绪论及人的心理

1、医学心理学 周 旻 4135095（O）H）,什么是心理学？ 心理学家知道你在想什么 心理学就是心理咨询 心理学家只研究变态的人 心理学家会催眠 心理学就是梦的分析 心理学是骗人的东西 ,绪 论 一、心理学概述,（一）定义： 英文中： Psychology=psyche(灵魂)+logos(讲述) 即:心理学是阐述心灵的学问。 19世纪末： 心理学是研究心理活动的科学。 20世纪2060年代： 心理学是研究行为的科学。 20世纪70年代： 心理学是对行为和心理历程的科学研究。,（二）学习心理学的意义 描述 解释 预测 控制 首先，心理学的知识对自我教育是很重要 其次，

2、心理学在各个领域都有广泛的应用,对自我教育,维护身心健全 帮助自我了解 戒除不良习惯 提升工作效率 化解学习困难 消除情绪紧张 增进亲子感情 调理婚姻关系 解除心理冲突 学习正确判断 张春兴现代心理学,各个领域,教育心理 工业管理 商业营销 广告宣传 法庭审讯 罪犯矫治 谘商辅导 心理治疗 人事行政,心理学,普通心理学 发展心理学 应用心理学 教育心理学 社会心理学 管理心理学 医学心理学 犯罪心理学 商业心理学 护理心理学 ,二、护理心理学 护理心理学是研究护理人员和护理对象的心理现象及心理活动规律、特点，解决护理实践中的心理问题，以实施最佳护理的一门应用学科。,发展护理心理学的意义： 1.

3、护理心理学正在推动着护理学的发展。 2.有助于提高护理质量。 3.有助于提高护理人员的整体医学观念。,三、医学模式 医学模式是从总体上认识健康和疾病及其相互转化的哲学观点。 心身观、健康观、疾病观。 影响医学研究方法、对象、范畴和对策，也影响着医学工作的结果。,几种医学模式,神灵主义医学模式 平衡医学模式 生物医学模式 社会-心理-生物医学模式 整体医学模式,平衡医学模式 (balance medical model),心身观：一元论 “天人合一”“形神合一” 健康观：阴阳平衡 疾病观：阴阳失衡 病因“内伤七情、外感六淫” 治疗观：整体辨证施治、“心病心药医”,生物医学模式 (biologic

4、al medical model),心身观：二元论 健康观：生理功能良好 疾病观：微生物入侵（细菌、病毒）、外伤造成有机体的组织破坏，任何疾病都可以在组织、细胞或生物大分子上找到生物病因 治疗观：运用药物、手术等生物疗法，消灭入侵的微生物，机体组织修复即可恢复健康。 特点：单一病因单一方法 方法机械化、绝对化/心身分离、人与环境分离,生物-心理-社会医学模式 (biopsychosocial medical model),心身观：心身统一、相互影响 健康观：生理、心理、社会功能完善 疾病观：社会、心理、生物因素都影响人的健康和疾病 治疗观：从社会、心理、生物三轴系统全面对疾病进行诊断、预防、治

5、疗和护理,整体医学模式 （holistic medical model）,WHO1990年“生活方式病”-整体医学模式 人的生物性、心理性、社会性是一体的、相互影响的、不可分割。 健康即整体素质健康，疾病是三者相互作用的结果（“生活方式病”主要与行为卫生和生活方式有关） 医生要对病人进行整体诊断、治疗、护理，并提高病人整体素质健康，预防现代病。,健康概念的改变,健康不仅仅是没有疾病和虚弱现象而是身体上、心理上和社会功能的完满状态。 WHO 医学心理学是新医学模式中的三大支柱学科之一。,第二章 人的心理 第一节 心理的实质 一、心理的脑基础 心理是脑的机能,人脑是产生心理的器官。 客观现实是心理

6、的源泉。,二、心理的社会学基础 心理是客观现实在人脑中主观的能动的反映。 人的社会化：,第二节 心理学研究的具体内容,第三节 认知过程,一、感觉 二、知觉 三、记忆 四、思维 五、想象,一、感觉 （一）感觉的概念 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。,意义： 1.感觉提供了内外环境的信息。 2.保证机体与外界环境的信息平衡。 3.感觉是一切较高级、较复杂的心理现象的基础。 感觉剥夺实验,(二)感觉的特性 1感受性与感觉阈限 2适应 3不同感觉的相互影响 4感受性的补偿与发展,二、知觉 （一）知觉的概念 知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映,感觉和知觉的关

