骨科护理知识普及题库及答案

医学教育·规范培训骨科护理知识普及题库及答案基础理论·骨折护理·骨质疏松术后康复·前沿指南汇报时间：2026年骨科护理知识普及题库题库导览01骨科护理

基础核心概念与评估方法基础认知02骨折护理

要点石膏固定与牵引护理专科护理03骨质疏松

预防营养运动筛查防线三级预防04术后康复

护理功能锻炼阶段方法康复训练05前沿指南

动态最新权威共识进展循证更新骨科护理知识普及题库·五大知识板块02/26骨科护理基础夯实基础，方能精准护理01知识板块骨科护理的界定与核心范畴全周期照护术前评估术后康复疼痛管理功能恢复题目一骨折端是否与外界相通，分哪两类？开放性骨折（皮肤或黏膜破裂、与外界相通）与闭合性骨折（皮肤或黏膜完整）。题目二粉碎性骨折的定义？骨质碎裂成

3块以上，又称T形或Y形骨折。题目三压缩性骨折多见于哪个部位？脊椎骨，由外力压缩所致。骨科护理知识普及题库04/26基础理论·分类框架骨科疾病的四大范畴划分骨创伤骨折脱位肌肉拉伤脊柱疾病退行性病变畸形肿瘤骨病骨质疏松骨关节炎骨肿瘤关节疾病关节炎关节僵硬关节脱位题目4骨骼的四大功能是什么？支持、保护、运动、造血与储存。题目5长骨、短骨、扁骨的典型代表及主要功能分别是什么？长骨如股骨，主要支撑体重；短骨如腕骨，提供灵活性；扁骨如颅骨，保护内脏。疾病分类与骨骼功能，是理解后续各板块护理要点的前提。骨科护理知识普及题库05/26专科评估方法骨科专科评估的核心方法疼痛评估三工具，按表达能力选NRS数字评分量表0–10分，量化疼痛程度FPS-R面部表情疼痛量表无法准确表达疼痛者适用MPQ麦吉尔疼痛问卷从性质、部位、程度多维度全面评估肢体功能筛查，四方面缺一不可关节活动范围（ROM）肌力平衡协调能力神经血管状态题目6适用于无法准确表达疼痛患者的评估工具是哪一个？答案：面部表情疼痛量表（FPS-R）。题目7肢体功能状态筛查包括哪四个方面？答案：关节活动范围评估、肌力评估、平衡与协调功能评估、神经血管损伤监测。骨科护理知识普及题库06/26基础章·收束护理原则与工作流程护理目标4项减轻疼痛恢复关节功能预防并发症提高生活质量安全防护四重点4项预防跌倒预防压疮预防血栓环境安全管理六步专科流程6步1接待患者2全面评估3制定护理计划4实施护理措施5观察记录6出院指导与随访题目8骨科专科护理工作的六步流程是什么？接待患者→评估患者→制定护理计划→实施护理措施→观察与记录→出院指导与随访题目9患者安全防护的四个重点是什么？预防跌倒、预防压疮、预防血栓形成、环境安全管理骨科护理知识普及题库07/26骨折护理要点固定与观察并重，细节决定愈合02石膏固定期护理·知识板块石膏固定护理的观察要点未干期搬运必须手掌平托，禁止抓捏——抓捏会造成石膏凹陷，压迫血管神经。题目10移动未干石膏固定的肢体时，正确手法是什么？用手掌平托石膏固定的肢体，不可用手抓捏。抬高体位患肢抬高促进静脉回流、减轻肿胀；上肢高于心脏水平

