网瘾的形成、危害和治疗

1、信息素养,泸州外国语学校 信息组,信息技术的价值,社会价值： 培养学生成为社会发展需要的人。 个人价值： 促进学习者思维发展。 具有批判性、创造性、程序性思维。,信息素养,信息意识决定一个人是否能够想到用信息和信息技术； 信息能力决定能不能把想到的做到、做好； 信息道德决定在做的过程中能不能遵守信息道德规范、合乎信息伦理。,高中阶段教学目标,l、使学生具有较强的信息意识，较深入地了解信息技术的发展变化及其对工作、社会的影响。 2、了解计算机基本工作原理及网络的基本知识。能够熟练地使用网上信息资源，学会获取、传输、处理、应用信息的基本方法。 3、掌握运用信息技术学习其他课程的方法。 4、培养学生

2、选择和使用信息技术工具进行自主学习、探讨的能力，以及在实际生活中应用的能力。 5、了解程序设计的基本思想，培养逻辑思维能力。 6、通过与他人协作，熟练运用信息技术编辑、综合、制作和传播信息及创造性地制作多媒体作品。 7、能够判断电子信息资源的真实性、准确性和相关性。 8、树立正确的科学态度，自觉地按照法律和道德行为使用信息技术，进行与信息有关的活动。,你会不用电脑？,电脑会让你进入以下状态,痴迷,你会：,忘了吃！ 忘了睡！ 忘了读书！ 忘了日常生活中的一切。,这其实就是一种“出神”的状态,电视、电脑等会耗散我们的精气神 我们很容易进入恶性循环而无法自拔,电子海洛因,武汉市精神卫生中心主任医师刘

3、小林研究有关病例后认为：孩子沉溺于游戏机会带来类似吸毒的后果。,成瘾性！,电脑游戏上瘾原理,由上世纪50年代的实验室老鼠研究。 即：创造一种强迫性循环，让玩家渴望继续玩下去。虽然简单但却可以产生重要影响，被认为是导致人成瘾的重要原因之一。 英国BBC：电脑游戏普遍采用成瘾技术,从玩家的需求上看网络游戏,1、宣泄的需求 2、被尊重的需求 3、审美的需求 4、创造的需求 5、收集的需求 6、自我价值的实现 7、交流的需求,性格内向、希望得到重视而又十分孤独 生活中遭受过挫折、心情压抑。 自身精神空虚 。 家庭结构不健全或家庭关系不和谐 。 家长期望过高，孩子压力太大。 父母对孩子漠不关心。,容易成

4、瘾的人,网瘾的表现和特征,身体方面,精神状态,人格特征,视力下降，肩背肌肉劳损，睡眠混乱，免疫功能减弱等,上网时精神振奋，全神贯注；下网时精神萎靡，忧闷抑郁，有躁狂、焦虑、社交恐怖倾向,喜欢独处、过敏，防御机制僵硬化， 性格内向封闭，易陷入虚幻的世界中,极端案例,新闻报道,网上泡吧十八小时、台一男子当场暴毙,网络成瘾的主要危害,成瘾者道德认识模糊 ，淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。 无心学习、学业不佳形成恶性循环。（81名上海大学生沉迷网络、无法完成学业而被集体退学）。 智力会受到很大影响 。 导致植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引发紧张性头疼、焦

5、虑，甚至导致死亡。 产生心理和精神上的障碍 ，影响日常的人际交往。,手机也是电脑,英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论：使用手机致死人数将超过吸烟。 手机比电脑有更多的辐射。 睡前用手机和电脑会引起头疼、迷惑、沮丧等不良反应。 睡觉前使用手机和电脑，不仅影响睡眠质量，还会引发头疼、迷惑、沮丧等不良反应。,分心引发交通事故,中新网12月15日电 据香港文汇报15日报道，美国去年因使用手机等电子产品分心，最终导致发生交通事故死亡的人数多达3092人，占整体交通事故死亡人数近一成。,电脑成瘾的治疗,陈老师： 我是一名初二学生，原本学习成绩在班里一直是前十名。初一上学期一个偶然机会，好友带我去玩网络游

6、戏。在电脑前，我可以随心所欲，好生痛快！开始只是在周末玩，后来逐渐发展为一玩就整天整夜。在网吧里，我还学会了抽烟。现在，我上课满脑子是游戏情景，下课就想抽烟，成绩直线下降。我也知道这样下去不行，多次下决心戒，但始终摆脱不了玩电子游戏和抽烟的冲动，请帮助我跳出魔掌。,实践大检验心理辅导室,治疗,军训+医学+心理疏导物理疗法+教育 网络成瘾的现代诊断与治疗，2005年7月 北京市东城区东四六条南门仓5号，北京军区总医院网络依赖治疗中心。 主任陶然。,治疗方案,处方一: 联想后果 具体做法:沉迷网络不想学习,成绩 下降考不上理想的学校没有好的未来,处方二: 主动请人帮助自己拒绝不良诱惑 具体做法:和父母签一个”上网规定”:每周上 网一小时.如能严格执行,奖励半小时;否则取消本周上网资格,并做监督记录.,处方三: 避开诱因法 具体做法:把电脑藏起来,眼不见心动.积极参加班级体活动,做有意义的事情,充实自 己,主动地避开电脑的诱惑.,处方五:婉言谢绝朋友，提高自制力 具体做法:用技巧和自制力回绝来自朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。,处方四: 专时专用.改正不良习惯 具体做法:为了防止自己上网着迷而耽搁别的事情,可制定一个时间计划并严格执行.,总结：,我们要尽量减少游戏的消极作用，大家控制提高自我控制的能力（一般情况很难控制住）。 不要影