大学生常见性心理困扰与辅导策略探讨.ppt

1、1,大学生常见性心理困扰与应对策略,主讲人：汪海燕 华中师大心理健康教育中心 20100710,2,汪海燕 简介,华中师范大学心理学院 教 授 华中师范大学大学生心理健康教育中心 主 任 社会兼职： 中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会 委 员 湖北省青少年心理健康教育中心 副主任 湖北省大学生心理咨询研究会 副会长 华中师范大学社会性别与妇女发展研究中心 副主任 湖北省劳动教养学会 副会长,3,性是什么？性意味着什么？,4,概括地说，性是一种存在，是包含着生物生理、心理精神、社会文化等数个层面且具有丰富内容的存在。全面、正确地认识性至少需要两个视角，一是哲学的角度（性哲学），一是科学的角

2、度（性科学）。 具体而言， “性”既意味着性别、性器官的活动，又包含性思维、性体验、对性知识的学习、性态度、性价值观、性想象力，可以说是一整套的“性文化”。作为一种存在，性既包含生理层面，又包含社会层面与精神层面，既指性意识，又指性行为和性关系。其中，身体的接触，生殖器官的活动，只是人类性表现的很少一部分。（陈一筠，1998） 总之， 性是一个内涵丰富复杂，也极易发生歧义的概念。 性有丰富的意味，因人、因时、因地、因情景而异。,5,性是人类的自然生理现象，是人类正常生活的组成部分。 性活动不仅是为了生育后代，也是一种欢愉的形式，使人获得快乐与幸福。 性是表达爱的一种动力，爱是性满足的基础。 性

3、是青少年异性交往的驱力，塑造着健康的人格和性别角色。 性是重要的，但它并没有重要到可以涵盖整个人生。 性快感是重要的，但它并不能包容人世间所有的快乐。 性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、发展的欲望、安全的欲望、创造的欲望更加重要。,6,笔者认为，性有丰富的意味，从个人成长的角度看，至少可从以下几个方面来理解： 其一、性在自然层面上意味着身体的发育和长成。 其二、性在社会层面上意味着对两性关系的理解与自律。 其三、性在精神层面上意味着人格的成熟与责任感的增长。,7,研究表明，真正在性问题上体验到困惑和焦虑并带来严重心理紧张的时期是青春期。,8,青春期是性生理成熟的决定阶段，也是性心理发展的关

4、键时期。此阶段青年常常感受到自己正产生并积累着的性能量需要释放，但也意识到性能量的释放需要寻找正当途径。而任何社会对性能量的释放都有着众多的限制。当强烈的性本能冲动面对严格的社会规范制约时，青年的心理自然会满怀紧张、矛盾与冲突。,9,这使得性的问题不仅是正处在青春期的大学生们经常要面对的问题，而且也是诱发或导致大学生心理困扰乃至心理障碍的常见原因之一。 主要因为“大学生在性问题上处于双重的边缘状态。一方面，青年期性生理成熟与性意识发展滞后的矛盾造成了他们对性的困惑和性态度的冲突混乱；另一方面，文化层次较高的大学生比同龄群体敏感，更有意识地发展健全的自我与人格，这又使他们的性活动较多受社会文化与

5、心理的控制。” （张晓辉，1999）,10,然而，适当的冲突和心理失调是成熟的代价。青年人正是通过无数冲突和紧张的历练，而学会自我协调并获得成长的。对于性问题的困扰也是这样，关键是要形成科学的性认知、培养负责的性态度、选择适当的性行为，以一个健康的性心理去直面性的烦恼。,11,性心理困扰与应对策略,自慰 同性恋 未婚性行为 遭遇性伤害,12,性心理困扰与辅导策略,自慰 一个自我限定的性行为 无害 亦不可滥用,13,性自慰行为是指在没有异性参与时所有自我进行的满足性欲的活动，它常在青春期的男女中出现，在未婚甚至已婚成年人中也可能发生。一般有三种形式，即性幻想、性梦、手淫。,14,关于自慰（即手淫

6、）的比例，“最科学的估计是，至少有90%以上的男子，在一生中至少有过一段时期的自慰。英国曾估计90%95%的男子有过自慰。德国则估计有92%，美国则只有6%否认曾经自慰，而莫斯科也有60%的男子承认自慰过。”（谢瀛华，2002） 我国学者潘绥铭（1994）对北京高校1026名大学生信函调查统计表明：男生中有手淫行为的占89.7%，女生中有手淫行为的占49.4%。可见手淫在青春期男女中是较为普遍的现象。,15,人为什么要自慰 ？,首先，发生自慰有生理方面的原因。 其次，自慰有其功能与作用。,16,自慰有害吗？,西方性医学认为，性的冲动是一种能量，必需要让它找到宣泄的途径。而现代人从性成熟到合法或

