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文档简介
1、抗氧化“三剑客”-A,C,E,主讲:朱涌安利(中国)ACTI认证讲师,“壮士一去兮不复返!”,为什么生命如此短暂?!,水管久用易生锈,银器久置会发黑,看不到不存在!,是谁让它改变?,我们必须明白一个道理:,人体内也有“铁锈”,您关注过吗?,人体内的“铁锈”到底是什么?,让身体“生锈”的罪魁祸首-,“自由基”,衰老,自由基对身体的危害,如何对抗自由基,纽崔莱“抗氧化三剑客”,一,二,三,如何让我们远离疾病,永保青春?,自由基对身体的危害,一,二,三,如何让我们远离疾病,永保青春?,自由基-是机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。,自由基
2、过量产生的原因:,一、自由基与皮肤衰老的关系:,自由基是客观存在的,对人类来说,无论是体内还是体外的,自由基还在不断地、以前所未有的速度被制造出来与自由基有关的疾病发病率也呈加速上升的趋势。,二、自由基与身体衰老及疾病的关系:,当氧自由基攻击遍布全身的脂肪组织时,它们会“击中”在血液中漂浮的胆固醇的微滴。当击中的是坏的低密度胆固醇,它会被氧化。结果是胆固醇变得更粘稠(泡沫状),粘稠到会黏附在动脉管壁上粗糙的地方。血栓就开始形成,最后导致动脉堵塞、心脏病发作或中风。,如何对抗自由基,一,二,三,如何让我们远离疾病,永保青春?,三、如何降低自由基对人体的危害?,要降低自由基的损害,就要从抗氧化做起
3、!,机体对自由基的防御系统:,自由基的产生,细胞分子的氧化损伤,细胞的受损与功能障碍,疾病、衰老,阻断产生阻断伤害阻断疾病衰老发展,抗氧化物抗氧化物抗氧化物,氧化的-胡萝卜素,-胡萝卜素,氧化的维生素C,维生素C,R-oxidized,R-reduced,氧化的维生素E,维生素E,抗氧化剂的“链阻断”和“协同”反应:,“链阻断”过程,“协同”抗氧化过程,45分钟内修复受损基因!,1,抗氧化功能:抑制细胞膜的脂质过氧化,清除体内自由基2,眼睛的保护:对眼睛微血管组织较多的部位最具保护作用3,粘膜的健康:眼,皮肤,呼吸系统及所有与粘膜有关的器官的保护4,骨骼与牙齿:促进骨骼与牙齿的健康成长5,提高
4、免疫力:,维生素A的其它作用:,缺乏维生素A的症状:,1、眼睛症状:夜盲、干眼病、角膜软化症。2、皮肤症状:干燥、角质化、长痘、有头屑。3、其他症状:呼吸、生殖等系统易感染;儿童生长发育迟缓。,维生素C的其它作用:,1,具有抗氧化的作用,减少自由基对人体的伤害(防癌,抗癌)2,有助于人体增强免疫力,预防疾病3,天然有助于的轻泻剂,退烧剂、预防感冒4,巩固结缔组织,保护骨骼、牙齿、牙肉的健康5,有助于伤口愈合,维持结缔组织、肌肉健康6,促进铁质,钙质的吸收7,预防坏血病8,美白和解毒的作用,缺乏维生素C的症状:,1、四肢无力、肌肉松弛及关节疼痛等;2、抵抗力差,低血压;3、易出血,齿龈炎;4、骨
5、质疏松(胶原蛋白合成障碍),伤口难愈合。,1,强力抗氧化剂:保护细胞免受自由基的伤害,预防癌症2,延缓细胞衰老(老人斑),延缓更年期,可以吃的化妆品3,防止体内的VA、VE被氧化4,预防与治疗静脉曲张,防止肌肉萎缩5,加速伤口愈合,去疤痕,减少色素沉积,预防褐色素6,预防流产,早产7,天然的血管扩张剂,预防慢性病,乳腺癌,直肠癌,心血管病等,,维生素E的其它作用:,缺乏维生素E的症状:,1,皮肤干燥,头发分叉2,长色斑,易衰老3,贫血、体力差,4,性功能低下,不孕不育5,肌肉萎缩,静脉曲张,富含抗氧化物的食物维生素E:小麦胚芽油、燕麦、玉米油、葵花油、核桃、花生维生素C:针叶樱桃、柑桔、菠菜、
6、草莓、西兰花、青椒类胡萝卜素:胡萝卜、西洋菜、番茄、芒果、木瓜、南瓜,膳食标准(每日):500g蔬菜400g瓜果多彩食谱:黄、橙、红、绿、白、黑9种植物性食物,如果您每天没有那么多时间,也吃不了那么多,您该怎么办?,纽崔莱“抗氧化三剑客”,一,二,三,如何让我们远离疾病,永保青春?,安全,有效,品质,选择营养补充食品的标准:,2012-2020年中国奥运体育代表团制定营养品,纽崔莱抗氧化“三剑客”-助您“对抗自由基”,天然类胡萝卜素胶囊,4种天然类胡萝卜素:-胡萝卜素、-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质延缓衰老抗突变,问:为什么人体不能直接补充维生素A?,补充过量维生素A会导致人体自身吸收能量下降,
7、还会引发-维生素A中毒。胡萝卜素是维生素A的前体,能够有效调节维生素A的吸收水平,保证摄入的安全性。当人体维生素A不足时,胡萝卜素能自动转化为维生素A;当人体维生素A足量时,胡萝卜素转化趋于停止,成为独立营养素,起到抗氧化、提高免疫力、防止心血管病变的作用。,纽崔莱维生素C片,提取自针叶樱桃及柑桔提取物。,每片提供250mg维生素C,其中30mg为天然维生素C。,问:药用维生素C和天然维生素C有何区别?,1.天然维生素C吸收率高达95%左右,药用只有5%左右;,2.天然维生素C可以长期食用,药用维生素C长期服用具有副作用;,3.天然维生素C可以增强免疫力,药用维生素C则没有此功效。,小麦胚芽油营养胶囊,抵抗自由基延缓衰老,问:为什么纽崔莱叫小麦胚芽油营养胶囊?,小麦胚芽油中的维生素E是从小麦胚芽中分离出来的,属纯天然产品,是最优质的维生素E,无论在生理活性上还是在安全性上,均优于
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