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文档简介
1、A、1、王永生,运动艺术系,常见运动损伤的治疗急性软组织损伤的治疗,A、2,急性闭合性软组织损伤的治疗,运动损伤的治疗之一,A、3、闭合性软组织损伤:局部皮肤或粘膜完好无损,与外界无间隙相通,损伤时出血集中在组织内。常见类型:挫伤、肌腱劳损、关节韧带扭伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎,一、四、急性闭合性软组织损伤的治疗原则,一。早期临床表现:局部红肿热痛功能障碍的治疗原则:制动、止血、消肿、止痛、消炎,治疗措施:冷敷、加压包扎、提起患肢(伤后即刻)冷敷材料:冰袋闭合性软组织损伤治疗原则1。休息2。冰:受伤后48小时内每2-3小时冰15- 20分钟。3.压缩:用于压缩,70%的弹性绷带可用于获得足够的压力
2、。4.海拔:有些骨折不应该升高。(RICE),a,6,1。冷敷,1。缓解局部充血或出血-用于:局部软组织损伤、鼻出血等早期阶段。2.缓解疼痛-适合:急性损伤、牙痛、烫伤早期3。控制炎症扩散:炎症的早期阶段。降低体温(降温)-用于:高热、中暑,低烧的腋温指37.538,中度发热38.1 39,高热39.1 40,超高热41以上。a、7、禁忌-血液循环障碍-慢性炎症或深部化脓性病变-组织损伤和破裂-对寒冷过敏-昏迷、异常感觉、衰老和虚弱-慎用禁忌部位-使用冰袋-高烧,操作步骤-准备冰袋,将其包装(1/2 2/3满),排出空气,检查-将大血管放置在前额顶部(颈部腋窝腹股沟)-时间不超过30分钟-观察
3、效果和反应注意事项-观察和检查冰袋并保持其干燥。-如果冷却,应在使用冰袋30分钟后测量体温。当体温降至39以下时,冰袋应取下。a,9。适用于寒冷和潮湿。操作步骤-浸泡敷布并扭转它,直到它不再滴落。-时间15 20分钟。-观察效果和反应注意事项-观察局部皮肤和受伤人员的反应。-敷布的湿度合适。-在冷却的情况下,10。化学冷藏袋,具有方便的特点和实际维护时间2h-一次性化学冷藏袋-超级冷藏袋重复使用,a,11,公司标志,2,中间阶段(受伤后24-48h)临床表现:急性炎症消退,仍有充血或肿胀。治疗原则:改善局部血液循环,促进组织再生,加速吸收和清除充血和渗出物。处方:理疗、针灸、按摩、外用中药痛点
4、药物注射,一、十二、公司标识,三、晚期临床表现:肿胀、疼痛均已消失,但功能尚未完全恢复,运动中仍出现疼痛、酸痛和乏力,并出现个体损伤僵硬或运动功能障碍。治疗原则:恢复和增强肌肉和关节的功能。治疗方法:按摩、理疗和功能锻炼。用中草药熏蒸,a,13,钝性创伤,定义:一种对人体组织的钝性打击造成的无外伤的损伤。判断:局部聚集疼痛、肿胀、功能障碍急救措施的三大特征1。局部加压包扎:弹性绷带最好。局部直接冷敷。局部外用药物:消炎止血喷雾剂等药物,一、十四、注意事项一。钝器伤:受影响的肢体也应该抬高,以促进静脉回流和减少肿胀。2.挫伤区的皮肤颜色在伤峰时为蓝色或黑色,第5天逐渐变黄。这是由于胆红素从受损细
5、胞中漏出,不需要治疗。定义:受伤部位的皮肤或粘膜破裂,伤口与外界相通。组织液经常从它自己的嘴里渗出或流出。治疗原则:及时止血,清洗伤口,防止感染。常见的瘀伤、割伤、刺伤和裂伤,a,17,清洁:指通过物理方法去除物体表面的污垢、灰尘和有机物,目的是去除和减少微生物,而不是杀死它们。消毒:指通过物理或化学方法消除或杀死除孢子外的所有病原微生物。其目的是使灭菌物品达到灭菌:它意味着通过物理或化学方法杀死所有微生物,包括致病和非致病微生物和细菌孢子,清洗,消毒和灭菌,a,18,无菌物品:灭菌物品,a,19,擦伤,擦伤与浅伤口和小面积,可以用生理盐水清洗,75。你不需要把它包起来,让它暴露在空气中,让它
