糖尿病自我管理最新课件

1、糖尿病自我管理，1，沟通PPT，糖尿病患者血糖控制目标，严格的目标一般目标缓解目标FBG 4.4-6.1 6-7 8-10-12 hbalc 6 . 5 7 . 0 7 . 0 7 . 5 TC 6 . 0 6 . 0 TG 1 . 7 2 . 5 SBP 1130 160 DBP 80 90内科日常药物治疗只是糖尿病治疗措施之一，大量细致的治疗来自患者理解和实施饮食和运动治疗；基于病人长期坚持的自我管理。3.学习交流ppt。糖尿病的自我管理是糖尿病治疗的最高水平。学习交流ppt。学习交流ppt。葡萄糖是什么，身体的所有细胞都需要葡萄糖作为能量葡萄糖。甜葡萄糖来自你吃的所有食物。但葡萄糖要进入

2、细胞才能使用。必须有胰岛素的帮助才能生产能量葡萄糖。6、学习交流ppt。糖尿病是什么？身体不能充分利用或制造胰岛素的时候，葡萄糖不能进入细胞，就会在血液中积累，形成血糖过剩(或高血糖)，以后会出现各种问题。糖尿病是终身性疾病，目前还不能痊愈，但是只要注意饮食，增加运动、药物和胰岛素，保持积极的态度，就能学会好的生活，7，沟通PPT。糖尿病的综合治疗，饮食调节，药物，运动，糖尿病教育，糖尿病监测，学习通讯PPT，糖尿病的综合治疗方法如下。教育：使患者对所患疾病有客观认识和科学管理能力。饮食疗法：在保证营养的同时，尽量减少islet b细胞负担或胰岛素使用量。运动：适当的身体活动和饮食配合作用，出

3、现低血糖现象，提高组织对胰岛素的敏感度。药物：口服降糖药和胰岛素的合理使用对大多数糖尿病患者的低血糖治疗很有效。监测：有计划地监测血糖，进行低血糖治疗的部分骰子、9、学习学习交流PPT、糖尿病饮食疗法、饮食疗法是治疗各类型糖尿病的基本措施和重要治疗师。患者进行的其他治疗方法应以正确的饮食疗法为基础。只用药物治疗，不调节饮食，就可以配力。10、学习交换PPT，饮食治疗的目的是保证营养，使islet负担达到理想体重，纠正已经发生的代谢障碍，以稳定血糖，减少药物剂量，11、学习交换PPT，糖尿病饮食治疗的原则，卡路里摄入和消费合理分配三大营养素的比例丰富的维生素、无机物和膳食纤维饱腹感定期定量进食，

4、12轻体力劳动者1重体力劳动者2-3。减肥者，标准体重不到1公斤。肥胖人，每标准体重5公斤-1。标准体重=身高(cm) -105，13，通讯PPT，水果和葡萄酒，水果口感好，补充了大量维生素、酸、矿物质。水果的热量应包括在每日总热量中，选择时要减去相应碳水化合物的量。吃水果的话，最好在两顿饭之间加餐，以免血糖太高，发生低血糖。酒类：1克酒精产生7000卡热量，接近糖的2倍，50度的1两个白酒相当于1两个股票。啤酒主要相当于一瓶麦芽糖12度的啤酒(680毫升)，相当于两个主食。14，学习交换PPT，等价的水果交换表各交换水果类蛋白质1g碳水化合物21g，对应于主食半2，食物重量(g)食物重量(g

5、)柿子，香蕉，新鲜水果150李子，杏200倍，桃子，苹果(g)以总热量控制为前提放宽股票量(1921 20%，1950 40%，1971 45%，1986 60%，1994 65%)。股票是最便宜、最直接的热源。股票少于3 2个，容易发生饥饿，16，学习交换PPT，糖尿病饮食调节误会，(2)知道多吃植物油对动物油脂有害，不知道多吃植物油对植物油脂不好，植物油不饱和脂肪酸高，容易氧化。植物油氧化与产生过氧化物和自由基，破坏细胞膜，诱发癌症有关。过度的热是引起冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病的重要原因。17，学习交换PPT，糖尿病饮食治疗调节误会，(3)糖不忌讳盐，味道的焦点是盐或钠，水，高血压相

