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文档简介
1、开学前的自我调整,703班11th周班会,目 录,PRAT 01,良好的开端是成功的一半,树立一个信心:我能行!,创立一种学风:认真 勤奋 刻苦 求实,培养一个习惯:自觉自愿,近期线上学习期间,有部分原本在学校感觉“跟不上”的同学,已经找到了自己高效学习的方法和节奏,临近开学,要保持好自己辛苦培养出来的良好习惯,保持信心! 那些习惯了在线上学习期间懒散的同学,你们也该正视自己当前所要面对的局面了,开学在即,回来后大家的学习成果,一次测验,一次考试,将会展现的一览无遗。 因此,现在调整你的状态,开启开学前的准备姿态。,PART 02,要有学习目标和动机,01,02,03,被迫无奈性,自我价值实现
2、性,功利性,知之者不如好之者 好之者不如乐之者,正确认识,现阶段,对于大家,学习依旧是每个人都绕不开的主旋律。 放平心态,人在通向更高层次的过程中,每一滴汗水都将决定你能掀起多大的浪花。 通过读书学习“考取功名”? 现实性的问题,中学升学率五五分,你想成为那一部分?,PART 03,良好的学习习惯助力提升,你有了好习惯 你一辈子都有用不完的利息 你有了怀习惯 你一辈子都有偿还不了的债务,人格化好习惯的12个指标,真诚待人,诚实守信,认真负责,遵守规则,讲究效率,善与合作,主动学习,独立思考,勇于实践,合理消费,自强自信,总结反思,改掉坏习惯的方法,交几个能够管住自己的朋友们,而不是整天喊你一起
3、打游戏的朋友,用写座右铭等来提醒约束自己,用写日记来管住自己,PART 04,在线学习注意事项,学习要求,按规定每天参与在线课堂学习,课堂上认真听讲、思考,积极发言、留言,做好学习笔记。在线课堂过程中不闲聊,不乱发言,不乱刷屏。,及时下载相关学科的学习资料并按要求认真完成。,时间观念,作业要求,每天认真完成教师布置的作业,随时在学习群中提问(老师会通过直播或视频会议等方式讲评作业)。,对于讲评过的作业,及时进行订正。,PRAT 05,居家防疫保护自己,节日期间尽量不外出,不聚会, 远离人群聚集场所, 避免去疾病正在流行的地区。,外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。,出门回家后、在咳嗽或打喷嚏后、手脏时、 吃饭前、上厕所后、玩玩具后、在接触他人后、 接触过动物之后、接触钱币后、吃药、往伤口涂抹药物之前要洗手,每天坚持 1.5 小时的体育锻炼,如原地跑、健身操、哑铃操、仰卧起坐、俯卧撑等,选择适合自己的运动,循序渐进,持之以恒,增强体质,提高防病能力。,保持营养均衡,不暴饮暴食,主食粗细要搭配,每天吃 新鲜的蔬菜和水果,适量的多喝水,每天不少于 1500ML。,不信谣、不传谣、不造谣。相信国家,相信我们能战胜疫情。,每天9点之前在穗康晨检打卡 若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐
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