演讲口才训练

1、魅力表现和演讲技巧(基础篇)，学习演讲的意义，个人理由，职业理由，认识演讲的意义：演讲人在特定的场合，面向听众，用自己的口头语言和态势语言的艺术手段，阐明道理，表达感情，发表个人见解，以此来打动听众的现实演讲水平的标准，演讲人的修养和能力，演讲人的修养1，道德修养2，学识修养3，气质修养4，心理素养，演讲人的能力1，观察和思考能力2，压力能力3，自习能力4，丰富的想象力5，强记忆力6，好的表现力，演讲人的心理训练演讲中的一些异常心理1，缺乏自信的心理2，期待提高现场紧张的心理4，应对状态的心理5，受挫的心理，舞台恐惧症的心理要素和防治1，舞台恐惧症的原因：不安，听众的地位，听众的人数，对听众的

2、理解度，听众的视点，准备是否充分2，克服舞台恐惧症的心理的方法：充分的准备，练习，适应变化，自主意识，积极的自我暗示练习放松、幽默3、准备减轻紧张感的工具：准备原稿、翻阅资料、翻阅扶手支架、印刷意见摘要、准备幻灯片、分发资料、制作PS、放映视频、与观众交流、听演讲前悠闲的音乐、听你的演讲你的主体和你的听众取得联系，预告你演讲主体的内容的主要论点1主体的主要论点2主要论点3总结你的主要论点的结论以感动力结束，引起共鸣，引起幽默感，在笑中开始的话，最初是难忘的自己说话，忘记巧妙的讲故事，顺水推舟，开场练习，告别脸的自我介绍要求： 1，时间： 2分2以下，内容：说最有特色的自己，大家都对我感兴趣。

3、清晰的主体、紧张的主题、话题清晰、水平清晰、起伏强调，形成高潮，总结演讲的结尾，总结归纳法：总结和强调演讲的意义。 预言未来的方法：用抒情讨论表明演讲者的心情和态度，展示未来，鼓舞听众的斗志。 呼吁法：倾注所有的热情，强烈呼吁，呼吁听众作出反应。 委婉含蓄法：以委婉的语言作为结尾，让听众感受到深刻的意思，深刻的思考，意味深长。 借用名言法：引用格言、警句、谚语结束。 诗词佳句法：结合诗词佳句，其鲜明的节奏、和谐的音调、精致的语言，多能引起听众的强烈共鸣。 演说的基本原则，听众，说什么抓住主题，加深生动的形象，用易懂的语言简洁，摘要力强，科学之春，科学工作者们，不要让诗人垄断幻想。 嫦娥蛾奔月、

4、龙宫探宝、封神演义上的许多幻想通过科学，今天几乎成为了现实。 伟大的天文学家哥白尼说，“人类的天职是勇敢地探索真理”。 我国人民历来勇敢探索、勇敢创造、勇敢革命。 我们一定要打破旧规则，割荆棘，开拓我国科学发展的道路。 异想天开，实事求是的是科学家特有的风格。在无限宇宙的长河中探索无限的真理吧！ 郭泡若，演讲禁忌，群众夸夸其谈避免无聊无聊无聊的失言，准备演讲前演讲资料的收集和整理演讲资料的收集范围：直接资料、间接资料、制作资料的演讲资料的收集方法：广泛收集演讲资料，确定方向收集的选择标准：资料内容正确， 选择典型的资料，选择新鲜生动的资料，选择符合目的的资料，演讲前的演讲的准备记忆，关键字记忆

5、法的画记忆法：用画表示演讲原稿的内容，画完画后，排队，仔细看顺序记忆。 意义记忆法：从意义开始，把握主题和中心思想，找到各部分“意义的据点”，提取要点。 结构记忆法：掌握演说原稿的章法结构。 感情记忆法：掌握演讲内容的感情，进入角色。 机器记忆法：人名、地名、历史年代等。 连锁记忆法：用联想连接记忆的东西。 联想地改变得越多，记忆就越清晰。 记忆练习，比尔波特出生于1932年。 他母亲生他的时候，医生用镊子生孩子时，不小心把比尔的大脑的一部分打碎了。 伤害的结果是比尔大脑神经系统瘫痪，这种混乱严重影响了比尔的语言、走路方式和身体的控制。 大楼长大后，州福利机构决定他“不适合被雇佣的人”。 但是

