2026-2027学年初中心理健康八年级上册北师大版（2021）第十四课 摆脱依赖的襁褓课时巩固卷

2026-2027学年初中心理健康八年级上册北师大版（2021）第十四课摆脱依赖的襁褓课时巩固卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后括号内。每题2分，共20分）1.小明总是需要父母帮助他完成作业，并且害怕独自一人处理问题。这种行为最可能体现了他具有（）。A.独立性B.依赖性C.自信心D.创造力2.下列哪项不属于依赖心理的常见表现？（）A.遇到困难时首先想到寻求他人帮助B.自己的事情总是让别人代劳C.喜欢独立思考和解决问题D.在没有他人监督的情况下难以完成任务3.小红认为只有依赖父母才能获得安全和快乐，这种想法可能源于（）。A.过度自信的性格B.安全感的缺失C.过度自卑的性格D.社交能力的不足4.依赖心理在一定时期内对个体发展可能产生积极影响，例如（）。A.培养独立解决问题的能力B.促进人际关系的和谐C.增强个体的安全感和归属感D.提高个体的创造力和创新能力5.以下哪项行为不利于培养独立自主的能力？（）A.自己整理房间B.独自完成作业C.遇到问题先自己思考解决办法D.遇到困难就向他人求助6.小华在学习和生活中总是依赖同学，这可能导致他（）。A.形成良好的学习习惯B.缺乏独立思考和解决问题的能力C.建立广泛的人际关系D.提高自我管理能力7.“依赖心理就像一副拐杖，暂时可以提供支撑，但长期依赖会阻碍行走。”这句话说明了（）。A.依赖心理没有好坏之分B.依赖心理对个体发展既有利又有弊C.依赖心理最终会导致个体无法独立D.依赖心理是个人性格的缺陷8.想要摆脱不健康的依赖，首先要做的是（）。A.承认自己存在依赖心理B.寻求他人的帮助C.责怪自己依赖性太强D.放弃努力，接受依赖9.以下哪项不属于摆脱依赖的有效方法？（）A.设定明确的目标并制定计划B.逐步承担更多的责任C.培养自信心和独立解决问题的能力D.总是寻求他人的帮助以获得答案10.在与他人相处时，既要保持独立，又要懂得寻求帮助，这体现了（）。A.过度的独立B.不健康的依赖C.独立与合作的统一D.对他人帮助的过度依赖二、多项选择题（下列每题有多个正确选项，请将所有正确选项的字母填在题后括号内。每题3分，共15分）1.依赖心理可能产生的原因包括（）。A.家庭环境的影响B.个人性格特点C.社会环境的影响D.缺乏安全感E.过度自信2.依赖心理的消极影响可能包括（）。A.阻碍个人成长B.影响独立性C.降低自信心D.增强人际交往能力E.导致责任感的缺失3.摆脱不健康的依赖需要（）。A.培养自信心B.提高独立解决问题的能力C.建立健康的人际关系D.学会寻求社会支持E.放弃与他人建立联系4.以下哪些行为有助于培养独立自主的能力？（）A.自己完成家务B.独自参加社会实践活动C.遇到问题先自己思考D.勇于尝试新事物E.总是依赖他人解决问题5.在人际交往中，健康的表现是（）。A.既能够独立思考，也能够寻求帮助B.总是依赖他人，不愿意承担责任C.过度独立，不愿意与他人合作D.能够尊重他人，也能够表达自己的观点E.在没有他人帮助的情况下无法完成任务三、填空题（请将正确答案填在横线上。每空2分，共20分）1.依赖心理是指个体在生活、学习或工作中，过度的依赖于他人的心理状态。2.依赖心理既有积极的一面，也有消极的一面，关键在于把握依赖的“度”。3.想要摆脱不健康的依赖，需要培养自信心和独立解决问题的能力。4.独立自主是个人成长和发展的基础，也是一个人成熟的重要标志。5.在与他人相处时，要学会平衡独立与合作的关系，既不依赖他人，也不排斥他人。6.安全感是依赖心理产生的重要原因之一，个体在安全感缺失的情况下更容易产生依赖。7.健康的人际关系可以帮助个体建立安全感，同时也有助于个体摆脱不健康的依赖。8.寻求社会支持是摆脱不健康依赖的有效方法之一，个体可以通过寻求专业帮助或朋友家人的支持来克服依赖。9.依赖心理不是个人性格的缺陷，而是一种常见的心理现象，关键在于如何正确看待和应对。10.摆脱不健康的依赖是一个过程，需要个体付出努力和时间，也需要他人的理解和帮助。四、简答题（请根据题目要求进行回答。每题5分，共20分）1.简述依赖心理的定义及其常见表现。2.