2026年中小学防溺水安全知识竞赛题库(附带答案)

2026年中小学防溺水安全知识竞赛题库(附带答案)一、选择题（共40题）单选题（30题）1.我国每年中小学生非正常死亡人数中，溺水事故占比约为多少？（）A.30%B.40%C.50%D.60%答案：C解析：教育部公开数据显示，溺水是中小学生非正常死亡的头号杀手，占比约50%。2.教育部规定的中小学防溺水“六不准”不包含以下哪项？（）A.不准私自下水游泳B.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳C.不准会游泳的未成年人独自下水游泳D.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救答案：C解析：防溺水“六不准”内容为：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或教师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。3.中小学生结伴游泳时，以下哪种行为是正确的？（）A.互相比赛潜水时长B.互相打闹推搡C.提前告知家长游泳地点、时间、同行人员D.选择野外无人的水库游泳答案：C解析：结伴游泳必须提前向家长报备相关信息，潜水比赛、打闹推搡、野外水库游泳均属于高风险行为。4.当发现同伴私自去河边游泳时，正确的做法是？（）A.瞒着家长和老师，和他一起去B.先劝阻同伴，劝阻无效及时告知家长或老师C.只要自己不去就行，不管别人D.嘲笑同伴胆小答案：B5.以下哪种水域适合中小学生游泳？（）A.配备持证救生员、安全防护设施齐全的正规游泳馆B.郊区无人看管的水库C.小区景观河道D.农村的自然水塘答案：A6.游泳前的准备活动时长至少不低于多少分钟？（）A.5分钟B.10分钟C.15分钟D.20分钟答案：B解析：游泳前需进行10-15分钟的热身，活动关节、拉伸肌肉，避免下水后抽筋。7.游泳时水温最低不能低于多少摄氏度？（）A.20℃B.22℃C.24℃D.26℃答案：C解析：水温低于24℃时，人体肌肉受冷刺激极易发生抽筋，增加溺水风险。8.以下哪种情况可以下水游泳？（）A.空腹状态B.饭后半小时C.饭后1.5小时D.剧烈运动后浑身大汗答案：C解析：空腹易引发低血糖头晕，饭后短时间游泳易导致肠胃痉挛，剧烈运动后马上游泳会加重心脏负担，均不适宜下水。9.中小学生游泳时，正确的做法是？（）A.佩戴防水耳塞、泳镜，穿合身的泳衣B.穿宽松的日常短袖短裤下水C.佩戴项链、手链等金属饰品下水D.为了好玩故意跳水、潜泳答案：A10.游泳时如果突然出现小腿抽筋，首先应该怎么做？（）A.拼命挣扎大喊B.保持身体漂浮，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉扯，同时按摩抽筋部位C.立刻尝试踩水站立D.屏住呼吸让身体下沉答案：B11.当发现有人落水时，中小学生第一时间应该怎么做？（）A.立刻跳下水救人B.第一时间呼喊周边成年人求助，同时拨打110、120报警C.跑回家找家长D.站在岸边围观答案：B解析：未成年人救援能力不足，盲目下水施救极易引发连环溺水，优先呼叫专业人员救援是正确选择。12.以下哪种施救方式是错误的？（）A.向落水者抛投救生圈、泡沫板、长绳等漂浮物B.多人手拉手组成人链施救C.将长竹竿递给落水者，趴在岸边拉拽D.呼叫周边的救生员或成年男性施救答案：B解析：手拉手人链施救时，一旦前方人员受力过大滑倒，会导致整串人员落水，每年均有此类事故发生。13.落水后如果不会游泳，以下哪种自救方法是正确的？（）A.双手拼命向上举，用力挣扎B.迅速屏住呼吸，放松肢体，尽量让头部后仰露出水面C.