2026-2027学年初中心理健康七年级下册（2025）北师大版（2025）第四课 积极合理归因课时习题卷

2026-2027学年初中心理健康七年级下册（2025）北师大版（2025）第四课积极合理归因课时习题卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每题2分，共20分）1.当你考试成绩不好时，你认为是因为题目太难，还是因为自己没有认真复习？这反映了归因理论中的（）。A.内部归因与外部归因B.稳定性归因与非稳定性归因C.可控性归因与不可控性归因D.效果归因与努力归因2.根据韦纳的归因理论，以下哪项是内部、不稳定且可控的归因因素？（）A.能力B.运气C.努力程度D.任务难度3.小明每次考试失败后，总是说“我就是不是学数学的料”，这种归因方式最可能导致（）。A.成长型思维B.习得性无助C.积极改进D.自我效能感提升4.将成功归因于运气好，将失败归因于能力不足，这种归因模式被称为（）。A.内归因偏差B.自我服务偏差C.自我贬低偏差D.归因错误5.“我这次没考好，是因为复习时间不够，下次我会更加努力地复习。”这种归因方式体现了（）。A.静态归因观B.动态归因观C.外部归因倾向D.内部归因倾向6.在学校心理健康教育中，学习积极合理归因的主要目的是（）。A.让学生少承担失败的责任B.帮助学生建立积极的自我概念C.让学生学习如何指责他人D.让学生放弃努力追求成功7.小红在班级篮球赛中表现出色，她认为这是由于她平时练习刻苦、团队合作得好。她的这种归因方式更可能是（）。A.过度内归因B.过度外归因C.归因模式单一D.归因过于复杂8.根据韦纳的归因理论，下列哪项因素通常被认为是可以通过个人努力来改变的？（）A.能力高低B.任务难度大小C.运气好坏D.努力程度9.老师在评价学生时，不仅看考试分数，还关注学生的努力过程和进步幅度，这体现了（）的评价理念。A.静态评价B.动态评价C.结果评价D.负面评价10.小刚遇到困难时，总是习惯性地认为自己能力不行，他需要学习的是（）。A.培养外归因倾向B.培养可控性归因C.培养稳定性归因观D.培养放弃态度二、多项选择题（下列每题有多个选项是正确的，请将所有正确选项的字母填在题后的括号内。每题3分，共15分。多选、少选、错选均不得分）1.归因理论主要关注的是（）。A.人们对行为或事件原因的推断过程B.人们对成功和失败的解释方式C.人们对他人行为动机的判断D.人们对未来可能结果的预测2.根据韦纳的归因理论，影响个体情绪和行为反应的因素主要有（）。A.归因的内外维度B.归因的稳定性维度C.归因的可控性维度D.事件的显著性程度3.以下哪些属于外部归因因素？（）A.教师的教学水平B.同学之间的帮助C.学习环境是否安静D.个人能力高低4.积极合理归因通常具有以下哪些特点？（）A.能够将成功部分归因于可控因素，如努力B.能够将失败部分归因于可控因素，如努力不足或方法不当C.能够认识到自身能力的局限性，并接受不完美D.能够根据归因结果制定改进计划5.在学校生活中，学生可以通过哪些途径学习积极合理归因？（）A.听取老师的归因指导B.观察和模仿同伴的归因方式C.进行自我反思和归因练习D.阅读心理健康相关的书籍和文章三、填空题（请将正确答案填在横线上。每空1分，共10分）1.归因是指人们对______或______的原因进行解释和判断的过程。2.韦纳认为，人们将成败的原因主要归结为六个因素：能力、______、任务难度、运气、______和______。3.将成功归因于内部、稳定、可控的因素，通常会产生积极的情绪和______。4.将失败归因于外部、不稳定、不可控的因素，个体更容易产生______和______。5.培养积极合理归因的关键在于，能够将失败归因于______或______，并从中学习和成长。四、简答题（请根据要求作答。每题5分，共10分）1.简述内部归因和外部归因的主要区别。2.简述不稳定归因和稳定归因的主要区别。五、情境分析题（请根据要求作答。10分）小丽是一名七年级学生，最近一次数学考试成绩不理想。她非常沮丧，认为自己“就是学不好数学”，并且觉得“这次考试题目太难了，运气也不好”。请分析小丽这次考试的归因模式，并简要说明这种归因模式可能对她产生什么影响。同时，如果老师想帮助小丽进行积极合理归因，可以提出哪些建议？试卷答案一、单项选择题1.A解析：题目考查的是归因的基本维度。题干中“题目太难”属于外部因素，“没有认真复习”属于内部因素，这正是内部归因与外部归因的体现。2.C解析：根据韦纳的理论，努力程度是内部、不稳定且可控的因素。能力是内部、稳定、不可控的；运气是外部、不稳定、不可控的；任务难度是外部、稳定、不可控的。3.B解析：将失败归因于不可控的内部因素（能力不足），容易导致习得性无助，即个体感到自己的努力无法改变结果，从而放弃尝试。