6、，这个结论只能判断大楼的肌肉状况。 不能测量他的精神力量。 比尔的妈妈总是建议比尔力所能及。 她一遍又一遍地说：“你可以。 你可以工作，可以独立。 ”比尔受到母亲的鼓励，开始找工作。 他向福勒刷公司提出了工作申请，但是被拒绝了。 之后的一些公司同样拒绝了他。 但是比尔发誓一定会找到工作，最后白金斯公司还提出了接受他，比尔必须接受谁也不想接受的波特兰、奥根等地区的业务的条件。 虽然条件很苛刻，比尔却欣然接受了。 1959年，比尔第一次上门销售，犹豫了四次，终于鼓起勇气按了门铃。 开门的人对大楼的产品不感兴趣。 然后，第二座、第三座大楼并不失望，多次敲别人的门，直到找到对产品感兴趣的顾客为止。 3

7、8年来，他的生活重复着几乎相同的路线，每天早上，在他工作的路上，大楼停在擦鞋摊前，系上鞋带。 他的手很不灵巧，要花很长时间系好，然后停在酒店前面，酒店接待员扣上衬衫的纽扣，整理领带，让大楼看起来更好。 不管刮风还是下雨，大楼每天走十英里，背着沉重的样品包到处跑。 他做交易的时候，顾客几乎拿不到比尔的手，所以他会帮助我填写订单。 十四小时后，比尔疲惫不堪地回家了。 这个时候，他关节疼，偏头痛经常使他痛苦。 每天深夜，结束一天的工作后，他早早起床，为了开始明天的工作，把闹钟定在四点四十五分。 年过百万，大楼偶然打开了门，成了销售技术最好的推销员。 公司第一次给了他优秀的贡献奖。 在颁奖仪式上比尔对

8、同事说：“有目标的人，只要埋头于追求目标的努力，就没有什么做不了的。魅力表现和演说技巧(技巧篇)，钱锦国，声音技巧，规范发音：吐字清晰正确的呼吸：胸腹式呼吸打开喉咙：打哈欠，在胸部做支点好的共鸣：找到声门适度，声音多练习，声音小哭的口腔体操： 类型：并行性、对比性、照应性、递归性、转换性、确定性等重音的表现方式1，高低比较法：即，高的一方低，低的一方高。 用高音表示重音，用低音表示非重音，用音高的高低对比强调重音。 2、强弱比较法：强度弱，强度强。 用强气流表示重音，用弱气流表示非重音。 用强弱(音量)的对比强调重音。 3、速度比较法：想放慢速度，想放慢速度。 用慢读音表示重音，用速度表示非重

9、音，用速度的对比强调重音。 运用原则：宁精不乱、正确处理、节制掌握、整体出发、节奏、节奏的概念：声音的速度、高低、强弱、缓急、抑扬、间断等协调、交替出现、有序、有节奏的变化组合。 节奏的表现形式：速度的变化，高低的变化，强弱的变化，节奏的变化是节奏的原则：内容和形式，整体和细节，重复和变化相结合的具体要求： 1，重要的，要给听众留下深刻的印象的内容，节奏缓慢，稳定，有力，把注意力转向听众2 .要说有趣的内容，表达快乐的心情，节奏要自由、活泼、轻快。 3、叙述属于暴露性、批判性的内容，表达激愤的感情，节奏要快、有力、富于变化。 增强势力。 4 .叙述赞美的内容，表达爱、怀念、悲伤的感情，节奏要平

10、静。 或者，必须轻、松、快、重、松、松。 5、对青年说话时，节奏一般轻快有力。 和中老年人说话，节奏太快不太强，我必须放松。 停止、停止的概念：口语表达的停止和连接。 停止的作用：生理需要、心理需要、思考停止的方式： 1、停止的方式1 )停止的缓和：语言、水平、段落结束后，声音逐渐下降，缓慢停止，呼吸正好停止时断开，通过换气继续说。 在一般用语叙述的语调中。 2 )停止强制收获。 也就是说，气氛充满，音量大时停止。 一般用于表达雄壮、骄傲、坚固、匆忙等感情。 2、连接的方式1 )停止和徐连：并列性停止，声挫气连2 )在表现停止后的紧急性：紧迫感和紧迫感时，多采用这种方式。 最后一次演讲，今天这

11、里有间谍吗？站起来！ 站着一个了不起的男人！ 你出去说话，为什么要杀李老师？ 不承认杀人，中伤人说“桃色事件”，共产党杀共产党说无耻，这是一群无耻的人，这是李老师的光荣！ 李先生在昆明被暗杀，李先生留在昆明的光荣！ 昆明人的荣幸！ 闻一多、体语言的运用技术、体语言的概念：是用人体各部位的各种态势来表达意义、传达信息的“语言”。 体态语言是无声语言，是有声语言的辅助语言。 体态语言的作用：辅助有声音的语言，表现更好的表情，表现气质的风格，形成美德的形象。体态语言的特征：传达信息、约定俗成、贴近生活、依赖性(民族性、时代性、社会性)、个性体型语言的设计和运用的基本原则：遵循内容表现的需求、追随对象

