小学讲卫生从我做起演讲稿模板

小学讲卫生从我做起演讲稿模板敬重的教师，亲爱的同学们：

大家好！

由于卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进安康成长。

1、保持良好的个人卫生习惯，留意饮食卫生，不能在路边小摊任凭购置食品，由于路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不洁净的食品用具等都隐蔽着多少有害细菌，但是我们有时也发觉有的同学在放学后就喜爱在这些路边小摊驻足购置食品，这是特别不卫生的。在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不任凭使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充分休息。在日常生活中同学们应当根据生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特殊是早晨，我们有的同学就往往由于睡懒觉而未吃早餐，这对身体安康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外熬炼，呼吸一些新奇的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。这正是人们常说的：要想小儿安，需得三分饥和寒。

3、保持室内空气流通，避开前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气渐渐转热，教室、宿舍肯定要保持通风状态，让门窗放开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避开造成室内有异味存在。我们平常发觉绝大局部的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应当把门窗翻开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。从今日起每个教室的门窗再也不能紧闭着，

同学们，漂亮的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平常一点一滴地养成。让我们行动起来，人人动手，为创一个洁净，清洁的校园一起努力！

我的演讲完毕，感谢大家！

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各位教师、同学们：

大家好!

今日我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了将来，我们要时刻牢记只有在安康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心安康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些甚么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。留意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

二、均衡饮食。随天气变化而增减衣服，定期运动，在寻常生活中应定量用餐，凌晨起床后坚持早熬炼，呼吸新奇空气，坚持每天运动一小时，熬炼身体、增加体质，进步御冷力量和抗病力量。要知道照看自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更仔细地学习，也才能真正感遭到真实的幸福生活，才能真正幸福生活一生。

三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧急的学习、工作、生活进程中，做到紧急而活泼，保持开心的心情，特殊是遇到同学之间冲突、家庭父母发生纠纷，考试成绩不抱负等等不开心又不能任凭直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学(教学案例，试卷，课件，教案)、公正，尽快解脱出来。

四、教室保持空气流通。不要长时间、常常爱好呆在空气流通不畅、职员密集公共场所。随着天气渐渐转热，教室保持透风状态，有些同学每天洗头，有的”同学长时间不洗头，有的同学坐在教室喜爱把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜爱在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面马上停顿，为甚么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长进展起侧重要的作用。

五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不留意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不洁净的手任凭揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛特别有害。

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美妙的生存环境是靠大家共同制造的。我们每个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们制造一个安康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的奉献。

感谢大家!

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敬重的教师，亲爱的同学们：

大家好！

校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美妙校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢？所谓的习惯是指长期重复地做并渐渐养成的不自觉活动。

培育良好的卫生习惯，应从自我做起，我们应当时时刻刻提示自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾。那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些好像让人不屑一顾的小善可以相互促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加洁净干净。

然而，我们的生活中还存在着很多的不良习惯。

一、在宿舍

局部同学常常晚上不好好休息，常常说话、拉呱、偷偷玩手机、看杂书等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不来，来不及跑操，熬炼身体，甚至来不及吃早餐便去上课长此以往，不仅影响学习，而且损害了身体。关于宿舍卫生问题，最近，同学们做的不够好，地面垃圾太多，不准时清扫；洗漱用具摆放不整齐；被褥叠放不整齐，甚至来不及叠就走了。我觉得宿舍内的环境如同个人的脸面，假如呈现给别人的面孔都不洁净，怎么去谈着装装扮。走进男生宿舍，就会发觉汗味、脚臭味、未洗的脏衣服的味道成为许多男生宿舍的主流气味，叠被子的也很少。作为宿舍的仆人，我们身上自然而然留有宿舍的味道，长期生活在污秽的环境中，你的身心都会受到不良的影响。

