生物人教版八年级下册选择健康的生活方式（第二课时）.ppt

1、第二节选择健康的生活方式(第二课时),八年级下册人教版,河南省郑州市第七十一中学陈阳,学习目标：,1、通过分析文字资料、视频资料等能够举例说出生活方式对健康的影响。2、通过查阅资料和阅读课本能说明酗酒和吸烟对人体健康的影响。3、通过对不正确生活方式的分析能够选择健康的生活方式。,探究一：生活方式对健康的影响,以下是1957年和2009年中国城市前7位主要疾病死亡专率表，请同学们分析：1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？2、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？,为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等

2、的死亡率反而上升了呢？,这些疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。,生活方式,生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯等。,探究二：健康的生活方式,视频欣赏：小郭同学的假期生活,小郭同学因为不健康的生活方式身体健康受到了很大的危害，同学们，你能为小郭同学提出健康生活方式的建议吗？要求：请以小组为单位，请将建议展示在“健康生活方式展示墙上”吧。,合作探究1：,2、吸烟和酗酒的危害：,结论:酒精具有麻醉作用，会减缓心脏的跳动,结论:烟草浸出液对心率有促进作用,烟草浸出液对水蚤心率的影响,酒精对

3、水蚤心率的影响,心率(10s内),2、吸烟和酗酒的危害：,同学们，请结合课下收集的资料，你们能为小李同学解答困惑吗？,小李同学认为：“有人一辈子吸烟，照样活到八九十岁，可见吸烟的危害并不严重”你能对此作出有力的反驳吗？,“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。有人一辈子吸烟，照样活到八九十岁的人是极少的，并不能说明吸烟的危害不严重。,合作探究2：,烟草中的有害成分,烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油。这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病（如慢性支气管炎），还有可

4、能诱发肺癌,1、同学们，请结合你们收集的资料谈谈烟草的危害吧？,2、同学们，请结合你们收集的资料谈谈酗酒的危害吧？,3、远离毒品,远离毒品，珍爱生命,你见过或听过吸毒者吗？吸毒对个人、家庭及社会造成怎样的危害？,你见过或听过吸毒者吗？吸毒对个人、家庭及社会造成怎样的危害？,吸毒的危害极大。对个人：吸毒会从身体和心理两个方面损害人体的健康，严重时甚至导致死亡。对家庭：吸毒会迅速使家庭陷入经济破产、亲属离散的困境，甚至导致家破人亡。对社会：吸毒会传播疾病，吸毒者为吸毒不惜咋骗、偷盗等，诱发了多种违法犯罪活动，严重危害社会。,合作探究3：,避而远之，切莫自负，恶魔缠身，害己害人,某区法院院长吸毒，他

5、说自己是被人害了，大家伙在一起起哄就抽上了。发现之后被开除了，妻离子散，强戒了两次，最后因吸毒过量死亡。,让吸毒者给生活中的愉悦感打分，没感觉0分，非常非常愉悦10分。最后统计出来什么结果呢？享用美食1分，性高潮3分，吸毒10分。想先尝试毒品再戒掉的想想能不能先把美食和性高潮戒了。,香港“更生会”是以扶持“回头是岸”为主要目标的基督教会，里面有个牧师，年轻时是个戒毒成功的吸毒者，后在台北医院因癌症去世，临死前问他有什么心愿没有？老牧师竟说：“我好想抽一管”想想此君已经戒毒三十余年，毒品之瘾，闻之叫人不寒而栗。,某市一位吸毒者，烟瘾上来时闹着要钱，用菜刀齐腕砍掉了妈妈的右手。“一日吸毒，十年戒毒

6、，终生想毒”某戒毒所工作人员如是说，当记者问道：“有没有戒毒出去后再没有进来的”，他说道：“有啊，见过死亡证明了”,4、养成正确的上网习惯,你晚上是否喜欢上网到很晚才睡觉？当没法上网时你是否会变得暴躁焦虑？如果你的答案是肯定的，那可能说明你已经上网成瘾了。英国每日邮报日前报道，根据一项新的研究，现在全球6%左右的人已经有严重网瘾，上瘾者约1.82亿。其中最严重的是中东地区，有严重网瘾者占到总人口的10.9%，而北欧和西欧情况最乐观，有严重网瘾者比例仅为2.6%。,网络五不要,4、养成正确的上网习惯,网络五要,大多数慢性疾病是在成年期发生的，但是，许多不良的生活方式，却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起，从生活中的