尝试把整个头抬出水面D.大口喝水保持体力答案：B解析：溺水时胡乱挣扎会加速身体下沉，头部后仰、口鼻露出水面才能保证呼吸，等待救援。14.救上岸的溺水者如果已经失去意识、呼吸停止，首先应该做什么？（）A.使劲摇晃溺水者喊他的名字B.立刻清理溺水者口鼻中的泥沙、异物，进行心肺复苏C.先给溺水者控水，倒出肚子里的水D.立刻给溺水者穿保暖的衣服答案：B解析：最新急救指南明确，溺水心跳骤停者优先进行心肺复苏，控水会浪费黄金急救时间，甚至造成呕吐物窒息。15.心肺复苏的黄金救援时间是落水后的多少分钟以内？（）A.4分钟B.8分钟C.10分钟D.15分钟答案：A解析：心跳骤停4分钟后脑细胞开始不可逆死亡，超过10分钟生还概率极低。16.对未成年人进行胸外心脏按压的深度是多少？（）A.2-3厘米B.5-6厘米C.大约胸廓前后径的1/3D.7-8厘米答案：C解析：儿童胸壁较薄，按压深度为胸廓前后径的1/3，约4-5厘米，避免按压过度造成肋骨骨折。17.以下哪种场景不属于溺水高风险场景？（）A.夏天在河边洗手、捡掉进水里的玩具B.雨天在积水的路面行走C.在正规游泳馆的浅水区游泳，有家长陪同D.冬天在结冰的河面上滑冰答案：C18.农村中小学生上下学路过河塘时，以下哪种做法是正确的？（）A.下雨天走河塘边的近路B.和同学在河塘边打水漂C.绕开没有护栏的临水路段D.夏天天气热的时候在河边洗脚降温答案：C19.冰面溺水的主要原因不包括以下哪项？（）A.冰面厚度不足5厘米B.冰面存在裂缝、孔洞C.多人在同一块冰面上玩耍D.气温低于0℃持续一周以上答案：D解析：即使气温持续低于0℃，冰面厚度不均匀也可能发生开裂，不是安全的判断标准。20.中小学生参加游泳培训，以下哪种情况是合规的？（）A.培训机构只有1名救生员，同时看管20名学员B.救生员持有国家统一的游泳救生员职业资格证C.培训场地是小区的景观泳池，没有急救设备D.教练没有游泳教练资格证，只是游泳水平高答案：B解析：正规游泳场所每250平米水域需配备至少1名持证救生员，救生员、教练均需持证上岗，场地需配备AED、急救箱等设备。21.游泳时如果耳朵进水，正确的处理方法是？（）A.用棉签使劲掏耳朵B.把头偏向进水侧，单脚跳跃，同时牵拉耳廓，让水流出C.不用处理，水会自己吸收D.用手拍打耳朵答案：B22.家长带孩子游泳时，以下哪种看管方式是正确的？（）A.在岸边玩手机，时不时抬头看一眼B.和朋友聊天，让孩子自己在水里玩C.全程视线不离开孩子，距离孩子不超过一臂范围D.让会游泳的大孩子看管小孩子答案：C解析：儿童溺水发生速度极快，且很多时候是安静溺水，没有挣扎动静，需近距离全程看管。23.以下哪个年龄段的儿童溺水风险最高？（）A.1-4岁B.5-9岁C.10-14岁D.15-17岁答案：A解析：1-4岁儿童自我保护能力最差，即使在脸盆、浴缸等少量积水的地方也可能发生溺水。24.溺水者被救上岸后，以下哪种做法是错误的？（）A.不管有没有意识，都先给溺水者倒立控水B.意识清醒的话，给溺水者更换干衣服，注意保暖C.呼吸心跳停止的话，持续做心肺复苏直到急救人员到达D.即使溺水者看起来没事，也送到医院检查有没有肺部感染答案：A解析：控水仅适用于气道有异物堵塞的情况，多数溺水者不需要控水，反而可能延误急救。25.预防未成年人溺水，以下哪个主体负首要责任？（）A.学校B.家长/监护人C.村委会/社区D.水域管理部门答案：B解析：《未成年人保护法》明确，家长是未成年人安全的首要责任人，需履行监护职责。26.中小学生发现以下哪种情况不需要向老师或社区报告？（）A.河边的安全护栏破损B.河塘边没有安全警示标志C.有小朋友私自去河边玩水D.正规游泳馆救生员在岗位上值班答案：D27.