2026-2027学年初中心理健康八年级下册（2025）北师大版（2025）第五课 一起追逐星星课时随堂卷

2026-2027学年初中心理健康八年级下册（2025）北师大版（2025）第五课一起追逐星星课时随堂卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列各题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在题后的括号内。每题2分，共20分）1.“梦想是人生的灯塔”，这句话主要说明了（）。A.梦想是短暂的幻想B.梦想是具体的计划C.梦想具有指引方向的作用D.梦想是轻易就能实现的2.下列哪项不属于梦想的特质？（）A.激励性B.距离性C.稳定性D.独特性3.制定目标时，下列哪种方法是不恰当的？（）A.将大目标分解为小目标B.设定可以实现的目标C.设定远高于自身能力的目标D.设定明确的目标4.“行动是梦想的翅膀”，这句话主要说明了（）。A.梦想需要行动来实现B.行动比梦想更重要C.梦想是行动的结果D.行动是梦想的点缀5.在追逐梦想的过程中，遇到困难时应该（）。A.立即放弃梦想B.寻求帮助，积极解决C.忽视困难，继续前进D.怨天尤人，自怨自艾6.下列哪项不属于影响目标实现的因素？（）A.个人能力B.目标难度C.外界环境D.个人兴趣7.“团队合作是梦想成真的加速器”，这句话主要说明了（）。A.个人力量是有限的B.团队合作可以弥补个人不足C.团队合作是唯一实现梦想的方式D.团队合作会削弱个人能力8.价值观对人生的影响主要体现在（）。A.影响人的行为选择B.决定人的梦想大小C.限制人的发展空间D.改变人的性格特点9.理想与梦想的关系是（）。A.理想是梦想的升华B.梦想是理想的起点C.理想和梦想没有关系D.理想是梦想的否定10.坚持是实现梦想的关键，以下哪项做法不利于培养坚持的品质？（）A.设定明确的目标B.制定详细的计划C.遇到困难就退缩D.不断反思和调整二、多项选择题（下列各题有多个正确答案，请将所有正确答案的序号填在题后的括号内。每题3分，共30分）1.梦想的作用包括（）。A.激励人们前进B.给予人们方向C.提供物质财富D.促进个人成长2.制定目标的原则包括（）。A.明确性B.可行性C.超前性D.系统性3.实现目标的方法包括（）。A.制定计划B.分解任务C.积极行动D.持续反思4.团队合作的优势包括（）。A.提高效率B.增强创新C.分担风险D.减少竞争5.价值观的影响体现在（）。A.人的兴趣爱好B.人的行为选择C.人的生活方式D.人的社会地位6.影响目标实现的个人因素包括（）。A.个人能力B.个人性格C.个人态度D.个人兴趣7.梦想与现实的关系是（）。A.理想与现实B.可能与现实C.理想与现实是统一的D.理想与现实是矛盾的8.培养坚持品质的方法包括（）。A.设定明确的目标B.制定详细的计划C.积极寻求帮助D.不断反思和调整9.以下哪些属于积极的情绪状态？（）A.兴奋B.愉快C.悲伤D.焦虑10.追逐梦想的过程中，我们应该（）。A.保持积极的心态B.勇敢面对挑战C.善于与他人合作D.不断学习和成长三、简答题（每题5分，共20分）1.简述梦想的含义及其作用。2.如何将梦想转化为目标？3.在追逐梦想的过程中，如何面对挫折和失败？4.如何理解理想与价值观的关系？四、材料分析题（10分）材料：小明是一名八年级学生，他梦想成为一名科学家。为了实现这个梦想，他制定了详细的学习计划，每天坚持预习和复习，积极参加科学竞赛，并主动向老师请教问题。在学习的过程中，他遇到了很多困难，但他从未放弃，而是不断努力，最终取得了优异的成绩。请结合材料，分析小明实现梦想的过程，并说明其中体现出的优秀品质。试卷答案一、单项选择题1.C解析：题干强调梦想的作用是指引方向，如同灯塔指引航船。A选项“短暂的幻想”是对梦想的误解。B选项“具体的计划”只是实现梦想的一种方式，并非梦想本身。C选项“具有指引方向的作用”符合题意。D选项“轻易就能实现”与梦想的挑战性相悖。2.C解析：梦想的特质通常包括激励性、方向性、距离性（与现实的差距）、独特性等。A选项激励人们前进是梦想的作用之一。B选项距离性指梦想与现实存在差距，是梦想的固有特质。C选项稳定性与梦想的动态发展相悖，梦想会随着个人成长和环境变化而调整。D选项独特性指每个人的梦想都是不同的，这也是梦想的特质之一。3.C解析：制定目标时应遵循SMART原则（Specific,Measurable,Achievable,Relevant,Time-bound），即目标要明确、可衡量、可实现、相关性强、有时间限制。A选项分解大目标为小目标有助于实现。B选项设定可实现的目标是关键。C选项设定远高于自身能力的目标容易导致挫败感，不利于目标的实现。D选项设定明确的目标是必要条件。4.A解析：题干强调行动是实现梦想的必要条件，如同翅膀让鸟儿飞翔。A选项“梦想需要行动来实现”符合题意。B选项“行动比梦想更重要”割裂了二者关系。C选项“梦想是行动的结果”本末倒置。