体育（心得）之试探小学生“终身体育”观念的培养与提高

1、体育论文初探；小学生“终身体育”观念的培养和提高全国健身计划纲要指出：“各级学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。有必要对学生进行终身体育教育，培养他们锻炼身体的意识、技能和习惯。”小学体育是人们接受正规教育的起点，也是培养学生终身体育观，即培养学生锻炼习惯的基础。体育习惯的形成是一个“兴趣爱好习惯”的过程。首先，激发学生对运动的兴趣。兴趣是人的一种人格心理特征，是儿童学习的动力。只有当学生热爱体育时，他们的学习热情和耐力才会提高，他们才会成为未来真正的“体育人口”。体育课应该新颖有趣，这样学生才能对学习感兴趣。1、改变学生的观念，提高他们对体育的认识。结合体育电影、看电视、体育视

2、频、VCD等教学方法，介绍和解释体育趣闻、体育的起源和发展、令人兴奋的体育赛事等。培养和激发学生的运动兴趣，了解体育锻炼的意义和目的。此外，还向学生介绍了各级田径队和小型足球队获得的荣誉，并展示了比赛中获得的照片和奖杯、锦旗和证书。学生的集体荣誉感通过视觉体验得到增强，他们对运动的热情得到激发。2.丰富班级的组织形式。体育课教师组织形式和教学内容的多样性，以及教学方法和实践手段的新颖性和多样性，将使学生耳目一新，从而激发学生的学习热情。例如，跳远是体育锻炼的关键教材，也是一个高度竞争性的项目，贯穿小学一至六年级的教科书。学生初步学习动作后，组织小规模的跳远比赛，并选择“跳远王”作为一个班。他们

3、不定期组织“跳远王之战”，并在学期结束时决定“跳远霸主”。同时，学生们被告知他们每年都有这样的活动，以达到保持学生积极参加体育活动的目的。另一个例子是：当练习上肢力量时，简单的练习会让学生感到无聊。我将学生分组，进行“直立支撑”和“俯卧撑”比赛，并累计每组完成的总次数来评估结果；还可以将跳绳、投掷实心球等项目与体育标准相结合，使学生有目的地练习，进一步激发他们的练习兴趣。3.改变体育的评价标准。由于先天遗传等因素，学生的身体素质参差不齐。如果用传统的体育评价标准来衡量一个学生，不管他多么努力，他都不会“及格”。我们可以“不求完美，只求及格”，这样学生就可以对自己的学习感到轻松，有更多的时间发展

4、自己的专业。例如，“达标运动”中的“仰卧起坐”，对越来越多的“胖乎乎的人”来说，一分钟做20个以上有点力不从心。如果我们简单地判断他们不符合标准，他们就会对做仰卧起坐失去兴趣，也许他们一生都不符合标准。在教学中，我告诉学生，只要他们有正确的体育态度并坚持练习，即使他们在期末考试中也能达到标准。这样，学生就没有负担，激发了他们的实践兴趣。一、二、十经过一个多月的练习，每个学生都取得了进步，一个学生在一分钟内完成了33件事情。该方法应用于其他“达标”项目，效果也非常显著。4.充分发挥教师自身的特长。体育教学过程不仅是传授体育知识和传授体育技能的过程，也是师生情感、精神交流和思想交流的升温过程。教师

5、的言行在于学生微妙的情感交流，这使他们的学习态度感染了情感。在小学的中高年级，大多数学生对足球和篮球感兴趣，但少数学生不感兴趣。因此，我总是在他们面前生动地解释，熟练地、轻松地、自由地演示动作，偶尔表演一些“把戏”，并且总是保持良好的精神状态，这感染并激发了学生对体育的兴趣。第二，培养学生的体育爱好。爱好是对某事有强烈兴趣的人。根据调查数据，24%的一年级学生非常喜欢运动，49%喜欢，20%一般，7%不喜欢。10%的人对现有的体育课感到满意，14%的人满意，21%的人一般，55%的人不满意。可见，学生对体育课的兴趣和热情是好的，如果我们不正确引导他们，学生的兴趣就会逐渐变得淡漠。此外，由于学生

6、在运动基础、运动能力、接受能力和心理素质上的差异，一些学生在面对困难和竞争时表现出恐惧和无动于衷，这是一种非常有害的消极情绪，会扼杀已培养的兴趣。这就要求我们因材施教，因人而异，对不同的学生提出不同的要求，施用松树和牡丹所需的肥料。例如，在支撑跳跃教学中，运动能力强的学生往往渴望尝试，几次跳跃后，他们的兴趣下降；然而，基础差的学生(大多数是女生)害怕他们做不好，他们会被笑话和指责所阻止；然而，他们也希望取得进步，并像其他学生一样在完成行动时受到尊重。针对以上情况，在教学中，要求基础好、接受能力强的学生提出改进措施，提高动作难度。这样才能恢复他们的兴趣，对于基础差的学生，要根据他们的实际情况，选

