职业生涯规划的自我测评

1、“大学生职业生涯规划”就是大学生的“人生策略规划”，成功的人生需要科学的规划，有科学的规划你才能更好地塑造自己、提升自己、超越自己。,自我性格测评自我兴趣测评自我气质测评自我能力测评自我职业价值观测评,第三章职业生涯规划的自我评估,自我性格测评,1.性格的概念,2.性格类型,3.性格与职业的关系,4.自我性格测评,猪八戒：,孙悟空：,沙僧：,唐僧：,性格开朗、憨厚单纯事业缺乏坚定信念、嫉妒心强、好搬弄是非、贪财好色,自信正直、果断坚毅心高气傲、争强好胜，容易冲动，爱作弄人,踏实、忍辱负重，顾全大局不善言辞，缺乏个性,心地善良，信仰坚定，不畏艰险，勇往直前是非不分，盲目慈悲，固执迂腐，懦弱无能,

2、性格是一个人在对待对待客观事物的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。,议一议：性格的涵义是什么？,性格的涵义,职业性格：,是人对职业的稳定的态度和在职生活中习惯化了的行为方式所体现出来的心理特征。,l性格是个体在一定的生活条件中形成,l性格是通过人的态度和行为表现出来,l性格是人的稳定的心理特征,l性格对人的职业选择与职业生涯有重要意义,性格的涵义,性格类型,l性格类型没有好坏之分，只有不同l每种性格特征都有优点和缺点两个方向l只有单一类型性格的人很少，多数人都属于中间型l性格是人的个性的重要组成部分，在职业选择时，必须分析自己的性格特征,按照人的态度和行为倾向：,性格与职业的

3、关系,1、每种性格都有与其相适应的职业,2、不同的职业需要有不同性格的从业者,3、在一般情况下，不同性格的人也可以从事同一种职业,4、性格影响职业工作的效率和效果,5、在职业生涯中，性格比能力更重要,基本性格测评,基本性格测评,基本性格测评,基本性格测评,基本性格测评,职业性格测评,第一组：是否1、你喜欢把一件事做完后在做另一件事吗？（）（）2、你喜欢在做事情前，对此事做出细致的安排吗？（）（）3、你喜欢修理家具吗？（）（）4、你喜欢出头露面吗？（）（）5、你喜欢使用锤子、榔头一类的工具吗？（）（）第一组总计分数（）（）第二组：是否1、你喜欢解决数学难题吗？（）（）2、你认为自己更多的是属于思

4、考型而不是情感型的人吗？（）（）3、你具有研究自然科学的能力吗？（）（）4、你喜欢对难题做出深入的研究和探讨吗？（）（）5、你喜欢独自做实验吗？（）（）第二组总计分数（）（）第三组：是否1、你喜欢做实际工作吗？（）（）2、你动手能力强吗？（）（）3、你怕难为情吗？（）（）4、你喜欢修理电器和做罐头食品一类的事吗？（）（）5、你喜欢自行车、电视机、收音机吗？（）（）第三组总计分数（）（）,职业性格测评,第四组：是否1、你喜欢照顾别人吗？（）（）2、你爱交际吗？（）（）3、你责任心强吗？（）（）4、你对教育工作感兴趣吗？（）（）5、你对咨询工作感兴趣吗？（）（）第四组总计分数（）（）第五组：是否1

5、、你具有冒险精神吗？（）（）2、你喜欢售货吗？（）（）3、你善于为自己的观点辩护吗？（）（）4、你喜欢组织各种活动吗？（）（）5、你喜欢当经理吗？（）（）第五组总计分数（）（）第六组：是否1、你喜欢写诗或小说吗？（）（）2、你喜欢绘画吗？（）（）3、你具有音乐、艺术、戏剧方面的才能吗？（）（）4、你喜欢记者工作吗？（）（）5、你具有唱歌、跳舞方面的特长吗？（）（）第六组总计分数（）（）,职业性格测评,第七组：是否1、你喜欢有条不紊的事务性工作吗？（）（）2、你喜欢遵照上级的指示做细致的工作吗？（）（）3、你做一项工作，既仔细又有效吗？（）（）4、你喜欢办公室的统计工作吗？（）（）5、你喜欢做分

6、类工作吗？（如文件分类）（）（）第七组总计分数（）（）第八组：是否1、你喜欢独立工作吗？（）（）2、你喜欢生物课程吗？（）（）3、你喜欢自然科学研究方面的工作吗？（）（）4、你喜欢阅读自然科学方面的书籍和杂志吗？（）（）5、你喜欢物理课程吗？（）（）第八组统计分数（）（）第九组：是否1、你喜欢社会活动吗？（）（）2、你喜欢与人协作吗？（）（）3、你具有较强的口才能力吗？（）（）4、你能帮助后进的、甚至是犯错误的同学吗？（）（）5、你喜欢结交朋友吗？（）（）第九组统计分数（）（）,职业性格测评,第十组：是否1、你喜欢行政工作吗？（）（）2、你喜欢在许多人面前发表议论吗？（）（）3、你喜欢推销商品