盼望同学们，从今以后转变不良习惯，早起早睡，熬炼身体，排好值日，准时清扫卫生，叠好被褥，把自己的宿舍变成温馨的家。

二、在食堂

食堂应当是上完四节课后学生最想看到的地方，其实这也是最能表现一个人人文素养的场所。想一想，你有没有在别人井然有序排队的时候插过队？这时，你敬重了自己肚子的选择，但却没有敬重别的同学；你有没有由于和同伴边吃边聊，得意忘形，将盘中的饭粒挥洒一桌？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这样的诗句我们从小就会背，但又有几个人能做到不铺张呢？吃过饭，你有没有将剩饭剩菜乱倒而偷偷的离开过？这样做的结果就是，你自认为没有被值班教师发觉而暗自窃喜时，给食堂工作人员增加了多少麻烦。或许，这只是日常生活当中的一个个小插曲，但却折射出了一个人的修养问题，是对他人的不敬重，敬重别人是一种最起码的修养。

同学们，让我们从今日开头做起吧，让我们排着整齐的队伍等候就餐；找位子时文明礼让，避开拥堵；就餐时，宁静文明不大声喧哗，不铺张不挑剔食物。其实做到这些一点也不难，只要你情愿，学校的食堂就会是呈现我们胡集中学风采的一大窗口。

三、在教室

我们每位同学都应当自觉地爱护教室及其所在班的四周的环境卫生。，通过上一周的量化检查。我们发觉各班级环境卫生都做得比拟好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样洁净干净的环境里，就会心情舒服，身心安康。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成良好的卫生习惯。同时把班级和清洁区的卫生认仔细真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样洁净，一样干净。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清爽，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄重的承诺：

从现在开头，养成良好的卫生习惯，共创美妙校园环境。

我的演讲完毕，感谢大家！

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同学们：

大家好!阳春三月，万物复苏，处处是一片生气盎然的景象。一年中最美妙的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。每到春天，各种疾病就纷至踏来，医学家因此把春季戏称为“多病之春”。

春季传染性疾病许多，常见的有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。这些传染病大多数都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比拟密集、相比照较集中的地方，一旦消失更是简单传播开来，为了我们的同学、教师都能安康的学习和工作，我们要了解这些传染病，把握针对它们的预防措施。下面我为大家介绍两种常见的传染病。

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。埋伏期1—3日，主要病症为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批消失红色斑丘疹，快速进展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，快速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。承受正规治疗后，假如没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必需早期隔离，直到全部皮疹枯燥结痂为止。

同学们，由于时间关系，不再为大家一一作介绍，感兴趣的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的病症、治疗方法等等，我想，关键的一点，同学们要把握针对这些传染病的预防措施有哪些，假如我们同学能做到下面几点，各种疾病就会远离我们。

1.教室内要定时开窗通风。这样做可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。

2.积极参与预防接种，有规划地接种疫苗。这些常见的传染病一般都有疫苗，进展规划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。

3.养成良好的卫生习惯，讲究个人卫生;饭前便后肯定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用餐巾纸掩盖，不要随地乱扔垃圾;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。

4.加强熬炼，增加免疫力。春天人体新陈代谢开头旺盛起来，正是运动熬炼的好时机，积极参与体育运动，常常性的体育熬炼可以增加身体的反抗力。

5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的反抗力相当重要。

6、衣、食细节要留意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，吃清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物，平常多饮水。

7、由于春季传染病初期多有类似感冒的病症，易被无视，因此同学们如有身体不适，应当准时告知教师或家长，准时就医，特殊是有发热、皮疹病症的，应尽早明确诊断，准时治疗。如确诊传染病的，应立即实行隔离措施，以免范围扩大。在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

同学们，刚刚你仔细听了吗?假如你是仔细听了，信任你肯定能安稳度过这个漂亮而“多病之春”。

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尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家早上好！

作为学生的我们，最要感恩的就是学校了。学校给了我们一个人生成长的大舞台：宽阔光明的教室，崭新的桌椅，以及多媒体设施，为我们供应了一个美丽的学习环境。窗明几净的图书阅览室，为我们供应了畅游学问的海洋；平坦漂亮的大操场，为我们供应了熬炼身体的好去处，电脑室、舞蹈室、多功能等等。

可是，在这些漂亮的地方，却经常有着一些不和谐的音符。在图书阅览室，有的同学看完书后，乱扔乱放，不知道放回原处，甚者还有撕书、拿书的现象；当人工大操场向我们放开它无私的怀抱时，又有一些不和谐的景象刺痛了我