积极心理学 课件

1、积极心理学，积极心理学，1 .积极心理学的背景，学术背景对消极心理学的反省和批判社会背景1 .目前人类社会越来越激烈的人种和宗教冲突反省的结果2 .科学技术的发展和社会经济的发展给人类带来的困惑。 二战前，心理学的三个不同使命： (1)治疗心理疾病；(2)丰富人类生活；(3)发现和培养有才能的人。 二战后，心理学致力于治疗的科学精神分析，行动注意和认知心理学支配了20世纪西方的主流心理学，否定了人性的独特性，把人比作动物和机械，把消极性作为人的心理和行动的基本属性，强调了心理疾病的防治，追求心理和行动的预测和控制。 积极心理学是反对把人比喻成动物和机器的心理的本能决定论和环境决定论，由此产生的

2、悲观主义的人性观和消极心理学.2 .积极心理学的定义，谢尔顿(KennonM.Sheldon )和洛拉金(LauraKing )的定义显示了积极心理学概念的本质特征。 “积极心理学是研究人的发展潜力和美德等积极品质的科学”积极心理学英语是PositivePsychology，利用心理学目前比较完美有效的实验方法和测定手段，研究人类力量和美德等积极的心理学思潮。 研究对象是平均水平的普通人，要求在心理学家庭中以更开放、鉴赏的视点来看人的潜力、动机和能力等。 三、积极心理学的观点，(1)在主观层面上研究积极的主观体验：幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来)，以及幸福和幸福的流动(对现在)

3、，包括它们的生理机制和获得的道路；(2)在个人层面上， 积极研究个人的特质：爱的能力、工作能力、勇气、人际关系技术、对美的感觉力、毅力、宽容、创造性、未来、灵性、才能和智慧，目前这方面的研究集中在这些质量的根源和效果上；(3)在小组层面研究公民的美德，使个人有责任感、责任感成为宽容、职业道德的公民的社会组织包括健康的家庭、良好关系的社区、有效的学校、有社会责任感的媒体等。 1 .积极心理学研究的三个水平：2 .积极价值观取向，积极心理学主张，人的生命系统是开放的、自我决定的系统，人有潜在的自我心冲突，也有潜在的自我完善的内在能力，一般能自己决定自己的最终发展状态。 在此基础上，积极心理学认为心

4、理学应该把自己的工作中心放在研究和培养成人固有的积极潜力上，培养或扩大人固有的积极力量，才能使人成为真正健康幸福的人。 积极的心理学家们致力于研究对普通人的积极感情和体验、积极的认知过程、积极的人格特性、创造性和人才培养等问题。 积极心理学也不可避免地进行关于人的精神疾病和心理健康的研究，反而是心理学研究的核心使命之一。 但是，传统心理学对这一领域的看法不同，强调了积极心理学并不是从消极的角度，而是从积极的角度来定义和研究心理健康。 他们关注的不是消极心理疾病的纠正，而是积极心理品质的培养。潜力，3 .个人和社会水平并存的研究视野，在研究事业中积极心理学摆脱了主流心理学偏重于个人水平研究的缺陷

5、，强调了个人心理的研究，也关注团体和社会心理的探讨。 同时在心理现象和心理活动动因的认知、理论和假说的构建上强调了内因和外因的共同影响和相互作用。 积极心理学的主张者及其经验体现在环境中。 4 .以实证研究为中心的方法论倾向，积极心理学在研究方法上仍然继承了西方现代主流心理学的实证主义方法论倾向。 吉布提研究发行主要有实验法、尺度法、问卷调查法、采访法等，推销员幸福的人生(thehappylives )有3种：1.thepleasantlife快乐的人生2.Thegoodlife(engagement ) 3 .人生参与3 .人生有意义，认为愉快的心理和积极心理学不同的是“幸福”(pleasu

6、re )的三个缺点：(1)你感受到的积极情绪的50%是遗传的(2)人们很快就会积极的积极心理学的目标是致力于催化心理学从修复生命问题出发，同时确立生命质量。 (5)积极心理学的始祖，马丁塞利格曼、MartinE.P.Seligman:塞利格曼、MartinE.P.Seligman:塞利格曼(1942-)是美国的心理学家，主要是学习性无力、抑郁、乐观、悲观获得美国应用和预防心理学会荣誉奖，在精神病理学方面的研究中，获得该学会一生的成果奖。 他的本科毕业于普林斯顿大学，1964年获得祖马康、劳顿荣誉奖，1967年毕业于宾夕法尼亚大学博士课程。 还有三名名誉博士称号。 现在在宾夕法尼亚大学心理系担任

7、最高教授的同时他也是美国积极心理学中心的负责人。 他过去在美国心理协会担任临床心理学部门的议长，1997年以历史最高票记录当选为美国心理学协会的议长。 从2000年开始，他的目标是发展积极的心理学。 在此过程中，他重视积极的感情关心、积极的个人特征、积极的心理机构。 因为越来越多的实例诞生了，塞利格曼博士目前的目光转移到了训练积极的心理学家上，期待的是，这些先驱者使世界变得更好、更幸福，从而像以往的心理学界一样，过去受到关注的是如何减少世界上的不幸。 (1)一生，真正的幸福(自由媒体出版社，2002 )，能学习到的乐观(纳夫出版社，1991 )，你能改变什么，不能改变什么(纳夫出版社，1993

8、 )，乐观的孩子(哈夫滕)。 米洛伦出版社，1995 ) .他的着作已经被翻译成20多种语言，在美国和海外都很受欢迎。 (二)着作、(三)获奖、美国心理学应用和防止中心劳拉奖精神治疗课程研究协会终身获奖来自美国心理联合会，一是为了他的科学研究，另一是他在科学理论中的应用。 6、评价、积极影响、面临的问题、1、积极心理学是一个新的研究方向，是对心理学的一种新的理论结构。 2、通过纠正主流心理学，补充现存心理学的内容和形式。 3为心理学乃至整个社会提供了以新的方法看到人类生存和问题的解决。 4推进心理学的发展。积极的影响，积极心理学存在的界限和不足，1 .研究对象存在的不足，2 .没有有说服力的纵向研究，3 .积极的心理学表现出一定的语言霸权，4 .早期的相关研究和一定的背离，积极的心理学面临的问题， 心理学中与精神病理学传统问题不同的社会文化价值观所引起的问题Frankl的思辨性观点