知重建C.情绪宣泄D.人格塑造28.当求助者表达出对未来的担忧和不确定性时，咨询师可以运用（）技术来帮助其增强应对信心。A.目标设定B.资源评估C.归因训练D.情绪宣泄29.咨询师在咨询中，帮助求助者认识到自身问题的根源，主要运用的是（）理论的观点。A.行为主义B.人本主义C.认知心理学D.精神分析30.在咨询过程中，求助者有时会提出一些超出咨询师能力范围的要求。此时，咨询师最适宜的做法是（）。A.满足求助者的要求，以维护咨询关系B.坚决拒绝求助者的要求，告知自己的工作范围C.尝试将求助者的要求引导到自己能够提供的范围内D.告知求助者自己无能为力，让其自行寻找帮助二、多项选择题（每题有两个或两个以上正确答案，请将正确选项的代表字母填写在答题纸上对应位置。多选、错选、漏选均不得分。每题2分，共20分）1.建立良好咨询关系的必要条件包括（）。A.尊重B.共情C.真诚D.强制E.保密2.咨询师在咨询中运用的积极倾听技巧包括（）。A.专注地听B.适时提问C.做出反应D.中断求助者E.保持沉默3.咨询师在制定咨询目标时，应注意的原则包括（）。A.目标要具体、可测量B.目标要符合求助者的价值观C.目标要具有可行性D.目标要尽可能多E.目标要由咨询师单方面制定4.当求助者表达出强烈的情绪时，咨询师可以运用的处理方法包括（）。A.允许求助者表达情绪B.倾听并理解求助者的情绪C.引导求助者进行情绪疏导D.告诉求助者情绪是不对的E.保持中立，不参与情绪讨论5.咨询师在咨询中，帮助求助者认识其非适应性认知的技术包括（）。A.认知重建B.行为实验C.情绪宣泄D.人格分析E.价值澄清6.在咨询过程中，求助者可能出现的阻抗表现包括（）。A.否认B.拒绝改变C.情绪唤起D.转移E.中断咨询7.咨询师在咨询中，对求助者进行评估时，需要关注的内容包括（）。A.求助者的问题B.求助者的资源C.求助者的动机D.求助者的风险E.求助者的价值观8.咨询师在咨询中，可以运用的参与性技术包括（）。A.倾听B.澄清C.反映D.引导E.解释9.对于因现实操作问题而来寻求咨询的求助者，咨询师在初期评估时，可以采用的方法包括（）。A.访谈B.心理测验C.观察D.问卷E.家族史调查10.咨询师在咨询中，需要遵守的伦理原则包括（）。A.保密B.自愿C.不伤害D.公平E.价值中立三、案例分析题（请根据案例要求，回答问题。每题10分，共30分）案例一：求助者：李女士，45岁，已婚，公司职员。因“与丈夫关系紧张，经常争吵”前来咨询。自述近半年以来，夫妻关系日益恶化，经常因为家务事、孩子教育等问题争吵，甚至大打出手。李女士感到非常痛苦和疲惫，情绪低落，睡眠不佳，食欲下降。她认为丈夫不理解自己，对自己越来越不满，多次想离婚但又舍不得孩子。问题：1.根据案例描述，李女士可能存在哪些心理问题或行为表现？2.咨询师在初次会谈中，可以运用哪些技巧来与李女士建立良好的咨询关系？3.咨询师在评估李女士的问题时，需要关注哪些方面？案例二：求助者：王先生，30岁，单身，程序员。因“工作压力大，感到焦虑和失眠”前来咨询。自述最近工作节奏快，任务重，经常需要加班，导致他感到非常焦虑和紧张，难以入睡。他担心自己无法胜任工作，害怕被老板批评。他尝试过听音乐、看书等方式放松，但效果不佳。他希望咨询师能帮助他缓解焦虑，改善失眠。问题：1.根据案例描述，王先生可能存在哪些心理问题或行为表现？2.咨询师在咨询中，可以运用哪些技术来帮助王先生缓解焦虑？3.如果王先生对咨询效果不满意，咨询师可以尝试哪些方法来提高他的咨询动机？案例三：求助者：张女士，28岁，自由职业者。因“对未来感到迷茫，缺乏方向感”前来咨询。自述大学毕业后，一直未能找到满意的工作，尝试过几种不同的职业，但都感觉不太适合自己。她对自己的能力和兴趣不太清楚，对未来感到迷茫和焦虑，不知道自己该往哪里走。她希望咨询师能帮助她找到自己的方向，明确自己的目标。问题：1.根据案例描述，张女士可能存在哪些心理问题或行为表现？2.咨询师在咨询中，可以运用哪些技术来帮助张女士探索自己的价值观和兴趣？3.如果张女士在咨询过程中出现阻抗，咨询师可以尝试哪些方法来处理？试卷答案一、单项选择题1.C解析：共情、尊重和真诚是建立良好咨询关系的核心条件，是咨询师需要展现的基本态度。2.A解析：积极倾听强调不仅听内容，还要听弦外之音，理解求助者的真实感受和需求。3.B解析：情绪反映技术是直接描述求助者的情绪状态，帮助其认识和接纳情绪。A是批评，C是宣泄，D是指导，均不是情绪反映。4.B解析：咨询目标首先要符合求助者的价值观，这是目标能够被接受和坚持的基础。5.C解析：怀疑存在焦虑障碍需要通过详细会谈和测评进行鉴别诊断，不能轻易下结论或给出建议。