7、被社会观念接受拥有经常的性伴侣通常需要一段漫长的时间，手淫是没有性伴侣时的一种正常的性冲动能量的渲泄途径。手淫是性生活的另一种形式。,17,自慰是否会过度？是否会导致肾亏？,自慰是一个自我限定的行为 。 自慰后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切自慰危害的真正根源。,18,自慰不可滥用,说自慰无害，并不意味它可以无节制地运用，更不能不顾及具体方法而滥用。 生活中确有某些人自慰成“癖”，或者是以病态方式呈现手淫，这种情况被称之为“生理伤害性手淫”，（彭晓辉，2003）其特点一是在频率上无节制而给个体带来过度疲劳并难以恢复；二是在方式上运用不当或手段上造成机体结构和功能损害。,19,对于

8、自慰因带来某些心理困扰的大学生，建议：,尊重科学，确立“手淫无害”的观念； 运用森田疗法中“顺其自然，为所当为”的治疗原则，懂得性欲的产生是每个男女的自然生理现象，不必大惊小怪，在心理上接纳手淫是人的自然性使然，在行为上该做什么就做什么，避免自寻烦恼； 开阔心胸，充实生活内容，转移对性或手淫问题的专注。 如果大学生都能如此心理平静地对待手淫，既不上瘾成癖，又不自责自罪，何需担心因手淫而引起性心理异常呢？！,20,性心理困扰与辅导策略,同性恋 不能简单归为病态 不可随便乱贴标签,21,什么是同性恋？,霭理士认为：“假如一个人的性冲动的对象是一个同性而不是异性的人，这就造成一种性歧变的现象是同性恋

9、。”朱智贤主编的心理学大词典称同性恋为“性欲望和性行为以同性为对象。”美国的金赛性学报告：“同性恋是一种性取向，用来描述对与自己相同性别的人产生浪漫的吸引力、性欲和性行为”。卢盛波，宋书功 主编性医学教程：称同性恋为同性爱，指出“所谓同性爱者，通常是指性成熟期个体在对性伴选择拥有相当自由的条件下，存在明显或强烈的指向同性的性欲念或同时存有同性性行为。”,22,同性恋指性成熟期个体在正常生活条件下，对与自己相同性别的人持续表现性爱倾向，包括性需要、性欲望、性冲动和性爱行为均指向同性。（汪海燕，2004）,23,同性恋的成因,关于同性恋成因的理论有以下五类：生理学理论、心理学理论、学习理论、互动理

10、论、社会学理论。将这些理论作进一步的概括，可以将关于同性恋成因的说法归结为先天说与后天说两大类。 先天是指生理因素，如遗传基因、激素水平、大脑结构的影响等等； 后天则指心理因素和社会因素，如早期生活环境、幼年教育、童年性创伤、青春期经历以及造成所谓“境遇性同性恋”的环境因素等。 总之，诸多因素都会影响同性恋的发生。,24,同性恋的分类,根据同性恋的表现，可将其分为： 男同性恋与女同性恋； 精神性同性恋与实质性同性恋，前者只有精神相爱而无实质性性行为； 主动性同性恋与被动性同性恋，前者指扮演“丈夫”角色者，后者为扮演“妻子”角色者； 绝对性同性恋与相对性同性恋，前者指只对同性有兴趣，后者是指既有

11、同性恋，又有双性恋。,25,目前同性恋者因为一方面性的调适不容易，一方面因为没有立法的保护，再加上社会的不理解、不尊重，他们在性的方面确实有很多苦恼，其中的某些人可能与多人发生性交，极易对自己造成较大的伤害。 但社会也没有理由歧视同性恋者，一般来说，同性恋者除性取向与异性恋者不同外，其它方面可以毫无二致或仅有微小差异。这两种人群在生物学特征、对智力与心理测验的反应均无明显差别。在社会宽容时，他们通常心理状态良好。,26,同性恋是病态吗？,1974年美国精神病学会投票表决将同性恋从性障碍中删除，国际疾病分类第10版（ICD-10）精神与行为障碍分类标准中也取消了同性恋。欧美和日本等国家相继接受了