6、变干。面部擦伤最好不要使用紫色药物。关节附近的擦伤消毒后,经常涂上消炎药膏;用无菌敷料覆盖。如果伤口有煤渣和细沙等异物(刺),用生理盐水冲洗干净。如有必要,用无菌硬刷清洁异物。伤口可以用过氧化氢和伤口周围的75%酒精消毒。然后用凡士林纱布覆盖伤口并包扎。伤口很深。当污染严重时,应注射破伤风抗毒血清。a、20、裂伤、受伤部位:最常见的是头部和面部皮肤裂伤。治疗方法:a、伤口很小,先消毒,然后用创可贴贴贴好。伤口比较大先止血,然后缝合伤口。如果伤害和污染严重,不要在现场清理。d、如果伤口很深,伤口很大且有更多的出血,则需要包扎和压缩,如有必要,放止血带止血。e、药物治疗(应注射破伤风抗毒血清,并给
7、予抗生素治疗。)、21、刺伤头部:头皮损伤出血激烈,用厚敷料止血并尽快缝合。如果异物进入颅骨,不要轻易将其拔出,固定其远端,并迅速将其转移至医院进行治疗。脖子:极其危险!胸部:小心气胸!方法:在伤侧第2和第3根肋骨之间穿刺并放气。如果开放性气胸是由伤口引起的,尽快闭合伤口,将其转变为闭合性气胸。现场急救,伤员深呼吸后可用手暂时压住伤口,然后迅速用多块纱布填塞密封,用胶带固定,并用绷带绑紧。22岁,腹部:小肠脱垂的小伤口,用碗覆盖;大伤口有肠脱垂,可直接合并到腹部;当它被锋利的刀子刺穿时,不要把它拿出来;a,23,公司标志,常见运动损伤-常见生理不适和运动疾病的治疗,a,24,公司标志,晕厥,识
8、别。概念:是由于大脑暂时供血不足或血液中化学物质变化引起的暂时意识丧失。2.原因和原则1。低血糖症2。直立姿势的低血压-游泳3。重力冲击-中间冲刺,滑冰4。增加胸腔内压力和肺压举重,a,25,公司标志3。症状,全身无力,头晕,头晕,眼前发黑,面色苍白,冷汗,然后突然晕倒。一般来说,他们休息后恢复得很快。醒来后,病人仍然感到虚弱、头晕和头痛,大多数人可以很快恢复记忆。一,26,公司标志,四。搬运和注意事项,抬起双下肢,放松衣服,向心推动或揉捏双下肢;针刺急救点人、百会、涌泉;将病人的头转向一边,以防止呕吐物阻塞呼吸道;如果呼吸停止,应同时进行人工呼吸和胸部按压;当你昏迷或呕吐时,不要吃药物、食物
9、或饮料;起床后,喝含糖的热饮来保暖。一、27、公司标识五、预防措施,坚持科学、系统的锻炼,提高心血管功能。短跑后,继续慢跑(或步行)一段距离,然后慢慢停下来。在长时间蹲下后,你应该慢慢站起来挨饿,或者你不应该空腹参加运动。经过长时间的运动后,你应该在洗澡前休息半小时。28岁,预防:1。合理安排您的行程和时间除了主食,带两种食物:1。低热量和高热量:牛肉干、巧克力、糖;2.快速补充能量:可乐、葡萄糖溶液和橙汁。3.黄瓜:止渴和饥饿,一,29,公司标志,运动性腹痛,1。发病机理和机制1。肝脏充血。胃肠痉挛或功能障碍。呼吸肌痉挛,a,30。相关因素:缺乏锻炼、准备活动不足、身心健康不佳、锻炼时呼吸节
10、律不良、速度突然加快、锻炼前食欲过旺或饥饿。一般不伴有其他症状:多发生在右上腹。疼痛的本质:隐痛或胀痛。多个项目:中长跑、马拉松、自行车、篮球、a、32、公司标志。第三,治疗,轻度病例-减慢跑步速度,加深呼吸,调整呼吸和运动节奏。用手压住疼痛。情况严重时,立即停止锻炼,捏住足三里和内关,腹部加热,同时做局部按摩。a,33,公司标志,iv。预防,运动前不要吃太多的水,平时不吃不习惯的食物,饭后休息1-2小时,剧烈运动时注意调整运动和呼吸节奏的安排,加强整体体能和专项技术训练,a,34,公司标志,脑震荡,脑震荡是指大脑受到外力作用后,大脑神经细胞和神经纤维的震荡造成的暂时的意识和功能障碍。因为头部
11、被钝器击中。a,35,公司标志,临床诊断和表现1。有头部受伤史,受伤后立即出现短期意识丧失,最多不超过半小时。2.昏迷时,全身肌肉松弛无力,呼吸浅,脉搏缓慢,瞳孔稍大,皮肤和肌腱反射减弱或消失。3.醒来后,病人在短时间内反应缓慢,出现“逆行性健忘症”。病人不能回忆起受伤的过程和情况,但能清楚地回忆起受伤前的事情。4.此外,它还伴有头晕、头痛、恶心或呕吐、耳鸣、失眠、注意力不集中等症状。一,36,公司标志,急救措施1。让伤员平躺,保持安静,预防感冒和中暑。2.昏迷可指向任重、内关、涌泉等穴位,或闻氨水使其清醒。呼吸系统疾病患者可以进行人工呼吸。预防措施1。如果伤者昏迷时间超过5分钟,瞳孔扩大且不
