日昆明丽江香格里拉泸沽湖

1、云南攻略一 路线图环湖前准备 1.雨具：雨具必备(背包最好有防雨罩，既可防尘又可防雨)， 2.肠胃药品：出门在外跑肚拉西在所难免，我就遭遇肠胃问题。 3.墨镜，防晒用品：高原地区，即使在冬季，那里的阳光也还是很利害的。(我没有准备防晒措施，原本希望只是晒黑一点，不过现在皮肤被损伤厉害，晒斑和疼痛伴随) 4.水壶：沿途可灌热水，还可以兼做刷牙口杯，作用不小 5.相机：作用就不用讲了，免得后悔。 6.手电或头灯：晚上去厕所用得上。 7.少量能量高的食品：巧克力、牛肉干、压缩饼干，路上磨磨牙，补充一下体力。 8.通讯用品：沿途手机信号良好。 9.头巾：有的路段灰大，可以用来包头，免得头发脏得快。还可

2、以当擦汗的或口罩用，总之对MM来说很有用。 10.详细村落名称： 落水、里格村、尼赛村、小落水村、大咀村、左所、阿六村、草海桥、娜洼村、山夸村、蒗放村、三家村、落水。山夸村需穿过村子，拐来拐去的，需要勤问路。 问：来丽江的方式？从昆明坐汽车到丽江需要多长时间？坐飞机到昆明，是该选择夜间航班还是早间航班呢？如果上午十一点到昆明的话，当晚能到丽江吗？答：方式一 乘飞机1,从上海、广州、深圳、北京、成都、重庆每天都有到丽江的直飞。从重庆每周一、三、五、日有到丽江的直飞。从成都每周二、五有到丽江的直飞。br从西双版纳每天有到丽江的直飞。从全国各地乘飞机到昆明，从昆明转机到丽江。从昆明到香格里拉（中甸）

3、，然后改乘汽车到丽江。便宜机票可以上看看，方式二 坐火车从全国各地到昆明、大理、攀枝花，然后改乘汽车到丽江。火车时刻可以参看：方式三 坐汽车在云南省内、四川西南地区，一般都有直达丽江的高快客和巴士。昆明到丽江9个小时左右,丽江晚上黑的晚，要到8点以后才天黑.可以到丽江问:请问从机场到去丽江的汽车站该怎么坐车？民航大巴（15元），或打的（80-100元）。如果很想省钱，走出机场200米就是公路，有很多去丽江的过路车，7元就够-仅限白天。还有可以找自由生活驿站瑜飞预定机场专车接送，每趟是50元，非常划算。问:请问在昆明,大理,丽江以及丽江

4、附近的景点,都有哪些银行?答:景点？景点里通常不会有银行。昆明是省城，国内所有商业银行几乎都有。大理、丽江主要是工、农、中、建行。问：在丽江有什么好吃的,听说丽江古城吃饭比新城贵,那么从古城去新城有公交车吗?答：1，凉粉：古城里一定要去吃的是普贤寺门口的凉粉和粑粑（不是丽江粑粑，是烤的），那家的凉粉做的最好。凉粉可以吃热的、凉拌的、煎了凉拌的，还可以吃凉粉皮和凉粉汤，凉粉锅巴也很好吃。要在中午12点前去吃，否则就吃不到了，很多人买的（本地）。那的顾客基本是本地人，到万子桥问人普贤寺在哪就是了2，冰粉凉虾：从大石桥顺水往下，快到第一座木桥的地方，路边店门口一张桌上放了两个桶卖的，不很起眼，但是很

5、好吃，他家在古城里做了很多年，做的很好，冰粉凉虾可以一样一半，一杯1元3，吉利铺的凉米线：还有一家叫做吉利铺的小吃店，就在上边说的卖冰粉那。过了大石桥下来第一座木桥顺路走左手边第一个小巷里（很好找的，在巷口就有招牌）那家的凉米线、凉面还有卤味都很可口。4，丽江粑粑、小锅米线和沙锅饭：以上三样都可以在一个地方吃到。从四方街往大石桥走的一条街上有几家小吃店都有卖，味道差不多。本人认为以上三样都不怎么样，不过都到丽江了，尝尝也不错。沙锅饭7元，粑粑4元吧，记不太清，小锅米线就不记得了。5，蜜饯：古城里有家的蜜饯做得很好吃，在百岁坊，到了百岁坊客栈还要往里走,木瓜和梅子蜜饯是酸甜的，别的都是甜的。记得

6、是5块一斤，少买一点，尝尝好吃了再去买也不迟，要不不好吃就浪费啦！6，新城吃食：福慧路上人民医院对面有很多好吃的，有一家扬州汤包，扬州汤包旁边还有一家卖卤味和小吃的，不记得叫什么了，那家的卤米线、炒饭和凉拌卤菜都很好吃，不贵，可以去尝尝 7，有一个好吃的地方就是七星街，N多好吃的店铺。特别是有一家的酸辣洋芋鸡火锅、天麻鸡火锅8，客运站往拉市海方向走，有一排店铺都是买黑山羊的。也不错。9，象山市场附近的古城老妈火锅10，七星二街还有一家花溪王记牛肉米线，在云南省各地都有很多分店，现在也开到丽江来了，大家可以去试试11，烧烤：集中一点的就是烧烤城，在福慧路。晚上街边也会有一些大排挡卖烧烤，味道真没

7、得比 12,古城吃饭比新城贵，那是肯定的。因为古城都是外来游人消费，新城都是本地人消费。古城不通公交车；任何车辆都不能进入古城。br古城和新城是挨着的。至于新城里的餐馆，有些远的需要坐车去。问：丽江住宿情况，在丽江住宿方便吗？答：丽江比较实惠的住所还真不好说,但是一般普间的床位就是30元一床,标间就是60-600元的都有,可以到了丽江之后慢慢找的,选择之多会出乎你的意料!在黄金周价格会涨。问：在古城租自行车需要多少银子一天？另外，骑车都可以到达那些景点（当然是当天可以返回古城的地方）？ 都是什么车，有适合女孩儿骑的车吗？一般开价15元一天，但是还价后可以10元一天。你可以骑着自行车去束河古镇玩

