- 2019-11-27 如何建立个人认知体系

1、提供的攀登软件可免费下载52 night如何建立个人认知体系？主岭有一个泛青年有泛青年微信号youfanup功能介绍拥有失败梦想的乐观年轻人的聚会场所2019-11-27说到“体系”，人们认为“巨大、学识渊博、精细”的标签直接浮现在脑海里，它不是容易拥有的。但你大概是个复杂的想法，在认知领域构建个人系统其实很简单，你拖延构建它，那肯定是错误的姿势.如何判断人是否了不起？毫无疑问，有“知识体系”去解决自己所遇到的各种难题的人，无疑是个了不起的人。据说当代最好的投资思想家查理芒格有100多个思维模式，可以应对投资判断的各种问题。教授基金的创始人利达里奥通过包含500多个生活和工作原

2、则的知识体系，最终将原则记录了500多页。当然，其中包括很多著名的军官、政界领导人、图书管理员、超级学派等。在我们普通人看来，那个“知识体系”就是牛人成功的法宝，如果我们能借用他们的知识体系，我们不是能迅速提升自己吗？这真是个好主意！于是，学习奶牛的知识体系成为了最近流行的学习方式：有些人热衷于概念，张嘴闭上嘴，闭上某某模型，就像知道一样，拥有他们的知识体系。有些比较勤奋的人很高兴能够读书或画画，自己整理出完美的“结构框架”。(。有些人认为，niuren b . c .的“知识体系”甚至相互融合，洞悉一切的感觉。只是美丽，现实变成了现实，一场失恋后，自己终于成了问题，很少进步，除了知道，一切照

3、旧。原因归结为这个：建立知识制度是很困难的，自己目前的积累还不够。学了更多的知识后再试一次.可是，在这个动荡不安的世界里，谁不想尽快用知识系统建设自己的护城河呢？现实往往几乎厌倦了别人做的护城河。要避免被“淹死”，就要想想“如何构建知识体系”。否则一辈子看别人的风景就没意思了.事实上，建立个人知识体系真的很简单。恐怕你不相信。但是在我说了之后，你会发现我不是在炫耀。最终，这背后不仅有严格的科学支持，还有自己的实践提示。现在让我们把期待的小手搓在一起，打开不同的“个人知识系统”创造的旅程吧.01知识和认识的差异如果仔细看标题，你会发现我实际上写的是“认知系统”，而不是“知识系统”。“知识”和“认

4、知”在我眼里仍然是不同的定义。如何表达这种差异？我认为万维斯蒂尔老师的话很适合借用。他说：考试得高分，不说有知识，茶饭后能进行高谈阔论，这不叫知识。在这种情况下，知识是有用的，但这种知识中没有一种不太计较具体的理解得失，只不过是智力游戏。只有在情况不明朗的时候，没有人告诉你该做什么，错误的判断又会带来什么不好的结果，如果你因为知识而敢于得到一个想法，那就可以说是真正的知识。请注意，这不是说实用的知识就是知识，只有在知识能帮助你做出实际决定的时候，才是你的知识。那个解释深深地打动了我，人们打破了对知识的固定观念，所以我不得不起立鼓掌。包括我自己以前的概念在内的很多人，知识是书概念、公式、原则、事

5、例、真相等的概念。文学有文学的知识系统，数学有数学的知识系统，哲学有哲学的知识系统等。那时我们至少坚信两件事：第一，学问上的知识体系是确定的、普遍的，所有人都可以学习和参考。第二，因为学爆或名人必须掌握知识体系或知识框架，才能看到知识的全景，才能灵活运用，所以参考他们的知识体系就是捷径。这种观点在学问阶段几乎没有什么可反驳的，深入人心，人们形成了思维的惯性。探索个人知识体系时也不假思索地延续了这个观念：只要找到最权威、最确定的认知体系，学习和抄写就行了。如果有这样的想法，就说明我们把“知识”和“认知”混淆了。这种混乱使很多人以“找到最佳的认知体系，全面学习”为标准，直接忽略了彼此的认知体系和自