7、择一个好的突破口，耐心的指导和积极的鼓励，帮助他们克服恐惧，树立信心，鼓励和激励相结合。一旦跳跃成功，他们会有一种心理上的满足感，从而提高他们练习的热情。当然，这种差别待遇的实践原则也可以用在其他项目的教学中。例如，在田径和球类教学中，可以根据学生的运动能力进行分组，并对不同的分组提出不同的要求，以充分发挥学生的个性，让学生在轻松、愉快、自信的氛围中完成教学任务。第三，培养学生的体育习惯。习惯是在很长一段时间内逐渐形成的行为和倾向，目前不容易改变。它不同于兴趣和爱好，因为它没有努力工作的意愿。体育习惯是一种能让人快乐的自发行为。因此，教师应该有计划地培养学生良好的锻炼习惯。1.引导学生掌握科学

8、的体育锻炼方法。不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼和增强体质。如果你不知道如何科学地锻炼，不仅会影响锻炼效果，还会损害你的健康。只有理解和运用体育锻炼的基本原理和科学的体育锻炼方法，才能达到预期的锻炼效果。仍然注重踢足球的教学，如果学生盲目踢球，很容易发生伤害事故，中小学生踢足球容易造成骨折等伤害。因此，体育教师应在课堂教学中有意识地向学生传授科学体育锻炼的基本原则和方法。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，体育锻炼的卫生知识，体育锻炼的规律特点，以及体育锻炼如何促进人体的生理变化。这些基本知识可以在健康护理课上教授。其次，让学生知道最佳的生理负荷计划和合理

9、的锻炼计划，以及为什么和如何做准备活动和完成活动的知识。此外，体育教师应根据学生不同的年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法来指导学生进行科学的体育锻炼。2.加强良好锻炼习惯的培养。良好习惯的形成是意志和毅力的结果，只有通过严格的要求、反复的训练和前苏联教育家马卡连科曾经说过：“我们必须尽可能强烈地努力形成学生的良好习惯，但为了实现这一目标，最重要的是不断地练习正确的行为。“因此，体育教师应根据学生的年龄和心理特点，以及教学和学习的需要和可能性，制定严格、科学和切实可行的计划，并对他们进行逐一培养和训练。让学生准确把握要领和练习过程，从易到难，从单项到系列，从局部到整体，持之以恒，反复训练。教师也

10、要经常监督检查，持之以恒。只有这样，学生才能逐渐形成良好的锻炼习惯。3.培养学生良好的锻炼习惯必须与培养学生的兴趣和爱好相结合。兴趣，表现出一些积极的情绪，导致热爱某项活动的行为，从而形成行为习惯。如果对某项活动缺乏兴趣，就不可能对该活动感兴趣，一般来说，也不可能养成从事该活动的习惯。相反，随着对某项活动兴趣的形成和爱好的增长，这种习惯会变得更强。学生踢足球时不觉得累的原因是因为他们非常喜欢足球。随着这一活动的深入，学生的踢腿过程，即增加学生的爱好和养成经常锻炼身体的习惯的过程，已经从“只是随意踢腿”转变为踢出一些门道。4.掌握形成学生良好锻炼习惯的两个因素。(1)充分发挥体育教师在教学过程中

11、的主导作用。学生具有高度的模仿性，体育教师是学生直接模仿的对象之一，这直接影响到学生能否形成良好的锻炼习惯。因此，在课堂教学中，体育教师应充分发挥以身作则、言传身教的示范作用，认真执行课堂常规，科学安排教学过程，规范准确讲解示范动作技术，加强练习方法的指导。让每个学生都经历一个科学的体育锻炼过程，并在每堂课中体验成功的喜悦。通过显性和隐性的综合作用培养学生良好的锻炼习惯。(2)促进学生形成自律。在培养学生良好锻炼习惯的过程中，学生是主体，外部因素需要通过内部因素发挥作用。只有努力把学生从被动锻炼中解放出来，变被动锻炼为主动锻炼，才能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。从被动锻炼向主动锻炼转变需要很强的锻炼意识和自我意识能力。因此，体育教师不仅要在课堂上培养学生良好的锻炼习惯，还要帮助学生制定有个性、具体、实用的个人锻炼计划。严格规