8、，从边上的小路（离收费站300米左右）骑进去。还可以骑着去白沙古镇，玉峰寺（万朵山茶），玉水寨等地方。 问：古城里的客栈都可以上网吗？是什么方式的？无线，有线宽带还是拨号？笔记本不知道能不能用。如果是无线接入或宽带接入，收费多少？如果是拨号，号码通常是什么？答：古城里的客栈现在很多都有宽带上网了。笔记本能用的，是用宽带。有些客栈老板会把宽带线接近你的房间。现在一般的客栈都有无线上网，你可以直接带上笔记本电脑。问：从丽江去泸沽湖，听说在客运站有直达的联票，不用到宁蒗再转车，是这样吗？另外全程需要多长时间，票价多少？都是什么车呢？答：有，高快车站买票;7个小时左右;67元，是到达落水村的。 客运站

9、可以买联票,也可以在古城的很多代售点买去泸沽湖的车票,都是私人的车,但是会比客运站的好些!票价120元。问：在丽江雨季的时候雨是不是非常多？是不是很难见到太阳呢？汽车走山路会不会危险？雨季对丽江游的影响大不大？还有，夏天丽江温差大不大？要带长袖不？答：一般七八月是这边的雨季，那时候的雨是很大的,几乎天天都有雨，但是它们和南方的雨不同.这里的雨来的快去的也快.有时候一天要好几场雨.雨后的天空经常是彩虹出现的时候.汽车走山路没有什么影响，雨季的丽江又有她美丽的一面，夏天的丽江不会很热,晚上你最好准备条长袖的衣服。问:请问6月初昆明、大理、丽江的天气，穿什么比较合适？去玉龙雪山要穿冬大衣吗？答:也是

10、夏天,早晚温差大,白天短袖,晚上加件外套,上玉龙雪山,如果你只是在栈道上走,那穿长袖加挡风的外套就可以,如果体质是非常怕冷的,就穿件薄毛衣,主要是风大.问：在丽江进景点，学生出示学生证能否打折？各种索道的价格是单程的还是来回的？（特别是大索道！）去雪山及周围玩的话，要买多少次门票呢？（包括索道费）丽江有哪些地方的不要门票啊答：在丽江这边大多景点有学生证都可以打半折!索道票指的都是往返双程票!丽江不要门票的好像就只有黄山公园了。问：从巫家坝机场到丽江如何走？做火车或者汽车都从哪里做？巫家坝机场在昆明，到丽江的汽车在南窑汽车站坐。做火车从大理转丽江可以到昆明火车站。问：我不太喜欢和旅行社去旅游，很

11、受限制。我就想在丽江待几天，看看丽江周围的景点就好。所以我打算自己去。可是朋友说那样会多花很多冤枉钱，而且也不安全。是这样吗？答：其实跟团也好,自助也好,出门旅游是体验一种自己未曾去体验过的东西，同时也是去享受一种自己未曾享受的快乐。你请朋友帮你定好来回的票,其余的自己可以搞定自己出来旅行很能锻炼一个人的自理能力。问:请教一下最佳出游时间我的假期从7月到9月上旬,这段时间应该都是夏季雨季,但综合所有因素应该也有所差别吧?不知道哪15天是最佳的呢?答:避开7月中旬开始到8月中旬的旅游高峰期，其他时间都更好些。雨季，你没什么好考虑的，除了沙漠戈壁滩，夏天哪里都会下雨，没什么区别。摩梭人“转山节”是

12、农历七月廿五，今年阳历应该是8月底。问:都说虎跳峡很危险,那么各位去过的大虾,请问那里到底危险吗?!具体危险在哪里?如果天气情况允许是不是那里还是很值得一去的?答:看着危险，其实没什么险的。如同站在高楼顶端往下看，好象很险，其实当然没事。路上的情况不好说，也许突然会从山上有石头滚落到公路上。也许没有石头滚落，但具体这个石头几点几分落下来，没有人能准确回答。出门在外，除了做好基础准备工作外，一些意外是无法避免的。这就如同在城市大街上行走，一块广告牌掉下来，砸着人，一样：）听说有个城市高楼墙上的几块瓷砖掉下来，砸死了人。你说这城市多危险啊：）雨崩常见问题在7月下旬的雨崩行中，很多驴友问到关于雨崩的

13、很多问题，总结一下，大致有以下几个方面的。特整理了以下供大家参考：问：去梅里雪山雨崩要穿什么衣着？答：在丽江（2400米）、香格里拉（3200米）、梅里雪山飞来寺（3400米）、雨崩村（3400米）一线都是海拔比较高，处在高原，早晚温差比较大，早晚需要穿件保暖一点的外套，因为我们一路有挺多的徒步，所以如果不是身体很弱的，不需要带棉裤，一般一条外裤就可以了，中午一般都是一件衣服，但是建议穿长袖，很多人不适应高原的紫外线，穿短袖徒步后，被晒得很容易皮肤过敏。问：我们平常不怎么出去参加类似的活动，没有什么装备，怎么办？一般的衣服和鞋子都可以吗？答：我们这次安排的是休闲户外体验式旅行，没有必要搞得很户

14、外，没有很专业的户外装备没有关系的，一般的旅游用品就可以了，如果没有专业的登山徒步鞋，一般的旅游鞋也可以的，如果没有防水的鞋子，就带两双平常穿的鞋子，如果一双湿了，还有一双可以换。对鞋子没有特别的要求，但一定要合脚，自己穿着一定要舒服，因为我们徒步中辛苦的就是脚了，要把脚保护好才能保证更多的体力去徒步。问：7月下旬听说是处于云南的雨季，我们有什么注意事项吗？如果遇到下雨该怎么办？答：云南，特别的滇西北这片，旱季和雨季特别的分明，一般雨季在每年的五一到十一之间，这段时间天气以因为居多，会经常有阵雨，雨下的会比较大，但是不会很久，7月下旬正是处在雨季，雨季我们徒步雨崩一线要注意的几个方面，首先要保