6、己实际需要之间的关系。因为个人的成长目的已经不是“知道和理解”，而是“判断和选择”。正如曼比钢铁所说，真正的知识不是你所知道的，而是用它帮助自己做出正确的判断和选择，解决实际问题。这就是把握“学术知识体系”和“个人知识体系”的重要区别。所以在个人成长领域，没有最佳、最确定、最权威的认知体系，只有最适合我们自身现状的认知体系。换言之，知识不一定会给我们带来认知能力，认知能力必须包括“有效的知识”。“有效的知识”这一部分可以帮助我们判断、选择、行动、改变和解决实际问题，我想着重讲。为了避免混淆，下面我用“认知系统”来代替“知识系统”这一部分。02只学自己碰的东西初学者之所以迫切想具备自己的认知体系

7、，是因为在自己手中只有零碎的信息，很难应对复杂性。面对不确定的世界时，最好像不知道该怎么办的迷路的人一样行动。因此，最好参考牛的认知体系。因为这是经过验证的地图，有助于自己确定位置。这个想法本来没有错，但稍不注意，认知偏差也是从这个想法衍生出来的。因为在没有认识的情况下，我们容易混淆“知识学习”和“认知学习”，用掌握学问的方法处理他人的认识体系。因此，陷入彻底的掌握和全面的框架，如果不完全掌握对方的认知体系，甚至可能放弃战果的感觉。有不少人有这种想法和担忧，他们有一个共同的特点，那就是很注意形式上的完整。例如，很多读者和我在探索阅读方法的同时，说，每当自己读完一本书，就要系统地整理作者的知识框

8、架，绘制阅读笔记、摘录精华、思维导图，这样才能看完一本书，只有这样才能认真地读完书。问我平时用什么心态工具。现在，我经常不知道如何回答，因为阅读从来没有画出思维，也没有刻意梳理作者的知识框架。阅读的时候，我唯一要做的就是找到触摸点！我会在触摸我自己的地方做记号，写下很多可以连接到书白色部分的想法。读完书后，我遇到了书，问自己最受感动的书在哪里。这一点可以成为理论，事例，甚至是短语，如果它真的能打动我，让我真正做出改变，我认为读这本书是值得的。忘了别的就忘了吧，我一点也不心疼。作者的知识体系和框架怎么办？如果没有特别的需要或感动，我也不会花一点时间。很多人知道了我的方法后，觉得这个方法很不可靠，

9、很浪费。明明有完整的系统可以学，偏偏挑一片或几片是不够的吧？感情我在骗他们！不要急！莫芳！冷静下来！这个方法很违反直觉，但有科学根据。在“故意练习”法则的能力圈理论中，我们知道人类的能力不能飞跃，可以在现有的基础上逐渐扩大。最好的延伸是“舒适区域边缘(拉伸区域)”练习，新部分和新部分最容易连接。如果远离舒适地区的边缘，增长反而效率低下。认知能力。所以也遵循这个原则：认知圈边缘的知识与我们的实际需要最相符，因此很容易打动我们自己，与现有的知识“缝合”。他人认识体系的很多知识也是有道理的，但是离我们的认识或需要太远的话，就等于是在学习的困难领域。因此，除非彼此的认知体系与自己的认知权很不相符。否则

10、，如果执着于整体接受，学习效果会受到限制，也会消耗很多时间。想想看，你看到的那些书，你做的那些笔记和地图，最后你还记得多少？大多数模糊或忘了吧？如果再问自己：这些知识中有哪些是平时实际使用的？你能给的答案可能更少。例如，SMART工作原理如下：S-specific(特定)M-measureable(可测量)A-attainable(可实施)R-relevant(具有从属关系)T-基于时间(有时间限制)我相信你至少听说过。这是杰克特洛。根据自己的思维实践，用于制定精制目标的认知小系统。我们学习的时候也认为它是科学的，但在自己实际设定目标的过程中，很多人会想到它，一一对比吗？也许有，但很少，大多数

