《开学第一课》主题班会PPT课件.ppt

1、新学期，新起点，新期待，你还在幻想QQ吗？你还渴望成为地下城的战士吗？你还在玫瑰镇闲逛吗？那么，我们该怎么办呢？然而，现实就在眼前！语文、数学和英语，迎接挑战！我们必须做两件事，一是应对长假综合症。设定目标，努力奋斗。长假综合症的症状是什么？视觉疲劳。由于长时间上网、玩游戏、看电视、看DVD和长时间面对屏幕，眼睛和大脑的负担增加，导致眼睛发红、身体疼痛和无精打采。第二，消化不良。由于过量摄入高脂肪或高热量的食物，身体增加了肠胃的负担，导致消化不良。第三，学校恐惧症。与通常快节奏的生活相比，一旦节日期间完全放松，生活规则就会被打破，从而导致心理和身体不适、失落、厌倦和恐惧。四、旅游后遗症。旅游人

2、群的疲劳和不规律饮食打破了身体的酸碱平衡，易受外界环境变化和适应环境的影响而患感冒、发热、角膜炎症、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。如何调整？1、心理放松，容易上学。深呼吸来应对“害怕上学”。按摩、散步、减压来治疗睡眠障碍和疲劳。应对神经性厌食症的适当锻炼。你还记得你的目标吗？请回顾一下你的目标，上学期你完成了吗？这学期你应该如何努力学习？(4) (1)班规，(1) :进入学校时应穿戴整齐、笨重的仪器，并携带所有用品按时到达。当进入学校时，向老师问好并互相问候是有礼貌的。第二，早期阅读：勤奋好学，分秒必争，依靠自我意识和高效率；字数和英语都很重要，书的声音也很好。第三，升旗：升旗仪式应该做好，首先要

3、做的是热爱祖国。一起唱国歌是非常感人的，必须起立致敬。四、两个练习：快速、冷静地离开运动队，并做好练习。每天做两次眼保健操，以保持视力稳定。5.上课：铃响时，教室会安静，专心听讲，努力思考。举手发言，敢于提问，尊重老师，倾听教学。六、课间休息：课间不吵闹，文明整洁地做；最重要的是节俭，热爱公共财产，遵守公共道德。学习：每门学科都要学好，遵守纪律是最重要的；在环紧固生效之前，准备和审查应该是自觉的。八.作业：独立检查和澄清主题的含义，规范格式，不抄袭；这本书字迹工整，质量和数量都很好，并且按时交付。九.活动内容：对科技写作和文体热情高，体格健壮，素质好；如果我们想提高我们的思想意识，我们的班会活

4、动是必不可少的。十、生活：珍惜食物要记住，节约水电少浪费；服从管理，爱护自己，遵守纪律，有高度的自觉性。11月11日离校：值日打扫卫生，准时离开学校，关闭门窗；穿过马路，注意交通。应该记住安全规则。十二个目标：牢记班级惯例，牢记行为习惯。学生们经常互相鼓励，培养良好的道德情操。一天，一个茧裂开了一个小口子，一个男人看到了这一幕。他一直在看。蝴蝶努力挣扎着让自己的身体离开这个小开口，几个小时过去了。灵感来自蝴蝶，接下来，蝴蝶似乎没有取得任何进展。它似乎已经尽了最大努力，不能再进一步了。这个人非常苦恼，决定帮助蝴蝶：他拿了一把剪刀小心地弄破了茧。蝴蝶轻易地挣脱了。然而，它的身体非常萎缩，它的身体非

5、常小，它的翅膀紧紧地附着在身体上他接着观察，期望在某个时刻，蝴蝶的翅膀会张开和伸展，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶，然而，这一刻从来没有出现过！事实上，蝴蝶用它可怜的干瘪的身体和干瘪的翅膀爬行了剩下的时间，它永远也飞不起来，这个好心的人不知道蝴蝶从茧中的小开口中挣扎出来，这是上天的安排，它必须通过这个挤压过程将体液从身体挤压到翅膀上，这样它才能展开翅膀，在离开茧后飞起来.有时候，它需要在我们的生活中挣扎，甚至挣扎。如果生活中没有障碍，我们会很脆弱。我们不会像现在这样强大。我们将永远无法飞翔首先，我们要学会对自己负责。世界冠军有相似的经历，不同的选择和不同的情况。杨洋、邹春兰等人应该对