15、证自己有干的衣服，如果我们在外面遇到雨，把自己淋湿了，或者是洗了衣服一下干不了，我们要保证有干的衣服换，这样才能保证自己不感冒，所以请大家除了自己换洗的衣物外，还多备一套以便下雨好换；第二个是如果是连着下几天雨就不建议徒步中虎跳峡了，就去上虎跳徒步就好了，虎跳峡处于哈巴雪山脚下，土石很松软，一有下雨就土就很滑，比较的危险，如果连着下几天的雨就不建议去徒步中虎跳峡了；第三，徒步雨崩途中，如果遇到下雨，因为那边比较原始，没有很多的村庄或者是屋子什么的避雨的地方，所以我们要带伞或者是雨衣（雨衣最好是一次性的，比较方便）。问：我们徒步雨崩一线，每天的徒步时间和强度有多大？我们有的女生体力不是很好，能走

16、下来吗？听说有马骑，费用怎么算？答：我们这次徒步，不是很多强度也不是很大，徒步大概有以下几个地方，西当温泉到南宗垭口，全程为上坡路，如果下雨会有写泥泞，一路经过森林，道路比较宽阔，徒步时间四个小时左右，骑马105元；南宗垭口到雨崩上村，全程为下坡路，有两小段比较陡，有沙石，晴天有点滑，徒步时间需要1.5-2个小时，不建议骑马，下坡骑马比徒步还难过；雨崩上村到笑农大本营，出发到那边徒步时间为2.5-3个小时这样，大本营到冰湖来回两个小时，大本营回到上雨崩村两个小时，此路为山路，不会迷路，因为现在走的人比较多，路面越来越宽，途中有一小段比较泥泞，上去骑马75元，下来不建议骑马；上雨崩到下雨崩是下坡

17、路，20分钟，下雨崩到上雨崩是上坡路，40分钟；下雨崩到神瀑来回5个小时这样，先是平路，后来有一个小时左右的上坡，骑马75元；上雨崩到南宗垭口，徒步两个小时，骑马75元；南宗垭口徒步到西当温泉两到三个小时。中虎跳峡徒步三个小时左右，不建议骑马。问：我们这一线要准备很多现金吗？一路上银行方便吗？答：这趟下来一个人的餐费不会超过300元，预计在200元多一点，然后路上其他的消费不会有，我们不安排购物等活动，这些大家需要买什么东西可以自己看看，一路上银行不多，出了丽江就是在香格里拉取钱比较方便，在其他的几个地方取钱都不是很方便，可以根据个人情况看带多少现金在身边！问：进入高原我们有什么需要注意的吗？

18、我们要带一些什么药品？答：来到高原，首先注意的是要保持一颗平常的心，不要紧张，所谓的高原反应，是自己的身体素质和紧张造成的，放松心情，对高原反应有很大的抑制作用，如果对自己信心不是很足的可以提前半个月服用红景天，还有在旅途中经常吃一些洋参片对高原反应晕车等都有抑制作用；高原紫外线比较强，应带好防晒护肤品，防晒霜不要低于30倍的；高原也比较干燥，雨季要好一些，要备唇膏，来这边要多吃青菜和喝奶制品，可以的话，还可以带一些维生素药品补充。药品，带一些消炎药，和感冒药就差不多了。比如，喉腔用：草珊瑚含片；西瓜霜含片。 消肺炎：头咆安苄胶囊；氧氟沙星。 消炎药：螺旋霉素。 胃肠药：吗叮林；氟哌酸；藿香正

19、气水。 感冒药：VC银翘片(其实关键在消肺炎，在高原上感冒易转化为肺气肿，风寒咳嗽引发肺病，所以关键在消肺炎)。问：都说那边比较冷，大概温度在多少这样？还有我们一线的气候怎么样？答：这边早晚温差确实比较大，下雨后特别冷，温度可能会在10-15度这样，白天的温度在20到25度。注意的是在飞来寺那里风比较大，晚上看星星或者泡吧的时候，应该注意多穿衣服，在雨崩里面不是很冷也不是很热，自己平常多注意根据天气的变化增减自己的衣物，注意自己的身体。问：雨崩怎么通讯？里面能充电吗？洗澡方便吗？住宿条件怎么样？在藏区需要注意什么吗？答：雨崩里面现在还没有手机信号，在雨崩过了南宗垭口基本就变成“手表”了，如果有

20、很重要的事，或者要和外面的朋友报平安，分享快乐什么的，在雨崩村每家都装有卫星电话，可以和外面联系，费用一般一元/分钟；里面的电是他们村里自己用机器或者水力自己发的，电压不是很稳定，充电可以，但是不是很稳定；住宿条件都是普通间，洗澡现在就是有两家可以洗澡，所以不是很方便，但是我想里面如画的风景可以让你忘记一切；在藏区注意就是对藏民的信仰的尊重，现在外面人进去的比较多，雨崩里面的人也变得很开放了，也没有很多的禁忌，多对外面的人给予包容了，很容易和他们认识和结成朋友，在雨崩里面如果能有一些小礼品，更容易和当地人成为朋友，他们对外面的世界和物品都很新奇。雨崩小学现在条件不是很好，如果大家方便的话可以带

21、一些小文具送给当地的小孩。问：雨崩一线吃的条件怎么样？我们需要带一些干粮在路上吃吗？带些什么呢？答：这一线上，吃的以川味为主，可以不吃辣的，我觉得有几样东西应该都吃一下的，酥油茶，牦牛肉，黄焖鸡等等，一路上要多吃一点水果，7月下旬有西瓜，梨等水果。在路上要带一些干粮的，牛肉干，巧克力，还有饼干，和一些自己喜欢吃的小零食都可以带的，不过要注意的是在外面要注意环保。9日昆明 丽江 香格里拉 泸沽湖交 通行 程 / 游 览 景 点用 餐住 宿第1天接站（请告之车次以及车厢或航班号和起飞时间,以便我们接站），签订旅游合同，入住酒店。自由活动。昆明第2天旅游车、卧铺车石林（大小石林、狮子亭、石林胜景剑峰

