防溺水教育宣传单

1、柜柜町中心学校防止溺水的安全教育宣传册一、为了防止炎热夏天临近，学校提出了以下规定1 .学生们在河边、湖边、水坝边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，使不得不要进水。2 .学生擅自游泳的话是要不得。 没有大人陪同和救生筏的情况下，严禁擅自划船。3 .严禁学生在上、下学途中擅自进入沟里捕虾、捕蝌蚪、捕水中的生物等。4 .严禁在没有大人陪同的情况下渡河。二、防止溺水的措施：1 .小初中生在成人指导下游泳，要学会游泳2 .一个人在河里或池子里玩的话是要不得3 .不去非游泳区游泳4 .不会游泳者，游深水区要不得。 即使有救生筏也不安全5 .游泳前要做适当的准备活动，以免抽筋。三、溺水时的自救方法：1 .不要慌

2、，只要找住的到周围的人就马上呼救放松心情全身，身体浮在水面上，头浮在水面上，用脚丫子踢水，防止体力丧失，等待救助3 .身体下沉时，请按下手掌4 .如果在水中突然痉挛，不能靠岸，立即求救。 周围没有人时，吸气潜入水中，伸展抽筋的脚丫子，用手提起脚丫子的手指抽筋。四、发现溺水者时的救护方法：如果没有可以把救生筏、竹竿、板等扔给溺水者，拖到岸边的救护器材，可以下水直接救护。 接近溺水的人时，转动他的臀围，背对着自各儿拉。 拖把通常采用侧泳或仰泳的拖把法。 特别强调未成年人发现溺水者，不能进入突然地水救出，应该立即呼救高声地，或者利用救生器材呼救。 不鼓励未成年人下水“救人也在自各儿能力范围内”。五、

3、如何在岸上抢救溺水者：1 .快速清除溺水人口、鼻子中的污泥、杂草、分泌物，确保呼吸道畅通，拉出舌头，避免堵塞呼吸道2 .抬起溺水者，趴在救护者的肩上，腹部紧贴救护者的肩，垂下头，使气道内的积水自然流出。 但是，如果用呛水使心肺复苏的时间延迟的话就要不得了3 .与进行口对口人工呼吸和心脏马杀鸡的急救中心联系或送到医院。六、不应该在什么情况下游泳1 .不应该一个人在单身狗游泳。身体有病的人不要去游泳。 中耳炎、皮肤病、肝肾、心脏病、眼病等慢性病的人和感冒病、发热、精神疲劳、体力不支的人，不要去游泳以免病情恶化。3 .参加强有力的体力劳动和激烈运动后，出汗时，要马上跳入水中游泳，要要不得。 不这样做

4、的话，容易引起痉挛和感冒病等疾病。4 .受污染水域、水情不明的河川湖不能游泳。5 .在恶劣天气、雷雨、乱风、天气骤变等情况下也不能游泳。七、游泳时发生了“抽筋”怎么办？肌肉痉挛俗称痉挛，由于肌肉自发收缩，当肌肉痉挛时，首先要镇静，不要惊慌，可以找人帮忙，也可以挽救自各儿。具体的自我补救办法是1 .手指抽筋时，手握在拳头上，用力张开，分好几次，直到释放。2 .一只手掌抽筋的时候，另一只手掌用力抽筋，发抖。3 .上臂抽筋时，握紧拳头，尽量弯曲肘部，用力伸展，周而复始。4 .上脚和脚丫子的手指抽筋时，首先吸气，仰卧，用抽筋肢体相反侧的手握住抽筋脚丫子的手指，向身体方向用力拉，另一只手压在抽筋侧肢体的膝盖上，帮助关节直溜溜如上所述，溺水非常危险，在日常生活中提高安全意识，对安全第一防患于未然。 水无情，人有情。 其实，只要我们在生活中