游泳时如果遇到意外被水流冲走，正确的自救方向是？（）A.逆着水流方向拼命往回游B.顺着水流方向，尽量向岸边斜着游C.原地踩水等待救援D.屏住呼吸潜水游到岸边答案：B解析：逆水游泳会快速消耗体力，顺着水流向岸边斜游是最节省体力的逃生方式。28.以下哪种行为容易导致游泳时发生意外？（）A.游泳前试水温B.游泳前告知家长自己的游泳时长C.隐瞒自己有心脏病、哮喘等疾病去游泳D.游泳时每隔半小时上岸休息一次答案：C解析：有心脏病、哮喘、癫痫等疾病的人群游泳可能突发疾病，需提前告知家长和教练，根据身体状况决定是否下水。29.当同伴溺水被救上岸后，已经没有呼吸，你应该怎么做？（）A.立刻给同伴做人工呼吸B.第一时间找大人来处理，不要擅自操作C.把同伴翻过来控水D.抱着同伴往医院跑答案：B解析：未成年人未接受过专业急救培训，错误操作可能造成二次伤害，优先呼叫成年人和急救人员。30.防溺水“四个知道”是家长必须掌握的监护要求，其中不包含哪项？（）A.知道孩子去哪里B.知道孩子做什么C.知道孩子和谁去D.知道孩子什么时候学游泳答案：D解析：“四个知道”内容为：知道孩子去向、知道孩子活动内容、知道孩子同行人员、知道孩子回家时间。多选题（10题）1.以下属于中小学生溺水高风险水域的有？（）A.水库、水塘、河沟B.积水的建筑工地水坑C.未开放的野海滩D.正规游泳馆的深水区答案：ABC解析：正规游泳馆深水区有安全防护，不属于高风险水域。2.游泳前的热身活动包括以下哪些内容？（）A.弓步压腿B.手腕踝关节运动C.扩胸运动D.原地高抬腿答案：ABCD3.未成年人擅自下水施救容易导致哪些后果？（）A.成功救起落水者，没有任何风险B.施救者被落水者拖拽一起溺水C.体力不支导致自身溺水D.引发多人连环溺水事故答案：BCD4.发现有人落水时，可以向落水者抛投以下哪些物品施救？（）A.装满空矿泉水瓶的背包B.救生圈C.大块的泡沫板D.沉重的石块答案：ABC解析：抛投的物品需要具备浮力，能够支撑落水者漂浮。5.以下哪些行为属于违反防溺水“六不准”规定？（）A.周末和同学偷偷去水库钓鱼B.夏天在河边的浅水区蹚水玩C.在家长陪同下到正规游泳馆游泳D.看到同学落水，直接跳下去救人答案：ABD6.冬季预防冰面溺水，正确的做法有？（）A.不在没有安全防护的冰面上滑冰、玩耍B.发现冰面有裂缝、孔洞立刻远离C.冰面厚度超过10厘米就可以放心在上面跑D.遇到冰面开裂落水，尽量张开双臂增加受力面积，不要挣扎答案：ABD解析：冰面厚度均匀性无法判断，即使整体厚度达标，局部也可能较薄，不能作为安全依据。7.以下关于溺水的说法，正确的有？（）A.溺水者不一定会大声呼救，很多时候是安静的B.只要会游泳就不会溺水C.即使是浅水区也可能发生溺水D.儿童溺水2分钟就会失去意识，4-5分钟就可能死亡答案：ACD解析：会游泳的人如果遇到抽筋、水流冲击、突发疾病等情况也可能溺水。8.中小学生游泳时，以下哪些做法是错误的？（）A.为了锻炼肺活量，长时间憋气潜水B.和同伴互相往对方身上泼水打闹C.游到深水区试试自己的水平D.感觉到身体发冷、头晕的时候立刻上岸答案：ABC9.家长预防孩子溺水，正确的做法有？（）A.教育孩子牢记防溺水“六不准”B.带孩子游泳时全程看管，不玩手机C.给孩子报名正规的游泳培训班，学习游泳技能和自救知识D.让孩子独自去有救生员的游泳馆游泳答案：ABC解析：即使游泳馆有救生员，未成年人也不能独自前往，需有成年人陪同。10.以下哪些场景容易发生儿童溺水？（）A.家长暂时离开，把婴幼儿独自放在浴缸里B.农村的水井没有加盖C.小区的景观水池没有护栏D.夏天停在路边的积水汽车内答案：ABCD解析：只要水深超过5厘米，婴幼儿面部浸入就可能发生溺水，以上场景均属于风险场景。