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文档简介

注意力小队，集合！把注意力带回眼前小学生主题班会我的注意力在哪里？听着听着，想起了课间游戏……你也遇到过吗？今天的三个任务选一个办法发现走神练习回来试一试注意力像一束小手电照向哪里，就先关注哪里现在，关注老师的声音走神了，可以再回来发现走神，不责怪自己轻轻提醒：回来做眼前这一件事听到星星就拍手听老师读词语听到“星星”，轻拍一次手也可以举一根手指回应分享刚才的方法先记住目标认真听每一个词漏掉一次，也能继续寻找注意力的小岔路心里：惦记游戏、担心事情外面：声音、物品、动作身体：累了、渴了整理眼前的桌面现在要用的，留在眼前暂时不用的，放到一旁一次只做一件事说清楚：我现在要做什么例如：先读完这一段给自己一个小提醒发现走神→轻声说“回来”看看任务→接着做下一步需要时适当调整坐得舒服一点放松肩膀，慢慢呼吸身体不舒服，及时告诉老师找出所有的“木”每行从左到右找一遍木本木术本术木本木术本术木本木核对答案与方法一共有6个“木”每行各2个按顺序找，再检查写作业时想玩玩具小乐写着作业，伸手拿起了玩具如果你是小乐，下一步会怎么做？帮小乐接上下一步把玩具暂时找到刚才做到先完成眼前放到一旁的位置这一小步需要帮助可以说出来我没听清，请再说一次。我不知道从哪一步开始。我有点不舒服，想请您帮忙。，。我的注意力行动卡当我时，我先再做回来三步走继续：发现：提醒：做眼前的一小步我走神了轻轻叫自己回来

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