速特非凡员工素质培训之阳光心态篇

1、太阳的心情，速度非常优秀的员工素质教育-心理篇2012/12/07，你幸福吗？ 我们现在幸福吗？ 我们的幸福感强吗？ 为什么？因为我们的心情成了问题！ 心决定一切。 1、心不仅影响你的心理，还影响你的生理。 例：9人过桥流血的实验心理影响了生理的话语：请举出愤怒如同胸膛无法回到自己心中的箭一样握着汗，胸膛变得悲伤的事情2，请举出你在心中影响了你的事情。 人类共有的六种恐惧和九种感情，一、六种恐惧：害怕贫困，害怕被批评，害怕生病，害怕失去爱，害怕衰老，害怕死亡。 前两个可以通过努力来改变，中间的两个可以通过努力来部分改变，后两个可以通过兴奋、喜悦、惊讶、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、耻辱等基本感

2、情无法改变。 前两个是正的，第三个是中性的，第六个是负的。 健康的定义，健康不仅没有病，还有很多。 的双曲正切值。 的双曲正切值。 健康需要全面的理解，其中包括身体健康/心理健康/社会适应/道德健康具有完全的健康：充分的自我安心感生活理想实际上有保持良好的人际关系，调节太阳心情的方法，改变态度，自我调节。 的双曲正切值。 的双曲正切值。 当自己的能力不能改变对自己不利的事情时，干脆改变角度，改变自己的看法。 换个角度，也许会有新的发现，好的发现。 正是塞翁失马，杨知道非福。 只有有自我调节能力，才能真正拥有健康。 方法二学会享受过程，享受过程，美好的体验体现了我们生活的每天。 生命实际上是一个

3、过程，而不是结果。 生命是括号，左侧的括号生，右侧的括号死。 我们要做的事是加括弧，色彩鲜艳，舒服地填括弧。 工作结果是很重要的。 如果你能同时享受过程的话，工作的心情和你的心情完全不同。 案例：旅行的孩子出国后，人的一生充满了幸福、不幸和幸福。 的双曲正切值。 的双曲正切值。 乐观的人的一生，红色代表幸福，空间代表不幸。 的双曲正切值。 的双曲正切值。 )不乐观的人的一生，蓝色的人代表不幸，空间代表幸福，我们用变焦的原理看到人的一生，只要我们今天开始学习幸福，你的一生就会幸福！ 学习享受过程，让生命幸福的方法有两种：第一，发现让你幸福的时间，增加它，找到让你不高兴的时间，减少它。 故事：云南

4、老妇人懒惰的年轻人，方法三活在现在，面向未来，最重要的是现在你做的事，最重要的人是现在和你一起工作的人，最重要的时间是现在，这种想法活在现在。 把握现在，不要活在后悔中。 案例：出租车司机你过去的成绩，错误都只属于过去的你。 你现在，现在，现在，现在活着。 你发展的时间和空间现在，在未来。 案例：世界最后一届雅典奥运会断崖，绝壁，方法把握自己。 的双曲正切值。 的双曲正切值。 把自己的幸福、希望等建立在别人的行动的基础上是非常危险的，会有不确定感，甚至会发展到恐惧感。 努力做自己的事，实现自己的目标。 相反，如果你所担心的事不受你左右，就和它一起去吧。 我们只能考虑能做的事。 你的幸福可能与你

5、的欲望成反比。 方法五要学会感谢并获得好心情，要经常衷心感谢别人对自己的援助和贡献。 西方有感恩节，大概是这样的理由吧！ 请相信感谢能协调人际关系。 相反，如果不感谢的话，别人就不会为你工作了，也可能帮不了你。 感谢能给你和对方很好的心情。 如果你不相信，现在就试试看。方法六阿q精神，遇到倒霉的事，想有比你倒霉的人。 如果没想到，请记住这个故事。 故事：印度建筑师的悲惨遭遇。 方法：七天国、地狱是由心创造的，一个人的幸福不是幸福，本质上与财富、地位、权力无关，幸福是由思想、心决定的。 心灵可以建立天堂，也可以建立地狱。 案例：和上司喝收垃圾的粥的方法学会了优待周围的人，从很早以前就有“远亲比附近差”的说法。 重要的时候，只有你周围的同事和朋友能帮助我。 如果把别人当作恶魔就住在地狱里，如果把别人当作天使就活在天堂里。 方法：八压力过大时，要学习弯曲、自我探讨、自我提高。 遇到问题时不要拐弯抹角。 年轻夫妇离婚太极，总结：太阳