4.B解析：自我服务偏差是指个体倾向于将成功归因于内部因素（如能力、努力），而将失败归因于外部因素（如运气、任务难度）。题干描述符合自我服务偏差的特点。5.B解析：将失败归因于努力不够（可控因素）并计划未来更加努力，这表明个体认识到努力的重要性，并能根据归因结果调整行为，体现了动态归因观，即认为行为结果可以通过改变可控因素来影响。6.B解析：学习积极合理归因的目的在于帮助学生在面对成功和失败时，能做出更客观、更符合实际的解释，从而建立积极的自我概念，提升自信心和持续努力的动力。7.B解析：小红将成功归因于努力（可控内部）和团队合作（可控外部），这表明她更倾向于将成功归因于自身可控的因素，属于外归因倾向的一种表现，可能避免了过度归因于单一内部因素（如能力）。8.D解析：根据韦纳的理论，努力程度是唯一一个被普遍认为是可以通过个人努力来改变的归因因素。能力、任务难度、运气通常被认为是相对固定的或不可控的。9.B解析：关注学生的努力过程和进步幅度，而不是仅仅看最终分数，这体现了动态评价的理念，即关注学生的成长和发展变化过程。10.B解析：小刚需要学习的是培养可控性归因，即认识到失败时，可以将原因归结为可以通过努力改变的因素，如努力不够、学习方法不当等，而不是归结为不可控的能力因素。二、多项选择题1.ABC解析：归因理论主要研究个体如何解释行为或事件发生的原因，特别是成功和失败的原因（B），以及这种解释如何影响后续的行为和情绪（A）。它也涉及对他人行为动机的判断（C），但核心在于对自身成败的解释。预测未来结果（D）不是归因理论的主要关注点。2.ABC解析：韦纳的归因理论主要从三个维度（内外部、稳定性、可控性）来解释个体对成败的归因，以及这些归因如何影响情绪和行为。事件的显著性程度（D）不是韦纳归因模型的核心维度。3.ABC解析：教师教学水平、同学帮助、学习环境属于外部环境因素。个人能力高低是内部因素。4.ABD解析：积极合理归因强调将成功归因于可控因素（如努力），将失败归因于可控因素（如努力不足、方法问题）或不可控因素（如运气、任务难度），并能从中学习改进（D）。它不意味着完全否定自身能力（C），而是更全面地分析原因。5.ABCD解析：老师指导（A）、同伴榜样（B）、自我反思练习（C）、阅读相关资料（D）都是学生学习和掌握积极合理归因的有效途径。三、填空题1.行为，事件解析：归因的对象是行为（由个体发出）或事件（个体自身经历或观察到）。2.运气，努力，能力解析：这是韦纳归因理论中六种基本因素的全部内容：能力、努力、任务难度、运气、身心状态、外部环境（原版是外部环境，身心状态和外部环境有时会合并或替换，但能力、努力、运气是核心，身心状态指临时状态如生病）。3.自信心解析：将成功归因于内部、稳定、可控的因素（如努力和能力），会让人感到自己有能力掌控成功，从而产生积极的情绪（如喜悦、满足）和更高的自信心。4.沮丧，无助解析：将失败归因于外部、不稳定、不可控的因素（如运气差、题目简单），个体可能会感到自己的努力是徒劳的，无法改变现状，从而产生沮丧、失望等负面情绪，并可能导致无助感。5.可控因素，不稳定的因素解析：积极合理归因的核心在于从失败中找到可以改进的地方，这通常意味着将原因归结为可控的内部因素（如努力、方法），或者即使归结于外部因素，也能认识到这些因素是暂时的或不稳定的（如运气不好、这次题目特别难），从而相信未来可以通过努力来改变结果。四、简答题1.简述内部归因和外部归因的主要区别。解析：内部归因是指将行为或事件的原因归结为个体自身的内部因素，如能力、努力、性格、情绪等。外部归因是指将行为或事件的原因归结为个体外部的环境因素，如任务难度、运气、他人行为、环境条件等。主要区别在于原因的来源是内部的个人因素还是外部的环境因素。2.简述不稳定归因和稳定归因的主要区别。解析：不稳定归因是指将行为或事件的原因归结为那些可能会随着时间、情境或努力而发生变化的因素，如努力程度、运气、身心状态、环境条件等。稳定归因是指将行为或事件的原因归结为那些相对固定、不容易改变的因素，如能力、性别、年龄、任务固有的难度等。主要区别在于原因因素的持久性和可变性。五、情境分析题解析：小丽的归因模式是典型的自我服务偏差。她将失败（考试不理想）归因于外部、稳定（题目太难）、不可控（运气不好）的因素，并将成功（隐含的）或失败（隐含的）归因于内部、稳定、不可控的因素（我就是学不好数学）。这种归因模式可能导致她产生习得性无助感，因为无论她做什么（努力或运气不好），结果似乎都是固定的（能力不足），从而减少她在数学学习上的努力和投入，影响她的学业成绩和自信心。老师的建议可以包括：1.帮助小丽认识到这种归因模式的局限性及其负面影响。2.引导小丽运用积极合理归因