秋冬流感科普宣传短视频脚本课件

FAMILYHEALTHGUIDE秋冬流感预防科普像家庭健康手册一样，把防护讲明白流感疫苗防护高危人群汇报时间：2026秋冬流感科普课程导览认识流感危害认知与症状识别疫苗防线接种时机与免疫程序日常防护切断传播途径高危守护重点人群与重症预警行动落地从认知走向行动秋冬流感预防科普·202602/300102030405第一章认识流感流感不是普通感冒et01秋冬流感科普流感不是普通感冒病原体不同流感由流感病毒引起，属法定丙类传染病；普通感冒多由鼻病毒等

200多种病毒引起。传播风险不同流感抗原性易变、传染性强、传播速度快，在学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所易暴发。症状与后果不同流感起病急、全身症状重常伴

38.5℃以上发热、剧烈头痛、全身酸痛、极度乏力可引发肺炎、心肌炎、脑炎普通感冒症状集中在鼻咽部全身症状轻通常一周内自愈流感不是“重感冒”，病原、危害、应对方式都不同秋冬流感预防科普·202604/30「」秋冬流感科普流感如何传播传染源流感患者与无症状感染者排毒窗口1–4天潜伏期，平均2天1–2天症状出现前即可排毒超1周儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可更长三条传播途径飞沫传播说话、打喷嚏、咳嗽时产生接触传播手触碰被污染物品后，再摸口、鼻、眼气溶胶传播密闭、通风不良、人群密集场所可能发生秋冬流感预防科普·202605/30秋冬流感科普流感症状识别一烧·二痛·三乏力抓住流感典型表现一烧体温可达

39–40℃，伴畏寒、寒战二痛头痛、全身肌肉关节酸痛明显，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕三乏力乏力、食欲减退等全身症状突出人群差异要修正

不同人群表现不同，识别时需要区别对待儿童发热程度通常更高；乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻更常见老年人表现常不典型，可无发热或仅低热，咳嗽、咳痰、气喘、胸痛更明显，也可表现为厌食、精神状态改变无并发症者病程自限，发热多于发病

3–5天后消退；咳嗽与体力恢复常需更长时间秋冬流感预防科普·202606/30秋冬流感科普重症风险不容忽视流感不是“扛一扛就过去”的小病。全球负担每年感染人数约10亿重症病例300万–500万相关死亡29万–65万我国负担2006–2019估算·年均超额门急诊300.5万例严重急性呼吸道感染住院234.6万例呼吸系统疾病超额死亡9.2万例重症高危人群孕妇儿童老年人慢性病患者感染后重症风险显著升高，流感还可加重慢性基础疾病秋冬流感预防科普·202607/30秋冬流感科普出现这些症状及时就医轻症可居家多饮水、清淡饮食，一般

7天左右

可康复。用药两条边界抗生素对流感无效发病

48小时内用奥司他韦、玛巴洛沙韦，可缩短病程、降低重症风险高危人群感染后建议尽早就诊，在医生指导下用药。出现以下任一情况，及时就医持续高热超3天伴剧烈咳嗽、咳脓痰或血痰、胸痛呼吸异常频率快、困难、口唇紫绀意识改变反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥脱水表现严重呕吐、腹泻基础疾病明显加重原有病情较前明显变化秋冬流感预防科普·202608/30第二章疫苗防线每年接种是最经济有效的预防手段et02秋冬流感科普疫苗是最经济有效的防线每年接种流感疫苗，是预防流感最经济、有效的措施权威依据中国疾控中心2026年9月2日发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》，建议所有

6月龄及以上且无接种禁忌的人接种。疫苗的真实作用核心不在于完全避免感染，而在于显著降低感染后重症、住院和死亡的风险。接种后即使感染症状更轻、病程更短。策略导向指南结合流感疫情形势与多病共防策略，优先推荐重点和高风险人群接种，尽可能降低流感危害。秋冬流感预防科普·202610/30秋冬流感科普黄金接种窗口在9至10月抗体起效慢，窗口必须前置2–4周接种后才产生保护性抗体6–8个月保护力维持后逐渐衰减抗体需要时间「准备就绪」，接种时机要为它留足提前量流行高峰倒推接种点111月左右进入冬春季流行季2高峰在