7、系 感、知觉都是对当前直接作用于感觉器官的客观事物的反映； 感觉是对客观事物个别属性的反映，知觉是对客观事物整体的反映； 感觉是知觉的基础，知觉是感觉的有机综合。 感觉的产生来自于感觉器官的生理活动及其客观刺激物的物理属性，知觉的产生是在感觉的基础上，对刺激物的各种属性加以综合和解释。 感觉受到感觉器官的生理特性及外界刺激物的物理特性的影响，知觉受一个人的兴趣、爱好、价值观和知识经验的影响。,(二)知觉的基本特征 1. 选择性 2整体性 3理解性 4恒常性,选择性,把对象从背景中分离出来的现象,整体性,知觉的对象有不同的属性，由不同的部分组成，但我们并不把它感知为个别孤立的部分，而总是把它知觉

8、为一个有组织的整体,闭合性法则,理解性,我们在知觉任何事物时，总是根据已有的认知或经验来解释它，赋予它一定的意义，并用语言、词把它标志出来，这一特点就是知觉的理解性。,恒常性,在知觉对象的物理特性在一定范围内发生了变化的时候，知觉形象并不因此而发生相应的变化，这就是知觉的恒常性。 知觉的恒常性包括： 大小恒常性、形状恒常性、 明度恒常性、颜色恒常性、,形状的恒常性,(三)错觉 错觉是在特定条件下所产生的对外界事物歪曲的知觉。 怪坡现象,二、学 习,概念： 学习是指人和动物在生活过程中，凭借经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化。,（二）学习的早期研究的基本范型 1、条件反应（conditi

9、onal response） 经典条件反射巴甫洛夫 对特定刺激的应答，具有不随意性。 操作条件反应斯金纳 应答性行为：（略同经典条件反应） 自发性行为：对环境施加影响，并 受意识控制。 桑代克：学习即联结（SR） 学习的过程是渐进的“尝试与错误”直至最后成功的过程，称为尝试与错误说（试误说）,桑代克的迷箱,2、人类的联想学习 （1）系列学习（序列学习） 前后两端的容易记忆，中间部分易被遗忘系列位置效应。 （2）配对联想学习 第一项（刺激项）第二项（反应项） （3）自由回忆学习 不限时间、顺序,3、动物的认知学习 柯勒（格式塔心理学家）：学习是一个顿悟的过程。 托尔曼（整体性行为主义者）：提出

10、S-O-R（O表示有机体的内部变化）,白鼠学习方位的迷宫,1、加涅：学习与记忆的信息加工模型,奥苏伯尔的学习分类模式,三、记忆 （一）记忆的概念 记忆是人脑对经历过的事物的识记、保持、再认和重现（回忆）。 记忆就是人脑对输入的信息进行编码、存贮和提取的过程。,(二)记忆的过程,1识记 编码 2保持 贮存 3再认和再现 提取,记忆的分类： A，形象记忆 B，运动记忆 C，情景记忆 D，语义记忆 E，情绪记忆,(三)记忆系统 1瞬时记忆(感觉记忆) 2短时记忆 3长时记忆,感觉记忆(sensory memory),感觉记忆（瞬时记忆）指外在信息刺激感觉器官后，脑所保持的对感觉刺激的瞬时印象。又称感

11、觉登记或感觉收录（sensory register）.,1.时间：0.25-2秒 2.编码形式：物理特征 形象性 3.容量：较大 4.容易衰退，注意决定了信息的传输与衰变,感觉记忆的特征,短时记忆( short-term memory),短时记忆（STM）短时记忆系统保持时间短暂但能被意识操作，通过注意可以延长或进入长时记忆。工作记忆或“心理工作台”。,1.时间：5-20秒 2.编码：形码、音码、意码 3.容量：72 chuck 4.信息可被意识到 5.通过复述可转入长时记忆系统,短时记忆的特征,不同类别材料的短时记忆容量,影响短时记忆的因素 1.觉醒状态：11点12点效率最高 18点20点效