11、人会忘记，这种知识离自己当时的认识和欲望还太远，虽然有道理，但它不属于我们。包括查理蒙格在内的100个思维模式和里达里奥的500个原理即使我们都记住和理解了，也不能成为他们。如果你记得Smart原则之一的时限，查理蒙格说：“最好想得到什么。我还记得莱达里奥的“痛苦的反省和进步”，每次都想变身。那么即使放弃对方的整个认知系统，也是非常有效和高效的。我们不必全面掌握小人的知识体系，只要最能触动自己，拥有最接近自己需要的知识就行了。因为这些触动自己的信息片段与本身紧密结合，可以慢慢成为自己的一部分，最终挤出属于自己的认知网。因为系统的本质是将单一的、独立的知识、概念或观点，以自己独特的观点对待这个世

12、界的方法和例程整合在一起。而且，如果再靠近一点观察，就会发现每个小人的认识体系都不一样。他们也在根据自己的兴趣持续收集这个领域打动他们的信息，然后持续处理集成，形成独特的认识体系。所以我们自己的认知系统也必须是独特的。把希望放在理解、掌握、全面抄写上，实际上是一种可能无法建立自我认识体系的懒惰思考。(伯纳德肖)。这是个人认知系统创造的真相：打破每个名家的认知体系，只挑选最喜欢的点或块，把那个点或块拼接成自己的认知网。不是像神一样侍奉小人认知体系，像学习知识一样把精力倾注在大而完整的框架和体系上。通过这些，我们可以理解为什么读最好的书，看一些高级课程，也不会造成想象的急剧变化。因为这本书的目录和

13、过程的大纲充满了系统的香气，但这种知识也很有道理。但是，这些知识可能不太符合自己的认识和需要，学习也没有用。知道这些后，我们就不会被各种制度过程所迷惑，也不会因读完了一本书而感到内疚，因为大家都不记得了。另外，随着我们自己的认识体系的增长，原本相距较远的知识相对接近，又接触到了我们自己。所以暂时的放弃并不可怕。继续学习，我们不会失去任何东西。从这个角度来看，我们已经打破了形态，可以从一切中学习。只要能触摸自己并解决问题，不管是读书、上课、自我反省，与人对话，都是最接近自己成长方式的。这种增长不仅高效，而且是非常“接地机”，学习焦虑自然消失.因为只要感动，就会知道学习的机会来了！03触摸是最好的

14、过滤器也许我同意上述所有观点，但唯独不同意“触摸”。学习是一件很严重的事，所以我提倡“凭感觉”学习，使人感到惊讶。因为我们的人有两个系统在运作：“意识”和“潜意识”:“意识”支配理性，其运算速度约为40次/秒；“无意识”支配天性和感性，但以1100，0000次/秒的速度达到“意识”的27，5000倍。因此，在很多领域，我们的感性判断远远优于理性判断。例如，第一次遇到某人的时候，我感到有点不舒服，但很快就露出了庄重的微笑。这表明潜意识检测到了一些不希望的信息，但此时此刻却完全没有检测到思维，反而给出了很多让对方接受的分析和理由，最终会自食其果。增长领域也是如此。以阅读为例：如果使用纯粹性，我们通

15、常会花很多时间读书，然后梳理作者的框架和想法，以证明阅读。如果顺应本性，就会放下书，带上手机。利用感性的力量总是帮助我们找到真正合适的部分。因为能接触到我们的地方正是与自己真正需要最紧密结合的地方。抓住它们，就能位于安乐地区的边缘，有效地学习，快速提高。总之，用“触摸方式”学习不是随意的，也不是繁杂的科学。到目前为止似乎没有人归纳过这个方法，我把它命名为“触摸学习法”。应用“笨拙的学习方法”，我得到了巨大的好处。因此，阅读、反思、构建个人认识体系非常有效。特别是建议每一个想每天反省成长的人都做这件事。因为可以提高自己对生活细节的认识能力，所以生活像流水一样流逝，什么也不剩。但是与普通期刊不同，反省法不是每天都记录大的、全部的遗藏簿。但是无论是好的灵感还是不好的经验，如果每天注意最触动心灵的那件事，越是重新记录越好。(约翰肯尼迪)。如果一个触摸点可以转换成一个认知决定，那么我们的生活质量和密度将远远超过不反思或流动的水。面对生活和信息的