6、自己负责。2007年7月17日，世界短道速滑冠军杨扬获得清华大学工商管理学士学位。十年前，杨扬在预见到自己在溜冰场上的行为之前，就已经为自己的未来生活做好了规划。1998年长野冬奥会的失败让杨扬思考自己的出路：“我不能不学习。我只有22或23岁，现在学习还不算晚。如果我不学习也不退休，我该怎么办？我必须养活自己。”1999年，杨洋在澳大利亚度过了一个学习英语的夏天。回家后，简单的训练生活开始改变。在国家队，每天早饭后，队员们有一个小时的休息时间。其他人可能睡在笼子里。杨洋躺在那里看书，背单词，然后跑步时，他的脑子里充满了单词。2002年，杨扬为中国赢得了第一枚冬奥会金牌。她不打算享受金牌带来的

7、好处，所以她回到清华学习，然后去了犹他大学和旧金山州立大学。后来，国际滑冰联合会体育委员会和国际奥委会找到了杨洋，让她做些事情。今天的杨洋，正如美联社对她的评论：面对公众，带着大方平和的微笑，说着流利得令人惊讶的英语，代表着中国新一代体育明星，他们时尚、有魅力、有品牌价值。如果你想拥有完整的人生，你必须有危机感。正是这种危机感造就了今天的杨扬。“许多运动员缺乏危机感，喜欢把自己托付给别人，托付给国家，托付给某个项目，却忘记了人们要对自己负责。这是错误的。有一天你将不得不养活自己。”这位世界纪录举重冠军以洗浴工人的身份退休了。3月15日14: 00，长春市的一个浴室里热气腾腾。女沐浴员熟练地穿上

8、浴巾，用力擦在女沐浴客的背上“你是全国举重冠军吗？全国冠军给我洗了个澡？”女游泳者很惊讶。洗衣工没有回答。她疲倦地坐在角落里，看上去很尴尬。一年前，邹春兰和她的丈夫来到长春市的这个公共浴室工作，靠给顾客擦背来赚取微薄的收入。十多年前，邹春兰是闪光项目的全国举重冠军，打破了国家和世界纪录。邹春兰目前的住所是一个面积不到5平方米的房间。除了床，茶几占据了房间最大的面积，旁边有一台小电视机和一袋鸡蛋。“我不能忍受长时间吃米饭和卷心菜，所以我煎了两个鸡蛋来缓解我的食欲。”邹春兰说。在圆桌上，邹春兰小心翼翼地摆弄着他的14枚举重奖牌，其中包括4枚金牌。“有些漂亮的金牌是给亲戚们去的。这些奖牌曾经让我感到

9、骄傲，但现在我只剩下痛苦的回忆。”从1987年到1993年，邹春兰在全国举重锦标赛中多次打破全国和世界纪录。1993年退休后，她在举重队的食堂工作了一段时间。2000年，29岁的邹春兰拿着自己的档案，告别了同事和朋友，伤心地离开了举重队。“我现在小学三年级以下只有一种文化，而且我不会说拼音。”邹春兰说。邹春兰完全忽视了学习，因为他常年从事体育训练。除了缺乏文化，她还缺乏技能。经过长时间的举重训练，邹春兰没有实用技术的专长，学习其他学科的速度也很慢邹春兰离开举重队后感到非常困难。在狭小的房间里沉默了很久之后，邹春兰说：“回首痛苦的过去是一种折磨。”你还没有孩子，是吗？邹：(沉默)不客气。记住：如

10、果你有一个孩子，你会让她去举重吗？邹：绝对不会。我一定会让她努力学习。那是我的方式，我不会再让她走了。“在家搓澡(月收入)500到600”记录：你认为搓澡是不是太累了，或者你认为搓澡在你心里是不可接受的？邹：心情不好。毕竟，擦洗不是长久之计。我50岁的时候还能擦洗吗？如果你想要钱而没有钱，如果你想要房子而没有房子，你会感到非常困惑。记住：你的要求是什么？邹：我的要求是恢复在运动队食堂的工作。你可以做任何事。扫地做饭没关系，让我去工作吧。还记得：吗，你想过今天的未来吗？邹：没有想到这一点，一点也没有。对自己的生活负责，我们生活在这个世界上，不可避免地要承担各种责任，从小到家庭、亲戚朋友、到自己的