12、率最低 2.组块 3.加工深度,北京、上海、天津、重庆、电视机、电冰箱、录音机、洗衣机、欣喜、愤怒、悲哀、快乐,沙漠、数学、灯泡、深刻、网络、天空、情感、成就、日记、电梯,长时记忆( long-term memory),长时记忆（LTM）通过对材料的复述、组织、加工和有动机的努力而习得。从理论上讲，是一种永久性记忆。以意义编码为主。,长时记忆的特征,1.时间：1分钟终生 2.编码：意码 3.容量：无限,记忆三级加工系统,信息丧失,信息丧失,复述,感觉（瞬时）,短时,长时,时间推移,(四)遗忘,艾 宾 浩 斯 遗 忘 曲 线 识记后最初一段时间遗忘快，随着时间推移和记忆材料的数量减少，遗忘便逐渐

13、缓慢，最后稳定在一定水平上,遗忘的理论,1衰退理论 2干扰理论 3提取失败理论 4动机性遗忘理论,衰退理论,遗忘是记忆痕迹随时间的推移而逐渐消退的结果。暂时神经联系赖以形成的某些物理和化学痕迹随时间消失。可解释感觉记忆和短时记忆的遗忘。,干扰理论,遗忘是我们在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。 前摄抑制先学习的材料对后继学习的干扰作用。 倒摄抑制后学习的材料对回忆先前学习材料的干扰作用。,提取失败理论,舌尖现象（tip of the tongue） 所谓的“舌尖现象”，这是一种“几乎就有了”的感受，答案就在嘴边，我们能够清晰地感觉到，却没有办法把它说出口，或加以具体的描述。 遗忘是提取失败

14、，其原因是编码不准确，失去了线索或线索错误。一旦有了正确的提取线索，信息就能提取回忆出来。,动机性遗忘理论,精神分析理论认为遗忘是由于压抑。将意识不愿意接受的、令人痛苦的经验排斥到意识之外。“心因性遗忘”,影响遗忘的因素,时间因素 材料的重要性 材料的性质 材料的数量和学习程度 识记的目的 识记时注意的集中程度,（五）增进记忆的方法,1、要有“记住”的紧迫感 2、要在理解的基础上记忆 3、要及时复习 4、学习负担要适当，注意文理交替 5、分散学习法 6、尝试回忆法,四、思维,（一）思维的概念 思维是人脑对客观现实间接的、概括的反映,感知觉,思维,钢笔、毛笔、粉笔,可以用来书写的工具,桃子、苹果

15、、梨,可以食用的含水分较多的果实,冬天下过大雪，来年就会丰收,瑞雪兆丰年,所以说，思维具有概括性的特征。,对直接作用于感觉器官的客观事物的反映,借助于一定的媒介对客观事物进行反映,所以说，思维具有间接性的特征。,主要特征：间接性 概括性,所谓思维的概括性，是指在大量感化材料的基础上，把一类事物共同的特征和规律抽取出来，加以概括。 所谓思维的间接性，是指人们借助于一定媒介和知识经验来反映客观事物，认识事物的本质。,（二）思维的种类,1、根据思维所要解决的问题的内容 动作思维：依赖实际操作，解决直观具体的问题。 形象思维：依赖事物的具体形象和已有表象解决 问题。 抽象思维：以来抽象概念和理论知识解

16、决问题。,2、根据思维探索答案的方向 聚合思维：各种信息聚合起来，朝同一方 向，求唯一解。 发散思维：从一个目标，眼不同途径，求 多种解。,3、根据思维的独创性 常规性思维：按现成的方案、程序直接解决问题。 创造性思维：重组已有知识，提出新方案，以独 特的方式寻找新答案。,(三)思维的过程,思维过程是在头脑中对事物进行分析、综合、比较、抽象、概括的过程。 分析：在头脑中把事物的整体分解为各个部分或 各个属性。 综合：在头脑中把事物的各个部分、特征、属性 结合起来，了解他们的联系，形成整体。 比较：把事物和现象加以对比，确定他们的相同 点和不同点及其关系。 抽象：在思想上抽出各种事物与现象的共同

17、特征和属 性，舍弃其个别特征和属性的过程。 概括：根据感知觉、表象水平概括。 根据事物的内在联系和本质特征概括。,（四）思维的形式,1、概念 概念是人脑反映事物本质或一般特性的一种思维形式，是思维的最基本的单位。,2、判断 指用概念去肯定或否定某一事物具有某种属性的思维方式。,3、推理 推理是从一个或几个已知的判断出发推出另一个新判断的思维形式。,（1）演绎推理 从一般知识的前提到特殊知识的结论的推理 如果明天下雨，则比赛取消 如果比赛取消，则我队必然要失掉小旗 明天会下雨 从和我们会推论出 比赛将会取消 从和 我们会推论出 我队必然要失掉小旗,（2）归纳推理 从特殊性知识的前提到一般性知识的