22、池、望峰亭、阿诗玛），七彩云南一日游。晚乘卧铺车至丽江。早中车上第3天旅游车早抵丽江，接站游丽江古城、四方街。早中晚丽江第4天旅游车从丽江乘车至香格里拉县“中甸”，途中游览长江第一湾、虎跳峡、香格里拉草原、独客宗古城。(藏民家访费自理)。早中晚中甸第5天旅游车普达措国家公园外环线游：（包括“属都湖、碧塔海、香格里拉生态文化村”），乘车返丽江。早中晚丽江第6天旅游车从丽江乘车至泸沽湖，摩梭家访，欣赏摩梭族篝火晚会(费用自理)。早中晚民居第7天旅游车乘猪槽船游览泸沽湖，登里务比岛，乘车返丽江。早中晚丽江第8天旅游车、卧铺车丽江玉龙雪山一线：云杉坪小索道、白水河、甘海子，晚乘卧铺车返昆明。早中晚车上

23、第9天早抵昆明，自由活动或游花市、土特产超市，送机结束愉快的旅游行程。行程结束7日昆明 大理 丽江 泸沽湖日 期交 通行 程 / 游 览 景 点用 餐住 宿第1天卧铺车接站（请告之车次以及车厢或航班号和起飞时间,以便我们接站），签订旅游合同，自由活动。晚乘卧铺车赴大理。车上第2天旅游车早到大理后乘豪华游船游洱海、观赏歌舞表演，品白族传统“三道茶”，游南诏风情岛、(小普陀或观音阁)；游蝴蝶泉、崇圣寺三塔、大理古城、洋人街。早 中 晚大理第3天旅游车早餐后大理乘豪华BUS至丽江，游览世界文化遗产-丽江古城（欣赏小桥流水人家）、四方街、晚自愿观赏人纳西古乐 早 中 晚丽江第4天旅游车丽江乘车赴神州大

24、地女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景，乘猪槽船游览国家级风景区-泸沽湖，感悟摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），欣赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里乌比岛（鸟岛），远眺格姆女神山，晚欣赏摩梭篝火晚会（参与摩梭人甲搓舞，对歌） 早 中 晚泸沽湖民居第5天旅游早餐后，母系氏族摩梭人家家访，参观摩梭民俗博物馆（体验走婚风俗），泸沽湖乘车返回丽江，沿途欣赏美丽的自然风光，晚自愿观赏人类音乐活化石-宣科纳西古乐。 早 中 晚丽江第6天旅游车、卧铺车早餐后游览丽江精品新线路（大玉龙景区）：玉水寨，玉峰寺，玉柱擎天，东巴谷，东巴万神园，东巴王国，进雪山游甘海子，白水河，观神

25、圣巍峨的玉龙雪山（根据时间可自费乘索道上雪山游览）,下午乘旅游车回大理,改乘火车回昆明.早 中 晚车上第7天早到昆明，自由活动或游花市、土特产超市，送机结束愉快的旅游行程。行程结束D1：首先，到达昆明，赶长途车到大理(行程308公里，4个多小时，夜间行驶要5个小时以上)，游览大理老城夜景，晚住大理老城。 特别说明：从昆明到大理几乎每个长途汽车站都有车，最晚一班是晚上17:30。如果傍晚到达可在古城外租马车到洱海边(最多10元)，可逛古城夜市，到了大理一定要尝尝大理的特色菜，砂锅鱼20元/锅、木瓜鸡、酱爆螺肉地址：大理古城人民路120号益恒饭店。 可提前在金花大酒店旁买去丽江的汽车票，30元/人

26、。金花大酒店就在洋人街旁边，而且条件还算不错。若住金花大酒店标准间价格为100元/间。我在洋人街上的一家叫TANG的酒吧消磨了2个晚上的时光。那里的老板是北方人，很豪爽。我去的时候正好是老板娘生日，他请我喝当地的青梅酒(一种几乎没什么酒精的饮料，推荐)，我们在一起狂欢了几乎一夜。老板有个朋友，搞音乐的，乐器玩的很洋，很有个性，喜欢泡妞，跟他聊天很有意思。 D2 ：参观大理古城、仓山洱海及其他名胜，晚可在洋人街(酒吧街)腐败，宿大理老城。 特别说明：去苍山可乘公交车到感通寺，并由此去苍山。上苍山的缆车30元(终点中和寺)，推荐骑马上山，价钱一样，还可以随时拍照，最重要的是不必走一段相当长的上坡路

27、去索道站(大理城不大，有许多残疾车或其他交通工具，价格都不贵)；玉带云路很长，走到头可以看一个什么洞，没多大意思。可大致地看一下，走一走，不一定非要走到头。据说平时去那里不太安全，要注意。如果要照三塔可在下山的缆车上照或者去南边的倒影公园要么就骑车去东边的田地里照，从苍山上向下拍也不错。买票进公园的是彻底的傻子。苍山半天足够，从索道下来可在苍山脚下搭车直奔洱海。可座船在洱海上畅游一番(有洱海一日游，我以为意义不大)。可去白族人聚居的岛上看看(好象叫银花岛之类的)那里有地道的三道茶。洱海的观音阁要20元/人的门票，且是仿古建筑，没必要去看。在大理租辆自行车是很好的主意(山地8元/天)。可骑车去喜

28、洲(距古城13KM)看看，村子的建筑比古城有趣。 D3：早7：30坐头班车出发开赴丽江(行程248公里，3-4小时)。在丽江进午膳，下午参观古城及白沙壁画等景观，晚上可欣赏纳西古乐，宿丽江。 特别说明：在丽江可定好自由客栈的住宿(Tel：0888-)，丽江非旅游季节的人并不很多，住的很充裕。老城里有许多家可住，可比较一下，价格都很便宜(15-50元/人)可去百岁坊的集贤小吃店品尝八大碗(必须6-8人吃，是当地结婚的食品，据说是8种食物做成)，丽江小吃中名气最大的是“丽江粑粑”，有甜咸两种。正宗的一家在关门口下行约五十米处，四方街附近的多是比别处批发而来，价格略高且味也欠缺一些。鸡豆是一种豆类，