11、职位、到国家和社会。这些责任大部分都应该承担。然而，我们不能忘记，除此之外，我们还有一个基本的责任，那就是对自己的生活负责。每个人在这个世界上只有一次活下去的机会，没有人能代替他再次活下去。如果这唯一的生命被浪费了，没有人能真正安慰他。认识到这一点，我们怎么能不对自己的生活有强烈的责任感呢？从某种意义上说，世界上所有其他的责任都可以分担或转移，但每个人只能为自己的生活承担责任，不能依赖他人。不仅如此，我还想说，对自己生命的责任是所有其他责任的根源。只有当一个人对自己的生活负责，并确立了自己的生活目标和信念，他才能从这些目标和信念出发，有意识地选择并承担起对他人和社会的责任。“没有借口”似乎是绝

12、对和不公平的，但生活并不总是公平的。西点军校是为了让学生明白，无论他们遇到什么样的环境，他们都必须学会对自己的行为负责。这些学生在学校的时候还只是军校的学生，但是他们将来所肩负的是自己和他人的生死，甚至是整个国家的安全。你还能在哪里找到做或死的借口？即使我们最终找到失败的借口，我们能做什么？“没有借口”的训练，让西点军校的学生培养了无所畏惧的决心、坚强的意志力、完美的执行力，以及把握每分每秒在有限时间内完成任何任务的信心和信念。对今天负责的人就是对自己负责的人。你对你小时候做的事感到后悔吗？但是20年后，你肯定会后悔你现在所做的。因此，你现在需要在心中树立一个20岁的你，你会永远告诉你：对我负

13、责！今后我该如何对你负责？答案只有一个：对今天负责，抓住今天的机会，为你的未来打下良好的基础！但是.看看我们的同学是怎么做的，几秒钟前，一个同学还躺在桌子上，上课铃响了，还在和他的同桌聊天.上课半天了，我们没有找到任何课本.假期作业要抄，不要随便做，要应付老师检查完了.试卷难以辨认.上课分心，做些小把戏.也许在某些方面，我认为我已经足够成熟了，但是这种行为还远远没有完成。在过去的一段时间里，我认为我们做得还不够：从出勤情况来看，我看到步入课堂，甚至迟到；在课堂上，我看到一些人被困和分心：当他们排队集合时，我看到懒惰的步骤，听到笑声。在演习中，我看到微弱的动作，听到微弱的口号。在我看来，责任感不

14、仅表现在自己的学习上，还应该认真细致。这也体现在你对校园生活和班级生活的态度上。也许你仍然认为自己是个孩子，但你应该告诉每个人的是，你应该用成人的标准来要求自己。你可以为你的行为承担后果，为你的未来做计划。上学的第一天，古希腊伟大的哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学最简单最容易做的事情。每个人都应该尽可能向前伸，然后尽可能向后伸。”苏格拉底以此再次证明了这一点。“从今天开始，每天做300次。每个人都能做到吗？”学生们都笑了。这么简单的事情有什么做不到的？一个月后，苏格拉底问学生：“一天300次，哪个学生坚持？”90%的学生骄傲地举起了手。一个月后，苏格拉底再次问道，这次，只有80%的学生

15、留下了。一年后，苏格拉底再次问每个人，“请告诉我，还有哪些学生坚持做最简单的摇动练习？”这时，整个教室里只有一个人举手。这个学生就是柏拉图，他后来成为了古希腊的另一位伟大的哲学家。正如古人所说：锲而不舍，可以刻石；坚持不懈永远不会打破腐朽的木头。只要我们严格要求自己，坚持不懈，成功就属于我们！我将永远相信.我们不是平庸之辈，是未经雕琢的钻石，我们将不飞，一直飙升；如果你不唱歌，你已经在唱歌了！2.学会对集体负责。大河满是水，小河干涸了。研究发现，红杉总是成群生长，而不是独自生长。这种大红杉的根是交织在一起的，紧密相连的。一棵树接一棵树，它们形成了壮观的红杉森林，除非风大到足以举起土地，否则它们无法摇动。红杉密集浅根的生长模式正是其高度的秘密。它的根大面积密集分布在地球表面，促进并迅速吸收生长所依赖的水分和养分，并利用扎根生长的所有能量。通过这种方式，加州红杉打破了普通植物的生长模式，将它们的根连在一起，最终它们将能够形成一个巨大的红杉林。每个人都必须生活在一个集体中，无论是学习、工作、生活、娱乐，每个人都不能离开与他人的联系和合作。个人和集体就像鱼离不开开水，鸟离不开森林。一个好的团体就像一个温暖的大家庭，可以给人们关怀和帮助。它是每个成员克服困难和挫折的信心和力量的源泉。一个好的集体是陶冶情操和品格的熔炉，是人们之间建立、发展和巩固纯粹友谊的