分析依赖心理可能产生的积极影响和消极影响。3.阐述如何培养独立自主的能力，摆脱不健康的依赖。4.结合实际，谈谈如何在人际交往中平衡独立与合作的关系。五、情景分析题（请根据题目要求进行分析和回答。10分）小明是一名初二的学生，他总是依赖他的同桌完成作业，并且害怕独自一人处理问题。当老师布置小组作业时，他总是希望被分到与同桌一组。他告诉老师，如果他不能和同桌一组，他就不知道该如何完成作业。老师应该如何帮助小明摆脱这种不健康的依赖？请提出你的建议。试卷答案一、单项选择题1.B2.C3.B4.C5.D6.B7.B8.A9.D10.C二、多项选择题1.A,B,C,D2.A,B,C,E3.A,B,C,D4.A,B,C,D5.A,D三、填空题1.生活、学习或工作2.度3.独立解决问题的能力4.成熟5.独立与合作6.缺失7.安全感8.专业帮助或朋友家人的支持9.正确看待和应对10.努力和时间，他人的理解和帮助四、简答题1.解析思路：定义要抓住核心“过度依赖他人”，表现要结合生活学习实际，如寻求帮助、自己事情他人代劳、害怕独处等。*依赖心理是指个体在生活、学习或工作中，过度地依赖于他人的心理状态。这种依赖超出了正常范围，影响了个体的独立性和自主性。常见的表现包括：遇到困难时首先想到寻求他人帮助；自己的事情总是让别人代劳；在没有他人监督的情况下难以完成任务；害怕独自一人处理问题等。2.解析思路：积极影响要从依赖的正面或其带来的保护作用角度思考，消极影响要从其阻碍个人发展的角度思考。*依赖心理的积极影响可能体现在：在一定时期内，依赖可以提供安全感和支持，帮助个体建立自信，尤其是在面对陌生或困难的环境时。例如，孩子的依赖可以促进亲子关系，让他们感到被关爱和支持。依赖也可以促进人际关系的和谐，因为与他人合作和相互依赖是建立良好关系的基础。*依赖心理的消极影响可能包括：阻碍个人成长，因为过度依赖会限制个体独立思考和解决问题能力的发展；影响独立性，导致个体难以适应独立生活和社会环境；降低自信心，因为个体可能将成功归因于他人的帮助，而非自身的努力；导致责任感的缺失，因为个体可能习惯于将责任推卸给他人。3.解析思路：培养独立自主能力的方法要具体可行，如设定目标、承担责任、独立思考、培养自信等。*想要摆脱不健康的依赖，需要培养独立自主的能力。首先，要设定明确的目标并制定计划，逐步承担更多的责任，这样可以提高个体的责任感和行动力。其次，要培养自信心和独立解决问题的能力，可以通过尝试新事物、接受挑战、总结经验等方式来提升。此外，要学会独立思考，遇到问题时先自己分析原因，寻找解决办法，而不是immediately寻求他人帮助。最后，要建立健康的人际关系，学会在保持独立的同时，与他人进行有效的沟通和合作。4.解析思路：平衡独立与合作要强调两者不是对立的，而是相辅相成的，要在具体情境中灵活处理。*在人际交往中，健康的表现是既能够独立思考，也能够寻求帮助；能够尊重他人，也能够表达自己的观点。独立意味着个体有自己的想法和判断，能够自主地做出决定；合作意味着个体能够与他人协作，共同完成任务。在处理独立与合作的关系时，要根据具体情况灵活调整。例如，在需要集思广益的时候，可以与他人合作；在需要独立完成任务的时候，可以专注自己的工作。同时，要学会在保持独立的同时，尊重他人的意见和想法，通过有效的沟通和协商来达成共识。五、情景分析题解析思路：分析原因要结合依赖心理的特点，建议要具体、可操作，并体现循序渐进的原则。*小明依赖同桌并害怕独自处理问题，说明他可能存在不健康的依赖心理，缺乏自信和独立解决问题的能力，并且可能将同桌视为获得安全和完成任务的关键。老师帮助小明摆脱这种依赖需要耐心和策略。*建议：*首先，与小明进行真诚的沟通，了解他依赖的原因。老师可以创造一个安全、信任的氛围，让小明表达自己的感受和担忧，了解他为什么害怕独自完成任务，以及他对同桌的依赖程度。*其次，帮助小明认识到过度依赖的负面影响。老师可以与小明一起分析过度依赖可能导致的问题，例如，当他无法与同桌合作时可能会陷入困境，他的独立能力无法得到提升等。*然后，循序渐进地帮助小明提升独立能力。老师可以从小事入手，鼓励小明尝试独立完成一些简单的任务，例如，独立完成部分作业，或者在小组作业中承担特定的职责。老师可以提供必要的指导和支持