2026年4月少儿健康教育习题(附答案)

2026年4月少儿健康教育习题(附答案)一、判断题（每题1分，共20分）1.饭前便后要洗手，可以预防“病从口入”。答案正确2.长时间近距离看书、写字，容易造成近视。答案正确3.被小狗咬伤后，只要伤口不大，不需要告诉家长，也不用去医院。答案错误解析被猫、狗等动物咬伤、抓伤后，应立即用肥皂水和流动清水冲洗伤口，并尽快告诉家长，及时到医院处理，必要时接种狂犬病疫苗。4.每天早晚刷牙，饭后漱口，有利于保护牙齿。答案正确5.小学生每天应保证10小时左右的睡眠时间。答案正确6.感冒咳嗽时，可以对着别人的脸咳嗽，这样能把病菌排出去。答案错误解析咳嗽、打喷嚏时应避开他人，用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，防止飞沫传播病菌。7.过期食品只要看着没坏、闻着没异味，就可以继续吃。答案错误解析过期食品即使外观、气味无明显变化，也可能已经滋生细菌或产生有害物质，不能食用。8.眼睛进入灰尘时，可以用干净的手帕轻轻擦拭，或闭眼让泪水冲出灰尘，不能用手用力揉。答案正确9.夏季在户外活动大量出汗后，应该马上喝大量冰水降温。答案错误解析大量出汗后立即喝大量冰水，容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻。应少量多次饮用温开水或淡盐水。10.乘车时，只要坐在后排，就可以不系安全带。答案错误解析无论坐在前排还是后排，乘车时都应系好安全带，以降低交通事故中的伤害风险。11.保持教室和居室经常开窗通风，有助于减少呼吸道传染病的传播。答案正确12.接种疫苗是预防某些传染病的有效措施。答案正确13.鼻子出血时，应立即仰头，让血倒流回去。答案错误解析鼻出血时仰头容易使血液倒流至咽喉，引起呛咳或误吸。正确做法是身体前倾、头稍低，用手指捏住鼻翼压迫止血。14.游泳前应做适当的热身活动，防止下水后抽筋。答案正确15.只要不挑食、不偏食，就能完全保证营养均衡，不需要任何额外补充。答案错误解析不挑食、不偏食是保证营养均衡的重要基础，但能否满足营养需求还与食物种类、数量、烹调方式及个体情况有关，必要时应由专业人员指导补充。16.发现有人触电时，应立即用手把他拉开。答案错误解析发现有人触电，应先切断电源或用干燥的木棒、竹竿等绝缘物将电线挑开，不能直接用手拉，以免施救者触电。17.使用电脑、手机等电子产品学习时，应保持正确坐姿，并注意每使用30至40分钟休息一下眼睛。答案正确18.小学生可以自己到野外河塘、水库游泳，只要会一点游泳就行。答案错误解析未成年人应在家长或专业救生人员的看护下，到正规、安全的游泳场所游泳，不能私自到野外水域游泳。19.受到别人欺负或遇到危险时，应及时告诉老师、家长或信任的大人。答案正确20.保持良好的心情，学会与同学友好相处，有助于心理健康。答案正确二、单项选择题（每题2分，共40分）1.下列哪一项是保护视力最有效的方法之一？A.长时间玩手机游戏B.在昏暗的灯光下看书C.每天保证充足的户外活动时间D.趴在桌上看书答案C2.小明在操场上跑步时不慎摔倒，膝盖擦破皮，应该首先怎样处理？A.用泥土敷在伤口上B.用清水或生理盐水冲洗伤口C.用手反复摸伤口D.直接贴上创可贴不清洗答案B3.下列哪种行为容易造成病从口入？A.饭前便后洗手B.吃水果前削皮或洗净C.喝生水D.吃煮熟的食物答案C4.下列哪一项属于良好的饮食习惯？A.早餐不吃，午餐多吃B.边吃饭边看电视C.定时定量，细嚼慢咽D.只吃肉类，不吃蔬菜答案C5.发现家里煤气泄漏时，正确的做法是？A.立即打开电灯查看B.关闭阀门，开窗通风，不开关电器C.点火试一下是否漏气D.打开排风扇答案B6.下面哪种食品适合作为课间加餐？A.油炸薯条B.碳酸饮料C.牛奶、水果D.辣条答案C7.当陌生人敲门时，独自在家的小学生正确的做法是？A.立即开门B.问清是谁后，只要是认识的人就开门C.不轻易开门，可隔着门询问，必要时联系家长D.