6、关，增加肾脏的负担，每天摄取5-6克盐为宜。4)红薯随便吃含有红薯的纤维素，淀粉、糖含量高，饭后容易出现高血糖，最好不要与主食交换或少吃。1，2，2，2，2，2，2，2，红薯，18，学习交流ppt，对糖尿病饮食疗法的误解，(5)不想吃早餐。中国菜不吃早饭会发生低血糖。肚子太饿的话，中午吃完饭后血糖太高，可能会发生一天血糖波动。(6)可以额外吃一天以上的消瘦患者或胰岛素注射患者。不是饮食加热，而是把一天总热量中的一定比例分成假的。吃饭不吃脂肪太多的食物。19、交流ppt学习，糖尿病饮食疗法调节误会，(7)不吃的话可以不吃药，为了不吃药，糖尿病有某些原因，不吃的时候要停用降糖药物，避免诱发低血糖。

7、为了不吃药或少吃而吃或少吃是错误的，长期会导致营养不良。(8)为了少排尿，少喝水，多小便，不是因为体内的水多，而是因为血糖高。饮水少的血液浓缩容易产生高渗透，“进口物质”中建议不要无限制地使用水，而是要多喝水。20、学习交流PPT，糖尿病运动治疗，运动是糖尿病治疗的基本方面之一，21、学习交流PPT，糖尿病运动治疗生活的意义是运动。饭后百步走，活到九十九。运动对健康有好处，已经被大多数人接受了。每天清晨或傍晚，在公园里，在广场上，在街上，在小区里，在各种休闲场所，可以看到男女老少喜欢的各种运动。但是大多数人仍然缺乏运动，其中2型糖尿病发病率逐年上升，与人们所拥有的运动不足密切相关。现代人摄入过

8、多的卡路里，缺乏运动，导致肥胖的第二型糖尿病的重要因素之一。因此，运动利亚法是糖尿病治疗的重要措施，其治疗机制和意义也通过大量的基础研究和临床实践得到证实。22、学习交换PPT、运动治疗的作用和重要性，提高周围组织对胰岛素的敏感度，辅助降血糖加速脂肪分解，减少脂肪积累，提高低脂脂质和运动能力，提高耐受性，改善脑神经功能状态，提高精神满意度，23、学习交换PPT、运动治疗的原则，运动治疗的原则是适量、重复性、个性化。运动计划的制定必须在医疗人员的指导下进行。24，学习交换PPT，运动类型-有氧运动是糖尿病运动，定义：需要消耗氧气的运动，氧气消耗量不大于身体的最大氧气供应量，大部分肌肉集体运动效果

9、：增加葡萄糖利用率，调动脂肪，提高心肺功能的一般运动形式是步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车、骑自行车定义：主要由肌肉爆发力完成，瞬时氧气消耗量大于身体的最大氧气供应量。增加特定肌肉群的力量和体积。但是O2不足，乳酸增加，气力增强，肌肉疼痛的一般运动类型：举重或100米跑、跳高、跳远等运动对糖尿病的代谢异常没有太大帮助。26、交换PPT学习、运动疗法方法和构成、运动疗法由3个阶段组成。准备活动：510分钟，轻微运动。步行运动：一般包括步行、慢跑、游泳、跳绳等运动后休息活动的低强度、中等强度有氧运动510分钟跑完全程、自我按摩等。促进血液回流，防止因突然停止运动而引起的四肢挫伤血，减少回寒血量，

10、晕倒或心律失常，27，教科医生PPT，运动强度：感觉：身体发热，出汗，但不出汗。心率=(220岁)6070%；简单的计算方法：脉搏=170岁。28、学习通信PPT、运动时间和频率可以从10分钟开始逐步延长到3040分钟，此时所需的间歇时间可以穿插，但达到靶心的累计时间一般是2030分钟为宜。运动时间和运动强度共同决定运动量，这两者最好同时进行34次运动。运动间歇地超过34天，效果和累积效果就会减弱。29、学习沟通PPT，运动注意事项(a)，如果有规律的强度开始低，长时间运动的话，要监视血糖，运动前血糖低的话，先吃饭后运动0.5-3个小时，减肥要慢，每周要少于400克，30个小时。沟通PPT，在

11、各种急性感染期间，心跳障碍，严重心律失常，活动后严重糖尿病肾病糖尿病脚严重眼底病变恶化，最近发生的血栓血糖控制不良(血糖16.8mmol/L)酮症或酮症酸中毒，运动时注意事项(2)不适用于运动者，31，选择适当的运动方式和动量；2.运动前要确认脚的一般情况，鞋子是否合适。3。携带糖尿病卡。32，学习通讯PPT，4。运动中出现极度无助、头晕、心脏麻痹、胸闷、呼吸困难、虚汗、腿痛等情况，立即停止。5.最好在运动前后分别测定血糖，了解运动效果。为了低血糖，请随身携带糖果。33，教科医生PPT，7。胰岛素注射最好不要在运动时大腿或上腿等活动严重的部位注射胰岛素。8.养成晨练习惯的人，空腹不要动，吃少量