7、吗？（）（）4、你喜欢参加会谈吗？（）（）5、你善于做别人的思想工作吗？（）（）第十组统计分数（）（）第十一组：是否1、你是一个沉静而不易动感情的人吗？（）（）2、你善于整理书籍、报纸、杂志吗？（）（）3、你喜欢打字工作吗？（）（）4、你喜欢记账工作吗？（）（）5、你喜欢收款工作吗？（）（）第十一组总计分数（）（）第十二组：是否1、你喜欢写作文吗？（）（）2、你具有丰富的想象力吗？（）（）3、你是一贯感情丰富的人吗？（）（）4、当你接受一项新任务，你喜欢以自己独特的方法去完成吗？（）（）5、你能创造新事物吗？（如创作故事、画图、诗歌等）（）（）第十二组总计分数（）（）,职业性格测评,统计方法说

8、明：,职业性格测评,职业性格及与其相适应的职业,职业性格测评,操作型人的特点,喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生,1号,研究型人的特点,喜欢探索和理解事物平静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、禅师、智者,2号,3号,艺术型人的特点,喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示艺术家、诗人、自由职业者,4号,社会型人的特点,对人感兴趣良好的人际交往技能，敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题教师、护士、心理咨询师,5号,管理型人的特点,向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响

9、有抱负，责任感强烈，勇于承担压力言语说服能力强销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖,我们希望通过阿里人的努力让全世界所有的企业在平等的、高效的平台上运作我们希望看到的是企业追求社会的效益和公平成为促进社会发展主要的动力之一新商业文化的兴起,6,常规型人的特点,喜欢有条理、程序化的工作忠诚、乐于执行与服务有组织有计划细致、准确会计、文秘、档案管理、信息整理,自我性格测评自我兴趣测评自我气质测评自我能力测评自我职业价值观测评,第三章职业生涯规划的自我评估,自我兴趣测评,1.兴趣的概念,2.职业兴趣类型,3.兴趣与职业的关系,4.兴趣测试,现在有两份工作摆在你面前：一份工资待遇高，但与自己的兴趣并

10、不吻合；另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你将如何选择呢？,兴趣的概念,资料,这是一项针对1500名哈佛商学院毕业生的调查研究，追踪他们从1960年到1980年的事业发展。这些毕业生在一开始就被分成两组，第一组的人说想先赚钱，然后才能做自己想做的事。第二组的人则先追求他们真正的兴趣，认为以后财源自然会滚滚而来。其中，想先赚钱的第一组占83%，1245人。甘愿冒风险的第二组占17%，255人。20年后，两组共有101名百万富翁，1人属于第一组，100人属于第二组。你，决定要走哪一条路？,兴趣的概念,什么是兴趣,兴趣是人对事物的认识倾向。你对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定态度，并积极

11、思考、探索和追求。兴趣分为物质兴趣、精神兴趣、社会兴趣。也可分为直接兴趣和间接兴趣。,职业兴趣类型,兴趣与职业的关系,兴趣测试,自我职业兴趣测请仔细阅读下面的题，回答有两种，“是”或者“不是”，然后统计一下自各组答“是”的总次数，并且依此来判断你的兴趣类型。,第一组1.喜欢自己动手修理电视机、自行车、电脑、电线开关一类的工具吗？（）2.你对自己家里使用的电扇、电熨斗等器具的质量和性能了解吗？（）3.你喜欢动手做小型的模型（如滑翔机、汽车、轮船、建筑模型等）吗？（）4.你喜欢与数字、图表打交道（如记账、制表、制图）的工作吗？（）5.你喜欢制作工艺品、装饰品和衣服吗？（）第二组1.你喜欢给别人买东

12、西当顾问吗？（）2.你热衷于参加集体活动吗？（）3.你喜欢接触不同类型的人吗？（）4.你喜欢拜访别人、爱与人讨论各种问题吗？（）5.你喜欢在会议上积极发言吗？（）,第三组你喜欢没有干扰地、有规则地从事日常工作吗？（）你喜欢对任何事情都预先做周密的安排吗？（）你善于查阅字典、辞典和资料索引吗？（）你喜欢按固定的程序有条不紊地工作吗？（）你喜欢把事物分类和归档的工作吗？（）第四组你喜欢倾听别人的难处并乐于帮组别人解决困难吗？（）你愿意为残疾人服务吗？（）在日常生活中，你愿意给人们提供帮助吗？（）你喜欢向别人传授知识和经验吗？（）你喜欢防病治病和照顾病人的工作吗？（）第五组你喜欢主持班级集体活动吗？

13、（）你喜欢接近领导和老师吗？（）你喜欢在人多时当众发表自己的观点和意见吗？（）如果老师不在时，你能主动维持班里学习和生活的正常秩序吗？（）你具有强烈的责任感和工作魄力吗？（）,自我职业兴趣测试,第六组你特别爱读文学著作中对人内心世界的细致描写吗？（）你喜欢听人们谈论他们的活动和想法吗？（）你喜欢观察和研究人的心理与行为吗？（）你喜欢阅读有关领导人物、政治家、科学家等名人传记吗？（）你很想了解世界各国的政治和经济制度吗？（）第七组你喜欢参观技术展览会或收听（收看）技术新消息吗？（）你喜欢阅读科技杂志吗？（）你想了解生机勃勃的大自然的秘密吗？（）你想了解使用科学精密仪器和电子仪器的工作吗？（）你喜