让陌生人自己开门进来答案C8.关于用眼卫生，下列做法正确的是？A.连续看书1小时以上不休息B.眼睛离书本保持约33厘米距离C.在晃动的车厢里看书D.长时间盯着手机屏幕答案B9.火灾逃生时，正确的做法是？A.乘电梯快速下楼B.收拾贵重物品后再走C.用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全通道撤离D.躲到柜子里答案C10.下列哪种行为容易引起食物中毒？A.吃彻底煮熟的肉B.喝经过消毒的牛奶C.食用发芽变绿的土豆D.吃新鲜的蔬菜答案C11.预防龋齿的有效方法是？A.多吃糖果B.睡前吃东西不刷牙C.早晚刷牙，使用含氟牙膏，定期口腔检查D.用牙齿咬硬物答案C12.发现同伴落水时，小学生正确的做法是？A.立刻跳入水中救人B.大声呼救，寻找大人帮助，并拨打急救电话C.站在岸边看D.用竹竿伸过去拉人后自己松手答案B13.课间活动时，下列哪种行为存在安全隐患？A.在走廊里追逐打闹B.做一些轻松的游戏C.靠右侧有序上下楼梯D.在操场上做广播体操答案A14.关于睡眠，下列说法正确的是？A.睡得越少越精神B.睡前剧烈运动有助于睡眠C.按时睡觉，保证充足睡眠，有利于身体发育D.熬夜后第二天补觉即可，不影响健康答案C15.下列哪一项不是夏季中暑的正确处理方法？A.迅速转移到阴凉通风处B.解开衣领，用湿毛巾擦拭降温C.及时补充水分D.继续在太阳下暴晒答案D16.下列哪种做法有利于预防呼吸道传染病？A.经常开窗通风B.紧闭门窗C.对着他人打喷嚏D.与感冒的人共用碗筷答案A17.上下楼梯时，下列行为正确的是？A.靠右行走，不推挤B.从楼梯扶手上滑下C.在楼梯上逆行奔跑D.多人并排拥挤下楼答案A18.当感到学习压力大、情绪低落时，下列做法不恰当的是？A.和父母、老师谈心B.通过运动、听音乐等方式放松C.长时间打游戏逃避问题D.与好朋友交流答案C19.被开水或热汤烫伤后，正确的处理方法是？A.立即用流动的凉水冲洗降温B.涂酱油或牙膏C.挑破水泡D.用力擦伤口答案A20.下列哪一项不属于健康的生活方式？A.合理膳食B.适量运动C.长期熬夜D.心理平衡答案C三、多项选择题（每题3分，共15分）1.下列哪些做法有利于保护牙齿健康？A.早晚刷牙B.饭后漱口C.多吃甜食D.定期进行口腔检查答案ABD解析多吃甜食会增加龋齿风险，不利于牙齿健康，因此C不正确。2.下列哪些属于良好的个人卫生习惯？A.勤洗手、勤剪指甲B.勤洗澡、勤换衣服C.不随地吐痰D.与他人共用毛巾答案ABC解析与他人共用毛巾可能传播皮肤病、眼病等，不属于良好卫生习惯。3.预防近视，下列做法正确的有哪些？A.读书写字时保持正确姿势B.保证充足户外活动C.严格控制使用电子产品时间D.在强光直射下看书答案ABC解析强光直射下看书会刺激眼睛，容易造成视疲劳，应避免。4.发现火灾时，小学生可以采取的正确做法有？A.及时拨打119报警B.用湿毛巾捂住口鼻逃生C.不乘坐电梯D.返回火场取书包答案ABC解析火灾时不应返回火场取任何物品，生命安全第一。5.下列哪些属于小学生应该掌握的安全常识？A.不跟陌生人走B.记住父母电话和家庭住址C.遵守交通规则D.遇到危险及时求助答案ABCD四、填空题（每题2分，共10分）1.人的正常体温一般在__答案36.5解析人体正常体温通常以36.5℃左右为参考，常用范围为36.0℃至37.0℃。2.小学生每天应保证约__答案103.我国统一的急救电话号码是__答案1204.读书写字时，眼睛与书本的距离应保持在约__答案335.灭火器压力表指针指向__答案绿色五、简答题（每题5分，共15分）1.请写出正确洗手的步骤要点。答案(1)用流动水把手淋湿；(2)涂抹肥皂或洗手液；(3)手心、手背、指缝、指尖、手腕等部位认真搓洗；(4)用流动水冲洗干净；(5)用干净毛巾或纸巾擦干。2.小学生过马路时应注意哪些交通安全事项？答案(1)走人行横道或过街天桥、地下通道；(2)遵守红绿灯信