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文档简介

1、我的眼睛亮晶晶,猜一猜：,两颗黑葡萄， 长在人脸上； 白天开窗望， 黑夜关紧窗。,眼睛,海伦凯勒,假如给我三天光明,近视眼是如何形成的？, 读书、写字姿势不正确。, 长时间看书不休息。, 在强光、弱光下看书。, 走路时、坐车时看书。, 趴在床上、躺在床上看书。, 看电视电脑距离近、时间长。,沙 眼 病,角 膜 溃 疡,结 膜 炎,看书写字三个一:,护眼妙招一,眼离书本 一尺远; 手离笔尖一寸远; 胸离桌子一拳远.,护眼妙招二,保护视力三坚持：,坚持每天做眼保健操； 坚持每半年检查一次视力； 坚持看完电视后揉搓眼眶。,认真做好眼保健操,勤剪指甲，手干净， 节拍准确，姿势对。,做好眼操要注意 :,

2、看书写字五不要：,护眼妙招三,不要坐车看书； 不要躺着看书； 不要走着看书； 不要在强光弱光下看书写字； 不要长时间看书写字。,友情提示,生活探究,生活探究,眼睛进沙子了怎么办？,生活探究,小测试,1、坐车时可以看书。 （ ） 2、读书时眼睛离书本20厘米远。 （ ） 3、坚持每天做眼保健操。 （ ） 4、可以连续长时间看电视。 （ ） 5、定期做视力检查。 （ ） 6、多吃对眼睛有益的食品。 （ ） 7、看完电视后马上上床睡觉。 （ ）,我听见了就忘记了，我看见了就记住了。,爱眼歌 圆圆脸蛋两扇窗， 忽闪忽闪真漂亮。 乘车走路别看书， 读书写字要坐好。 保健操，天天做， 时常远看要记牢。 心灵的窗户要爱护， 做个健康的好

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