善于调控情绪76班公开课

1、善于调节感情，6、教学时情感的拥有者，2、理解学习目标，1、理解青春期的情感特征，认识个人行动和对生活的感情重要性，加强控制感情的能力，2、感情的人是主人。调节感情的方法(要点)3，认识到感情不仅仅是个人的事，喜怒哀乐不忘照顾他人。(困难)，真的很生气！没什么大不了的，春雨贵得像油，对同一件事，为什么不同的人有不同的心情呢？奶奶担心：雨天-小儿子红点晴天-大儿子雨伞店，奶奶乐乐：雨天-大儿子雨伞店晴天-小儿子染发剂店，讨论会：为什么奶奶们变得像一个人了？分析一下，对同一件事，为什么不同的人有不同的感情表现？每个人看问题的观点和态度都不一样，以上例子告诉我们什么道理？感情和个人的态度是紧密相连的

2、。生活中，我们可以改变自己的态度，控制自己的感情。所以感情可以适应。结论：感情可以调整，以前，王进士进京测试过，这是第n次，他积极准备早点找酒店住。考试前他做了两个梦。第一个梦是梦见在墙上种白菜；第二个梦想是他在雨中带着斗笠打伞。王秀才做了这两个梦，深有意义，所以快去解梦，相士。算命的人听到后坦率地叹了口气。“回家吧！在高墙上种白菜不是白费力气吗？戴斗笠打伞不就是家常便饭吗？”学者们听了冰冷的心，准备收拾行李回旅馆回家。店主天生怪怪的，问秀才。“后天不是考试吗？为什么今天赶回家？王先飞对店主说梦话。店主听了，又作了解释，学者听了，心情大悦，立即积极准备，参加考试，结果在考试中。读书和感情，思考

3、：如果你是这个店主，你会怎么向王肖解释呢？”有这样的好梦，我也要解梦。你认为在墙上种菜不是高品种(中)吗？戴斗笠打伞是不是意味着你这次不怕了？这次好像一定会及格。”)，请阅读材料P65页。想法：1你对他们三个人说的话有什么看法？坏情绪能避免吗？2坏情绪对人遵守道德和法律规范有什么负面影响呢？3青少年感情的特征是什么？青少年的情绪特点，丰富而有力的不稳定，冲动控制能力不足，影响精神状态，影响学习和生活，影响同学之间的团结，影响学校纪律，违反学校纪律，违法行为，不良情绪的影响，情绪调节的必要性，1，注意转移方法2，合理排放方法3，理性控制方法。注意传送方法，看书，阅读日本记录，访问街道，改变环境，

4、齐河风景，世纪广场，桂山公园，合理的排放方法，当有不好的情绪时，用简单的“卡达西斯”疼痛迅速表达，或以其他方式表达不好的情绪，如卡达西斯，移动，声音。自我贬低自我安慰，自我暗示，自我激励，心理转换，学习升华，理性控制法，情感升华阅读材料，思考和回答问题，材料1:李亮今天考试没考好，心理很不好，放学后他生气地扔掉椅子，在教室里大喊大叫。同学们批评他说：“这是我的事，没人管。”资料2:教材P68材料，1。李彩和西夏战士的感情表现是否合适？2.感情的表达只是自己的事，为什么？，为什么感情表达，不是个人私事？1，人的感情是相互联系的，有传染性的。人的感情状态容易影响周围的人2、我们要学会在适当的地方发泄自己的感情。3.分享彼此的喜悦，分享彼此的痛苦，喜悦就会加倍，痛苦减少，可以学会控制感情，(a)感情改变能适应的个人态度，(b)消除不良，1。青少年的情感特征：多变、强烈、自制力差。2.调节感情的方法，传送法的合理换气法理性的控制法，(3)不忘喜怒哀乐，他人1，个人感情的表达要考虑时间和他