12月中下旬至次年1月初39–10月接种→11月前抗体到位错过窗口仍可补种整个流行季内补种依然有效，但越晚接种，免疫覆盖时间越短。早接种比晚接种好，接种比不接种好秋冬流感预防科普·202611/30秋冬流感科普今年疫苗有哪些种类三价灭活疫苗IIV3含裂解疫苗、亚单位疫苗两种适用6月龄及以上人群剂型：0.25mL/0.5mL三价减毒活疫苗LAIV3适用3—17岁人群每剂次

0.2mL三价疫苗所含3个组分与当前流行株匹配WHO于2026年2月将北半球流感疫苗组分推荐由四价调整为三价，中国疾控中心指南同步更新。甲型H1N1甲型H3N2乙型Victoria系秋冬流感预防科普·202612/30秋冬流感科普不同人群接种几剂次2剂

次6月龄至9岁以下儿童既往未接种首次接种灭活疫苗需

2剂次，选用同一厂家同种疫苗，间隔不少于4周1剂

次6月龄至9岁以下儿童既往已接种本年度接种灭活疫苗仅需

1剂次1剂

次减毒活疫苗6月龄至9岁以下无论既往是否接种过，仅需

1剂次1剂

次9岁及以上儿童和成人每年接种无论既往是否接种过，每年仅需

1剂次同一流感流行季，按免疫程序完成全程接种者无需重复接种秋冬流感预防科普·202613/30秋冬流感科普·疫苗接种八类人群优先接种指南结合多病共防策略，优先推荐

8类

重点和高风险人群及时接种：医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员老年人60岁及以上慢性病患者罹患一种或多种慢性病者机构人群养老、长期护理、福利院等场所脆弱人群及员工儿童6月龄至5岁以下婴儿照护者6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员重点场所人群托幼机构、中小学校、监管场所人员孕妇建议及时接种，加强保护对照名单，家里的

「一老一小」

、有慢病的父母，正是应优先接种的人。秋冬流感预防科普·202614/30秋冬流感科普·破除接种误区常见误区要厘清慢性病与发热人群慢性病稳定期患者（高血压、糖尿病、冠心病等）可以正常接种，不影响基础病。正在发热或急性发病期人群建议痊愈后再接种。秋冬流感预防科普·202615/30误区一打一次终身管用流感病毒每年变异，疫苗每年更新毒株；抗体随时间衰减，保护力一般维持

6至8个月，因此需要每年接种。01误区二没流感可以等等再打疫苗产生保护性抗体需要

2至4周，等流行季来了再打就来不及了。02误区三接种了就不会得流感疫苗不能100%避免感染，但能显著降低重症、住院风险。03第三章日常防护勤洗手、常通风、戴口罩et03日常防护步骤勤洗手与呼吸道礼仪手是病毒中转站外出回家、咳嗽打喷嚏后、饭前便后、接触公共物品后，用肥皂或洗手液配合流动水揉搓

至少20秒

；无洗手条件时用含酒精免洗洗手液。未清洁的手不碰脸避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。咳嗽喷嚏要遮挡用纸巾、手绢或肘部挡口鼻，用过的纸巾立即丢弃并洗手。患者也要戴口罩流感患者与他人接触或就医时佩戴口罩，减少病毒传播。秋冬流感预防科普·202617/30秋冬流感科普常通风与环境消毒通风降浓度每天开窗

