医院孕妇学校课程

1、怀孕各个阶段的胎教怎样进行,巢湖康平妇产医院,生命的孕育是一个非常奇妙的过程，胎宝宝在妈妈的子宫里每天都在发育，每个月都有巨大的变化，所以，准妈妈所实施的胎教也要跟着宝宝的成长脚步而有所不同。胎教在我国有悠久的历史2000多年前的史记中说“太任有娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言。”“受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎。”,孕早期(孕周612周) 关键词：情绪胎教,准妈妈自述： 焦虑多于兴奋,评述： 有研究显示：怀孕后，一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要，正常调节规律受到破坏所致。 孕早期是胎教的开始阶段，当胚胎开始发育，胚胎各

2、器官也进入了分化的关键期。此时，准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。妊娠早期孕妇情绪波动太大可导致胎儿畸形，并能使婴儿情绪不稳定。 因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。,孕早期胎教重点： 经常在环境幽静的公园和小区散步。 听一些节奏舒缓的 美化居室环境，养花种草，陶冶情趣曲子,孕中期(孕周：1327周) 关键词：营养胎教、抚摸胎教、 语言胎教、音乐胎教,准妈妈自述： 进入孕中期后，孕早期的不适

3、明显好多了，渐渐适应了孕期生活。虽然舌头对味道仍然是“麻木不仁”，但胃却一点也不挑剔，有什么就吃什么，还吃得特别香。这时候，家人做的饭菜不仅仅考虑了味道，且更注重营养了，餐桌上荤素搭配不停地变换花样，蔬菜水果也每天必吃。 现在能感觉到轻微的胎动了，感觉到小生命像脉搏一样在欢跳。开始实施语言胎教，例如，早上醒来和肚子里的小人儿打声招呼，出门散步时告诉他外面的天气情况等等。一边轻声和他说话，一边轻轻抚摸他一边上“音乐鉴赏课”，一起静静地欣赏舒缓的古典音乐，或者是活泼欢快、充满童趣的儿歌。,评述： 进入孕中期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟。孕26周左右，胎儿的条件反射已经基本形成。

4、在孕12周16周时，会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全，听力、视力开始迅速发育，并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应，这时，是孕中期胎教的最佳时期。 语言胎教：准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对话，这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是，语言胎教的内容不宜复杂，最好能反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。 音乐胎教：从孕16周起，准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教，每日1次2次，每次15分钟20分钟，选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。 抚摸胎教：孕24周后，准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时

5、开始，准妈妈每晚可平卧床上，放松腹部，双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿，推动胎儿在子宫内“散步”。 这样反复的锻炼，可以帮助胎儿建立起有效的条件反射，增强肢体肌肉的力量。但如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安，应立即停止，并轻轻抚摸，以免发生意外。,孕中期胎教重点： 听音乐。临睡前，放松心情，静静听一段节奏舒缓的乐曲。 帮助胎儿运动。准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，每天1次，10分钟左右。 准爸爸要积极参与胎教。经常和胎儿说话，或念一些有趣的儿歌给胎宝宝听。,孕后期(孕周2840周) 关键词：营养胎教、抚摸胎教、 语言胎教、音乐胎教,到了孕后期，尽管行动上不太方便，但感觉很有成就感。挺着大

6、肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。 到了孕35周，不少准妈妈已经请假在家养胎了，也可以坚持上班。一方面工作比较忙；利用上下班的路程运动一下，希望能够顺产生下宝宝。 现在还要坚持锻炼和胎教：跟宝宝做一些互动游戏；给“他”“看”各种各样的画册，描述画册中的内容；“带”着“他”会朋友，给“他”讲每天发生的各种有趣的事情与较孕早期和孕中期相比，在孕后期给予“他”更多的良性刺激。,评述： 不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量，有些甚至会放弃胎教训练。事实上，胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时，胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟，对外界各种刺激的反应更为积极，此时放弃，很可能影响前面两个阶段的效果。因此，准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。在妊娠后期，孕妇如果忧伤、恐惧、受到惊吓或严重精神刺激引起循环系统功能紊乱而致胎盘早期剥离，造成胎儿死亡。即使不死亡，出生后往往身体功能失调，消化功能紊乱，经常吐奶，频繁排便，明显消瘦。还表现躁动不安，易受惊吓，爱哭闹，不爱睡觉等。 另外，准妈妈在孕后期适量运动，也能给予胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，促进他出生后运动平衡能力的发展。,孕后