秋冬健康防护小知识 初中卫生主题课件

秋冬健康课堂秋冬健康防护小知识认识传染病·科学防护·健康过冬汇报时间：2026课程导览秋冬传染病防护·四个学习模块1认识秋冬

高发

传染病建立疾病认知2校园

防控

关键动作掌握防护要点3

疫苗

接种与应急处置落实免疫与处置4家校

协同

与健康守护凝聚守护合力认识秋冬高发传染病秋冬换季，病毒活跃01秋冬健康防护秋冬为何传染病高发1季节条件气温下降、空气干燥、室内密闭时间增加，呼吸道病原体进入高发周期。2高发窗口每年

11月至次年3月

是流感高发期；水痘、流行性腮腺炎、猩红热、肺炎支原体同步活跃。3校园放大效应人员高度密集、集中学习与集体生活、接触频繁、空间相对密闭，极易造成传播扩散，引发聚集性疫情。认识高发传染病，是健康过冬的第一步。秋冬健康防护小知识04/30秋冬健康防护流感起病急传播快潜伏期与症状潜伏期

1–4天（平均

2天），急起发热（体温

>38℃

）、畏寒、头痛、浑身酸痛、乏力、咽痛、咳嗽。与普通感冒的区别起病急、传播性强，典型表现为突发高热、头痛、全身肌肉酸痛，全身症状较重。传播风险病毒易变异、传染性强，极易在班级、宿舍内快速传播。应对身边同学出现类似症状，应提醒其及时就医并居家休息。秋冬健康防护小知识05/30秋冬健康防护诺如病毒来势汹汹潜伏期与症状12-72小时（潜伏期）12-24小时（平均）症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分伴

低热流行与暴发流行高峰：每年

10月至次年3月学校等集体单位极易暴发疫情传染性强传播速度快，一点点病毒颗粒就可能中招反复感染排毒时间长、容易反复感染，大人小孩都易被盯上易聚集暴发人群密集处稍不注意就可能出现聚集性疫情认识诺如的特点，才能有效防范。秋冬健康防护小知识06/30秋冬健康防护水痘与流行性腮腺炎水痘潜伏期12-21天皮疹分批出现斑疹丘疹疱疹痂疹可伴较轻发热、头痛或咽痛流行性腮腺炎潜伏期14-25天腮腺非化脓性肿胀为特征腮腺肿胀进食酸性食物胀痛加剧酸性食物易诱发胀痛加剧两者均传染性极强，青少年为易感重点人群，经飞沫与密切接触传播患病后需严格隔离休养，对正常学习进度影响较大接种疫苗可有效预防；出现症状应及时报告并居家隔离秋冬健康防护小知识07/30秋冬健康防护肺结核与猩红热肺结核盯住咳嗽信号可疑症状咳嗽咳痰2周以上或痰中带血，即为可疑症状，须及时到结核病定点机构排查。传播有边界近距离呼吸道飞沫传播；日常握手、共餐、共用生活用品不传播结核菌。猩红热青少年多发的细菌性传染病典型表现发热、咽喉肿痛、全身弥漫性红疹。规范治疗须及时规范治疗，避免诱发并发症。识别典型信号，才能早发现、早报告、早隔离、早治疗。秋冬健康防护小知识08/30秋冬健康防护肠道传染病要警惕秋冬校园肠道传染病以粪-口途径传播，重点防范三类：轮状病毒腹泻2-3

天潜伏期3-9

天病程大便呈蛋花汤样，

无特效药诺如病毒2-3

周隐性感染者无症状却持续排毒存在

隐性感染者

：无症状却持续排毒，极易被忽略，是校园传播的隐蔽源头手足口病同为粪-口传播，需一并警惕防控关键只有一条

严把手卫生与饮食卫生

，防止病从口入秋冬健康防护小知识09/30校园防控关键动作防护在细节，行动在日常02个人防护·第一道防线七步洗手法要记牢流动水下用肥皂或洗手液，按七步洗手法揉搓20秒以上必须洗手的时机饭前便后户外活动后接触公共设施、教学器材、公共物品后为什么关键手部接触是呼吸道病毒传播的重要途径，

杜绝脏手触摸口鼻眼

，从细节切断接触感染链条。洗手是预防传染病最经济有效的手段之一。揉搓不少于20秒秋冬健康防护小知识11/30秋冬健康防护咳嗽礼仪与口罩佩戴动作一·遮挡口鼻咳嗽、打喷嚏时，用