15–20

厘米，下肢用枕垫或悬吊法。题目11石膏固定后上肢抬高应达到什么标准？高于心脏水平15–20厘米。骨科护理知识普及题库09/26紧急识别与处理石膏固定期间的警示信号观察要点与处理正常状态无需处理肢体末端皮肤红润、温度正常。异常信号立即报告医师皮肤苍白、发绀或青灰，肢体温度降低，伴麻木、刺痛或感觉减退——提示石膏过紧压迫神经血管。瘙痒处理禁止用硬物伸入搔抓；可用吹风机冷风档轻吹缓解。同步自测题目12提示石膏过紧、影响血液循环的异常信号有哪些？皮肤苍白、发绀或青灰，肢体温度降低，麻木、刺痛或感觉减退。题目13石膏内瘙痒时正确的处理方式是什么？禁止用筷子、笔等硬物伸入搔痒，可用吹风机冷风档轻轻吹。骨科护理知识普及题库10/26固定方式·牵引护理牵引护理的类型与维护牵引依靠牵引力与反牵引力稳定骨折、脱位，按方式分为三类。分类与方向一皮肤牵引二兜带牵引三骨牵引牵引力方向与骨折端移位方向相反装置维护定期检查固定、滑轮、绳索完好保持清洁干燥，及时调整牵引力度避免过度牵引致骨折端分离，或牵引不足影响复位题目14牵引按方式分为哪三类？皮肤牵引、兜带牵引、骨牵引题目15牵引装置的维护要点包括哪些？定期检查固定、滑轮、绳索完好；保持清洁干燥；及时调整牵引力度；关注患者舒适度骨科护理知识普及题库11/26营养支持·收束本章骨折分期的饮食调理早期气滞血瘀·脾胃偏弱宜清淡易消化粥面条新鲜蔬菜忌肥甘厚味、辛辣生冷中期瘀血未尽·筋骨初连宜调和气血、接骨续筋鸡蛋瘦肉鱼类豆制品后期骨痂形成但未坚固宜补益肝肾、强筋壮骨山药枸杞核桃动物肝脏题目16骨折早期饮食调理的原则是什么？宜清淡、易消化，忌肥甘厚味、生冷、辛辣及煎炸之品。题目17骨折后期宜选用哪些食物？山药、枸杞、核桃、动物肝脏等补益肝肾、强筋壮骨之品。骨科护理知识普及题库12/26骨质疏松预防科学养骨，防患于未然03流行病学现状骨质疏松的流行现状与高危人群“沉默的杀手”早期无明显症状，骨量在

30岁左右达峰后持续下降，易被忽视。患病率逐级攀升50岁以上19.2%65岁以上32.0%65岁以上女性51.6%题目18我国65岁以上女性骨质疏松症患病率约为多少？答案：约

51.6%题目19骨质疏松的高危人群包括哪些？48岁前过早绝经女性、65岁以上老年人、有骨质疏松性骨折家族史人群骨科护理知识普及题库14/26营养干预营养摄入的核心标准科学养骨以营养为基础，三大营养素各有明确的量化标准。钙1000–1200

毫克/日成人每日推荐摄入量来源：牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等高钙食物维生素D10–15

微克/日即400–600国际单位来源：日晒、深海鱼、蛋黄及营养制剂蛋白质1.2–1.5

克/公斤体重·日优质蛋白占比不低于50%食物种类：每日不少于12种，每周不少于25种题20成人每日钙的推荐摄入量是多少？答案：1000–1200毫克题21成人每日维生素D的推荐摄入量是多少？答案：10–15微克（400–600国际单位）题22成人每日蛋白质摄入的推荐标准是什么？答案：每日每公斤体重1.2–1.5克，优质蛋白占比不低于50%骨科护理知识普及题库15/26行为干预运动处方与科学日晒骨科护理知识普及题库16/26负重运动散步、慢跑，刺激骨骼生长抗阻训练举哑铃，增肌力、提骨密度平衡训练单腿站立，减少跌倒风险柔韧训练瑜伽，增加关节灵活度运动量标准150分钟/周中等强度有氧（至少）75分钟/周高强度（或）2次/周抗阻训练，每次30–60分钟科学日晒10点前·2点后上午10点前或下午2点后10–20分钟裸露皮肤日晒，促进维生素D合成题目23预防骨质疏松的四类推荐运动是什么？负重运动、抗阻训练、平衡训练、柔韧训练。题目24科学日晒的建议时段与时长为多少？每天上午10点前或下午2点后，裸露皮肤日晒10–20分钟。骨质疏松·章末收束筛查监测与认知纠偏筛查先行，早发现可防可治40岁以上人群每年测一次身高；较年轻时缩短达