二、判断题（共30题）1.中小学生只要学会了游泳，就可以独自去河边游泳。（）答案：×解析：即使会游泳，野外水域情况复杂，存在暗流、淤泥、水草等风险，仍不能私自下水。2.只要不下水游泳，在河边玩耍是安全的。（）答案：×解析：河边湿滑易滑倒落水，也可能被突发的水流冲走，同样存在风险。3.未成年人看到有人落水，第一时间不能跳下去救人，要呼喊大人求助。（）答案：√4.落水后如果不会游泳，应该拼命挣扎大喊，吸引别人的注意。（）答案：×解析：挣扎会加速身体下沉，正确做法是放松肢体，让头部露出水面，保持呼吸。5.救溺水者的时候，首先要把他肚子里的水全部倒出来，再做其他急救。（）答案：×解析：最新急救规范要求，心跳骤停的溺水者优先做心肺复苏，控水会耽误黄金救援时间。6.正规游泳馆有救生员，家长带孩子游泳的时候可以玩手机，不用一直盯着。（）答案：×解析：救生员看管范围大，容易有盲区，家长必须近距离全程看管孩子。7.饭后1小时内不能游泳，否则容易引发肠胃痉挛。（）答案：√8.手拉手救人是最有效的未成年人施救方式，不会有风险。（）答案：×解析：手拉手施救极易因为前方人员滑倒导致多人连环溺水，是错误的施救方式。9.游泳时小腿抽筋，应该立刻用力蹬腿，把筋蹬开。（）答案：×解析：用力蹬腿会加重抽筋症状，应该抓住脚趾向身体方向牵拉，同时按摩抽筋部位。10.冬天冰面很厚，在上面玩耍不会有危险。（）答案：×解析：冰面厚度不均匀，靠近岸边、水流处的冰面更薄，随时可能开裂。11.中小学生可以和家长一起去正规的游泳馆游泳。（）答案：√12.溺水者只有整个身体都沉到水里才是溺水，头露出水面就不是。（）答案：×解析：安静溺水时，溺水者头部可能半露出水面，无法呼吸和呼救，同样属于溺水。13.预防溺水是学校的责任，家长不需要管太多。（）答案：×解析：家长是未成年人监护的第一责任人，需承担首要的安全教育和看管责任。14.游泳时如果感觉头晕、恶心、发冷，应该立刻上岸休息。（）答案：√15.不会游泳的人只要戴着游泳圈，就可以去野外的河里游泳。（）答案：×解析：游泳圈属于玩具，不是专业救生设备，在野外水域可能被尖锐物体划破，或者被水流冲走。16.中小学生上下学路过河塘，应该尽量走远离水域的大路，不要走河边的小路。（）答案：√17.发现同伴偷偷去河里游泳，只要他说不会告诉老师，就可以帮他保密。（）答案：×解析：应该及时劝阻同伴，劝阻无效要告知家长或老师，避免发生意外。18.为了锻炼胆量，中小学生可以尝试从河边的石头上往水里跳。（）答案：×解析：跳水可能撞到水下的石头、淤泥，或者引发颈椎受伤，严重时会导致瘫痪甚至死亡。19.溺水者救上岸后如果意识清醒，就不需要去医院检查了。（）答案：×解析：溺水后可能出现迟发性肺部感染、肺水肿，即使意识清醒也需要到医院做全面检查。20.5岁的孩子会游泳，家长可以让他自己在泳池的浅水区玩，自己去旁边买水。（）答案：×解析：即使是浅水区，儿童也可能滑倒溺水，家长不能离开孩子的视线。21.心肺复苏做了几分钟还是没有反应，就可以放弃了。（）答案：×解析：心肺复苏需要持续进行，直到急救人员到达现场，不能随意放弃。22.夏天天气热，中小学生可以在河边的浅水里洗脚、摸螺蛳。（）答案：×解析：河边湿滑，很容易滑倒落入深水区，发生溺水。23.发现有人落水，我们可以把身边的长竹竿、绳子递给落水者，趴在岸边拉他。（）答案：√24.游泳时佩戴的泳镜如果起雾，可以直接在水里睁着眼睛游泳。（）答案：×解析：野外水域和泳池水都有细菌，直接睁眼容易引发眼部感染。25.农村的水井、蓄水池只要加盖，就不会发生儿童溺水事故。（）答案：×解析：如果井盖破损、没有盖严，儿童玩耍时仍可能掉落，需要定期检查。26.