12、对称,耳朵、鼻子和嘴巴出血,眼睛发青,并出现严重头痛、喷射或呕吐或醒来后再次昏迷,应立即送往医院。2.患者醒来后应卧床休息,直至头痛、头晕、恶心等症状完全消失。过早的活动可能会带来后遗症。a,37,公司标志,伤后训练,1,闭眼举臂单脚站立平衡测试,2,指鼻测试(小脑或脊髓),a,38,公司标志,肌肉痉挛(抽筋),定义为抽筋,这是一种不自觉的肌肉紧张性收缩现象。病因和发病机制。冷刺激2。电解质流失过多3。肌肉持续快速收缩,放松不足,a,39,公司标志,性能,挛缩-疾病部位的肌肉严重收缩,坚硬,疼痛难忍。关节功能障碍痉挛性肌肉所涉及的关节屈伸功能有一定障碍,且发作可持续,a,40,公司标志,痉挛的
13、局部肌肉坚硬,疼痛剧烈,短时间内难以缓解。此时,可给予牵引力,几秒钟后即可解除。注意保暖,一,41,公司标志,预防,1。加强体育锻炼,提高身体的耐寒性和耐力。2.锻炼前要仔细准备,并适当按摩容易痉挛的肌肉。3.注意夏季补充电解质和维生素B的摄入,冬季保暖。4.游泳前用冷水清洗全身,这样身体才能适应寒冷。5.疲劳和饥饿时很难进行剧烈运动。疲劳:生理和心理状态是一种保护性反应。危害:降低反应能力和机动性。轻微疲劳:由于体力衰竭,运动不能完成。主观意志改善初学者的中度疲劳:反应慢、情绪差、注意力分配和转换的灵活性降低、行动的准确性降低,这些是主观意志和客观刺激无法改善的。严重疲劳:步态不稳,身体颤抖
14、,手脚不协调,极度疲劳:强烈的睡眠欲望。改进方法:1 .加强体育锻炼。合理负荷:不超过体重的1/3,最多不超过45% 3。热身4。好好休息一下。睡8小时。营养饮食:多吃蔬菜,适量的蛋白质、脂肪和糖。充足的饮用水:每天4升(不包括饮食),夏季或急救方法:1。休息和再水化(糖和盐);2.激励合谷、人和人;3.注意呼吸、脉搏和体温。45岁,公司标志,冻伤,类型:1。非冻结冻伤的原因:10以下到冰点以上的低温,潮湿条件时间:初冬和早春的低温潮湿气候:手、脚趾、冻伤。症状和体征:易怒、活动一段时间后昏睡、无反应、无法应对某些问题和指导、突然无法控制的颤抖、动作不协调、行走时绊倒、头痛、视力模糊、腹痛、虚
15、脱、昏迷和失去知觉。a,47,公司标志,分类,1。一级冻伤(红斑级)、皮肤表面冻伤、早期充血和水肿以及皮肤上的紫色或红色斑块。愈合后不留疤痕。2.二级冻伤(水泡级):整个皮肤冻伤,发红,肿胀,起水泡,愈合后留下疤痕。3.三级冻伤(坏死级)除了皮肤,损伤可以到达肌肉甚至骨骼。皮肤呈蓝色或紫色,局部感觉完全消失,易形成肉芽伤口,愈合缓慢,留下疤痕。48,公司标志,治疗(严重),1。急救和复温(?1)轻度冻伤1)浸泡在酒里的姜片和胡椒可以摩擦-预防方法2)把冰冻的部分放在一个温暖的地方,A,49,深度冻伤1)脱衣服:40温水融化冰2)再加热A温度条件:38 -42,浸泡,保持水温稳定,B时间:局部20分钟,全身30分钟,对手指C辅助手段:浸泡时,按摩未受损的部分。复温时间:每天涂抹两次冻伤霜,抬起患肢,减轻水肿,避免压迫。50岁,公司标志,注意:不能用雪水擦拭轻度面部冻伤,但可以通过保温逐渐恢复。c禁止直接摩擦冷冻组织,这容易造成皮肤损伤。复温后,当你清醒时,你可以喝热饮或少量葡萄酒。51岁,公司标志,2岁。局部治疗1:保持清洁和干燥2:用柔软干燥的纱布包裹,不要弄破水泡3:后果严重,容易出现干坏疽和腐烂。送医院治疗,一,52,公司标志,预防
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