14、欢复杂的绘图和设计工作吗？（）第八组你想设计一种新的发型或服装吗？（）你喜欢书画创作吗？（）你尝试写小说和编剧吗？（）你很想参加学校宣传队或演出小组的演出吗？（）你爱用新方法、新途径来解决问题吗？（）,自我职业兴趣测试,第九组你喜欢从事非常具体的工作吗？（）你很羡慕机械类工程师的工作吗？（）你想了解机器的构造和工作性能吗？（）你喜欢交通驾驶一类的工作吗？（）你喜欢参观和研究新的机器设备吗？（）第十组你喜欢从事非常具体的工作吗？（）你喜欢做很快就能看到产品的工作吗？（）你喜欢做让别人看到效果的工作吗？（）你喜欢做那种时间短，但可以做得很好的工作吗？（）你喜欢有形的（如编织、烧饭等）活动，而不喜欢

15、抽象的活动吗？（）,自我职业兴趣测试,根据对每组问题回答“是”的总次数，填写下面的兴趣类型表。,通过上组训练，找出你的兴趣类型，在回答“是”的总次数一栏，得分越高，相应的兴趣类型越符合你的职业兴趣特点；得分越低，相应的兴趣类型就不符合你的职业兴趣的特点。然后对照各种兴趣类型所对应的职业，给你的职业生涯定位。,自我职业兴趣测试,自我职业兴趣测试,自我职业兴趣测试,自我职业兴趣测试,自我性格测评自我兴趣测评自我气质测评自我能力测评自我职业价值观测评,第三章职业生涯规划的自我评估,自我气质测评,1.气质的概念,2.气质类型,3.气质与职业的关系,4.自我气质测试,气质的概念,气质是指一个人表现在心里

16、活动和行为动作方面的动力特点。,气质是人出生时就固有的稳定的心理特点,气质具有天赋性。,指心理活动和行为动作强度、速度、稳定性、灵活性。,气质的类型,多血质,粘液质,胆汁质,抑郁质,气质与职业的关系,1、气质影响人的职业适应性,2、气质影响人的工作效率,3、特殊职业、特殊工种对人的气质类型要求较高,自我气质测评,人的气质类型可以通过一些方法加以测定。但属于某一典型气质类型的人很少，多数人是介于各类型之间的中间型，即混合型，如胆汁多血质，多血质粘液质等。测试要点：请在30分钟内如实回答下列题目。气质量表共有60题。每种气质类型15题，气质量化评比分采取数字等级制，选择很符合自己情况的记2分，比较

17、符合的记1分，完全不符合的记2分，比较不符合的记1分，介于符合与不符合之间的记0分。（注：先拿好纸笔注明各题的得分）,自我气质测评,自我气质测评,自我气质测评,自我气质测评,自我气质测评,自我气质测评,气质类型及与其相适合的职业,自我气质测评,自我性格测评自我兴趣测评自我气质测评自我能力测评自我职业价值观测评,第三章职业生涯规划的自我评估,自我能力测评,1.能力的概念,2.能力的类型,3.能力与职业的关系,4.自我职业能力探索,自我能力测评-能力的概念,能力的概念,1、能力是指人能够顺利完成某种活动的心理特征。,2、职业能力职业能力是在职业活动中发展起来，直接影响职业活动效率，使职业活动得以顺

18、利完成的心理特征。,能力在活动中形成和发展能力在活动中得到体现和运用能力是胜任工作的必要条件天才是能力发展的最高水平,自我能力测评能力的类型,根据能力的倾向性不同，可分为一般能力和特殊能力。,1、一般能力也称智力，是人顺利完成各项活动都必须具备的基本能力,包括观察力、注意力、记忆力、思维力和想象力等。,2、特殊能力也称特长，是人从事各种专项活动的能力，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。,大学生在职业选择中既要了解自己的一般能力，也要了解自己的特殊能力。在平时学习中既要注意发展自己的一般能力，也要注意发展自己的特殊能力，力争使自己的能力得到全面发展。任何一项活动的

19、完成都需要多种能力的结合。,自我能力测评能力与职业的关系和自我职业能力探索,个人的能力类型应与职业要求吻和。个人的能力水平应与职业层次吻合。职业选择应充分考虑个人的优势能力。,能力与职业的关系,自我职业能力探索,从职业的角度看能力一般可分为以下几种，下面是每种能力的特点以及与之相适应的职业。,自我职业能力探索,自我职业能力探索,自我职业能力探索,自我性格测评自我兴趣测评自我气质测评自我能力测评自我职业价值观测评,第三章职业生涯规划的自我评估,自我职业价值观测评,1.职业价值观的概念,2.职业价值观的类型,3.职业价值观与职业的关系,4.自我职业价值观测评,职业价值观的概念,价值观（1）是人们对价值的一般观点和根本看法。（2）是人们关于什么是价值，怎样判断价值、如何利用价值等