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文档简介
1、,开发中学生的卫生习惯,白水1中7年级食品安全。谜语内容:我不是你的影子,但我和你很亲近。我不是机器,但我全心全意服从你。对成功的人-我是功臣;对失败的人来说我是罪人。训练我-我会为你赢得整个人生;放纵我-我会毁了你的人生。我到底是谁?-我很平凡。回答:习惯,人喜欢习惯,因为制作它的正是自己。 Bernard shaw孩子们的成功教育始于培养好习惯。巴金习惯是支配人生的强大而巨大的力量。培根,生活中有什么好的行为习惯?改善准时工作习惯、准时吃饭习惯和个人卫生的习惯.找到了美丽的眼睛,一,注意卫生习惯,良好的卫生习惯是学生身体、智力健康发展、良好性格形成的必要条件,教育是习惯的培养,习惯是另一种
2、强大的力量。人一旦养成习惯,就有意识地在这个轨道上运行。是个好习惯,会帮助你一辈子。传染病的病原体可以从一个人通过特定的途径传染给另一个人。每种传染病都有相对固定的传染期,排出病原体,污染环境,传染他人。不良的卫生习惯会带来什么危害?我们周围还有什么不好的卫生习惯吗?2,不良的环境卫生习惯(我们的教室为什么要经常打扫?说:1,不良个人卫生习惯,3,不良饮食习惯,留长发,长指甲,不洗手,不洗澡等,扔垃圾,扔纸屑,当日不认真,乱吐口香糖等,路边摊,三餐不规则,垃圾:“去哪里?随便乱扔。涂鸦,乱作一团。随地吐痰,事实上,有时向前走一步,移动手,弯腰,捡起来扔进垃圾桶,这是完美的好“习惯”。可以看出,
3、养成良好的卫生习惯是靠意志坚持做的,很容易做到的。理论:对周围出现的不良卫生习惯进行小组讨论,如何养成好的卫生习惯?小组讨论,3分钟时间。第二,养成良好的卫生习惯,初中学生有特殊的群体,生活能力不足,生活习惯还没有确立,养成不良的卫生习惯,会危及身体健康、成长和发展。相反,如果你养成良好的卫生习惯,从小就好好保护眼睛和牙齿,就能为身体健康打下坚实的基础。(a)个人卫生1,学生仪表,外貌要求,头双肩和肩膀,宽阔的胸部和容貌,还有端正的脸必须完全扣好扣子。头:干净,整齐,没有头屑,不做奇怪的发型。要勤洗手洗脚,养成良好的卫生习惯,打喷嚏,咳嗽,鼻子,大小,手沾上病毒,所以要及时洗手。2,个人日常卫
4、生行为习惯,据确认,一只未洗的手里有4万至40万个细菌,一克重的指甲尺度里藏着38亿多个细菌和虫卵。所以儿童也必须养成饭前、饭后、手脏时洗手的习惯。经常更换牙刷和毛巾,我们使用的毛巾和牙刷几乎总是处于潮湿状态。这是细菌病毒生长的最佳温床,建议定期用热水热一下。每次刷牙的时候,可以减少口腔内细菌的70% 80%,由此可见牙刷的重要性每3分钟、每3个月就要换一次牙刷。勤劳洗涤在衣服或床上的汗和油受潮后,细菌病毒容易增殖,经常洗衣服,经常烘干床上用品,可以用太阳光紫外线杀死细菌病毒。,3、养成良好的眼睛习惯91,保护眼睛:(1)不在光线太弱、太强的地方看书;(2)不在走路的车上看书;(3)不要躺着看
5、书;(4)不用手和脏手帕擦眼睛。上面的孩子在哪里犯错误?4、保护鼻孔,养成用鼻子呼吸的习惯等,鼻孔塞往往是引起鼻出血的最常见原因,手到处摸,手不及时洗的时候手指会很脏,经常挖鼻孔,容易得鼻炎、鼻窦炎、各种疾病。鼻孔粘膜薄,血管丰富,容易渗透细菌。用鼻子呼吸,吸入的空气通过鼻子时,干净、湿润、温暖,可以保护呼吸系统和肺部免受疾病的侵害。5,养成保护耳朵的好习惯,随意挖耳朵,不在耳朵里放异物,洗脸,洗澡时不把水洒到耳朵里,不会损伤耳膜,诱发中耳炎,影响听力。6,新买的衣服要先洗后穿。服装材料与加工和染色过程中可能引起皮肤湿疹、过敏性皮炎及刺激性过敏反应的许多化学物质相结合。所以买的新衣服,特别是内
6、衣内裤,首先在水里浸泡几个小时,然后用清水冲洗两次,不仅可以去除衣服上残留的化学物质,还可以使衣服更柔软、更舒适,刺激皮肤,防止机械磨损。7,不吃不干净的食物。不吃没有卫生保障的食品。没有洗干净的食物不喝矿泉水。8、合理处置垃圾。公共场所堆积的垃圾可以繁殖各种医院微生物和许多有害动物,如苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤。只有这些生病的动物才能传播各种可怕的疾病。所以在公共场所我们不能随便乱扔垃圾。把垃圾扔进垃圾桶在我们校园更是如此。9,不随地吐痰,不随地吐口香糖,痰是呼吸道的分泌物,含有很多细菌。肺结核患者的痰中含有大约4000到5000个结核杆菌。吐在地上的痰干了,细菌随风飘舞吸入会引起疾病。另外,随
7、地吐痰会弄脏地面或墙壁,会影响卫生。口香糖粘合力强,粘在地板上很难清洗,对环境卫生造成了危害。嘴里一团口香糖停留了很长时间,使嘴里变得清新,但是带了很多细菌,随便吐出来,就会给别人带来新的“污染源”。所以从小我们就应该养成不随地吐痰、不乱吐口香糖的好习惯。10,打喷嚏时避开别人,打喷嚏是不道德的行为,也是传播很多呼吸道传染病的重要途径。麻疹、猩红热、樟脑、流感和SARS等疾病由泡沫传播。打喷嚏会使嘴和鼻子分泌物四处飞散。打喷嚏的速度超过每小时100公里,最多可以喷4米。因此,从小打喷嚏的时候要养成避开别人的习惯。这是对他人最基本的尊重,是避免或减少疾病传播的简单有效的方法。总结教室,养成良好的个人卫生习惯1,保持身体清洁2,早晚刷牙,养成饭后刷牙的习惯3,养成良好的眼科习惯4,养成不抠鼻子,用鼻子呼吸的习惯5,养成保护耳朵的好习惯6,先洗新买的衣服7,不吃不干净的食物8,合理处理垃圾9,吐痰(3),卫生方面:(1)努力做价值工作,保持室内和室外的清洁和美观。(2)教室卧室里光线充足,打开窗户,循环室内空气。(b),食物卫生方面:(1)一天三餐,定期定量,少油炸食物,(2)不挑食,少吃零食,根除“三萝卜”食物。(4),加强运动。积极参加户外活动可以提高血液循环,改善体质,提高自己抵抗疾病的能力。5.卫生知识竞争,1。一天要刷牙几次?2
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