D选项“行动是梦想的点缀”忽视了行动的核心作用。5.B解析：追逐梦想过程中遇到困难是正常的，积极应对是关键。A选项立即放弃是逃避行为。B选项寻求帮助并积极解决体现了积极应对的态度。C选项忽视困难可能导致问题恶化。D选项怨天尤人无助于解决问题。6.D解析：影响目标实现的因素包括个人能力（如知识、技能）、目标难度（任务的复杂程度）、外界环境（如社会支持、资源条件）等。A、B、C选项都是影响因素。D选项个人兴趣虽然可能影响投入程度，但不是影响目标实现的核心因素，个人能力、目标难度、外界环境的影响更为直接和关键。7.B解析：题干强调团队合作可以弥补个人不足，从而提高效率，加速梦想成真。A选项个人力量有限是合作的原因之一。B选项团队合作可以整合资源、优势互补，符合题意。C选项“唯一”的说法过于绝对。D选项团队合作不会削弱个人能力，而是通过协作发挥更大能量。8.A解析：价值观是人们对事物重要性的判断标准，会直接影响人的行为选择和态度。A选项符合题意。B选项价值观影响梦想的内容和方向，但并非决定大小。C选项价值观可能限制或拓展发展空间，但“限制”过于绝对。D选项价值观影响人的思想和行为，可能改变性格倾向，但并非决定性因素。9.A解析：理想通常是基于个人愿景和对未来的向往，是更高层次的追求，可以看作是梦想的升华和具体化。B选项梦想可以是实现理想的起点。C选项理想与梦想密切相关。D选项理想与梦想是不同层面的追求，并非否定关系，而是理想往往包含在更宏大的梦想之中。10.C解析：坚持是指在面对困难时不放弃，持续努力。A、B、D选项都是培养坚持品质的方法。C选项遇到困难就退缩是缺乏坚持的表现，不利于培养坚持品质。二、多项选择题1.ABD解析：梦想可以激发人的内在动力，给予人前进的方向和动力，促进个人成长和进步。A选项激励人们前进是其作用之一。B选项给予人们方向是其指引作用。C选项提供物质财富并非梦想本身直接作用，梦想实现可能带来物质回报，但不是其直接作用。D选项促进个人成长是梦想实现带来的积极影响。2.ABCD解析：制定目标应遵循SMART原则。A选项明确性指目标要具体清晰。B选项可行性指目标要在自身能力范围内可以完成。C选项超前性可以激励人不断进步，通常指略高于当前水平。D选项系统性指目标之间要有逻辑联系，构成一个整体。所有选项都是制定目标的原则。3.ABCD解析：实现目标需要一系列行动。A选项制定计划是明确路径。B选项分解任务是将大目标化为小步骤。C选项积极行动是落实计划的关键。D选项持续反思是调整策略、优化路径的必要环节。4.ABCD解析：团队合作通过整合成员优势，可以提高整体工作效率。A选项提高效率是主要优势。B选项成员间可以激发创新思维。C选项共同承担责任可以分担风险。D选项合作可以减少内部竞争，形成合力。5.ABC解析：价值观内化于人的思想，外化于行为。A选项兴趣爱好受价值观影响。B选项行为选择是价值观的直接体现。C选项生活方式体现了价值观的导向作用。D选项社会地位受多种因素影响，与价值观有联系，但并非直接体现。6.ABCD解析：个人因素对目标实现有重要影响。A选项个人能力是完成目标的基础。B选项个人性格影响应对方式。C选项个人态度（如积极、消极）决定努力程度。D选项个人兴趣影响学习动力和投入程度。7.ABC解析：梦想与现实既对立（存在差距）又统一（相互联系、相互转化）。A选项理想与现实是梦想与现实不同角度的表述。B选项可能与现实指梦想存在实现的可能性。C选项梦想需要通过行动逐步接近现实，是理想与现实的统一。D选项理想与现实并非总是矛盾，而是可以相互促进。8.ABCD解析：培养坚持需要多方面努力。A选项设定明确的目标提供方向。B选项制定详细计划提供步骤。C选项积极寻求帮助可以克服困难。D选项不断反思和调整可以优化路径。9.AB解析：积极的情绪状态通常指令人愉悦、兴奋的心理感受。A选项兴奋是积极的。B选项愉快是积极的。C选项悲伤是消极情绪。D选项焦虑是消极情绪。10.ABCD解析：追逐梦想是一个持续的过程，需要多方面的努力。A选项保持积极心态是重要心理基础。B选项勇敢面对挑战是行动要求。C选项善于合作可以发挥团队力量。D选项不断学习和成长是提升能力的关键。三、简答题1.梦想是对未来美好事物的想象和期待，是人生的奋斗目标。梦想的作用在于：一是激发人的内在动力，给人前进的方向和力量；二是帮助人明确人生目标，提升生活意义；三是引导人不断学习和成长，实现自我价值。2.将梦想转化为目标的方法包括：首先，明确梦想的具体内容，将其细化为可衡量的具体目标；其次，根据自身情况和资源，设定可实现的目标；再次，将大目标分解为一系列小目标，制定阶段性计划；最后，为目标设定明确的时间限制，并定期评估进度。3.在追逐梦想的过程中，面对挫折和失败，应该：首先，正确认识挫折和失败是正常的，是成长的一部分；其次，冷静分析失败的原因，总结经验教训；再次，调整心态，保持积极乐观的态度；然后，寻求他人的支持和帮助；最后，重新制定计划，继续努力。4.理想与价值观是相互关联的。理想是基于个人价值观对未来的向往和