29、产于高海拔地区，且产量极低。由该种豆制作的凉粉，是较受欢迎的一种小吃。较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边，一般有冷热两种，热时为糊状，极有风味。加上当地的水焖粑粑一个，正合三到四人的份(价格四元、五元两种，以量而定)。 冰粉、凉宵(北大有诗意的后生们称凉虾，形神皆俱)是游客较喜欢的一种小吃，工龄较长的在四方街入口处，卖可口可乐的机器旁。吹肝在别处少见。是猪肝经过吹胀、腌制、天然风干而成。一般是凉拌而食。一定要问是否为风干的，因为常见的大多是新鲜的。火腿的味道也还行，但较难遇上家制的，且随着这些年冬季气温升高，腌制较易变坏。一般是买来的或是永胜(丽江地区一个县)三川火腿(味道也很不错)。以上

30、集中食品比较有特色，但味道。嘻嘻。如果住在纳西古乐讲习所的话，可以免费听古乐。要听正宗的古乐一定要先问问是不是由宣科老先生主持的，若不是最好别听。晚上一定要去河边的酒吧喝茶品酒，否则白来一趟丽江。 D4：玉龙雪山，乘缆车上山(110元/人)。观看雪山景观后前往黑白水，并于当晚抵达大具，夜宿大具(或返回丽江)。 特别说明：束河其实也可从丽江骑自行车去，并不远。拉市海据说有鸟，但要看季节，若时间不够可不去。该行程最好包车前往。因白水河吃饭较贵(因为只此一家)，所以可自备干粮。骑马上毛牛坪来回60元/人，到了毛牛坪还想骑马，要另外付款，旺季40元，淡季20元，不想骑马，可沿着木板桥慢慢欣赏玉龙雪山和

31、高山草原风光。骑马下山时，牵马人也许会对你说加10元带你另走一条路，可欣赏另一番风景，可别在上当了哦，按原路返回即可。若想徒步虎跳则应宿在大具，但那里住宿条件不好，应提前有所准备。只想去虎跳参观的则可返回丽江。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团，行程大致一样，只要记得别乱买东西就成了。 D5：前往虎跳峡、游览长江第一湾。 特别说明：虎跳最好的浏览方式是徒步。徒步需要2-3天。若只参观则在上、下跳看一下然后可前往参观长江第一弯。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团。 D6：由丽江向泸沽湖方面进发(行程200公里，7-10小时)，下午抵达泸沽湖。 特别说明：去泸沽湖有

32、长途车，记得头前晚上打听一下早上的发车时间，车次不是很多，小心错过时间。的路上有个地方可以拍到泸沽湖全景(好象叫观景台之类)。如希望体验真正的摩挲生活最好别住在落水村，可在当地找车去里格半岛(8公里)，那里是真正的摩挲人村落。若可习惯当地的住宿条件可直接住在摩挲人家里。如要求较高则住可在落水村住下。那里住宿条件可以，价格也不高(20-30元/人)，晚上一般住的地方都有晚会。建议不要在落水村参加，可直接去里格半岛吃晚饭(每人给10-15块钱应该可以吃的不错)并参加真正的摩挲聚会(如果运气好还可以看到成年仪式)，晚上可让当地人用猪槽船载回来，很方便。如果想骑马，里格半岛也比比落水便宜许多(10块钱

33、可以从岛这边到那边了。给20的话你就能敞开骑半天)。 D7：参观摩挲人村、坐猪槽船游泸沽湖、泸沽湖三岛(最好可以骑马环湖转一圈)，下午返回丽江。 D8：休闲放松体验一下丽江的幽静生活，晚宿丽江或返回昆明宿昆明(从丽江到昆明需要8个小时。丽江有至少4个长途车站。若一家没车了可前往其他3家，打辆车让司机带着找就行，很便宜的！要都没车也不用着急，打车去大理好了。一趟大理新城长途汽车站需200元即可，到大理车就多了，放心好了！绝对秘籍！嘻嘻！)。 D9：在昆明市内游览，晚宿昆明或返回。云南自助游 经验总结 1 准备要充分，先计划好时间和路线，估计费用。应该事先了解好当地的天气/交通/食宿费用/民俗等。

34、千万别跟团，自己去才可体会到旅游的真正滋味，又可以认识新的朋友。 2 旅游离不开摄影，学习摄影知识，准备一个好点的相机，见了好的风景，可以留下。这次大家看了我的相片，是不是觉得有专业摄影的味道？哈哈。旅游和摄影分不开，懂摄影才没有遗憾，人的记忆力有限，旅游中看到了好的景色，甚至是很快就消逝的景色，有必要让这些景色成为永恒。 3 不宜在旺季出游。我们这次出游在18日就开始，而到大年初二初三的旺季时，就是我们回归时。 4 人数不宜太多，2人/4人为妙。一个人有点危险，最麻烦的是一个人去旅游，当你看见眼前的美景时忍不住要赞叹一番，环顾四周才发现没人与你一起分享这美景，一起与你共鸣。 5 东西要带足：

35、照相机/电池/胶卷/望远镜/常用药品/太阳镜/电筒（最好是那种既可以照明又带防身功能的高电压）。 6 费用以先紧后松为宜，控制好成本。 7 不耻下问，多向当地人请教，特别是价格方面，多请教别人，可以避免被宰。 8 可能的话，可以在当地，几个人包一辆的士出游，费用比自己搭车贵不了多少，但很自由，可以得到更多的个人时间，看见好的风景，还可以随时叫司机停车下来看。注意事先要跟司机讲好价格。这次我们去玉龙雪山、泸沽湖、虎跳峡都是包车前往。云南行费用参照7月8日 早飞机到成都（机票720元+机场建设费50元），坐303到市区下（10元），午餐和购物，下午坐303到机场（10元），飞昆明（机票350元+机