12、、遵循场合的需求、遵循审美需求的仪表风格、仪表美1、体型、 容貌：加强注重装饰的训练2、服装：清洁沉稳、认真、轻便、色调协调、TPO原则举止和礼貌美1、走路方式：1)男性走路方式一般要抬起头，闭上嘴，闭上眼睛，挺起胸，闭上腹2 )女性走路的姿势，一般要正确头，但不要抬得太高，眼睛平稳，正视前方。 走路间的上身自然笔直，闭着腹挺直腰，双手前后摆动幅度小，双脚并拢，步子小前进，一直走着。 步调要自由、均匀、轻快、女性端正、安静、柔和、优雅、自我强大、自立。 2、登上讲台：向主持人点头道谢后，坚定地走到舞台前，自然地面向听众站立，冷静，精神饱满，还能露出笑容。 3、演讲开始：先以友好、诚实、礼貌的态

13、度向听众致敬，然后用亲切和尊敬的眼光环视听众。 同时吸气，让心情平静下来。 4、站立位置：前进式、“丁”字步、平行式5、下讲台：谢礼、敬礼、回到原座。 手势，手势的意思： 1、情绪手势：例如，高兴的时候拍手，愤怒的时候挥拳，悲伤的时候捶胸，突然的噪音的时候搓手。 2 .指示姿势：例如：指示方向、手指的自己等。 3、象形手势：比画物状等。 手势类型： 1、仰面：抬起来表示赞美，平定下来表示诉求，降低来表示无力。 2、霸手式：表示慎重的注意，或表示否认、反对。 3、邮票式：决断力、坚决、快刀斩乱麻。 4、啄手式：有强的靶向性、指示性，容易受到挑衅、威胁。 5、切手方式：切手的变异。 表示强烈拒绝，

14、毫无疑问。 6、伸指式：单伸食指指谁、什么、什么，意味着单伸拇指表示骄傲或夸奖，强调主题和重要的视点，用于研究问题。 8、推手式：排除众议，显示不前进，显示了坚决的力量。 9、抚身式：双手自抚深、谦逊、诚实的手抚摸胸部，用反省的手抚摸脖子，表示悔恨和回忆。 10、握手式：也能表达示威、表示报复的感人感情、坚决的态度、愿望。 手势运用原则：简单清洁，自然恰当，与演讲内容协调，眼神接触方向：左后方-右后方-中央-左前方-右前方2，眼神接触的变化方法：1)前视法：视线笔直流动，统一会场听众，眼神接触， 视线的下降放在最后一排听众的头上。 2 )环顾法：有节奏或周期性地用视线环顾会场。 3 )虚视法：

15、观察时运用的转换的目光，好像看不到。 4 )闭目法：是视线变化的特殊表现，是没有方向性的视线。 5 )点眼法：重点观察，注视不安静的地方和不听课的听众。 眼神交流的注意事项1、眼神交流的变化是有目的的。 2、不要太凝视。 给听众带来压力3、眼神与演讲者的思想感情的变化同步产生。 4 .必须密切配合有声音的语言形式、手势、姿态等，进行协调动作。 脸部表情、脸部表情由脸部颜色、光泽、肌肉收缩和伸展、脸部纹理构成。 人脸的表情，能够各种各样地反映心灵世界的各种复杂的表情。 具体表现的是眉、眼、口三个部位。演讲者对面部表情的基本要求1，贵在自然2，与有声语言协调3，丰富生动的面部表情的三忌1，生硬的木

16、然2，二忌表情慌张3，三忌的演技姿势，体态语言练习，大家先上舞台，用眼睛的语言和大家交流，谈谈今天的学习心情，相应修辞的技巧、比喻的比喻的对偶的对比是什么？问题、反问、反复、制作悬疑的技巧、制作悬疑的技术？ 不要把想说话的对象和积极的意思明确地传达给听众，而要使听众关心、推测、探索、追问，他们就会热心地知道下一件事，集中听。 创作悬疑的方法主要利用听众的好奇心，引起演讲者对应该讲的问题的兴趣和关心。 演讲的开头设置悬疑，用问题设置悬疑，用间歇和停顿设置悬疑，通过物件设置悬疑。 引典的技术，是名言、警句引用应该注意的问题，尽量引用全文，不能因误传而误传。 2 .全面理解全文，不得歪曲原来的意思。 3、请明确原文说话人，不要做张