12、这一标准。 中国精神障碍分类与诊断标准第3版于2001年4月20日出版发行，在新版诊断标准中对同性恋的定义非常详细，同性恋的性活动并非一定是心理异常，由此，同性恋不再统统划为病态，只有当其因同性恋导致心理矛盾、焦虑，严重影响正常的生活和学习，才被认为是性心理障碍。,27,以下是3中有关同性恋的记述： 性指向障碍指起源于各种性发育和性定向的障碍，从性爱本身来说，不一定异常，但某些人的性发育和性定向可伴发心理障碍，如个人不希望如此或犹豫不决，为此感到焦虑、抑郁，及内心痛苦，有的试图寻求治疗加以改变。这是3纳入同性恋和双性恋的主要原因。 从以上文字来看，被纳入3的当属“自我不和谐的同性恋”，即那些自

13、我感觉不好的同性恋者将继续被视为医疗对象。,28,同性恋标签不能乱贴,国内外性心理学的研究以及心理咨询的个案一再证实，青春期是一个性心理倾向比较混乱的时期。白莱、麦克宿 （G. B. Blaine & C. C. McArthur ,1966 ）的研究认为：“因为青春期第一次体会到强烈的外向的性冲动，而在大学生的内心里充满了混乱，不知道怎样才是最健康最恰当的发泄形式。在这一时期性感是最强烈的，所以不管是一个人固有的还是环境的影响所造成的什么样程度的同性恋，在几年内都是急迫而强烈的。在这段时间许多大学生体验和做过这些事，但在他们的成年的全部生涯里却再也没有重复过”。(Lugo and Hersh

14、ey :生活心理学 ),29,在这个阶段，许多少男少女都会因为这样那样的原因，出现性别自我同一性障碍，表现出与自身的性别相背离的性心理或性行为。比如，少男少女进入了青春期，性生理和性心理的萌动是一种自然的力量。但是，由于复杂的原因，他们不能通过常态的两性接触和交往来满足性心理的需求，至于生理的能量更是不能通过两性的性行为得到宣泄。于是，同性之间的一些亲密接触，便起到了缓解性生理和性心理紧张的替代作用。反复强化的结果，性行为与性对象建立了神经联系，于是，性倾向就出现了混乱而指向了同性。等到他们比较能够和异性自然交往或者能够进行常态的两性性接触的时候，性倾向慢慢地就走向了常态。（马志国，2004）

15、,30,总之，同性恋是一种极其复杂、多样的生理、心理、社会现象，只凭一个人的偶尔的简单行为倾向便加以判断是否是同性恋者的作法是肤浅的、缺乏说服力的。 从混乱走向有序，是不少青少年男女性心理发展的必由之路。经过这样一个阶段，大多数的人都能完成性别的自我同一性，告别性倾向的混乱期，并形成常态的性倾向。这种情况具有规律性。因而千万不要给自己或他人乱贴同性恋的标签，弄不好不是害自己就是害别人。 当然，如果真是同性恋者而且为之很痛苦那么也希望他/她能主动向专业心理辅导者寻求帮助。,31,性心理困扰与辅导策略,未婚性行为 性能证明爱吗？ 你选择你就得负责！,32,性心理困扰与辅导策略,遭遇性伤害 性伤害的

16、本质是心理受伤害 最需要的是关爱、保护 自助与重建,33,我们的性态度与性价值观,为引导我们的青年在性方面的健康成长学校开始实施性教育，以回应青年的成长需要。性教育的目的如晏涵文教授所言，是为了“1. 帮助每一个人正确地认识自己在性生理、心理和社会各方面成熟的过程，以避免因错误知识或态度所导致的损害。2. 帮助个人对于人际关系有较深的认识，并发展自己的性别角色，如：伴侣、父母亲、子女等，学习去爱、尊敬和对他人负责。3. 培养正确的观念和建立对道德所需的了解，它是在做决定时很重要的根据。”（晏涵文，1990）,34,具体说来对于性我的基本看法如下： 性是人类的自然生理现象，是人类正常生活的组成部分。 性活动不仅是为了生育后代，也是一种欢愉的形式，使人获得快乐与幸福。 性是表达爱的一种动力，爱是性满足的基础。 性是青少年异性交往的驱力，塑造着健康的人格和性别角色。 性是重要的，但它并没有重要到可以涵盖整个人生。 性快感是重要的，但它并不能包容人世间所有的快乐。 性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、发展的欲望、安全的欲望、创造的欲望更加重要。,35,手淫是一个自我限定的行为，无害，亦不可滥用。 不赞成未婚性行为，并力求在观念上澄清：性未必能证明爱，你选择你就得负责！ 同性恋作为一种性取向，既不能简单归为