36、场建设费50元），晚到昆明，宿茶花青年旅舍（25元，必须有会员卡！）7月9日 早坐60路到东窑汽车站，大巴（VOLVO）去丽江（152元，含免费午餐和饮料），晚到丽江，打的去古城（人均2元），宿青年旅舍（25元）7月10日 租自行车（13元）上午去束河，下午去白沙，看白沙壁画（8元）和纳西古宅（在小学校里），晚回丽江，吃大石桥黄豆面（4元），晚泡酒吧，宿丽江青年旅舍（25元）7月11日 包车去石鼓（45元），看长江第一弯，看红军纪念碑（2元），到桥头午餐，包车去上虎跳（20元），下午徒步低路去中虎跳，晚宿张老师家（10元）7月12日 早走张老师小道去中虎跳，回程走天梯（8元），中午回到张老师家

37、。下午徒步高路，晚宿茶马客栈（10元）7月13日 早徒步高路，下午坐车回丽江（15元），晚吃黄豆面（4元）、丽江粑粑（3.5元），宿丽江青年旅舍（25元）7月14日 早包车去泸沽湖（80元），门票（45元），下午到。宿落水（40元），去里格游玩，晚上烤全羊（35元），看篝火晚会7月15日 早坐猪槽船游湖（40元2个岛），看大狼吧，下午回丽江，晚火锅（15元），宿丽江青年旅社（25元）7月16日 早包车去香格里拉（100元），下午到。去松赞林寺（门票10元，逃票未买），纳帕海（15元），住中甸青年旅舍（30元）7月17日 早去千湖山（15元），来回4小时，下午回丽江，晚宿青年旅舍（25元）7月1

38、8日 早包车去玉龙雪山（15元），门票（40元，直接给司机，正常为80元，7月25日开始涨价到120元），游玩白水河，大索道到冰川公园（160元），下午到玉水寨（30元），晚回丽江，宿青年旅舍（25元）7月19日 早坐车（IVECO）去大理（35元），中午到蝴蝶泉岔道口下，换车去三塔（4元），马车去古城，午餐和游玩。下午坐车（IVECO）去昆明（66元），晚到昆明，宿新明酒店（2星级30元）7月20日 早饭过桥米线（江氏兄弟桥香园6元），下午去坐快艇（20元）游滇池，到大观楼游玩（10元），去VOLMART购物。晚宿茶花青年旅舍（25元）7月21日 早到汽车站坐车去石林（15元），到石林县城后

39、换车去石林（1元），石林游玩（门票80元）。下午原路返回（15+1元），晚宿茶花青年旅舍（25元）7月22日 早5路车去小西门下，到翠湖和云南陆军军官讲武堂游玩，下午VOLMART购物，去新义街花市购花。晚宿茶花青年旅舍（25元）7月23日 早打的去机场（16元），飞机回上海（机票1430元+机场建设费50元）费用（不含部分就餐费用）为4175元！网友自助行程若是晚上到昆明，我建议连夜赶往丽江（大巴比较赃，倒挺安全）,昆明-丽江：高速大巴9小时左右，班次如下（9：00 10：30 20：30），从机场出发，打车直接去昆明长途汽车站，12块钱左右。到汽车站时，因为是晚上，天黑，人多，再加上陌生的

40、地方陌生的人，所以千万别慌，真的很安全的（别乱走动，），bus的选择上，建议选做高快（152元）；其它如普通卧铺120元，更普通的车80元，普通车很脏很味。早7点前后到丽江（先安排住宿，洗个澡）。 住宿：丽江古城国际青年旅馆，地址是新义街密士巷44号，tel：0888-；茶马客栈（居住条件比较好），平时标间价格在80元一天，地址：丽江古城新义街积善巷9号，tel：0888-；激沙沙一流居（有特色，但好多房间不能取暖），住宿地点都可以免费洗衣洗澡的。景点：以四方街为中心四处逛街吧，这里吃、喝、玩、乐都有。关于丽江古城内的景点，我是这么看的：白天，人太多，太多，强烈建议晚上10点开始逛，能更晚点更

41、好了（最好路上能约上异性同伴，呵呵，凌晨2点前后走在丽江的青石街道上，听着潺潺的水声，安静，美丽呵），丽江的景点基本上都是以四方街（顾名思义就是四四方方不到200平米的一个小广场）为中心而四散排列的（通道是一个个小胡同），纳西古乐可以听。小吃：“大石桥小吃”店的黄豆面（俩人合要一碗吧，味道马马乎乎，我叫它改良酸辣粉，行文至此，超怀念成都、乐山、重庆呵）。丽江粑粑（满大街都有，别买店里的，又贵又不原始，建议在去拉什海等车时，有当地人推着车卖，还能看到现场制作）。东巴烤鱼（个人觉得跟豆豉鱼味道差不多，超怀念西安路边和烤黑鱼呵，超怀念泸沽草海边的烤黄鱼和烤牛蛙呵）。纳西烤肉，纳西烧豆腐（推荐四方街农

42、行对面那间）鸡豌豆凉粉，泡木瓜（街边就有，类似泡菜，好吃极了）建议午餐别去什么97餐厅啥的，人多，贵，还不好吃（绝对是团扣餐厅）；我推荐一个小饭馆，就在马上要到丽江万古楼（一景点）的那个一上坡的拐弯处，门脸就是一家普通住户的房门一样，挂着块“纳西风味”的牌子，旁边还有个老大妈坐在那摆夜摊卖烤灌肠，烤洋芋（超级好吃），烤臭干。是四川人开的，就在他家带天井的院子里吃，不错。推荐的菜有：鸡豆粉、东巴烤鱼（嘱咐他少放盐），树花炒蛋别吃（油腻），再让他推荐点别的菜就成了（牦牛肉干就是油炸的，我不大爱吃），鸡枞和牛柑菌也是人工的，绿叶类的菜也点些，那个炒白杏仁就算了哈（倒是挺补）。晚上去酒吧街吃莽牛火锅吧