4厘米

或每年缩短

2厘米，需立即排查65岁以上女性、70岁以上男性及有骨折史人群，建议每年做双能X线骨密度检测三个常见误区，逐一纠偏200克猪骨熬汤含钙仅约

4毫克，远低于一杯牛奶卧床1周骨量流失约相当于

1年自然流失量“补钙致肾结石”在规范补钙并足量饮水的前提下并不成立题目25身高变化的哪些指标提示需立即排查骨质疏松？较年轻时缩短达4厘米，或每年缩短2厘米题目26关于“喝骨头汤补钙”的正确认识是什么？200克猪骨熬汤含钙仅约4毫克，不足一杯牛奶的百分之一，补钙效果有限骨科护理知识普及题库17/26功能锻炼·家庭延续护理直腿抬高与居家锻炼要点直腿抬高30–45度平卧伸腿，缓慢抬至3–5秒维持后缓慢放下10–15次每组次数3–4组每天组数警示信号：轻微酸胀属正常；出现持续疼痛、肿胀加重、皮温升高须立即停止并复诊。居家分期推进早期·1–2周上肢握拳松拳、抓握毛巾；下肢脚趾屈伸、肌肉绷紧中期·3–8周增加手腕旋转、直腿抬高等无负重关节活动后期·8周后医生指导下开始负重训练与靠墙静蹲题目31直腿抬高训练的角度与频次是什么？答：缓慢抬高至30–45度，维持3–5秒，每组10–15次、每天3–4组。题目32居家锻炼出现哪些信号需立即停止并复诊？答：持续疼痛、肿胀加重、皮肤温度升高或麻木感。骨科护理知识普及题库18/26术后康复护理循序渐进，功能为先04术后康复·阶段框架康复阶段的科学划分01早期术后1–7天消肿、预防深静脉血栓、防止肌肉萎缩。02中期术后1–4周关节活动度训练与肌肉等张收缩。03后期术后4–12周抗阻、负重、平衡及协调性训练。04恢复期术后3个月以上功能性、体能及精细动作训练。锻炼五原则个性化循序渐进全身与局部结合主动为主痛苦适度题目27

术后早期康复（1–7天）的主要目标？消除肿胀，预防深静脉血栓，防止肌肉萎缩。题目28

功能锻炼的五大原则？个性化、循序渐进、全身与局部结合、主动性、痛苦适度。骨科护理知识普及题库20/26功能锻炼核心功能锻炼方法踝泵运动预防下肢深静脉血栓最有效、最简单的方法体位平卧或坐位，下肢伸展动作缓慢用力勾起脚尖，坚持

5–10秒；再缓慢用力绷直脚尖，坚持

5–10秒频率每小时1组，每组

20–30次股四头肌等长收缩预防大腿肌肉萎缩、增强膝关节稳定性动作平卧下肢伸直，绷紧大腿前方肌肉使髌骨上提，保持

5–10秒

后放松5秒频率每日

3–5组，每组

50–100次题目29踝泵运动的动作要领与频率是什么？缓慢用力勾脚尖与绷脚尖各坚持5–10秒，每小时1组、每组20–30次。题目30股四头肌等长收缩的频率要求是什么？每日3–5组，每组50–100次。骨科护理知识普及题库21/26术后康复·消肿与被动活动术后早期消肿与被动活动原则“消肿是前提，被动活动是过渡。术后48小时内冷敷每次

15–20分钟，间隔

1–2小时重复患肢垫高至心脏水平以上，促进静脉回流被动活动力度力度过大→骨折再移位、加重创伤力量柔和，以患者不痛或轻痛为度适用于体弱无力、暂不能主动运动的患者题目33术后48小时内冰袋冷敷的正确参数？每次15–20分钟，间隔1–2小时重复。题目34被动活动操作时的力度要求？力量柔和，以患者不痛或轻痛为度，防止损伤。骨科护理知识普及题库22/26前沿指南动态循证引领，规范前行052026版专家共识骨科围术期管理的循证共识核心要点术前营养筛查推荐使用

NRS2002

或

MNA

工具；评分达

3分以上者应给予营养支持。术前营养目标将白蛋白水平维持在

35克每升以上。贫血管理血红蛋白低于

100克每升且距手术时间较短时，可联合促红细胞生成素，以减少异体输血率。配套自测题目35术前营养