12、饭后要运动。34，学习通讯PPT，35，学习通讯PPT，使用口腔糖尿病药物，36，学习通讯PPT，1，磺尿(胰岛素分泌促进剂)，glibbengrezit(多梅钢)glipizide那种药应该在饭前30分钟服用。37，学习交换PPT，磺脲主要副作用：低血糖反应。与过量服用、饮食不和谐、一起使用这种药物有关。在老年患者和肝肾功能衰竭中很常见。可能会有皮疹、恶心、呕吐、消化不良、肝功能障碍、白细胞减少、皮肤瘙痒等副作用，但很少情况下需要药物治疗。38，学习通讯PPT，2，非尼丁(胰岛素光敏剂)，二甲双胍(梅迪康，二化糖块，蟹状纸)。这药最好在吃饭时或饭后服用。主要副作用：口腔干燥、口腔苦、金属味、

13、食欲不振、恶感等胃肠反应及乳酸酸中毒，老年患者应注意使用。39，学习交换PPT，3，糖苷酶抑制剂，阿卡波糖(背叛)伏格利波糖(背叛)。那种药物应该在第一顿饭时服用。主要副作用：腹胀、腹泻、排气过量。基本上不吸收血液。对肝肾功能影响不大。单独使用时不会发生低血糖反应。40，学习通信PPT，胰岛素应用程序，一般是诺氏系列和约维林系列。剂型包括短效果、中间效果、示例混合等。选择饭前或睡前注射。使用时要注意以下事项：冰箱冷冻室保存着，避免了热量、照明、冻结。注射前10分钟从冰箱里取出，加热后使用。41，学习交换PPT，超出有效期或药液粒化时不能使用。如果胰岛素已经在胰笔里，就不必放在冰箱里了。否则会影

14、响笔的使用，可以放在阴暗凉爽的地方。打针之前，请检查剂型、容量、浓度、有效期，充分摇晃，准确地提取或控制笔的数量。，42，学习沟通PPT，注射部位：皮下脂肪更多，皮肤柔软处，例如上臂外侧，臀部，大腿前外侧，腰部，腹部。按顺序交替选择，每次注射离上次注射2.5cm，注射部位每8周重复一次，防止皮下组织的组织损伤，影响胰岛素吸收。43，学习通讯PPT，自我管理，44，学习通讯PPT，状态监测，血糖顺畅的情况下，每两周检查血糖水平。调节血糖，根据情况测定血糖。糖化血红蛋白一年检查3-4次。血脂正常的时候一年1-2次，服药的时候每2-3个月接受一次检查。血压可以每周测量一次，也可以每天测量几次，具体取

15、决于情况。45、学习交流PPT，预防糖尿病并发症的自我监测并发症，预防护理感染：注意个人卫生，保持全身和局部清洁，加强口腔、皮肤、会阴的清洁，三顿饭后刷牙，勤洗澡，勤换衣。如果出现发烧或相关症状，应尽快处理。46，学习沟通PPT，足部护理：糖尿病足是糖尿病常见的并发症。患者对炎热、寒冷、疼痛等不敏感。穿鞋前要检查是否有异物，选择底宽的鞋，不穿高跟鞋，袜子要柔软，袜子嘴弹性不要太紧。47，学习交换PPT，每天用脚检查发现水泡、破裂、磨损、鸡眼、脚底、囊炎、脚癣等要及时处理。锋利的刀不能自己修脚。剪脚趾甲要小心，剪得好，太短了，不要伤到甲骨。48、学习交流PPT，每天用温水泡脚，脚趾间干燥。手脚冷的话，需要使用热水袋的时候要特别注意不要烫伤。戒烟，以免血管受到影响。一旦发生足部溃疡，应及时使用抗生素，清除坏死组织。49，学习沟通PPT，眼部疾病治疗：一般白内障失明，视网膜出血。视物模糊，要减少活动，保持大便通畅，以免颈部撕裂视网膜。视力下降的时候要帮助日常生活，注意安全，防止事故。50，学习通讯PPT，酮症酸中毒：各种感染，胰岛素使用不当，未控制的食物，创伤，手术等。性能：食欲减退，恶心，呕吐，口渴，酗酒，小便，倦怠无力，严重的人深呼吸，有烂苹果的味道，血压下降，甚至昏迷。要卧床休息，多喝水，去医院接受治疗。51，学习交换PPT，预防低血糖反应和自助的主要