43、（若能约上伴，去丽江新城吃黑山羊火锅啥的就更好了，多向客栈老板询问，会有意外的收获）夜宵一定要吃：吃过桥米线，随便哪家店都成。购物：买个铃铛，给自己的老公（老婆挂车上），推荐木鱼铃和五一街上的布农铃，没把握的话，不推荐买银器,那儿的银器市场被鹤庆人搞乱了,几乎95%的银器都是白铜冒充的，其它的，尽量别买或少买吧，即使买也去束河买，东西一样，但便宜好多。注意事项：留个旅馆电话，找不到路时让他接，今天就要把去宁蒗的车票买好。丽江-宁蒗-泸沽湖交通方式：汽车时间：8小时左右票价：26元+15元丽江-宁蒗发车时间（最好提前一天买好票）07：50 09：00（从丽江到泸沽湖旧路230公里，耗时7小时，新

44、线建成后里程缩短为130公里，需时4小时，但在雨季，路况依旧不好，司机往往选择老路走，因而耗费时间较多。无论您想从哪个方位进入泸沽湖，您都必须首先到达宁蒗县城。县城离湖区75公里，湖区位于落水村，大部分景点、民居、交通点都集中在那里。丽江泸沽湖丽江到泸沽湖，目前没有直达班车，都要在宁蒗县城转车。不过转车并没游客想象中那么复杂和麻烦，其实非常方便，跳下一个车，在同一地方又跳上另一个车就行-宁蒗去泸沽湖的车就在车站等候着。大多数游客无论是包车去的还是坐班车去，通常都要在宁蒗吃午餐。）宁蒗-泸沽湖2小时车程80km，估计在从丽江去宁蒗的车上就有好多要去泸沽湖的人，大家一起到宁蒗包车吧，价格在1520

45、元/人，可以直接送到里格岛。还有一种直达方式，提前一天在红太阳广场的客运站买到直接到泸沽湖的票，早上9点发车，只发一班，票价54元。景点：在即将到泸沽湖前，让司机停车，有个观景台，可以看泸沽湖的全景，跟照片上的一样。住宿：里格村的摩梭文化聊吧或扎西聊吧都可以。那几家旅馆及酒吧都还长，综合价钱、洗澡、电褥子和人气等因素决定吧。餐饮：标准客饭，每人10元，不大好吃。反正记着别吃烤全羊就成。安顿好后，可以先吃饭，然后在夜色来临之前，先沿着泸沽湖向四川方向的小落水走一走，感受感受夕阳日暮下的这片水，也可以选择包一条猪槽船到湖上荡漾到日落。泸沽湖之美，就在于她的安静、干净和雅致，所以选择人少，光线略暗的

46、傍晚和清晨最佳。晚上会安排摩梭歌舞篝火晚会，挺热闹。注意事项：一定去里格村住，别住大落水村，若确定第二天返回丽江，确认好车（找伴包车回）。特别的：若是真想享受一下泸沽湖的安静和秀美，就去离里格岛不远处的已属四川彝族自治州境内的小落水村住，有个叫三棵树的客栈，是北京人开的。从里格徒步过去，40到60分钟吧，中间要翻过里格村对过的一座小山，小落水的清晨，坐在湖滨沙滩上，有点凉有点舒服和神游天外。建议第二天一定要早起（建议天刚蒙蒙亮就起床）。泸沽湖的清晨最美最静了。从里格村沿着湖边向小落水走，美个要死。逛完湖滨，就回来坐车返回丽江吧。注意事项：若决定今天返回丽江，一定要提前联系好回去的车和时间（车很

47、多，不急呵）玉龙雪山大水车（丽江的标志）旁的红太阳公交站做7路车，也可以坐索道公司的bus直接上去（具体怎么买票，问客栈老板即可，索道有两种，一种到半山腰，一种可以更高），然后买票上雪山，也可以包个面的，60-100元/天，然后可以考虑让司机带你们去长江第一湾，那个大铁桥真不错。晚上回昆明：若天色未晚，去拉什海去吧，落日十分老美了，也安全。回来到路边搭车就成。友情提示：去拉什海的乘车非常方便，现在可以看到迁徙的水鸟了，具体问客栈的人就成，在车站一定要点丽江粑粑吃哦。丽江-昆明从丽江到昆明的车大都从长途汽车站出发，豪华客车8：20、9：20、10：20、12：00出发，票价：151元，行程8小时

48、；普通旅游车一般都为夜车，票价115元，行程10小时为避免太赶，建议昆明住宿一晚，然后逛街及购物（特别是鲜花）小吃：烤洱块等，上义街买鲜花，大朵玫瑰，香水百合，有专门纸箱可托运。 云南民航常用电话昆明昆明民航售票中心0871-昆明机场电脑航班查询台0871-各地州县市大理民航售票处 0872-丽江民航售票处0888-临沧民航售票处0883-昭通民航售票处0870-普洱市民航售票处0879-西双版纳民航售票处 0691-迪庆香格里拉民航销售处0887-云南火车站常用电话昆明昆明火车站0871-各地州县市曲靖火车站0874-大理火车站 0872-云南汽车站常用电话昆明云旅高快订票0871-金马汽车

49、客运站0871-东菊汽车客运站 0871-金湾汽车客运站0871-西苑汽车客运站0871-中北汽车客运站0871-昆明汽车客运西站 0871-昆明汽车客运北站0871-黄土坡汽车客运站 0871-昆明南窑汽车客运站 0871-云南旅游汽车客运站 0871-昆明市汽车客运南站0871-各地州县市保山客运站 0875-丽江客运总站0886-玉溪客运中心0877-丽江客运总站0886-大理汽车客运站0872-迪庆长途汽车站0887-昭通中心客运站 0870-文山北桥客运总站0876-普洱市汽车客运站0879-曲靖高快客运总心 0874-德宏州芒市客运北站0692-红河州蒙自汽车客运站0873-西双版