18、结论的推理。 有一个患头疼病的樵夫上山砍柴，一次不慎碰破了足趾，出了一点血，但头却不疼了。当时他没有注意，后来头疼复发，又偶然碰破原处，头疼又好了。这次引起了注意，以后头疼时，他就有意刺激该处，都有治好头疼的效果（大敦穴）。这个樵夫之所以在以后头疼时就想到要刺破足趾原处，是因为他根据自己以往的各次个别经验得出了一个有关碰破足趾能治好疼痛的一般性结论之故。,（五）问题解决,解决问题思维过程一般由发现问题、分析问题、提出假设、验证假设几个阶段组成。 特征：1、开始，已知条件。 2、结束，达到什么目的。 3、由开始状态到目的状态之间存在 障碍。,影响问题解决的心理因素,1定势：重复先前的心理操作所引

19、起的对活动的 准备状态。 2动机：态度、责任感、认识、兴趣，都是发 现问题的动机，影响解决效果。 3迁移： 4功能固着:把某种功能赋予某种物体的倾向。 5个性 6酝酿效应,（六）衡量思维能力的标准,1、思维的广度 全面思考问题的能力 与知识面、兴趣及思维方式有关 2、思维的深度 3、思维的敏捷性 4、思维的灵活性,五、想象,(一)想象的概念 想象是人脑对已有的表象进行加工改造而形成新形象的过程。 表象指当感知过的事物不存在时，脑内出现的形象。,想象的基本特点： 形象性 新颖性,（二）想象的作用,想象具有预见作用 想象具有补充作用 想象还有代替作用,想象的种类 1、无意想象：没有预定目的、不自觉

20、地产生 的想象。 2、有意想象：按照一定目的、自觉进行的想 象。 再造想象 创造想象 幻 想,六、注意,（一）注意的概念 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它本身并不是一种独立的心理活动过程，而是伴随心理过程的一种心理活动。,特点： 指向性：人在某一瞬间，他的心理活动或意识选择了某个对象，而忽视了另一些对象。 集中性：当心理活动和意识指向某个对象的时候，它会在这个对象上集中起来，即全神贯注起来。,注意的功能,选择功能 保持功能 对活动进行调节与监督,（二）注意的种类,不随意注意：外界事物引起不由自主的注 意。 随意注意：有一定目的，需要一定意志努 力的注意。 随意后注意：注意的特殊形式，同

21、时具有 不随意注意和随意注意。,（三）注意的品质,注意的广度 注意的稳定性 注意的分配 注意的转移,（四）注意力的培养,培养注意力的基本原则： 必须培养广博、稳定的兴趣 必须培养高度的责任感和严肃认真的学习、工作态度 必须加强意志力、自制力的锻炼培养 必须掌握有关的熟练技巧 保持大脑健康，防止过度疲劳,第四节 情感过程,（一）情绪和情感的概念 情绪和情感是人对客观事物是否符合需要而产生的主观体验。,情绪和情感的区别与联系,从需要角度看，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式，情感是同人的高级的社会性需要相联系的。 从发生角度看，情绪发生较早，为人类和动物所共有，情感体验都发生得较晚，是人类所

22、特有的。 从稳定性程度看，情绪永远带有情境性，而情感有可能既具有情境性，又具有稳固性和长期性、稳固的情感体验是情绪概括化的结果。 联系：情感是在情绪基础上形成的，反过来情感对情绪又产生巨大的影响，它们是一种心理活动过程的两个不同的侧面，相互转化，相互依存。,情绪情感的功能,适应功能： 感染作用 动机作用,(二)情绪和情感的类别,1基本情绪 喜达到所盼望的目的后紧张消除时个体产生的 愉快和舒适。 怒愿望的不到满足，实现愿望的行为一再受到阻碍引起的紧张积累而产生的情绪体验。 哀个体失去了他所重视和追求的事物时产生的情绪体验 惧个体企图摆脱逃避某种情景产生的情绪体验。,2.情绪状态,心境 是一种微弱

