塑造阳光心态ppt课件

1、如何塑造阳光心态，感谢天平，在今天的社会有一个奇怪的现象，人们的财富在增加，但满意度却在下降；沟通工具越来越多，但深度沟通越来越少；知道的人越来越多，会说话的人越来越少；房子越来越大，里面的人越来越少；有越来越多漂亮的房子，越来越少完整的家庭；路越来越宽，心越来越窄；建筑越来越高，视野越来越低.在这方面，我们不禁要问：哪里出了问题？我的回答是每个人的心态都有问题。心态一颗更大的心阳光心态是一种知足、感恩和坚韧的心态。阳光心态是一种健康的心态，它能使人心情愉快，人际关系正常，适应环境，量力改变环境，拥有健康的人格。对比：良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。好的态度会让你成功，而坏

2、的态度会毁了你。心态有多大的力量？一些人做了两次实验，九个人过桥了。教授说：你们九个人听我的命令，走过这座蜿蜒的小桥。永远不要跌倒，但跌倒也没关系。下面有一点水。教授平稳地走过桥，打开了黄灯，九个人看见了一点水，还有几条鳄鱼。吓了一跳。教授问：现在谁敢过桥？-没人敢去。教授说：你应该用你的心来暗示你正走在一座坚固的铁桥上。只有三个人尝试过：第一个人走了两倍的时间，第二个人爬到桥的一半；第三个不敢走三步。在九个人过桥的实验中，教授这时打开了所有的灯，却发现在桥和鳄鱼之间有一张网，它是黄色的，在刚才的黄光下看不清楚。现在每个人都不害怕了，谁想知道我们已经带着网过去了，还有几个人已经走了。只有一个人

3、害怕离开。教授问他，你怎么了？那个人说我担心网不够结实。这个实验揭示的原理，心理影响的能力，在死囚实验中，教授把一个死囚锁在一个房间里，蒙住死囚的眼睛，对死囚说，我要让你用另一种方式死去，我们会割下你的血管，让你的血滴死。然后教授打开水龙头，这样死囚就能听到滴水声。教授说，这是你的血在滴。第二天早上开门，死囚死了，脸色苍白，一副鲜血淋漓的样子，实际上是被吓死的。这个实验揭示的原理是，心理影响生理，影响我们。良好的心态身体健康、能力强、心态坏不良的生理、能力差、心情好会让你产生向上的能量，让你快乐、充满活力，让你平静、平静、创造和谐。坏心情会让你慢下来，甚至颓废也会让你担心、悲观、失望和沮丧。如

4、果你心情不好，你会发脾气，不愿意和别人合作，你的人际关系也会紧张。有一个学者去参加考试，做了一个奇怪的梦。他在墙上种了卷心菜，在雨天他戴了一顶帽子和一把伞，他和他心爱的女孩躺在床上，一丝不挂但背对着他。这位学者要求人们解释他们的梦。老师说在墙上种卷心菜不是白费力气。戴帽子和开伞是多余的。你和那个女孩背对着对方。这难道不是不可能的吗？这位学者听到这个消息后，就回去收拾行李回家了。店主说大考试就在眼前，所以他告诉店主这个梦。店主说，“我也知道怎么做。我会向你解释的。当你在墙上种卷心菜的时候，难道不是高中吗？当你有一顶帽子和一把雨伞时，这是一种预防措施。你和那个女孩是裸体的，背对背。这难道不意味着你

5、已经翻身了吗？”这位学者一听，信心大增，所以安心地付了考试费。亚里士多德说，生命的本质在于追求幸福。有两种方法让生活快乐：首先，找到让你快乐的时间汶川地震的启示“无论爱情有多小，乘以13亿将成为爱的海洋；无论困难有多大，如果除以13亿，它将变得微不足道。”方法1，我们也许不能改变风向，但我们至少可以调整船帆；我们可能无法控制事情，但我们至少可以调整我们的情绪。这件事本身并不重要，重要的是人们对这件事的态度。塞翁失马焉知非福，塞翁失马焉知非福，塞翁失马焉知非福，一个儿子的断腿，一个女人跳入海中的救生故事，一个美丽的女人经过漫长的选择最终嫁给了一个男人，两年后没有被抛弃。不幸的是，孩子也死了。这个

6、女人绝望了，准备跳进海里。她上了一艘老人的船，驶向大海。如果你是老人，你怎么能和这位女士交流，不让她跳呢？可能有男人心里这么想，老头说你看我行吗？结果，如果她这么说，她就跳了。老人这样对女士说：两年前你是什么样的人？这位女士自豪地说，两年前，我是一个单身贵族。我没有老师，也没有孩子。后来，我全都拥有了。现在我很痛苦，没有老师和孩子。老人说这不一样吗？我看你还是很美，这没什么错。这位女士几乎想到了这一点！几乎我们不会跳！如果你不能改变事情，改变你对事情的看法，重新开始。因此，当一个人改变他对事物的看法时，事情会为他改变。水手的故事，一个孩子正在和一个水手聊天，孩子问水手，大海太可怕了，你怎么敢去

7、大海？水手们说大海应该是美丽的。孩子问，你的祖父在哪里去世的？水手说，死在海上的孩子问，你父亲死在哪里？水手说，在海上死去孩子说，你怎么敢出海？水手的故事，水手问道，你的祖父在哪里去世的？这孩子说他死在床上。水手问，你父亲死在哪里？这孩子说他死在床上。水手问，你怎么敢睡觉？结论：如果你改变态度，你会有激情。如果你有激情，你就会有努力工作的意愿。如果你有努力工作的意愿，结果将会改变。心态影响人的能力，能力影响人的命运。在古代，两个学者，甲和乙，去参加考试，在路上遇到了一具棺材。一个说，真倒霉，我遇到了棺材，而这次考试却死了；乙说，棺材，晋升到一个更高的职位，看来我的运气来了，这次我将被录取。当他