50、纳景洪汽车客运站0691-云南省各级旅游局咨询和投诉电话单位名称区号咨询电话传真投诉电话云南省旅游局0871昆明市旅游局0871玉溪市旅游局0877楚雄州旅游局0878大理州旅游局0872丽江市旅游局0888怒江州旅游局0886迪庆州旅游局0887红河州旅游局0873文山州旅游局0876德宏州旅游局0692保山市旅游局0875普洱市旅游局0879临沧市旅游局0883曲靖市旅游局0874昭通市旅游局0870西双版纳州旅游局0691昆明石林逃票攻略景点：路南石林 现在石林的门票已经升至140块 方法一：这个逃票办法就如网上所介绍，晚上在石林旁边的旅馆住一晚，然后第二天一早从停车场右边的村子进去；

51、方法二：下午3点后，进村的路就没有人守着的了，从停车场右边的路一直走进村子里面去，顺着大路走，就可以走进石林景区； 方法三：就是在还没有进入停车场时，顺着右边的大路找小路进入村庄就可以进到景区内； 大理飞机11：30降落在昆明机场，好大的太阳，忙戴上太阳镜，我们原打算去拓东体育馆那里坐“高直快”汽车去大理，顺便在那里有名的“过桥园”吃过桥米线，谁知一到那里，票已告售馨，于是米线也不吃了，问了当地人，都说南窑客运站去大理的车多，就赶快搭的士到南窑，买好了1点半出发去大理的车票（105元/人），随便在旁边的小食店吃了很不正宗的“米线”，吃饭时一个卖花的小女孩不失时机地过来要我买她的玫瑰花，本大爷嘴

52、忙，正无闲理她，她却突然开始帮我捶背，只好给了她一块钱，看来昆明卖花的小女孩比深圳的手段要高明的多。 上车了。沃尔沃很舒服，全程三百多公里，高速公路修得相当好，路上无甚景色，车上放周星驰的鹿鼎记，虽然看过但仍看的有味，也许是心情好的缘故。 约6点半到达大理下关车站。出了站，逃脱了招揽住宿的妇女的纠缠，我们买了张地图，便搭4路公交车到了大理古城。 在大理，要想融入当地人的生活中以及体验古城里那种宁静以及享受家的感觉，必须住在古城里的当地居民开的白族民居客栈，或者住国际青年旅社或MCA，那里的外国人及自助旅行者多，住下关的那些酒店没什么意思。 到了大理古城南门，下车后我们便看见很多人都推荐的MCA

53、旅社，上面写着MCA-自助旅行者的家园，（MCA翻译是湄公河文化艺术研究中心，这个旅社在网上很有名，很多人极力推荐），我们走进去，里面确实与众不同，门口有一个小房子灯光恍惚，走近看是酒吧和网吧，门边挂着一些鬼面具和其他工艺品，旁边墙壁上吊满了一些摄影和旅游方面的杂志，以及一些不知道名字的外文书，墙上贴了一些小纸条，再走进，是个游泳池，旁边一堆火，几个高鼻子的外国MM正在烤火兼喝啤酒，才多看她们几眼，她们便笑了。还有一张旧乒乓球桌和台球桌，我早已被这里特别浓烈的文化气氛折服了。 店主出来，向我们介绍住宿，无意瞥到一间大房子，里面有很多的床，便问“你们一间房子怎么住这么多人”，店主说：“这是男女混

54、居的房间，外国人都喜欢男女住一起，你们也可以尝试”，我正要回答，阿纯却问“有没有其他房间”，店主带我们去里面，里面却原来还很大，是个多层次的庭院，我们要了两个单人房间，床单被褥挺干净，才25元/人。这个旅社就是我们的家了，可以洗热水澡，有洗衣机（需自己洗衣晾衣），随便逛图书馆，还提供出租自行车等，每天还可以免费上半小时的网。我又问了一下刚才那间男女混居的房间每人多少钱一天，店主说10元，如果实在没钱，可以免费住。我张大了嘴巴。 安置好行李，我们去逛古城。因为年前不是旅游旺季，古城街上的人并不算多，街道上两边的房子都是清一色的红色古香古色的建筑，屋檐做的很精细，大多数都是店铺，多数是卖工艺品、大

55、理石雕、白族扎染布艺的头巾/背包/裙子等，大理梅多，梅子被做成很多吃法，大理的雕梅很有名，把梅子雕成花状，好吃又好看，自然也有很多店卖梅。在古城中逛，我们各买了一两件白族扎染布艺的头巾，小背包，和工艺画等。 我们来到一家“大理白族特色饭店”吃饭，是一家白族人在经营，店主相当热情，推荐我们吃“砂锅鱼”，并声明是洱海里的活鱼，小锅才25元，足够两个人吃的了，对于我们这些爱吃辣的人来说，味道相当不错，里面有鱼，豆腐，鲜菇，还有几种叫不出名的野菜等。顺便问了店主明天怎么坐船游洱海，价格等。 吃完饭到古城的洋人街看了看，两边都是些酒吧，网吧，咖啡店，工艺店，店的招牌都用中英文两种文字写，洋人街的灯火幽暗

56、飘忽，有些吧里是点蜡烛的，很多吧的门前贴着一些比较特别的木雕工艺品和照片。 10点多回到MCA，我们却起了一次小争执，她坚持明天一早先去游苍山，我却想不游苍山，想先去洱海和三塔，跟她说“苍山的景色和金庸武侠小说里的点苍派武功一样很平常”，争执一会没结果，看来出发前对她说过的“要是不听话，在路上把你卖掉”的威胁并不管用。只好明天再说了。 D2 苍山 / 洱海 / 崇圣寺三塔 / 喜洲白族民居 / 大理古城 一大早起来，温度大约在35度，洗刷的时候发现自来水却冷的出奇，手都冷的麻木了，赶紧到热水房去洗，却不知道如何开热水的龙头，问了一个女孩，多问几句才知道还是日本人，吉林大学留学的，中文竟说得不错，后来发现店里的小二竟然能说流利的英语，更令我惊奇。 大理风光众多，最出名的当属“风花雪月”，即：下关风/上关花/苍山雪/洱海月，今天的打算