2至3次，每次

半小时以上温差大时注意保暖，避免着凉高频表面消毒门把手、开关、电梯按键：用

含氯消毒剂

或

75%乙醇

擦拭患者家庭分级处理先清洁去污，再消毒耐腐蚀表面：500毫克/升

含氯消毒剂不耐腐蚀表面：季铵盐类消毒剂手机、钥匙：医用酒精擦拭餐饮具：煮沸

不少于15分钟秋冬流感预防科普·202618/30秋冬流感科普科学佩戴口罩该戴的四个场景人员密集场所或通风不良的公共场所公共交通及医院就诊途中出现发热咳嗽自己出现发热咳嗽等呼吸道症状时流感患者居家与家人接触时，为家人多一层防护戴对才有效戴对姿势遮住口鼻、贴合面部，佩戴前后做好手卫生。明确定位口罩阻断飞沫传播，但只是多一层保险——不能替代勤洗手和接种疫苗。秋冬流感预防科普·202619/30秋冬流感科普家庭防护与病例管理秋冬流感预防科普·202620/30STEP01居家隔离出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应居家休息，避免带病上班或上课；尽量使用单独房间和卫生间，减少密切接触，实行分餐制。STEP02切断传播不共用餐饮具、毛巾等生活用品；咳嗽打喷嚏用纸巾或肘部掩住口鼻，用过的纸巾及时处理；家庭成员外出回家后和在家时均要加强手卫生。STEP03警惕继发感染症状好转后再次出现发烧、痰量增多、痰色变化，需警惕继发感染，应及时就医。STEP04解除隔离体温正常超过

24小时

且症状明显消退超过

48小时

后，不再具有传染性。秋冬流感科普增强免疫力，筑牢身体防线睡眠充足儿童需要更长的睡眠时间，避免熬夜导致抵抗力下降。成人每日7–8小时均衡饮食摄入蛋白质与维生素，多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类、豆制品，多喝水保持呼吸道黏膜湿润。营养均衡·多喝水适度运动散步、慢跑、瑜伽等温和运动，增强体质。每周3–5次气温骤降时及时添衣，避免受凉；流感高发期减少不必要的聚集活动，保持安全社交距离。健康生活方式与疫苗接种、日常防护共同构成全方位健康保障秋冬流感预防科普·202621/30第四章高危守护一老一小与慢病患者需重点保护et04秋冬流感科普谁是流感高危人群高危人群定义流感高危人群，指感染后易出现重症或并发症的群体。60岁及以上老年人免疫功能随年龄下降，感染后风险升高5岁以下儿童尤其2岁以下更易发生严重并发症孕妇感染后重症风险显著增加，需重点关注慢性基础疾病患者呼吸系统疾病心脏病糖尿病免疫功能障碍慢性肝病慢性肾病肥胖人群BMI不低于30的群体感染后更易发展为重症300万–500万例/年WHO估计的全球流感重症病例5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇是重症和死亡的高风险人群，感染后更易引发肺炎、心肌炎等严重并发症。秋冬流感预防科普·202623/30秋冬流感科普老年人防护要点风险叠加免疫功能衰退+心脑血管病、糖尿病等基础病，感染后易诱发重症肺炎、心肌炎、多器官功能衰竭。症状不典型常无发热或仅低热；咳嗽、咳痰、气喘、胸痛更明显；也可表现为厌食、精神状态改变——家人须留意这些“非典型”信号。防护四件事每年秋季接种流感疫苗，显著降低感染风险高发期不去人员密集场所，外出戴口罩注意保暖，均衡膳食，适当锻炼出现持续发热或呼吸困难，及时就医秋冬流感预防科普·202624/30重点人群防护儿童与孕妇保护儿童风险更高免疫系统发育不完善，罹患风险高于成人；发热程度更重，乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状较成人多见。孕妇感染易重症可能引起胎儿宫内窘迫或早产，建议孕中期接种流感疫苗。6月龄以下婴儿无法接种家庭成员和看护人员接种疫苗，形成「家庭保护圈」。出现症状及早就医医生指导下使用抗病毒药物；发病

48小时内用药可有效抑制病毒繁殖，减少重症发生。秋冬流感预防科普·202625/30高危人群关注慢病患者与重症预警接种安全性

慢性病稳定期

可正常接种，不影响基础病；发热或急性发病期痊愈后再接种。感染后风险病毒可能诱发基础病

急性加重

：心衰恶化、哮喘急性发作、血糖剧烈波动，合并肺部感染风险更高。重症预警信号出现任一情况请及时就医持续高热超

3

天，伴剧烈咳嗽、咳脓痰或血痰、胸痛呼吸频率快、呼吸困难、口唇紫绀反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等意识改变严重呕吐、腹泻出现脱水表现原有基础疾病明显加重出现以上任一情况，立即就医秋冬流感预防科普·20262626/30第五章行动落地早接种、勤防护