23、、平静而持续时间较长的情绪状态。具有渲染性. 激情 是一种迅速而激烈的情绪状态 应激 是出乎意料的紧急情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态,心境、激情、应激的比较,3.高级情感,道德感：根据一定道德标准评价人的理想、 意图和行为时的主观体验。 理智感：在智力活动过程中，再认识和评 价事物时所产生的情感体验。 美 感：根据一定审美标准评价事物时所产 生的情感体验。,情绪的外部表现,面部表情 身段表情 言语表情,（四）情绪与健康,急躁、爱发脾气的人易患高血压 忧郁、多愁善感的人易患肺病 情绪激烈的变化的人可能是患大病的前兆 生气吃饭的人易患胃病，消化不良 在盛怒之下，脑血管破裂，当场中风，冠状动脉

24、硬化死亡。 大怒伤肝，暴喜伤心，思虑伤脾，悲忧伤肺，惊恐伤肾。,情商和智商,情商 智商 + + + - 玲珑 - + 书呆子 - -,问题不在于发生了什么，而在于你是如何看待它的！ 困扰人精神的，与其说是繁杂的事物，不如说是人们对事物的看法！,（五）情绪的调节,紧张释放机制 增加积极的情绪体验 正确地认知自我 树立正确的人生目标,第五节 意志过程,一、概念 意志是人自觉地确定目的，并根据目的支配和调节行为克服困难去实现预定目的的心理过程。,二、意志过程,（一）采取决定阶段 采取决定阶段一般包含确定目的或目标、制订计划、心理冲突、作出决策等许多环节。 （二）执行决定阶段,三、意志的品质,独立性

25、坚定性 果断性 自制力,1、独立性,独立性表现为一个人自己有能力作出重要的决定并执行这些决定，有责任并愿意对自己的行为所产生的结果负责，深信这样的行为是切实可行的。 受暗示性,2、坚定性,坚定性表现为长时间地相信自己的决定的合理性，并坚持不懈地克服困难，为执行决定而努力。 动摇性、刚愎、执拗,3、果断性,果断性表现为善于迅速地辨明是非，能及时地坚决地采取决定和执行决定。 优柔寡断,4、自制力,自制力是善于统制自我的能力,四、意志品质的培养,树立科学的世界观和人生观，确立正确的行动目标 注意在克服困难的实践活动中加强意志锻炼 注重在日常生活中的小事中培养和锻炼自身的意志品质 养成自我锻炼的能力和

26、习惯,第六节 个性,一、个性概述 （一）个性的概念 个性是指一个人整个的精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理特征的总和,（二）个性特征,1 稳定性 2 独特性 3 整体性 4 生物制约性与社会制约性,（三）个性心理结构,个性倾向性 个性心理特征 自我意识,（四）个性的形成与发展,1、影响因素 生物因素 环境因素 实践活动 自我教育 2、个性形成 自我意识的确立和社会化的完善,母亲教养态度与孩子性格的关系,教师管教方式和学生的性格特征,恃强性：低分特征：谦逊，顺从，通融，恭顺。高分特征：好强固执，独立积极。 敢为性：低分特征：畏怯退缩缺乏自信心。高分特征：冒险敢为，少有顾忌。 怀疑性：低分特

27、征：依赖随和，易与人相处。高分特征：怀疑，刚愎，固执已见。 独立性：低分特征：依赖，随群附众。高分特征：自立自强，当机立断。 自律性：低分特征：矛盾冲突，不顾大体。高分特征：知已知彼，自律谨严。,（五）个性与健康,1 个性特征对个体适应能力的影响。 2 个性特征可成为某些疾病的基础。 3个性特征能影响疾病的发展及预后。 4个性改变可成为某些疾病的诊断依据。,二、需要,需要是有机体对内外环境的客观需求在人脑中的反映 根本特征：动力性,需要的种类： 生理性需要 社会性需要 精神性需要,需要层次论（马斯洛）,生理需要：是人类本能的最基本的需要，位于多层次需要构成的“金字塔”图式的底部。这种需要包括衣

28、、食、住、行等维持生存的需要及延续种族的需要等。 安全需要：是指希望受到保护与免遭威胁从而获得安全感的需要，实质上是生理需要的保障。包括生命安全、财产安全、职业安全、劳动安全、环境安全和心理安全等。,归属和爱的需要：是指每个人都有被他人或群体接纳、爱护、关注、鼓励及支持的需要。包括社会交往，从属于某一个组织或某一种团体，并在其中发挥作用，得到承认；希望同伴之间保持友谊和融洽的关系，希望得到亲友的爱等等。 尊重的需要：即自尊、自重，或要求被他人所尊重。包括自尊心、信心、希望有地位、有威望，受到别人的尊重、信赖以及高度评价等。 自我实现的需要：是人生追求的最高目标，位于金字塔的顶端。包括能充分发挥

