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文档简介

含蛋白质较多的食物,蛋白质含量较多的食物,豆子中含丰富的蛋白质,三、蛋白质,1、蛋白质的作用:,细胞的重要组成成分;,建造、修复身体的重要原料;,生长发育;,细胞修复;,细胞更新;,提供能量;,2、蛋白质的主要爱食物来源:,黄豆、,绿豆、,牛肉、,羊肉、,鸡、,鸭、,鱼、,蛋、,牛奶、,奶粉、,猪肝,

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