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文档简介
1、,银两区花园镇妙所学校车耳兰,舌尖上的零食:杀手,垃圾食品只是提供一点热量,没有其他营养素的食物,或者人类需要以外提供不必要成分的食物。1,你认为垃圾食品是什么样的食物?你知道哪些食物属于垃圾食品吗?世界卫生组织发表的10大垃圾食品、油炸类食品加工类肉食饼干碳酸饮料、速溶食品和蜜饯水果保鲜食品冷冻甜点类食品烤肉食品1,味道很好。这些小食品都是高油、高盐、辣的,味道比其他正宗食品更重,更有“过分”的味道。价格便宜。从1美分到5美分不等,可以用储蓄的零花钱购买多少。包装精美。包的漫画形象和角色吸引人购买,吃完后立即报废。垃圾食品经不起诱惑!生产企业批发商经销商顾客,售价5角,你认为这些饼干的费用的
2、秘密在哪里?垃圾食品经常出现在学校门口、路边、夜市等行人密集的地方。制造好成品的主要销售地点是哪里?你认为垃圾食品有害吗?十大垃圾食品1:油炸食品1,致癌物质2,心血管疾病主犯3,维生素破坏使蛋白质变质。10大垃圾食品2:金饰1,常识性溃疡和炎症2,高血压引起的肾脏负担增加3,影响粘膜系统的胃肠有害,10大垃圾食品3:加工食品1,致癌物质烟雾硝酸盐2,大量的“防腐剂”3,以常识性食品加重肝脏负担,10大垃圾食品4 磷酸盐会带走体内的很多钙,10大垃圾食品6:便利食品1,热营养缺乏2,含高盐分防腐剂的郑损伤肝3,主要是方便面和膨化食品,10大垃圾食品7:罐头食品1,破坏维生素2,蛋白质变性剂3,
3、热营养成分低,10大垃圾食品8:1 被称为冰淇淋等的10大垃圾食品2:烧烤物质“三苯丙吡”(三大致癌物质第一)2,1只烤鸡腿=60个烟毒性3,用蛋白质碳化增加肾脏负担的垃圾食品会面临什么危险?垃圾食品的危害(a)、垃圾食品的危害(2)、垃圾食品的危害(3)、垃圾食品的总危害、1吃和胖,2万性病和癌症3营养不足引起的营养不均衡等4会影响情绪。那么你认为我们应该吃什么?你认为什么食物是健康食品?世界卫生组织WHO发表的10大健康食品,绿茶、大蒜、西红柿、坚果、蓝莓、西兰花、燕麦、鲑鱼、菠菜红葡萄酒,我们购买食物的时候如何选择健康食品进行识别?(1)购买零食的时候,要仔细查看制造商、制造日、保质期,不吃“三无”零食,(2)尽可能购买下一个有标记的食品,(3)去精品店或超市,不买摊位、流动商
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