29、自己的潜力，表现自己的才能，成为有成就的人物。马斯洛说：“音乐家必须演奏音乐，画家必须绘画，诗人必须写诗，这样才会使他们感到最大的快乐。是什么样的角色就应该干什么样的事。我们把这种需要叫做自我实现。”,关系： 出现的顺序由低到高 各层次需要在全人口中所占比例由大到小。 七个层次可概括为两个水平，从生理需要到尊重的需要属于基本需要，后三种需要即从求知 的需要到自我实现的需要称为成长需要。,对马斯洛需要层次理论的评价,三、 动机,动机是一种驱使人满足需要、达到目标的内部动力 产生条件：需要、刺激 功能：始发、指引、激励,典型的动机冲突,1双趋冲突 2双避冲突 3趋避冲突,双趋冲突,A（+）,B（+

30、）,个体,双避冲突,A（ ）,B（ ）,个体,趋避冲突,A（）,个体,四、能力,能力是人顺利完成某种活动所必备的心理特征,能力的分类,一般能力 特殊能力 能力的个别差异 能力类型、水平、表现早晚,能力发展的一般趋势：,智力在11-12岁以前是直线发展的，其后发展较缓慢，到20岁前后达到了顶峰，大致到26岁前后即保持水平状态直至36岁，而不再增长，以后缓慢衰退，到60岁以后衰退速度极快。,五、气质,气质是典型的、稳定的心理活动的动力特征,气质测验,下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，在回答这些问题时，你认为： 很符合自己情况的 记2分 比较符合的 记1分 介于符合与不符合之间的 记0

31、分 比较不符合的 记-1分 完全不符合的 记-2分,1 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4 到一个新环境很快就能适应。 5 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。 6 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。 7 喜欢安静的环境。 8 我善于和人交往。 9 羡慕那种善于克制自己感情的人。 10 生活有规律，很少违反作息制度。,11 在多数情况下情绪是乐观的。 12 碰到陌生人觉得很拘束。 13 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14 做事总是有旺盛的精力。 15 遇到问题总是举棋不定

32、，优柔寡断。 16 在人群中从不觉得过分约束。 17 在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。 18 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19 理解问题总比别人快。 20 碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。,21 对学习，工作，怀有很高的热情。 22 能够长时间做枯燥，单调的工作。 23 符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想干。 24 一点小事就能引起情绪波动。 25 厌做那种需要耐心，细致的工作。 26 与人交往不卑不亢。 27 喜欢参加热烈的活动。 28 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。 29 工作学习时间长了，常感到厌倦。

33、30 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。,31 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32 别人总是说我闷闷不乐。 33 理解问题常比别人慢些。 34 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，出现投入工作。 35 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37 学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。 38 做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39 老师或他人讲授新知识，技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。 40 能够很快的忘记不愉快的事情。,41 做作业或完成一件工作总比别人花时间多。 42 喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。 43

34、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 45 认为墨守成规比冒风险强些。 46 能够同时注意几件事物。 47 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48 爱看情节起伏，激动人心的小说。 49 对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。 50 和周围的人关系总是相处不好。,51 喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。 52 希望做变化大，花样多的工作。 53 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54 别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55 在体育活动中，常因反应慢而落后。 56 反应敏捷，头脑机智。 57 喜欢有条理而不甚麻烦的工作

35、。 58 兴奋的事常使我失眠。 59 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。 60 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。,记分方法,胆汁质 题号 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 得分 多血质 题号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 得分 粘液质 题号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 得分 抑郁质 题号 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 得分,结果,1 如果某一项或两项的得分超过20，则为典型的该气质。例如胆汁质项超过20，则为典型胆汁质；粘液质和抑郁质项得分都超过20分，则为典型粘液-抑郁质混合型。 2 如果某一项或两项以上得分在20以下，10以上，其它各项得分较低，则为该项一般气质。例如，一般多血质；一般胆汁-多血质混合型。 3 假若各项得分都在10分以下但某项或几项得分较其余项为高（相差5分以上），则为略倾向于该气质（或几项混合）。例如略偏粘液质型；多血质-胆汁质混合型。 其余类推。 一般来说，正分值越高，表明被试越具有该项气质的典型特征；反之，分值越低或越负，表明越不具备该项特征。,典型特征,A 胆汁质：胆直率热情，精力旺盛，脾气急躁，情绪兴奋性高，容易