6.C解析：面对自伤风险，首要任务是评估风险等级并制定安全计划，确保求助者当前安全。7.C解析：该句话表达了咨询师对求助者感受的理解和接纳，体现了共情技巧。8.C解析：面对求助者的不满，咨询师应先倾听并反思，而不是坚持己见或忽略感受。9.A解析：该句话旨在引导求助者探索与情绪相关的具体认知内容，可能涉及认知行为技术的应用。10.C解析：咨询师应倾听理解求助者的感受，同时帮助其看到过去与现在的联系，促进整合。11.D解析：人格分析通常属于精神分析范畴，不是咨询中直接改变非适应性认知的主要技术。12.C解析：动机激发技术旨在帮助求助者认识到改变的重要性并增强改变的意愿。13.A解析：澄清技巧可以帮助求助者明确表达的意思，保持对话焦点。14.C解析：认知心理学关注情绪、信念和行为之间的联系，咨询师帮助求助者识别这种联系运用了该理论观点。15.C解析：对于现实操作问题，初期评估应重点关注求助者具体困扰及其影响，以便制定干预方案。16.A解析：解释技术是指咨询师向求助者解释心理现象或行为模式的原因。17.C解析：咨询师应首先倾听并接纳求助者的感受，同时反思自身，建立信任关系。18.B解析：测量工具不能替代咨询师的观察和评估，需要结合临床判断使用。19.C解析：当超出自身能力范围时，建议转介是负责任的做法，既对求助者负责，也遵守伦理。20.A解析：帮助求助者认识到自身资源，可以增强其自我效能感，相信自己有能力应对问题。21.C解析：总结技巧是指咨询师对求助者的陈述进行简要概括，帮助其梳理思路。22.B解析：对质是指直接指出求助者身上存在的矛盾，帮助其面对现实。需谨慎使用。23.B解析：澄清技巧可以帮助求助者明确其回避行为背后的含义，引导其面对问题。24.B解析：人本主义理论强调价值观对行为的影响，咨询师帮助探索价值观运用了该理论观点。25.B解析：初次会谈最重要的任务是与求助者建立初步的咨询关系，营造安全信任的氛围。26.B解析：共情是指咨询师理解并分享求助者的感受，体现了对求助者情绪的接纳和理解。27.B解析：认知重建技术是帮助求助者识别和改变非适应性认知的核心方法。28.B解析：资源评估可以帮助求助者认识到自身拥有的支持系统，增强应对信心。29.D解析：精神分析理论关注潜意识对行为的影响，咨询师帮助认识问题根源运用了该理论观点。30.C解析：咨询师应尝试引导求助者的要求，将其聚焦在自己能够提供的范围内，提供力所能及的帮助。二、多项选择题1.A,B,C,E解析：尊重、共情、真诚和保密是建立良好咨询关系的必要条件。强制不利于关系建立。2.A,B,C,E解析：积极倾听包括专注地听、适时提问、做出反应（点头、眼神交流等）和保持沉默给予思考空间。中断求助者属于消极倾听。3.A,B,C解析：制定咨询目标应遵循具体、可测量、可行、积极、时间限制等原则。目标应由咨询师与求助者共同制定。4.A,B,C解析：咨询师应允许求助者表达情绪，倾听并理解，并引导其进行情绪疏导。D和E的做法可能无效或有害。5.A,B,E解析：认知重建、行为实验和价值澄清是帮助求助者认识非适应性认知的技术。C是情绪处理技术，D是人格理论。6.A,B,D,E解析：否认、拒绝改变、转移和中断咨询都是求助者可能出现的阻抗表现。C可能是阻抗的结果或表现，但不是阻抗本身。7.A,B,C,D解析：咨询师在评估时需要关注求助者的问题、资源、动机和风险，以便制定合适的咨询方案。8.A,B,C,D解析：倾听、澄清、反映和引导都是参与性技术，旨在促进沟通和关系建立。解释属于影响性技术。9.A,C解析：对于现实操作问题，初期评估主要采用访谈和观察方法，直接了解求助者的情况。B、D、E可能需要，但不是初期评估的首选。10.A,B,C解析：保密、自愿、不伤害是心理咨询需要遵守的核心伦理原则。公平和价值中立也是重要的，但前三个是基础。三、案例分析题案例一：1.李女士可能存在人际关系问题（夫妻关系紧张）、情绪问题（痛苦、低落）、睡眠问题（睡眠不佳）和饮食问题（食欲下降）。可能存在焦虑或抑郁情绪。解析：根据案例描述，李女士的主要问题是夫妻关系紧张，伴随情绪、睡眠和食欲问题，这些是心理问题的典型表现。需要进一步评估以确定具体诊断。2.咨询师可以运用倾听、共情、尊重和真诚等技巧。例如，认真倾听李女士的诉说，表达理解她的痛苦，尊重她的感受和选择，真诚地与她交流。解析：建立良好咨询关系的技巧核心是展现咨询师的共情、尊重和真诚。通过积极倾听让求助者感到被理解和接纳是关键。3.咨询师需要关注李女士的具体问题（夫妻冲突的焦点、频率、持续时间），她的感受和情绪状态，她的应对方式，她的资源和支持系统，