纸巾

或

肘部衣袖

遮挡口鼻，不让飞沫四处飞散。用后的纸巾密封存放于垃圾袋，并及时处理。动作二·口罩分层

教室、食堂

等人员密集、通风受限的密闭场所，建议规范佩戴口罩。出现发热、咳嗽等症状时，及时佩戴口罩。杜绝飞沫传播隐患，养成文明、规范、自律的卫生习惯——既对自己负责，也对同学负责。秋冬健康防护小知识12/30秋冬健康防护教室通风有标准每日通风标准2-3次教室、宿舍每日开窗≥30分钟每次通风不少于同时注意学生保暖，通风保暖两不误通风条件不足时：可采用机械通风或空气消毒机替代为什么必须通风空气流通能有效降低室内病毒浓度密闭干燥环境极易滋生和传播病菌学生能做的课间主动开窗，不因怕冷而紧闭门窗秋冬健康防护小知识·教室通风篇13/30秋冬健康防护高频接触面勤消毒大面积表面消毒对象课桌椅门把手水龙头电梯按钮500mg/L含氯消毒液擦拭消毒，覆盖课桌椅等高频接触位置小件用品消毒对象鼠标键盘75%酒精湿巾擦拭两遍，消毒更彻底关键动作定期清洁消毒，阻断接触传播日常配合保持教室整洁；接触公共设施后不摸口鼻秋冬健康防护小知识14/30秋冬健康防护晨午检与健康监测学校制度学校制度坚持晨午检、因病缺勤追踪登记、复课证明查验，师生不带病上课；设健康观察室，供发热等症状师生临时留观。学生自查学生自查每天检查有无发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹、乏力等症状，有异常立即报告老师。出现症状出现症状发热、干咳、咽痛等严禁带病到校，第一时间居家休息、及时就医并报备。主动配合晨午检，是对自己和全班同学的健康负责。秋冬健康防护小知识15/30秋冬健康防护校园防控口诀1勤洗手2常通风3少聚集4戴口罩5讲卫生6强体质7有症状8早就医简单规范，科学有效，适合全体师生长期坚持防控校园传染病，没有旁观者记在心里、落实到每天的行动中，就是最有力的健康防线秋冬健康防护小知识16/30疫苗接种与应急处置疫苗是防线，处置要规范03秋冬健康防护流感疫苗黄金窗口期接种时机

9–10月

为黄金窗口期，最好在流行季前完成接种流行季前完成保护效果一半以上发病与住院风险减少一半以上近90%学生集中接种可使校园聚集性疫情风险降低近90%补种原则10月底前未接种，

整个流行季内接种依然有效早接种

>

晚接种接种

>

不接种秋冬健康防护小知识18/30秋冬健康防护流感疫苗每年接种为什么每年都要打？病毒每年变异流感病毒毒株不断变化，疫苗毒株也随之更新。抗体随时间衰减接种后产生的抗体水平会逐渐下降。两个原因叠加，决定必须每年接种。接种程序9岁及以上每年

1

剂6月龄–8岁首次接种

2

剂，间隔

≥4周3–17岁可选鼻喷式减毒活疫苗，每年仅需

1

剂免疫空白期2–4周接种后才产生保护性抗体等班里已有同学中招再接种，等待抗体生成的这段时间正是最脆弱的窗口。秋冬健康防护小知识19/30秋冬健康防护水痘·麻腮风疫苗水痘疫苗预防水痘最有效，同时降低日后患带状疱疹风险。属二类自费疫苗，需自愿自费前往有资质的预防接种门诊接种。麻腮风疫苗预防流行性腮腺炎最有效的方法。接种建议按时完成国家免疫规划疫苗。适时接种流感、水痘、麻腮风等自费疫苗。主动接种，就是给身体穿上防护铠甲。秋冬健康防护小知识20/30秋冬健康防护·诺如病毒诺如病毒：酒精无效酒精无效酒精、免洗洗手液、含酒精消毒纸巾对诺如病毒

无任何作用

，还会延误防控时机。有效做法必须使用

含氯消毒剂

或高水平物理消毒方法；84消毒液须按规范浓度配比才能真正杀灭病毒。消毒选对，病毒才退秋冬健康防护小知识21/30秋冬健康防护呕吐物规范处置学生三要正确行动迅速撤离现场立即报告老师认真洗手学生三不要守住边界不围观不帮忙清理不乱跑专业处置标准用含有效氯

5000–10000mg/L

的高浓度消毒液完全覆盖呕吐物，作用

30分钟

后方可清理。同学呕吐莫围观，快找老师来帮忙。秋冬健康防护小知识22/30秋冬健康防护复课标准要记清流感退热后无发热，方可返校48

小时诺如症状完全消失后72

小时水痘隔离至皮疹完全结痂2–3

周流腮隔离至腮腺肿大后9

天麻疹隔离至出疹后5

天

不带病上课

，痊愈后再返校——既保护自己，也保护同学。秋冬健康防护小知识23/30家校协同与健康守护健康校园，你我同行04秋冬健康防护学生做好健康第一责任人健康监测每日自觉监测，身体不适马上告诉老师或家长，不隐瞒、不带病上课。个人防护勤洗手、戴口罩（人群密集处尤要），咳嗽喷嚏掩住口鼻。在校生活就餐不分享食物，自带水杯，不吃生冷食物。日常习惯合理作息、加强锻炼，提高免疫力。“

做自己健康的第一责任人，从每天的小事做起。”秋冬健康防护小知识25/30家校协同防护家长配合要点上学前观察每天检查孩子健康状况，出现发热、呕吐、腹泻等症状，及时就医并告知学校。患病后配合耐心居家隔离至康复，持复课证明返校，不提前返课。家庭习惯培养1勤洗手、不共用餐具2注意家庭卫生，均衡营养，保证睡眠3主动学习传染病科普知识，不传谣、不信谣4与学校保持顺畅沟通家校携手，筑牢健康防线秋冬健康防护小知识26/30秋冬健康防护学校防控机制理解并配合学校防控安排，

是每位同学应尽的责任

。秋冬健康防护小知识27/3001·制度校长是第一责任人建立健全传染病防控工作机制，落实每日晨检与因病缺课登记、追踪制度。02·物资早发现、早报告早隔离、早治疗储备足量洗手液、消毒剂、体温枪等防疫物资。03·宣教宣教覆盖多渠道通过主题班会、宣传栏、微信公众号普及防控知识，营造“人人是自己健康第一责任人”的氛围。秋冬健康防护健康作息与饮食睡眠9小时/每天睡前

1小时远离电子屏幕饮食多吃蔬菜、水果与优质蛋白鸡蛋牛奶瘦肉豆制品少吃外卖生冷食物不洁零食运动坚持适度运动增强体质和免疫力规律作息、