8、们回答问题时，努力的程度和情绪是不同的。回家后，他们都告诉他们的妻子，棺材是真正的精神，生活质量取决于你明天的心态。如果你能确保你现在心情愉快，你就能确保你今天心情愉快；如果你能确保自己每天都心情愉快，你将获得高质量的生活，体验别人无法体验的美好生活。拿破仑希尔说过：“人与人之间只有微小的差异，但这种微小的差异往往会导致巨大的差异！一个小小的区别是一个人的心态是积极的还是消极的，一个巨大的区别是成功还是失败。心态，情感，行为，结果，方法2学会享受过程，用一句话唤醒做梦者。有一个年轻人看透了红尘，却懒于无所事事。一个聪明人问你为什么不在年轻人这么好的时候赚钱？年轻人说，无聊，赚了，花了。你为什么

9、不结婚？年轻人说，无聊，也许得离婚。智者说，你为什么不交朋友呢？年轻人说，无聊，交朋友也许会反目成仇。智者给了年轻人一根绳子，说：“你为什么不上吊呢？反正它已经死了。最好现在就死。“年轻人说，我不想死。智者说生活是一个过程，而不是结果。年轻人突然醒来，这是一句话惊醒了梦想家。结论：生活是一个过程，而不是结果。享受这个过程，让每一天都变得美好。生命的价值在于使用有用的金钱。关注积极的事情，不要只看黑点。如果你把你的妻子当成公主，你就是王子。如果你把你的妻子当作王后，你就是皇帝。如果你把你的妻子当成保姆，你就是一名保安。方法3:活在当下，什么是活在当下？禅师说吃意味着吃，睡意味着睡，这叫做活在当下

10、。重要的是你现在做什么，最重要的人是现在和你在一起的人，最重要的时间是现在。这种观点被称为活在当下。吃草莓的故事。一名男子被老虎追赶，不小心从悬崖上摔了下来。他抓住一根手杖，悬在空中。他抬头看见老虎正盯着他。他往下看，深渊正等着他。他向中间看了看，突然发现藤条旁有一颗成熟的草莓。现在他有三个选择：上升、下降、悬在空中和先吃草莓。你认为他会做什么？如果你不活在当下，你将失去现在。一个农村女孩挤了一罐牛奶，放在她的头上。然后她开始思考。卖掉这罐牛奶后，她可以买鸡了。当鸡长大后，它们可以下蛋并孵化。当鸡长大后，它们能产很多蛋。如果他们卖，他们可以给我买一条裙子。我穿着它去皇宫跳舞。我的舞蹈一定会吸引

11、王子。王子邀请我跳舞。我想炫耀一下。猜猜会发生什么？方法4:相反，如果你看到一个人没有脚，你不会抱怨没有鞋子。方法五：天堂和地狱是由心创造的，幸福是由心态决定的。心能创造天堂和地狱。日本武士的故事，一个日本武士问禅师，天堂是什么？地狱是什么？老禅师轻蔑地看了我一眼。你太粗鲁和卑鄙了，你不配和我谈论天堂。武士嗖的一声拔出刀，套在禅师的脖子上，说我会杀了你。老禅师平静地说，这是地狱。武士明白愤怒是地狱，所以老禅师平静地说，这是天堂。武士明白心情好就是天堂，立刻跪下来说谢谢你，师父。以积极乐观的态度面对困境，有一天，一个农夫的驴子不小心掉进了一口枯井，农夫绞尽脑汁想办法救驴子，但几个小时后，驴子仍在

12、井里痛苦地哭泣。最后，农夫决定放弃。他认为这头驴太老了，不需要费很大的力气去救它，但是这口井无论如何都要被填满。所以农夫邀请他的邻居帮他把驴子埋在井里以减轻他的痛苦。农民的邻居手里拿着一把铲子，开始往枯井里填土.当第一把铲子掉到枯井里时，驴叫得更厉害了，他清楚地明白了主人的意图。你认为驴子的最终命运会是什么样？故事的结尾当另一铲泥土落入枯井时，驴子出乎意料地安静下来。农夫好奇地看着井底，他被眼前的景象震惊了：当铲入井中的土落在驴背上时，驴把土抖到一边，然后站在铲出的土堆上。就这样，驴子抖掉了铲到井底的所有泥土，然后又站了起来。很快，驴子骄傲地站到了井口，然后在每个人惊讶的表情中迅速跑开了！从心理学的角度来看，当一个人面临困难、压力或挫折时，通常会有三种反应：第一种是陷入痛苦并放弃自己；第二种是幻想或逃避，希望出现奇迹或有人帮助你解决问题；第三是接受事实，找到解决当前困难的方法。显然，最后一种态度是积极而理性的。结论：面对困难的心态是我们成败的关键。乐观的心态有助于改变现状和摆脱困难悲观的心态不会让结果变得更糟。阳光心态的主要内涵是，首先，如果你不能改变环境，你可以适应环境。一个印度人练习移山，努力工作了几年，并尽了很大努力去移动，但是很长一段时间后什么也没发生。他向师父抱怨，师父说：“如果山没来，你可以过去。”。第二，如果你不能改变别人，那就改变你自己。