中小学生参加夏令营等集体活动时，只要有老师带队，就可以随便去水边玩。（）答案：×解析：集体活动时也需要遵守安全规定，远离危险水域，不能私自到水边玩耍。27.游泳前可以先往身上泼一点水，适应水温后再下水。（）答案：√28.只要没有大人陪同，中小学生即使和很多同学一起也不能下水游泳。（）答案：√29.下雨天河里水位上涨，可以在河边看洪水，没有危险。（）答案：×解析：洪水水流速度快，岸边泥土松动，极易被冲走或者坍塌落水。30.学习游泳不仅要学习游泳技能，还要学习溺水自救和正确施救的知识。（）答案：√三、简答题（共10题）1.请完整说出中小学防溺水“六不准”的内容。答案：①不准私自下水游泳；②不准擅自与他人结伴游泳；③不准在无家长或教师带领的情况下游泳；④不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；⑤不准到不熟悉的水域游泳；⑥不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。2.当发现有人落水时，中小学生正确的施救流程是什么？答案：①立即大声呼救，向周边成年人求助，说明有人落水的具体位置；②第一时间拨打110、120报警，清晰告知地点和现场情况；③在保证自身安全的前提下，找身边的救生圈、长竹竿、绳子、空矿泉水瓶等物品抛给落水者，不要靠近岸边太近，避免落水；④不要手拉手施救，不要擅自下水施救。3.中小学生游泳前需要做好哪些准备工作？答案：①提前告知家长游泳的地点、时间、同行人员，经家长同意后，在家长或老师陪同下前往正规游泳馆；②提前10-15分钟做好热身运动，活动全身关节和肌肉；③提前试水温，水温低于24℃不要下水；④空腹、饭后1.5小时内、剧烈运动后不要下水；⑤佩戴合身的泳衣、泳镜、泳帽，不要佩戴金属饰品，不要穿宽松的日常衣物下水；⑥如果有心脏病、哮喘、皮肤感染等疾病，不要下水游泳。4.游泳时如果发生小腿抽筋，应该如何自救？答案：①保持冷静，不要慌张，避免胡乱挣扎加速下沉；②尽量让身体漂浮在水面，用手抓住抽筋腿的脚趾，用力向自己身体的方向牵拉，同时用另一只手按压膝盖，帮助小腿伸直；③如果是大腿抽筋，可以弯曲膝盖，双手抱住小腿向胸部贴近，拉伸抽筋部位；④如果抽筋症状没有缓解，大声呼喊周边的人求助，同时尽量保持身体漂浮。5.不会游泳的人意外落水后，正确的自救方法是什么？答案：①立刻屏住呼吸，不要慌张，放松全身肢体，不要拼命挣扎；②尽量让头部向后仰，使口鼻露出水面，保持正常呼吸，呼气要浅，吸气要深；③不要试图把整个头抬出水面，这样会导致身体失去平衡下沉；④如果身边有漂浮物，尽量抓住固定自己；⑤看到救援人员时，不要慌乱抓拽救援人员，听从救援人员的指挥。6.请说出至少5种中小学生容易发生溺水的高风险场景。答案：①私自到水库、河塘、水沟、积水水坑等野外水域游泳、玩耍；②在河边洗手、捡物品、蹚水、打水漂时滑倒落水；③冬天在未封冻或者冰面较薄的河面上滑冰、玩耍时掉落冰窟窿；④雨天在积水路面行走、在河边看洪水时被冲走；⑤婴幼儿独自留在浴缸、浴盆里，或者靠近无盖的水井、蓄水池时掉落；⑥在正规游泳馆游泳时脱离家长看管，滑倒或者误入深水区；⑦乘坐船只时不穿救生衣，打闹时掉落水中。7.家长作为未成年人防溺水的第一责任人，需要履行哪些监护职责？答案：①常态化对孩子进行防溺水安全教育，让孩子牢记防溺水“六不准”；②做到“四个知道”：知道孩子的去向、知道孩子的活动内容、知道孩子的同行人员、知道孩子的回家时间；③带孩子游泳时，全程近距离看管，视线不离开孩子，不做玩手机、聊天等分心的事；④不要把低龄儿童独自留在有水的地方，比如浴缸、水盆、景观水池边；⑤给孩子报名正规的游泳培训，让孩子掌握游泳技能和自救知识；⑥发现危